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MASAJE
TERAPÉUTICO
Integrante:
INDICE
INTRODUCCIÓN
MASAJE TERAPÉUTICO
Definición
Es la manipulación de los tejidos blandos mediante una serie de movimientos
ejecutados por los dedos, las manos, los antebrazos, y en algunas circunstancias con los
codos y los pies del fisioterapeuta. Estos tienen la finalidad de aliviar molestias en
distintas partes del cuerpo, provocadas por diversos factores como traumatismos, malas
Los efectos dependerán de varios aspectos como la sensibilidad del paciente que
tiempo aplicado en cada sesión. Es por ello que los efectos fisiológicos del masaje
(célula, órgano, organismo) para conseguir los efectos fisioterapéuticos. Entre los se
encuentran:
contacto progresivo entre las manos del fisioterapeuta y los tejidos del paciente
disminución del tejido graso; que se verá potenciado con la dieta y el tratamiento
médico adecuados. Independientemente puede favorecer la absorción de líquidos y
edemas intersticiales.
Músculo: Como en casi todos los tejidos, se produce una mejor nutrición y aumento
muscular.
aumento de los niveles de oxígeno y nutrientes en la sangre, y los lleva a cada parte
de los capilares.
Se produce un aumento del umbral del dolor, lo que acarrea analgesia local, pero
Indicaciones
diversas afecciones del cuerpo humano. El masaje puede actuar sobre las:
Contraindicaciones
secundarios, hay que tener conocimiento profundo de los tipos, objetivos de cada uno y
Enfermedad aguda
Inflamación aguda
Heridas abiertas
Infecciones de piel
Técnicas
Roce o deslizamiento (effeurage)
contacto superficial con frotación suave, lenta y uniforme sobre la zona corporal a tratar
en forma circular o longitudinal. Esta técnica se puede emplear tanto al inicio como al
de los tejidos.
roce es profundo se emplean roces con desplazamiento y una ligera presión que puede
alcanzar los tejidos profundos (músculos, sistema vascular, fascias, etc.); generando una
Amasamiento (pétrissage)
adyacentes, utilizando los dedos, las palmas o los nudillos; el fisioterapeuta coge,
nutrir y relajar los músculos. Por otro lado, el amasamiento profundo además de tener
atrofie.
Fricciones
los dedos, que movilizan la superficie de la piel y músculos, uno sobre el otro (no se
Este masaje será tan amplio como la laxitud del tejido celular subcutáneo lo permita y
el paciente lo tolere, de esta manera separan y movilizan los tejidos que forman
de la aplicación puede pasar de estimular a relajar, e inclusive para producir una fuerte
rápido sobre el cuerpo, dicho contacto es breve con una presión constante. Estas se
realizan con el borde cubital de las manos (hacheado) o con la palma de las manos
Debido a los movimientos que realizan las manos del fisioterapeuta, este masaje es
estimulante y vigoroso, hace que el paciente se sienta relajado y a la vez con energía
para realizar diversas actividades físicas. Además produce el aumento del riego
energéticos creando el efecto de vibración en sus manos. Las manos nunca pierden
relajante sobre los músculos para aliviar la tensión en brazos y piernas, acelerar la
Compresión o presiones
En este caso las manos o los dedos (digito presión) siempre están en contacto con los
deslizamiento (movimientos oscilatorios), para comprimir una zona durante 30-60 seg
Maniobras básicas
Masaje sueco
zonas en especial los músculos. Utiliza inicialmente el roce, luego el golpeteo, seguidos
Masaje deportivo
Es el medio físico manual que consiste en una serie de maniobras que se llevan a
cabo como método de preparación, recuperación y control de las fibras musculares para
lesiones en los tejidos. Estos masajes se aplican antes, durante y después de una
actividad deportiva.
Contraindicaciones
fracturas sin consolidar. Problemas en el sistema tegumentario en donde la piel sea muy
Neoplasias.
objetivos deseados, para ello será preciso modular el ritmo, velocidad y profundidad del
masaje en función de lo que queramos conseguir. No obstante todas las fases del masaje
deportivo tienen la finalidad del mantenimiento óptimo del estado físico del atleta.
