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Reporte Confidencial
“El Libro del Orgasmo

Femenino”
25 Consejos y Técnicas Para Darle a Tu Mujer Los

Más Intensos Orgasmos
Por Richard Mendoza
Director de www.SeducciónPositiva.com
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Contenido
Introducción ............................................................................................................. 2
Tip Núm. 1: Relajación ............................................................................................ 3
Tip Núm. 2: Anticipación y Tensión ......................................................................... 6
Tip Núm. 3: Comunicación ...................................................................................... 7
Tip Núm. 4: Paciencia y Persistencia ...................................................................... 8
Tip núm. 5: Conciencia ............................................................................................ 9
Tip núm. 6: Sexo Oral –Círculos en el Clítoris....................................................... 10
Tip núm. 7: Sex Oral– Lamida Horizontal .............................................................. 11
Tip núm. 8: Sexo Oral– Succión del Clítoris .......................................................... 12
Tip Núm. 9: Combina Penetración Digital con Lamidas al Clítoris ........................ 13
Tip núm.10: Cómo Conseguir el Punto G – Excítala Primero................................ 14
Tip núm. 11:– Estimulación del Punto G en Cuclillas ............................................ 15
Tip núm.12: Estimulación con el Dedo .................................................................. 16
Tip núm. 13: La técnica de “Ven Aquí” .................................................................. 17
Tip Núm. 14: “Ven Aquí” Modificado ..................................................................... 18
Tip Núm.15: Tocando el Punto G .......................................................................... 19
Tip Núm. 16 - Combinando la penetración con los dedos y caricias en el Clítoris 20
Tip Núm.17 Posiciones Sexuales – Las rodillas en su Pecho ............................... 21
Tip Núm. 18: Posiciones Sexuales –Posición del Misionero Modificada ............... 22
Tip Núm. 19: Posiciones Sexuales– La Mujer Boca Abajo .................................... 24
Tip Núm. 20: “La Varita Mágica” ............................................................................ 25
Tip Núm. 21: Privación sensorial ........................................................................... 26
Tip Núm. 22: Para las Mujeres: Aumenta tu orgasmo ........................................... 27
Tip Núm. 23: Para las mujeres: Si puedes tener un orgasmo por ti misma, puedes
tener un orgasmo durante el sexo ......................................................................... 29
Tip Núm. 24: Amplificación de tus Zonas Erógenas .............................................. 30
Tip Núm. 25: Preparando el escenario para su próximo Orgasmo y hacer que
desee tener sexo contigo todo el tiempo ............................................................... 31
Conclusión… Y qué debes hacer a continuación .................................................. 34
www.SeducciónPositiva.com
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Introducción
Hola amigo,
Mi nombre es Richard Mendoza, soy el editor de www.SeducciónPositiva.com
Lo que tienes en tus manos son 25 de mis mejores consejos, técnicas y trucos
para darle a cualquier mujer el mejor de los orgasmos. Algunas de estas técnicas
han sido tomadas del libro “La Fórmula del Orgasmo Femenino”. Otras
técnicas son totalmente nuevas. Probablemente no las consigas en ningún otro
sitio.
Mientras reunía y escribía estos tips, quise asegurarme que los 25 consejos que te
ofrezco aquí sean mejor que el 99% de aquellos consejos por los que tendrías que
pagar en Internet.
Lo que te sugiero que hagas es que tomes estos consejos y los pruebes tan
pronto como puedas. Pruébalos y verás la diferencia que harán en tu vida
amorosa.
Además, siéntete libre de compartir este reporte con cualquiera que pienses que
se pueda beneficiar con las enseñanzas que aquí se imparten.
Por último, si aún no te has registrado en mi boletín GRATUITO del Orgasmo

Femenino, ¡no esperes más! Te estaré enviando más consejos, trucos y técnicas
para darle a las mujeres los orgasmos más intensos.
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Veamos pues, mis 25 mejores consejos para darle a tu mujer los más intensos
orgasmos que haya sentido en su vida:
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Tip Núm. 1: Relajación

Debes tener presente que la mujer debe estar completamente relajada para poder
sentir el orgasmo.
Si se encuentra preocupada por su aspecto físico o está pensando en su trabajo,

le será muy difícil relajarse para poder obtener un intenso orgasmo. Estará tensa y
su cuerpo no le permitirá llegar al clímax.
¿Cuál es tu trabajo?
Debes disolver esos problemas y desaparecerlos (aunque sea sólo

temporalmente) con tus palabras, caricias, actitud y preparación. Tu amada debe
estar total y absolutamente relajada y libre de tensiones si quieres conducirla por
el camino del éxtasis sexual.
¡La única tensión que puede sentir es tensión sexual!
La forma en que puedes relajarla fácilmente es a través de un masaje.
La Fórmula de los 3 Pasos para la Relajación
La fórmula para la relajación que yo siempre utilizo consta de 3 pasos:
Paso 1: Prepara el escenario
Crea un ambiente relajante y sensual en tu dormitorio, con velas aromáticas,

incienso, luz tenue, fondo musical, etc. Todo esto con el fin de crear el ambiente
adecuado para el romanticismo y la pasión que viene más adelante.
Lo que debes hacer es llevarla al dormitorio sólo por un momento… y luego

