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Los instrumentos de viento metal son instrumentos musicales de viento compuestos por un tubo de metal (generalmente
latón), que puede estar doblado o recto, una boquilla y una campana en el extremo opuesto a la boquilla. Aunque estos
instrumentos están fabricados en metal, la mayoría de ellos tienen antecesores tomados de la naturaleza, como las
caracolas, ramas huecas o cuernos de algunos animales.
1-. Aumenta la masa muscular mejorando la postura corporal: ayuda a tener conciencia corporal de nuestros
movimientos y posturas.
2-. Ayuda a producir hormonas del bienestar: dopamina, serotonina y endorfina.
3-. Previene la aparición de diabetes: regula los niveles de glucosa en la sangre.
4-. Favorece el aumento de la potencia cerebral, reduciendo la depresión e incrementa la confianza en la imagen
corporal.
5-. Mantiene y mejora la flexibilidad: músculos elásticos y movimientos más libres.
6-. Reduce el riesgo cardiaco, disminuye la tensión arterial y nivela el colesterol.
7-. Promueve la inmunidad.
8-. Previene problemas respiratorios y mejora el asma bronquial, ayuda a aumentar en la capacidad pulmonar y la
condición física en general.
9-. Reduce el peso y mejora la digestión, complementado con una alimentación sana y balanceada, ayuda a evitar
cuadros de estreñimiento.
10-. Mejora la calcificación de los huesos previniendo la osteoporosis y la osteopenia