Según diversos autores las etapas o fases del masaje deportivo pueden variar, al igual
que las técnicas aplicadas, la dosificación de las mismas, y el deporte que se practique y
las características intrínsecas del atleta, ya que los procesos fisiológicos y bioquímicos
ser personalizada debido que las técnicas se tienen que adaptar a las necesidades del
postcompetitivo).
1. Preparatoria o precompetitiva
Esta es la etapa antes de la competencia. Estos masajes son vigorosos, rápidos, con
muscular, el masaje se debe aplicar con un ungüento que proporcione calor (lo cual hay
Dosificación: Estos masajes se realizan entre 10-45 minutos o de 6-24 horas antes de la
2. Recuperación o postcompetitivo
profundos, este masaje puede ir acompañado de crioterapia o frio local. Hay que tener
en cuenta que previamente el deportista debe realizar un enfriamiento activo que incluye
3. Mantenimiento
intenso.
bien localizadas y sin inflamación aguda. Este masaje es considerado profundo debido a
que logra llegar hasta el tejido conectivo subcutáneo por medio de un vaivén transversal
de escasa amplitud con relación al tejido a tratar, se realiza usualmente con los pulpejos
del dedo índice apoyado al dedo medio, con los nudillos, o incluso con el codo. La
aplicación de ésta técnica es dolorosa (eso no significa que mientras más produzca dolor
Este masaje tiene como objetivo actuar directamente en el punto exacto de la lesión
siguientes.
En una segunda fase se empieza a formar la estructura del tejido lesionado, y en una
tercera y última fase se organizan los tejidos y vuelven a funcionar como lo hacían
normalmente.
poco moldeable por sus fibras desorganizadas y susceptibles a nuevas lesiones. Este
Método de aplicación
Para aplicar este masaje hay que tener conocimientos de anatomía, fisiología, la
En primer lugar, el paciente se coloca en una posición cómoda que deja libre la zona
dedo índice en el punto exacto de la lesión. Hay que tener en cuenta que los dedos no
deben deslizarse sobre la piel ni la lesión, ambos se tienen que mover simultáneamente.
En segundo lugar, se procede a realizar una fricción de forma transversa o
tolerancia del paciente. Además del tiempo de aplicación y sesiones: En casos agudos la
debe durar entre 10 a 20 minutos, con 1 a 2 días de descanso; El tiempo promedio para
entre la tercera y la sesión doce, si no cambian los signos dolorosos a las 3 ó 4 sesiones
Por otro lado se aconseja no usar cremas o geles para la realización de ésta técnica y
Evitar las reacciones reflejas al realizar la técnica, el paciente debe permanecer quieto.
Indicaciones:
Cicatrices antiguas
Síndrome de dolor miofascial Entesitis (pubalgias).
Contracturas crónicas
Contraindicaciones
las células hasta la sangre, que posteriormente los lleva hasta el sistema excretor para
eliminarlos. Los edemas aparecen cuando el sistema linfático no puede depurar ciertas
también actúa como defensa del organismo; esto se debe a los nódulos o ganglios
linfáticos, los cuales tienen forma arriñonada (1-2cm) y se sitúan en el trayecto de los
vasos linfáticos, su misión es filtrar la Linfa, es decir, captan, atrapan, y destruyen a los
microorganismos patológicos invasores. También son pequeños depósitos de linfa y
La Linfa
restos celulares y linfocitos), pero no porta oxígeno como la sangre ya que carece de
sangre. Su volumen es de un 16% del cuerpo, en una persona de peso y talla normal.
Forma parte de todos los tejidos (a excepción del nervioso, que se drena por su
Reparar y Fabricar
desechos.
masoterapia que consiste en aplicar masajes suaves sobre diferentes zonas del cuerpo
con el fin de producir un desplazamiento del líquido linfático. Este procedimiento tiene
Acción Simpaticolítico: Son todas aquellas sustancias que reducen o suprimen por
completo la acción del Sistema Nervioso Simpático (sistema que nos pone en alerta, nos
prepara para la acción, para la lucha, la huida o la pelea). Con la inhibición del Sistema
Nervioso Simpático se permite que el Sistema Nervioso Parasimpático actúe con mayor
impulsos nocioceptivos que viaja por ciertas terminaciones nerviosas; En tercer lugar, la
porque favorece el automatismo de los linfangiones al hacer que los vasos linfáticos se
llenen de linfa.