sacarla de allí.
Estarás creando anticipación para el sexo en su mente, y empezará a excitarse.
¿A dónde la llevarás luego? Mira el paso 2
Paso 2: ducha (o baño)
Vas a tomar un baño con tu pareja. Personalmente prefiero una ducha, porque es
más rápido que un baño en tina. En ocasiones opto por un baño con burbujas,
pero, todo va a depender del grado de estrés que sienta que tiene mi pareja. Si no
está muy estresada, y está preparada para el sexo, voy directo a la ducha. Si ella
ha tenido un largo y estresante día, le preparo un baño relajante.
Con esto buscas dos cosas:
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1. Relajación – No hay nada como una ducha caliente para lograr un estado de
relajación. Además, la ducha (o el baño) actúa como un periodo de transición
entre la rutina diaria y hacer el amor.
Trata de no apresurarte mientras te bañas con tu pareja. Debes hacerlo lento, y

disfrutar del momento.
2. Aseo – obviamente, al bañarte eliminas el sudor, la suciedad y los malos olores

del cuerpo.
¡Una de las cosas que más me sorprenden es que haya personas que se
involucran en actividades sexuales sin limpiarse primero!
No sé tú, pero una de las últimas cosas que quiero ver es restos de papel
sanitario en su ano u oler o probar restos de orina en su vagina!!! (perdona lo
explicito).
Además, si vas a tener sexo en la tarde, probablemente fue al baño varias veces a
lo largo del día. Y si sabes algo sobre sentarse en el inodoro, estás al tanto que a
veces, un poco del agua del toilet salpica… y… bueno, ya te imaginas.
Así que no pases por alto el aseo antes de cualquier encuentro amoroso.
Paso 3: Masaje
Una vez que ambos están bien limpios, diríjanse al dormitorio. Ella ahora se
encuentra lista para un masaje.
Nota: coloca una toalla grande en la cama antes de empezar. Vas a usar aceite
durante el masaje (puedes usar aceite de semilla de uva, aceite para niños o
aceite especial para masajes) y no querrás manchar las sabanas.
Además, más adelante vas a tener sexo, y si haces las cosas correctamente, tu
mujer va a tener un orgasmo con eyaculación, por lo que te recomiendo que
tengas una toalla a mano para limpiar las sabanas de una vez.
Si no tienes la menor idea de cómo darle un masaje a tu pareja, no te preocupes,

yo te daré todos los pasos para que tu pareja tenga un masaje memorable!
Con las técnicas básicas que vas a aprender, y lo más importante, con la
secuencia y el orden del masaje, vas a hacer que ella se relaje y se comience a
excitar incluso si nunca has dado un masaje en tu vida.
¿Cómo Dar Un Masaje Erótico?
Primero, unos pequeños detalles:
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- Cuando estés dando el masaje, busca nudos musculares. Estos nudos se forman
por tensión, son como pequeños puntos duros en el músculo. Lo que quieres es
relajar estos puntos.
- Mantenlo suave, continuo y con un ritmo estable.
- Dile que respire lentamente, que inhale por la nariz y exhale por la boca. Que se
concentre en su respiración, cuando se concentra en su respiración, se puede
olvidar de los problemas de su día.
- La regla general del masaje, es masajear en dirección hacia el corazón.
1. Deslizamiento
Mantén tus dedos unidos y desliza tus manos por todo su cuerpo y sus piernas. La
presión de tus manos puede ser de suave a firme.
2. Nudos
Cuando encuentres nudos de tensión, coloca tus 2 manos en el área, y realiza un

movimiento similar al que hacen las personas cuando amasan harina. Esto es un
tipo de frotación para esta área específica.
Si no tienes idea de cómo dar un masaje, no te preocupes. No tienes que ser un

masajista profesional para dar un masaje relajante. Esta noche ofrécele muchas
caricias y besos, más adelante aprenderás a darle a tu pareja un masaje como
todo un profesional. Lo importante es que la consientas y le apliques aceite en sus
zonas NO erógenas, recuerda no enfocarte demasiado en el orgasmo de tu pareja
(en este punto), tienes que sumergirte totalmente en el placer del momento, en el
placer de darle un masaje a tu pareja. La etapa del masaje consiste en relajarla y
prepararla para el sexo.
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Tip Núm. 2: Anticipación y Tensión

La anticipación es una herramienta muy efectiva para preparar a la mujer para el
sexo.
Para poder multiplicar los efectos de tus técnicas sexuales, tendrás que añadir
anticipación a tu repertorio.
La anticipación hará que se excite, dándole una mayor oportunidad de tener un

orgasmo y hará que se concentre en el placer físico que está experimentando.
Y… mientras creas anticipación, estarás disolviendo la tensión sexual al mismo

tiempo.
¡La tensión sexual se liberará en forma de un orgasmo!
La forma para crear anticipación es enfocándote en las áreas que rodean al

