4.

Nombres, dosis y modo de administración de los suplementos

Suplemento En Desayuno Entre Comida Entre cena Antes de Dosis diaria y

ayunas desayuno y comida y dormir otras indicaciones
comida cena

Vitamina B6 300 mg/día. Disponible en GNC

(piridoxina. Tabs de 2 1
100 mg)

Vitamina C (cápsulas 3,000 mg/día.

de 1000 mg) 1 1 1

Vitamina D3. Perlas 30,000 UI

de 10,000 UI 1 1 1

Vitamina K2. Tabs de 1 300 mcg

100 mcg 1 1

Niacinamida Cáps de 1 2 1 2 grs. En caso de experimentar

500 mg náusea al tomar 2 en la comida,
reducir la dosis a una cápsula en
ca da alimento (1.5 grs/día)

Multivitamínico de 1 1 Dos tabletas del producto

alta potencia Mega Men Sport de GNC

Melatonina. Tabs de 3 3 9 mg/día

mg

Triptófano. Cáps de 1.5 grs/día. Precaución: No

500 mg 1 2 tomar junto con el clonaze-
pam

Taurina. Tabs 500 mg 2 2 2 3 grs/día

Omega 3. Perlas de Inicial : 2 Inicial :2 Inicio : Primeros 4 días: 2 (1,800 mg/día)

300 mg Final : 3 Final : 3 2 A partir del quinto día:
Fin:3 3 (2,700 mg/día)

Orotato de Litio. Cáps segundo *Mientras se esté reduciendo el

de 120 mg Inicial: 1 mes:1 Tercer carbonato, iniciar con 120 mg y
(primer mes) Cuarto mes: 1 cada mes aumentar 120 mg hasta
mes: 2 llegar a 480 mg

Curcumina liposomal. 1 1 1,000 mg/día

Cáps de 500 mg

Biopiperina. Cáps/ 1 1 20 mg/día

tabs de 10 mg

Inositol y/o glicina. En caso de ansiedad, tomar 2 grs por la vía sublingual, según se necesite y en el mo- 4 2 a 6 grs. Administrar sublingual-
Cáps de 500 mg mento en que se necesite. El procedimiento se puede reiniciar una vez que la dosis de mente para aumentar su eficacia.
la toma anterior se haya absorbido. En caso de despertar a media no-
che o en la madrugada, repetir el
procedimento unas 2 o 3 veces
más, según se necesite.

GABA. Tabs/cáps de En caso de ansiedad, se pueden tomar entre 2 y 4 cápsulas de 500 mg adicionales, en 4 En caso de despertar a media no-
500 mg el momento en el que sobrevenga una crisis, sin exceder los 6,000 mg en total al día che o en la madrugada, tomar
(inlcuyendo los que se toman para dormir). otros 2,000 mg más, en caso de
que el inositol no fuera suficiente.
Total: entre
2,000 y 6,000 mg/día máximo

Duración estimada del tratamiento: 4 meses

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