El masaje que se aplica en el drenaje linfático debe seguir una serie de pautas
ambas rodillas y caderas de modo tal que los músculos rectos abdominales se relajen y
que el sujeto pueda respirar profundamente, esto favorece el retorno linfático por el
En segundo lugar, el masaje tiene que ser muy suave e indoloro y sin enrojecimiento
cutáneo, para ello las manos deben hacer movimientos lento con ligeras presiones-
extremo del miembro) y la dirección de todas las maniobras tiene que ser la del
recorrido linfático (la dirección del recorrido linfático hacia las zonas de evacuación).
manual completo dura alrededor de 2 horas. Por ultimo para este masaje no es necesario
Manipulaciones
1) Círculos fijos
piel de modo que queden "pegados" a la misma por la zona de contacto (para
la elasticidad de la misma.
ganglionares.
2) Bombeos
zonas curvas del cuerpo, se aplica sobre todo en las extremidades inferiores
y superiores.
3) Dadores
Fase de presión: La mano se coloca formando una cruz con la zona a tratar,
4) Rotativo
está en contacto total con la piel, ejerce una suave presión para poder
debajo de la mano.
Método de Leduc
compone de 3 fases:
presión simple
2) Drenaje o maniobras de llamada: Este movimiento se basa en aumentar la
frecuencia contráctil de los vasos linfáticos que drenan cada región y la evacuación
3) Compresión: Favorece la absorción del edema por parte de los vasos linfáticos y
Método de Godoy
nutricional.
Indicaciones
Gracias a los efectos que produce el masaje de Drenaje Linfático Manual está
intersticial, esto puede deberse a: obstrucción linfática (como los linfidemas esencial
infeccioso; Por quemaduras; Por alergia; Por la alimentación (consumo de sal); Por
Bolsas debajo de los ojos, Pérdida de cabello, Busto Celulitis, Piernas pesadas,
Estreñimiento, Gases intestinales y cualquier proceso que curse con dolor agudo
dado su efecto analgésico es un buen tratamiento inicial, antes de otras terapias más
Gripes.
Contraindicaciones
como; el esfuerzo cardiaco puede hacer que la presión arterial baja aumente; Al mejorar
seno carotideo) no es muy recomendable, debido que puede estimular y acelerar los
carotideo.
descompensación cardiaca. - varices tortuosas y con relieve. - crisis asmática. 5.2. Relativas. -
CONCLUSIÓN
ANEXOS
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
Quintero M (s.f) ¿En qué consiste el masaje deportivo? Real Federación Española
Ciclismo Recuperado de:
https://rfec.com/es/smartweb/universo_ciclista/articulo/rfec/134-En-que-consiste-un-
masaje-deportivo
Casi toda la info--- Castro F (2008) El masaje deportivo teoría y práctica. Ef deportes.
Recuperado de: https://www.efdeportes.com/efd122/el-masaje-deportivo-teoria-y-
practica.htm?iframe=true&width=95%&height=95%
de: https://www.fisioterapia-online.com/articulos/tecnica-de-drenaje-linfatico-
manual
https://ruc.udc.es/dspace/bitstream/handle/2183/10905/CC%2051%20art
%206.pdf?se
https://www.fisiocampus.com/articulos/conceptos-principios-y-metodos-del-drenaje-
linfatico-manual-dlm
https://practicasfisio.wordpress.com/2015/11/24/conoces-la-tecnica-de-drenaje-
linfatico-manual-o-todavia-no-la-has-estudiado/
Junquera M (11-02-2019) Conceptos, Principios y Métodos del Drenaje Linfático
https://www.fisiocampus.com/articulos/conceptos-principios-y-metodos-del-
drenaje-linfatico-manual-dlm
martin/masaje-transverso-profundo/
Masaje reflejo
No debe estimularse la zona afectada, se debe comenzar por los segmentos sanos para
insensibilizar la zona afectada y evitar reacciones bruscas.