“blanco” precisamente antes de dar en el “blanco”.
Por ejemplo, puedes rozar sus muslos, nalgas y caderas antes de tocar su vagina
(el “blanco”). Cuando acaricias estas partes de su cuerpo, ella se está
humedeciendo más y más, anticipando lo que viene después, cuando finalmente
llegues a su vagina.
Al mismo tiempo, la tensión irá creciendo dentro de ella y en cierto punto tendrá
que ser liberada.
Otro ejemplo es el sexo oral. Puedes pasar un minuto besando sus labios
externos, lamiendo sus labios internos, besando el interior de sus muslos, etc. Y
ocasionalmente puedes pasar la lengua por su clítoris. Pero sólo una vez. Esto la
volverá loca, pues, crearás tensión en su pelvis, haciendo que espere ansiosa que
le estimules el clítoris nuevamente.
Hazlo correctamente y ella comenzará a enfocar su atención en su clítoris,

buscando liberar la tensión que has creado.
Nota: a medida que creas anticipación en ella, aumentará la excitación en ti

también. Es tu trabajo mantener auto control, para no apresurar las cosas y lograr
que aumente su excitación gradualmente.
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Tip Núm. 3: Comunicación

No todas las técnicas funcionarán en todas las mujeres. Una mujer puede preferir
un toque en una zona en particular, mientras que a otra le incomodará y preferirá
esa misma caricia en otra zona de su cuerpo.
Para encontrar lo que realmente motiva a tu mujer, debes tener una buena
comunicación con ella. Debes saber si le gusta la técnica que le estás aplicando.
De esa manera, puedes optimizar el ritmo, la velocidad y las caricias para que
coincidan con lo que más le gusta.
Trata de que la comunicación verbal sea abierta, pero si ella no es muy expresiva
(especialmente cuando estás con la cara metida entre sus muslos) puede optar
por métodos comunicativos no verbales, como gemir o apretarte con las manos
cuando la tocas en las zonas de su cuerpo que la excitan.
Una buena comunicación con tu pareja va a hacer que sea más fácil para ella
obtener placer y en última instancia más y mejores orgasmos.
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Tip Núm. 4: Paciencia y Persistencia

Tómate tu tiempo. En términos generales, para los hombres hay una tendencia
natural a ir directo al grano, y actuar con rapidez. El hombre puede estar listo para
obtener su orgasmo en literalmente segundos, mientras que las mujeres, por lo
general, necesitan más tiempo.
Tómate tu tiempo, tiempo para el relax, tiempo para despertar pasión en ella,
tiempo para crear tensión sexual, y tiempo para liberar esa tensión en la forma de
un orgasmo.
Además, cuando intentas con algo nuevo (como los consejos sexuales que estás
a punto de aprender) puede que no lo “logres” de inmediato. Pero con el tiempo,
siendo paciente y persistente, sabrás lo que te funciona y lo que no.
Paciencia y persistencia son las características de un buen amante… que no se te

olvide.
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Tip núm. 5: Conciencia

Préstale atención y sé consciente de lo que ella te está diciendo.
Debes aprender a ser muy consciente de lo que estás haciendo, y de su respuesta

a lo que le haces. Es necesario que prestes atención a cualquier forma de
comunicación que ella utilice, de manera que le hagas justo lo que le gusta.
Esa retroalimentación te permite seleccionar aquello que es más apropiado para tu

pareja.
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Tip núm. 6: Sexo Oral –Círculos en el Clítoris
Presiona tu lengua en su clítoris, y dale pequeños círculos.
Observa la imagen para que tengas clara la idea.
Pequeños círculos
en el Clítoris
Círculos
alrededor del
Clítoris
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Tip núm. 7: Sex Oral– Lamida Horizontal

Pásale la lengua de derecha a izquierda y viceversa. Alternativamente puedes
lamer de arriba abajo. Prueba ambas versiones, varía la velocidad y presiona
hasta que consigas lo que mejor te funciona.
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Tip núm. 8: Sexo Oral– Succión del Clítoris

Frunce los labios alrededor de la cabeza del clítoris y succiona. Esto incrementa el
flujo de sangre hacia el clítoris, y tiene el efecto de aumentar aún más la
sensibilidad. Notarás que el clítoris aumenta de tamaño debido a la succión.
Mientras succionas el clítoris, intenta esto:
Chupa y Empuja
1. Suavemente succiona su clítoris
2. Al mismo tiempo desliza la punta de la cabeza del clítoris con la lengua.
Comienza lentamente, y gradualmente aumenta la velocidad. Además, varía la

dirección de los movimientos de tu lengua.
Para saber qué velocidad/dirección prefiere ella, inserta un dedo bien lubricado en
su vagina y palpa sus contracciones.
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Tip Núm. 9: Combina Penetración Digital con

Lamidas al Clítoris
Puedes aumentar los efectos del sexo oral mediante el uso de tus dedos.
Me parece que la mejor posición para hacer esto es con la mujer acostada de
espalda con las piernas abiertas, y el hombre colocado en forma perpendicular a
ella (pero esto puede cambiar dependiendo de la técnica que se esté utilizando).
La cabeza del hombre debe descansar en su monte de Venus, lo que permite que
la lengua llegue al clítoris. En esta posición, un costado de la lengua se coloca
naturalmente en el clítoris.
Los codos se colocan en la cama soportando el peso del hombre.
Antebrazo izquierdo
debajo de su muslo
izquierdo
Brazo superior
derecho sobre su
muslo derecho
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Tip núm.10: Cómo Conseguir el Punto G – Excítala

