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PLANIFICACIÓN SEMANAL
Objetivo OI.5.2. Aplicar conocimientos de diferentes disciplinas para la toma de decisiones asertivas y socialmente responsables, a
integrador partir de un proceso de análisis que justifique la validez de sus hallazgos, poniendo especial cuidado en el uso técnico y ético
de subnivel: de diversas fuentes y demostrando honestidad académica.
redacción y revisión para autorregular la producción escrita, y Aplica las técnicas, recursos y los utiliza de forma adecuada en sus
seleccionar y aplicar variadas técnicas y recursos. producciones, buscando soluciones y aplicando estrategias para
ECA.5.1.1. Realizar producciones artísticas (una canción, un dibujo, expresar ideas, sentimientos y emociones. (I.2., S.3.) ( I.ECA.5.3.4.)
una escultura, un monólogo, una instalación, etc.) a partir de temas de Determina la necesidad de un determinado bien o servicio en su
interés personal o social, cuestionamientos, preocupaciones o ideas entorno. (S.4., S.1.) (Ref.I.EG.5.4.1.)
relevantes para la juventud.
Representar un guion gráfico, una secuencia sonora, una
representación teatral, una creación corporal o un video. (Ref.:
ECA.5.2.2.)
Determinar las necesidades de productos o servicios de su entorno.
(Ref.EG.5.3.1.)
El tríptico es un folleto informativo de una hoja, la cual está dividida en tres partes, de (pinturas),
las cuales sus laterales se doblan sobre la del centro. Generalmente, los trípticos están marcadores u otros
organizados por tres partes: materiales para
• Portada: tiene por objetivo llamar la atención de las personas para que se interesen en escribir.
el contenido del documento y lo lean.
• Introducción y desarrollo del contenido: Comienza con una introducción que enuncia • Materiales
los asuntos y temas que se tratarán en el tríptico. Seguidamente, en el desarrollo, se reciclados como
amplía la información con los detalles más interesantes que puede ofrecer la persona u periódicos,
organización. botellas, plástico o
• Conclusión: consiste en un cierre de la información que sintetiza los temas tratados revistas.
en el documento. Finalmente, se da información de contacto. • Tijeras.
Día 1: Alimentación saludable • Pegamento
Reto: crea un menú saludable (opcional).
1. Lee la siguiente información:
Los ingredientes exactos de una dieta saludable dependerán de diferentes factores,
como la edad y la actividad que tenemos, así como los tipos de alimentos disponibles
en las comunidades donde vivimos. Pero en las diferentes culturas, hay algunos
consejos alimenticios comunes para ayudarnos a llevar una vida más larga y saludable.
Algunos consejos para asegurar una dieta equilibrada:
• En su dieta diaria, trate de comer una mezcla de alimentos básicos como trigo, maíz,
arroz y papas con legumbres como lentejas y frijoles, mucha fruta fresca y verduras, y
alimentos de origen animal (como carne, pescado, huevos y leche).
• Elija alimentos integrales como maíz, mijo, avena, trigo y arroz integral sin procesar
cuando pueda; son ricos en fibra valiosa y pueden ayudarlo a sentirse satisfecho por
más tiempo.
• Elija carnes magras cuando sea posible o recórtele la grasa visible.
• Pruebe cocinar al vapor o hervir en lugar de freír alimentos.
• Para los bocadillos, elija verduras crudas, nueces sin sal y frutas frescas, en lugar de
alimentos con alto contenido de azúcares, grasas o sal.
UNIDAD EDUCATIVA AÑO LECTIVO:
“JAIME ROLDOS AGUILERA” PLANIFICACIÓN SEMANAL 2020-2021
2DO ¨A¨ BGU
REFERENCIA.
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bicicleta, bailar o correr. Luego dedica unos pocos minutos al entrenamiento de fuerza. Silletas
Ejercicios como los que se describen más abajo ayudan a desarrollar la musculatura y Franela
estimular el metabolismo. La flexibilidad es el tercer componente de un Ropa có moda
ejercicio completo e integral. Prueba con el yoga como una forma que mantenerte Franelas
flexible. Esponja
Puedes hacer los siguientes tres ejercicios de fuerza en casa. No hace falta utilizar un
equipo especial, pagar cuotas altas en un gimnasio ni invertir mucho tiempo. Basta con
que lo consultes antes con tu médico, profesor de educación física o entrenador para
estar seguro de que estos ejercicios son adecuados para ti
Actividades:
Crea una rutina de ejercicios ideal para ejercitar todo tu cuerpo de acuerdo con tu edad.