Se debe tener buena percepción táctil para identificar la zona afecta, la cual se palpa
tensa, muestra resistencia al movimiento y es muy dolorosa para el paciente.
Primero se estira la piel y luego el tejido subcutáneo, ya que cuando el dolor es agudo o
reciente el dolor siempre se refleja primero en la periferia del cuerpo.
Se debe realizar trazos imaginarios del recorrido del dermatoma, miotoma o neurotoma
La manipulación del tejido es con un ligero estiramiento que se hace con los dedos
medio y anular, llevándolo hasta el otro extremo lentamente hasta sentir que el tejido
cede
Efectos fisiológicos
Alivia el dolor
Hiperemia
Nutrición celular
Indicaciones
Raquialgias
Cefaleas
Arteriopatías obliterantes
Algunos problemas reumáticos
Edemas
Distensiones
Esguinces
Tortícolis
Tendinitis
Contraindicaciones
Tumores malignos
Tuberculosis
Menstruación
Masajes relajantes
Beneficios
Aumentan la circulación sanguínea y estimulan al sistema linfático del cuerpo, que lleva
los productos de desecho
Introducción
competición sino también para seguir entrenando en las mejores condiciones evitando
Posiblemente el masaje surgió como un método para aliviar el dolor tras las
actividades diarias del hombre primitivo, caza, pesca, lucha, etc. Es por tanto el
método curativo más antiguo.
El objetivo en concreto del profesional del masaje son las partes blandas no la estructura
ósea de la articulación.
Para conseguir los objetivos funcionales del paciente se deben
La palabra masaje puede derivarse de cualquier vocablo: del árabe MASS que significa
tocar con suavidad, frotar suavemente; del griego MASSEIN que significa amasar,
frotar o friccionar; del hebreo MASHECH su significado es palpar, tantear; y del
francés MASSER cuyo significado es amasar, sobar, masar, dar masaje. Se darán cuenta
que en todos los vocablos no difieren mucho sus significados, ya que desde tiempos
remotos, se asoció a propiedades curativas “mágicas” por medio de maniobras manuales
aplicadas por una persona (terapeuta) sobre el afectado (paciente).
El masaje terapéutico se realiza manualmente con la mano del fisioterapeuta mediante
las cuales se propaga una energía mecánica entre dos medios, siendo uno de ellos el
activo, es decir las manos del fisioterapeuta y el otro medio pasivo, compuesto por los
tejidos corporales que se trabajan.
es preciso evitar técnicas de masoterapia muy intensas que puedan exacerbar un dolor
inflamatorio, aumentando el tiempo de recuperación
Conclusión
actualmente cuenta con una gran evidencia científica que corrobora su eficacia.
La palabra masaje tiene distintos significados dependiendo del autor, al igual que las
técnicas y métodos empleados
En el momento en que se va a dar masaje ya se tiene claro cual será la zona a tratar
siendo esta el receptor, que inherentemente será un órgano, al aplicar dicho estímulo,
este se enviara por vía neurona sensitiva aferente y al momento de la sinapsis se
provocara una respuesta ya sea de carácter inhibitoria o facilitadora que viajara por vía
neurona motora eferente al músculo que terminara siendo el órgano efector.
De manera que la respuesta facilitadota se dará aporque las neuronas gama emiten
axones a las fibras contráctiles del huso muscular, las cuales al ser excitadas se
contraen, esto después de haber hecho el estimulo de manera caudo-cefálica. Mientras
que siendo los órganos tendinosos de golgi los receptores fusiformes de los husos
tendinosos, o sea, receptores de la tensión, serán los encargados del efecto inhibitorio
sobre la neurona motora alfa interrumpiendo la contracción de ese músculo que estaba
generando cada vez mas tensión, produciendo la relajación gracias a una manipulación