Primero
El Punto G se hincha y se hace más grande cuando la mujer está excitada, así
que si tienes dificultades para conseguirlo, es muy probable que ella no esté lo
suficientemente excitada.
Así que, ¿qué debes hacer para excitarla y poder ubicar su Punto G?
Antes de insertar tus dedos, excítala primero mediante sexo oral.
A partir de ahí, sentirás como su clítoris se pone erecto, sus labios internos se
enrojecerán y notarás que ella está “dispuesta”.
El Punto G se encuentra aproximadamente a una y media a dos pulgadas hacia

arriba, en la parte anterior (hacia el frente) de la pared de la vagina, como a las 12
horas, o realmente en cualquier lugar entre las 11:00 y la 01:00.
Al comenzar tus exploraciones, comienza insertando tu dedo índice suavemente

en el interior de ella, doblándolo y enganchándolo detrás del hueso púbico, y luego
moviéndolo hacia adelante, como si estuvieras diciendo con el dedo "ven aquí".
Una vez que sientas un pequeño montículo de tejido esponjoso que asemeja a
una lenteja, y que tiene una textura áspera, diferente al tejido circundante - lo has
encontrado.
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Tip núm. 11:– Estimulación del Punto G en Cuclillas

En esta posición, ella está de rodillas con las piernas abiertas.
La clave de esta posición es hacer que incline las caderas hacia delante. Esto
hará que el Punto G sea mucho más fácil de alcanzar.
Si le es más cómodo, ella puede colocar una o ambas manos por detrás para
apoyarse.
Empuja dos dedos dentro, y para añadir más presión e intensidad, puedes usar
tus brazos para darle un movimiento de bombeo de atrás hacia adelante (eso sí,
no bombees muy duro!)
Además, esta posición permite estar cara a cara. Puedes besarle el cuello, las
orejas, los senos y hacerle otras cosas divertidas en sus zonas erógenas.
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Tip núm.12: Estimulación con el Dedo

Con el dedo pulgar apuntando hacia arriba, aplica presión con el dedo índice.
Mueve el dedo de izquierda a derecha y frota su Punto G.
Lo bueno de esta técnica es que se puede utilizar en la posición 69.
Para mejorar aún más esta técnica, puedes utilizar el dedo pulgar de la misma
mano para estimularle el clítoris. Puedes simplemente colocar el pulgar sobre su
clítoris, de manera que al mover la mano se le estimule adicionalmente.
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Tip núm. 13: La técnica de “Ven Aquí”

Este movimiento es idéntico al que hacemos al decirle a alguien “Ven Aquí”.
Con tus dedos extendidos dentro de su vagina, aplica presión hacia arriba, a la
vez que mueves los dedos hacia abajo.
El movimiento es circular, sin frotar los dedos hacia delante y al revés en su Punto
G.
Harás contacto con el Punto G cuando empujas, pero al moverte hacia la parte
posterior de la vagina haz tan poco contacto como puedas con el Punto G.
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Tip Núm. 14: “Ven Aquí” Modificado

Esta es una variación de la técnica del “Ven Aquí”. Simplemente frota su Punto G
en un movimiento hacia adelante y hacia atrás. Asegúrate de mantener la atención
en el Punto G (presión hacia arriba), y no simplemente hagas un mete y saca con
los dedos.
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Tip Núm.15: Tocando el Punto G

Esta técnica consiste en el movimiento de "ven aquí" combinada con un rápido
movimiento "de arriba a abajo" con tu mano. A medida que haces esto, podrás
"bombear" los brazos hacia arriba y hacia abajo, y en efecto su cuerpo también
comenzará a saltar arriba y abajo.
Para mantenerla en su lugar, pon tu mano libre justo encima de su hueso púbico, y
presiona hacia abajo para que no rebote demasiado.
He encontrado que 2 dedos funcionan mejor. Puedes utilizar tu dedo índice y

medio, o el dedo medio y anular.
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Tip Núm. 16 - Combinando la penetración con los

dedos y caricias en el Clítoris
Usa el pulgar de la mano libre para estimular su clítoris.
Pon tu mano en el monte de Venus, con el pulgar apuntando hacia sus pies en su
clítoris. A partir de ahí, incorporas la técnica de penetración favorita con la mano
derecha, y utiliza el pulgar izquierdo para estimular su clítoris. Una vez más,
siempre debes estar pendiente de lo que mejor le funciona a ella!
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Tip Núm.17 Posiciones Sexuales – Las rodillas en su

Pecho
Esta posición ofrece grandes beneficios: una intensa estimulación del Punto G y
una penetración profunda.
Lleva sus rodillas hacia su pecho. Puedes poner sus pies en tus hombros o
colgando en el aire. Asegúrate de que sus piernas están bien juntas.
Al colocar sus rodillas sobre el pecho, se levanta su pelvis, de modo que el pene
empuja el techo de la vagina y por tanto se estimula el Punto G.
Al penetrarla es mejor que mantengas derecha la parte superior de tu cuerpo, y no

te inclines hacia adelante. Esto le añade una mayor presión a su Punto G.
Para mejorar aún más esta posición, puedes colocar una almohada bajo sus
nalgas para elevar sus caderas.
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Tip Núm. 18: Posiciones Sexuales –Posición del

