Actividad Integradora 3.

EL CICLO CELULAR EN MI VIDA

COTIDIANA

Alumna: Norma González Carbajal

Grupo: M15C4G17-BB-030
Facilitador: RODOLFO RENTERIA CAZARES
Liga DE HISTORIETA

https://Pixton.com/es/:lo7loc64
 CONCLUSION

Bueno yo pienso que para poder ayudar a mi organismo debo de llevar una
alimentación sana (comer menos grasas mas frutas y verduras), hacer ejercicio
(por lo menos 30 minutos 4 veces por semana al aire libre pues la oxidación
producida por la respiración se verá compensada por una mejor regeneración de
las células.), tener buena hidratación (tomar 8 vasos de agua diariamente) tomar
antioxidantes naturales (frutos secos nueces, arándanos, fresas, jitomate, café),
descanso (dormir de 7 a 8 horas mínimo), no desvelarme, saber manejar el stress
y no llevarnos a la casa el trabajo. Evitar los radicales libres (aire contaminado, el
humo del cigarrillo y evitar los rayos del sol, y no olvidar visitar al médico.
 REFERENCIAS:

Prepa en línea-SEP (2020)”Ciclo celular”,[Recurso de prepa en Línea-SEP],(Consultado el 08 de junio de 2020).