Organiza la información en una tabla para colocarla en el tríptico. Ejemplo:
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• Respetar los horarios. Para que toda la familia siga una organización, es importante
mantener los horarios del día a día: hora de levantarse, de desayunar, de estudiar o
trabajar, de comer y de cenar.
• Aprender a escuchar. Las prisas del día a día nos impiden pararnos a hacer algo
fundamental: escuchar a nuestros seres queridos. Pregunta a tu pareja a tus hijos e
hijas, haz que se expresen, interésate por ellos y escucha con atención lo que te dicen.
• Proteger a los más mayores. Los abuelos han ayudado a muchos padres cuidando a
sus nietos y es el momento de protegerlos y de darse cuenta de la importancia de
cuidar su salud.
• Aprender a ser más flexible. Estos días de cuarentena pueden ayudarnos a ser más
flexibles, con nuestras familiares. No seas tan exigente, comprende cómo se sienten los
demás y permite que cada persona tenga su espacio.
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Actividades:
Elabora una infografía llamativa donde propongas tips para una convivencia armónica
en familia. Recuerda incluir este diseño en tu tríptico.
Te presentamos un ejemplo:
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PRIMER HORA: EDUCACIÓN PARA LA CIUDADANÍA, ING. MARÍA JOSÉ • Hojas en blanco ING. MARÍA
MONTALVO de cuadernos JOSÉ
nuevos o viejos, MONTALVO
Día 5: Reutilización papel bond, papel LIC.
ministro o GIORDANO
Reto: Proponer una iniciativa para diseñar nuevos artículos con materiales que cualquier papel VANEGAS
ya no usas en casa. reciclable que LIC.
Lee el texto para informarte tengas MARIANA
disponible. • TAPIA
El plástico tarda miles de años en descomponerse Lá pices
de cualquier
Hay muchos tipos de residuos. Algunos, como los químicos, son muy peligrosos; otros color (pinturas),
tardan miles de años en descomponerse, como el plástico. Pero ¿cuánto tiempo tardan marcadores
en degradarse estos residuos? No todos los materiales tardan la misma cantidad de u
tiempo cuando están en contacto con la naturaleza, algunos, incluso, no lo van a lograr otros materiales
nunca. El papel tarda en degradarse un año, pero si está en contacto con la tierra y la para escribir. •
lluvia, se descompone rápidamente. Las colillas de cigarrillo tardan en promedio de Materiales
reciclados como
uno a dos años, el filtro es de acetato de celulosa, por lo que demora su degradación.
perió dicos,
Los chicles se degradan en cinco años, son una mezcla de gomas de resinas naturales, botellas, plá stico o
sintéticas, azúcar, aromatizantes y colorantes artificiales que, por efecto del oxígeno, se revistas.
van endureciendo hasta esquebrajarse y desaparecer. Las latas de bebidas o cerveza
tardan en descomponerse 10 años, en ese lapso se convierten en óxido de hierro, se
necesita mucha lluvia y humedad para que el óxido las cubra totalmente y, después,
desaparezcan. Las pilas también tardan en descomponerse mucho tiempo, de 500 a mil
años, además, si no se tratan adecuadamente, pueden ser muy contaminantes si la capa
protectora que las recubre se degrada, se liberan los metales que contiene y puede
comenzar un proceso de contaminación. Las botellas de vidrio son en cambio, los
objetos más resistentes, tardan en degradarse cuatro mil años. Con un golpe se rompen,
pero los pequeños trozos pueden permanecer en la naturaleza casi para toda la
eternidad. Por ello las personas deberían pensar cada vez que arrojan algo a la basura,
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Actividad
Redacta paso a paso el proceso que seguiste para reutilizar un material e ilustra el
producto obtenido. Recuerda incluir esta información en tu tríptico.
Ahora que ya has reunido el resultado de los retos de esta semana, llegó el momento de
diseñar tu tríptico. Ten en cuenta la estructura que compartimos al inicio de la ficha,
decóralo como tú quieras para que sea atractivo, diferente, único. Compártelo con tu
familia.
Compromisos