Misionero Modificada
Ponte en la posición del misionero. Los próximos pasos los realizas mientras la
penetras.
Coloca sus tobillos cerca de tu cabeza (sus pies quedan por detrás de tu cuello).
Lleva sus rodillas contra tu pecho, elevando su pelvis. Puedes ayudarla

levantándole la pelvis.
Una vez que tengas suficiente espacio debajo de sus caderas, coloca tus rodillas
juntas debajo de sus nalgas.
Sus nalgas ahora deben descansar en la parte superior de tus piernas. Al mismo
tiempo, estás arrodillado mientras la penetras.
Ahora, mientras tienen sexo, estimula su clítoris con los dedos.
Esta posición es excelente, porque al elevar sus caderas puedes estimular con el
pene su Punto G, y el clítoris puede ser estimulado con facilidad.
Sugerencia: Puedes aplicar presión justo por encima del hueso púbico (por
debajo de su ombligo) y así empujarás su Punto G hacia tu pene.
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Fácil acceso para

estimulación del
Clítoris
El pene
accede al
Punto G
Las caderas de la mujer

están apoyadas en las
piernas del hombre
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Tip Núm. 19: Posiciones Sexuales– La Mujer Boca

Abajo
En esta posición, la mujer está tumbada boca abajo. Ubícate de manera tal que tu
pelvis esté casi encima de ella. Esto permitirá que el pene empuje hacia abajo en
el Punto G.
Para hacer aún más placentera esta posición, el hombre o la mujer pueden
estimular el clítoris al mismo tiempo.
Empuje hacia abajo del

Punto G
Punto G
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Tip Núm. 20: “La Varita Mágica”

No, esta técnica no consiste en jugar con un juguete erótico, Pero, después de
probar esta técnica, tu mujer podría pensar que tu pene es en verdad una varita
mágica.
Es una técnica que puede dar lugar a orgasmos simultáneos sin mucho esfuerzo
físico.
Pero primero... unas palabras de advertencia...
Cualquier tipo de relación sexual, se siente mejor sin condón. Pero asegúrate de
tomar las precauciones necesarias para evitar algún tipo enfermedad de
transmisión sexual. Como esto se siente tan bien, seguramente ambos querrán
tener relaciones sexuales en ese mismo momento. Asegúrate de ser inteligente y
utilizar un condón si decides pasar al acto sexual.
La idea es colocar tu pene en su clítoris.
La mujer debe estar acostada boca arriba, con las piernas abiertas.
El hombre se coloca entre sus piernas, y se sienta en posición vertical.
MUY IMPORTANTE: Pon un poco de lubricante (natural o sintético) en la cabeza

de tu pene.
Ahora, coloca el glande en su clítoris.
Con las piernas abiertas dile que te masturbe.
Debes asegurarte que durante todo este tiempo la punta de tu pene toque su
clítoris.
Cuando ella te esté masturbando te sentirás muy bien, y ella comenzará a sentirse
muy bien también. Antes de que te des cuenta, ella dejará de masturbarte, y usará
tu pene como una "herramienta" para estimularse a sí misma!
Es algo digno de ver.
Si quieres ayudarla puedes intentar presionar tu pene en su clítoris (suavemente)

y moverlo de lado a lado o de arriba a abajo.
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Tip Núm. 21: Privación sensorial

Véndale los ojos y colócale tapones en los oídos a tu pareja.
Debido a que no puede ver ni escuchar, su sentido de la conciencia física y la

sensibilidad será mayor. Su sentido del tacto se ampliará, por lo que cualquier
cosa que hagas con ella, lo sentirá mucho más.
Lo mejor es utilizar esta técnica durante todo el proceso de hacer el amor (desde
los masajes hasta la obtención del orgasmo).
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Tip Núm. 22: Para las Mujeres: Aumenta tu orgasmo

Este consejo y el próximo, están dirigidos a las mujeres, pero es importante que
los hombres lo sepan para que puedan comunicárselo a sus mujeres es caso de
que ellas no lean este reporte.
Aumenta la Intensidad fortaleciendo los músculos PC
Una de las principales razones por las que las mujeres tienen dificultad para tener
un orgasmo es debido a que tienen un músculo pubococcygeal (PC) débil. Estos
son los músculos que rodean la abertura vaginal, y son los mismos músculos que
la mujer utiliza para retener la orina (los hombres también tienen estos músculos).
Cuando una mujer tiene un orgasmo, los músculos PC se contraen. Sin embargo,
el problema viene cuando se tienen músculos PC débiles; si hay un objeto dentro
de su vagina (como los dedos o tu pene), le va a costar contraerla.
Además, unos músculos PC débiles pueden causar reducción del placer sexual
porque la vagina está floja.
Por otro lado, si los músculos PC son fuertes, fluirá más sangre a la región pélvica
durante la excitación, lo que hará que sea más fácil tener un orgasmo, y los
músculos PC se contraerán con más fuerza llevando a orgasmos que duran más y
son más intensos.
Además de eso, las mujeres con músculos PC fuertes pueden apretar el pene,
aumentando el placer sexual tanto para el hombre como para la mujer, y con
practica puede llegar a eyacular!
¿Cómo fortalecer los músculos PC?
Haciendo ejercicios pélvicos (también conocido como "Ejercicios de Kegel").
¡Hazte Más Orgásmica Con los Ejercicios Pélvicos!
Estos ejercicios apuntan a los músculos PC (pubococcígeo) y son una manera

poderosa para aumentar la tirantez de las paredes vaginales, mejorar la
continencia, así como elevar la conciencia y la respuesta sexual.
¡Fitness para tu… pelvis!
Ejercitar tus músculos PC puede tomar tan poco como 5 minutos, tres veces al
día. Lo mejor de todo es que puedes ejercitar tus músculos PC discretamente en
cualquier lugar.
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Cada vez que vayas al baño a orinar, trata de detener el flujo de orina cuando
estés sentada en el inodoro. Si puedes hacerlo, es porque estás usando los
músculos correctos. Orina, detente, orina, detente y repite.
Acuéstate y coloca tu dedo dentro de la vagina. Aprieta como si estuvieras

tratando de evitar que la orina salga. Si sientes que estás apretando el dedo, estás
usando correctamente los músculos pélvicos.
Una vez que sepas lo que se siente apretar los músculos PC, puedes fortalecerlos
apretando los músculos que usas para detener la orina. Aprieta durante dos
segundos y luego suelta. Repite 20 veces, tres veces al día.
Puedes hacer estos ejercicios en tu carro, mientras ves televisión, en la oficina…

prácticamente en cualquier lugar... y nadie lo sabrá.
Nota:
Trata de no apretar otros músculos al mismo tiempo que estás contrayendo los
músculos PC.
Ten cuidado de no apretar el estómago, piernas u otros músculos. Apretar los

músculos equivocados puede ejercer más presión sobre los músculos que
controlan la vejiga. Aprieta con fuerza el músculo pélvico. No contengas la
respiración.
Repite, pero no exageres.
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Tip Núm. 23: Para las mujeres: Si puedes tener un

orgasmo por ti misma, puedes tener un orgasmo
durante el sexo
Si puedes tener un orgasmo por ti misma, puedes alcanzar el orgasmo durante el
acto sexual. Si no puedes tener un orgasmo durante el acto sexual, podría
deberse a que estás poniendo toda la responsabilidad de tu orgasmo en tu pareja.
¡Esa es mucha presión para un hombre!
Escucha, no todos los hombres son amantes cualificados. Algunos hombres

todavía están aprendiendo cómo hacer cosas básicas en la cama, mientras que
otros sólo se preocupan por su propio placer.
Pero cualquiera que sea el caso, para tener buen sexo, los dos participantes
deben sentirse bien. Para el orgasmo, incorpora tu propio placer durante el acto
sexual.
También puedes guiar a tu hombre hacia tus botones calientes y enseñarle a ser
un mejor amante. Quién sabe, si lo guías al punto en el que te lleve a obtener un
orgasmo, él podría sentir una sensación de logro y esforzarse por mejorar un poco
más en cada encuentro.
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Tip Núm. 24: Amplificación de tus Zonas Erógenas

Independientemente de lo que estés haciendo durante el acto sexual, puedes
amplificar el efecto y llevar su excitación a un nivel más alto, al tocar uno de sus
"botones calientes" al mismo tiempo que le haces el amor.
Por ejemplo, si sabes que al besar su cuello la excitas, y que le encanta que le
estimules el clítoris, intenta hacer ambas cosas al mismo tiempo.
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Tip Núm. 25: Preparando el escenario para su

próximo Orgasmo y hacer que desee tener sexo
contigo todo el tiempo
Físicamente, después que una mujer tiene un orgasmo, su cuerpo se enfría y poco
a poco va volviendo a su estado normal, de no-excitación.
El tamaño de los senos, clítoris, labios internos y externos vuelven a su tamaño

normal, y el "rubor sexual" empieza a desaparecer... esta es la etapa de
Resolución.
Psicológicamente ella vuelve a su modo de pensar normal... pero... es en su

mente donde "sellas el trato" que te garantiza que ella va a querer más de ti en el
futuro.
Muchos hombres se esfuerzan tanto en su desempeño para lograr que su pareja

obtenga el orgasmo, que muchas veces pierden de vista y se olvidan de una de
las fases más críticas de la respuesta sexual de la mujer : la fase de reflexión.
Y, para cualquiera que pueda creer lo contrario - esto no es opcional. Las mujeres
lo anhelan y lo requieren. Y los hombres que entienden esto, y lo aprovechan, han
descubierto un secreto del que hablamos anteriormente en este libro:
El placer y la satisfacción durante la experiencia sexual no terminan después del

orgasmo. Los amantes inteligentes saben que se puede continuar y se debe llegar
a la siguiente fase del encuentro íntimo.
Si durante el período después de hacer el amor, la experiencia no le ofreció el

placer ni la satisfacción que ella esperaba, puede que no desee darte la
oportunidad de una "revancha"... en otras palabras, si la experiencia después de
hacer el amor no fue buena para ella, tanto física como psicológicamente, no hay
razón para que quiera tener sexo en una próxima ocasión.
Para una mujer, es durante el tiempo después de haber acabado que demuestras
de que estás hecho - si eres considerado, compasivo, íntimo o romántico, o si eres
un egoísta que, minutos después del orgasmo, ya está dormido y roncando.
¿Cuáles son tus opciones?
Cuando se trata de las actividades post-clímax, tienes tres opciones, cada una con
sus propias consecuencias y recompensas. Es cierto que cada una de estas
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opciones tiene su propio tiempo y lugar, pero cuando se trata de decidir cuál es la
opción que deberías elegir para ser tu "norma", considera cuidadosamente...
1. Darte la vuelta y dormirte de inmediato
Una opción tentadora, lo sé - especialmente si pasaste la última hora

heroicamente atendiendo sus necesidades sexuales. Pero, antes de darte la
vuelta y dormir, es mejor analizar tus opciones...
Recompensa: Bueno, dormir un poco, y una cierta relajación, pero eso es todo.
Claro, hay momentos en que no se puede hacer otra cosa. Después de un
maratón sexual, si los dos están agotados, es lo ideal. Pero incluso cuando tomes
esta vía, trata de acurrucarte con ella un poco (aunque sólo sea por unos minutos)
antes de caer en los brazos de Morfeo.
Consecuencias: Dormirte inmediatamente después de tu orgasmo se trata de la

segunda peor ruta que puedes seguir. Definitivamente no debes hacer de esto tu
rutina normal. Si lo haces, perderás el respeto y las atenciones de tu pareja.
2. Levantarte y hacer cualquier cosa
Otra opción, aunque tal vez no tan tentadora como una buena siesta, es salir
corriendo a "aprovechar el día" segundos después de obtener tu orgasmo. Para
ser justos, esta respuesta está asociada con la forma en que nuestras hormonas
masculinas reaccionan después del orgasmo.
Una vez que eyaculamos, dejamos finalmente de pensar en el sexo y caemos en

cuenta de nuestra realidad y de las cosas mundanas de la vida. Y aunque caer en
cuenta de tu realidad pueda servirte en algunos ámbitos de tu vida, te puedo
garantizar que en el ámbito amoroso no te servirá, además, ella no estará muy
complacida ni satisfecha con eso.
Recompensas: Tu ego se pone a mil si hiciste que tu amante obtuviera un

grandioso orgasmo, añadido a la satisfacción de tu propio orgasmo, puede ser un
fantástico combustible para sentir que has hecho bien tu trabajo, tanto así que te
provoque saltar de la cama, y te sientas fabuloso… pero ella quizá no tanto.
Consecuencias: ¿Recuerdas que te dije que la última opción, la de echarte a

dormir era la segunda peor opción? Bueno, por lo que se refiere a tu amante, ésta
es la peor opción.
¿Por qué? Porque para algunas mujeres, saltar de la cama, vestirse y salir
corriendo las hace sentirse como unas prostitutas a las que se les paga por el
servicio prestado y chao contigo. Claro, si ustedes tienen planes para ese día, o
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se te hace tarde para una cita, se puede aceptar por esa ocasión. Pero, de otro
modo, por tu bien, elige una de las siguientes opciones:
3. Después de hacer el amor
¿Quieres que tu amante se vuelva loca y esté completamente enamorada de ti?
¡Entonces no escatimes en lo que haces después de tener sexo!
Para las mujeres, lo que haces después de hacer el amor le demuestra realmente
quien eres tú. Esos pequeños detalles le indican el tipo de hombre que eres (y lo
que piensas acerca de ella).
Tómate el tiempo para disfrutar junto a ella lo que viene luego de hacer el amor.
Te sorprenderá lo que quince minutos adicionales pueden lograr, así que no dejes
pasar esta oportunidad. Prepárate para acurrucarte, compartir unos cuantos besos
y pasar un poco de tiempo hablando, sonriendo y acariciándose.
Esto les permite a ustedes como pareja estar "conectados" y reforzar los lazos
emocionales que llevan a una sana relación - sexual, emocional y de cualquier
otro tipo.
Si aprovechas este momento, y le das la atención y el respeto que se merece,

tendrás la clave para hacer que te desee (y quiere darte) más sexo en la próxima
ocasión.
Simplemente acariciándola, hablándole, y "estando" con ella física y

emocionalmente después de hacer el amor... combinado con el hecho de que ella
sabe que eres responsable de sus orgasmos es como hacer pequeños depósitos
en su cuenta del "Deseo".
Mientras mejor se sienta cuando tiene sexo contigo, más ganas va a tener de
repetir la experiencia.
Así que recuerda que en esta etapa, lo que buscas es reforzar psicológicamente la
experiencia sexual positiva que ella acaba de tener, de manera que cuando vuelva
el deseo, ella va a estar pensando más en ti, se sentirá más atraída por ti, y
deseará tener sexo contigo más a menudo.
No está mal por 15 minutos de tiempo extra, ¿no crees?
34
Conclusión… Y qué debes hacer a continuación

Espero que hayas disfrutado estos consejos. Ahora, lo que te pido que hagas a
continuación es que apliques lo aprendido tan pronto como puedas. Recuerda,
saberte la teoría y no ponerla en práctica no te va a llevar a ningún lado.
Pero debo ser honesto contigo, los consejos que acabas de leer son apenas una
parte de lo que consigues en el curso “La Fórmula del Orgasmo Femenino”.
Ésta es una guía práctica para aquellos hombres que están buscando complacer
sexualmente a sus mujeres.
Este es un verdadero manual sobre el orgasmo femenino que te permitirá

aprender lo que pocos hombres saben… y te convertirá en el amante perfecto
El sistema muestra el qué, el cuándo el por qué y cómo utilizar las diversas
técnicas sexuales para darle a las mujeres los más intensos orgasmos.
Verdaderamente es la más completa y práctica guía para el orgasmo femenino
que se consigue en Internet.
Esto es tan sólo una parte de los temas que aborda “La
Fórmula Del Orgasmo Femenino”:
- Las técnicas del sexo oral que puedes disfrutar desde esta misma noche
(Recuerda que el sexo oral es una de las maneras más fáciles de provocarle un
orgasmo a la mujer)
- La razón principal porque la vagina, no fue “diseñada” para tener orgasmos. Y

qué hacer al respecto.
35
- La razón principal por la que no todos los orgasmos son iguales. (… Y, sin
embargo, la mayoría de los hombres creen que sólo hay un tipo de orgasmo)
- Las “señales del cuerpo” de la excitación sexual femenina.
- Las razones por las cuales las mujeres tienen más dificultades para alcanzar
orgasmos que los hombres.
- La principal razón de por qué las mujeres FINGEN orgasmos y como esto puede
dañar tu relación.
- Por qué el tamaño no importa, en realidad, a veces “menos es más”, aquí lo

descubrirás.
- Técnicas para agregar “la estimulación anal”, de modo que sea más fácil para
ella lograr un orgasmo. Debido a que el ano contiene una gran cantidad de
terminaciones nerviosas, añade un estímulo inesperado y es probable que envíe
dulces escalofríos por su espalda.
Si quieres conocer “La Fórmula Del Orgasmo Femenino” visita su página web
haciendo Clic Aquí
Cuando visites esta página web, verás que el programa ha sido diseñado con el
fin de que te sea fácil darle un orgasmo a tu mujer.
Luego que hayas estudiado todo el programa y lo hayas aplicado, podrás mirar
hacia atrás y recordar este día como el día en que todo cambió... el día en que te
convertiste en el mejor amante que ella haya tenido.
Cuídate,
Richard Mendoza

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“El Libro del Orgasmo

25 Consejos y Técnicas Para Darle a Tu Mujer Los

Por Richard Mendoza

Mi nombre es Richard Mendoza, soy el editor de www.SeducciónPositiva.com

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Tip Núm. 1: Relajación

Si se encuentra preocupada por su aspecto físico o está pensando en su trabajo,

Debes disolver esos problemas y desaparecerlos (aunque sea sólo

¡La única tensión que puede sentir es tensión sexual!

La forma en que puedes relajarla fácilmente es a través de un masaje.

La Fórmula de los 3 Pasos para la Relajación

La fórmula para la relajación que yo siempre utilizo consta de 3 pasos:

Paso 1: Prepara el escenario

Crea un ambiente relajante y sensual en tu dormitorio, con velas aromáticas,

Lo que debes hacer es llevarla al dormitorio sólo por un momento… y luego

Estarás creando anticipación para el sexo en su mente, y empezará a excitarse.

¿A dónde la llevarás luego? Mira el paso 2

Paso 2: ducha (o baño)

Con esto buscas dos cosas:

Trata de no apresurarte mientras te bañas con tu pareja. Debes hacerlo lento, y

2. Aseo – obviamente, al bañarte eliminas el sudor, la suciedad y los malos olores

Si no tienes la menor idea de cómo darle un masaje a tu pareja, no te preocupes,

¿Cómo Dar Un Masaje Erótico?

Primero, unos pequeños detalles:

- Mantenlo suave, continuo y con un ritmo estable.

- La regla general del masaje, es masajear en dirección hacia el corazón.

Cuando encuentres nudos de tensión, coloca tus 2 manos en el área, y realiza un

Si no tienes idea de cómo dar un masaje, no te preocupes. No tienes que ser un

Tip Núm. 2: Anticipación y Tensión

La anticipación hará que se excite, dándole una mayor oportunidad de tener un

Y… mientras creas anticipación, estarás disolviendo la tensión sexual al mismo

¡La tensión sexual se liberará en forma de un orgasmo!

La forma para crear anticipación es enfocándote en las áreas que rodean al

Hazlo correctamente y ella comenzará a enfocar su atención en su clítoris,

Nota: a medida que creas anticipación en ella, aumentará la excitación en ti

Tip Núm. 3: Comunicación

Tip Núm. 4: Paciencia y Persistencia

Paciencia y persistencia son las características de un buen amante… que no se te

Tip núm. 5: Conciencia

Debes aprender a ser muy consciente de lo que estás haciendo, y de su respuesta

Esa retroalimentación te permite seleccionar aquello que es más apropiado para tu

Tip núm. 6: Sexo Oral –Círculos en el Clítoris

Presiona tu lengua en su clítoris, y dale pequeños círculos.

Observa la imagen para que tengas clara la idea.

Tip núm. 7: Sex Oral– Lamida Horizontal

Tip núm. 8: Sexo Oral– Succión del Clítoris

Mientras succionas el clítoris, intenta esto:

1. Suavemente succiona su clítoris

2. Al mismo tiempo desliza la punta de la cabeza del clítoris con la lengua.

Comienza lentamente, y gradualmente aumenta la velocidad. Además, varía la

Tip Núm. 9: Combina Penetración Digital con

Los codos se colocan en la cama soportando el peso del hombre.

Tip núm.10: Cómo Conseguir el Punto G – Excítala

Antes de insertar tus dedos, excítala primero mediante sexo oral.

El Punto G se encuentra aproximadamente a una y media a dos pulgadas hacia

Al comenzar tus exploraciones, comienza insertando tu dedo índice suavemente

Tip núm. 11:– Estimulación del Punto G en Cuclillas

Tip núm.12: Estimulación con el Dedo

Lo bueno de esta técnica es que se puede utilizar en la posición 69.

Tip núm. 13: La técnica de “Ven Aquí”

Tip Núm. 14: “Ven Aquí” Modificado