INDICE DE MASA CORPORAL

Ricaurte Tejada
Javier Guerrero
Camila Miranda
Javier Barrera
Camilo Berrio
Jorge Mendoza

Lic. Félix Santana

Universidad de Córdoba
Facultad de Educación y Ciencias humanas
Licenciatura en educación física, recreación y deportes
Montería
2020
¿Si el índice de masa corporal (IMC) como indicador macro antropométrico es un
factor determinante para conocer el grado de obesidad de los deportistas de la
selección de softbol de la universidad de Córdoba?

Cabe recalcar que es un tema de impacto mundial; debido al incremento de sus

cifras que avanzan exponencialmente con el transcurrir de los años. La obesidad
es definida como: el estado patológico que se caracteriza por un exceso o una
acumulación excesiva y general de grasa en el cuerpo.
el índice de masa corporal hace una relación entre la altura y peso de una
persona, no siendo definitiva, ya que si nos damos cuenta el peso de una persona
depende de cada uno de los tejidos que componen el cuerpo humano, como lo
son:
1. Tejido adiposo
2. Tejido muscular
3. Tejido óseo
4. Tejido residual
5. Tejido piel

La suma de todo esto componen el cuerpo humano, según Jose Acero “El IMC ha
sido muy discutido y controversial en su validez cuando se interpreta desde el
género, las razas, la distribución de tejidos en ciertos casos de hipertrofia
muscular o los sistemas óseos densos o las complexiones musculo esqueléticas
recias. Tampoco, mide la relación de la grasa y los músculos. En otras palabras,
es un índice imperfecto. Así que, nuevas alternativas han emergido como fruto de
la búsqueda de respuestas científicas a esta falta de consenso general”
Nos indica que el IMC es un índice imperfecto, nos muestra una relación entre la
altura con el peso, donde dependiendo su altura, debe tener un peso ideal, pero la
obesidad no esta expresada como el exceso de peso, si no como un exceso de
masa, una persona con buen peso, puede estar sufriendo de obesidad, según el
especialista en endocrinología y nutrición de la clínica universidad de navarra
(CUN), Javier Salvador dice: “Hemos funcionado durante mucho tiempo con el
IMC pero la obesidad no es exceso de peso sino el exceso de grasa y es ahí
donde crecen las posibilidades de que una persona desarrolle diabetes,
alteraciones en los líquidos, esclerosis o cardiopatía isquémica”, una persona
puede estar desarrollando una enfermedad debido por la obesidad sin el tener
conocimiento de esto, una persona puede tener una buena relación altura/peso,
pero puede estar sufriendo obesidad.
Si ponemos en relación con un deportista perteneciente a levantamiento de pesas,
su gran masa muscular le proporciona un peso extra, esto puede ser confundido
con sobrepeso y obesidad.
Supongamos a un deportista de 90 kilos y 1,80m de altura. Su IMC es de 28, lo
que hace sospechar que tiene un ligero sobrepeso. Sin embargo, ese exceso de
peso que se supone no es más que masa magra, músculo a consecuencia del
entrenamiento de fuerza y que enmascara un falso sobrepeso.

Esto nos muestra lo incompleto que es el IMC, este nos sirve para mediciones a
nivel global, pero a nivel individual es mejor medir la composición.

En una investigación de la clínica universitaria (Cun) tras hacer unas cuatro mil
mediciones con un sistema de impedancia abdominal y visceral a personal con un
imc entre 25 y 30: “un 80 por ciento de las que hemos analizado, tendría obesidad
si medimos su grasa corporal” afirmo Javier salvador.

Esto nos afirma, que a nivel individual el imc, no es determinante para medir el
nivel de obesidad de cada individuo, teniendo en cuenta, que puede haber una
persona saludable, con un buen peso, pero puede estar teniendo problemas de
obesidad, la composición es muy importante, para saber y conocer los parámetros
de cada persona y a si poder realizar el diagnostico seguro y tomar las medidas
correctas, según Salvador “medir la composición corporal y conseguir que los
pacientes pierdan grasa corporal de una manera de selectiva, porque no me sirve
que alguien pierda peso si es a base de músculo o de agua”.

El peso de cada persona esta estipulado por su composición corporal, cada masa
que lo compone aporte un porcentaje a su peso, si nos guiamos por el índice de
masa corporal, nos podría decir que tiene sobrepeso, pero no sabemos si ese
sobrepeso es obesidad, por que si una persona tiene una gran nivel de hipertrofia
muscular, esto causara un aumento del peso, lo cual nos quiere decir, que para
antes de decirle a una persona, si tiene obesidad o no, lo indicado es hacerle una
análisis de composición corporal, por que no haces nada mandado a una persona
a bajar de peso sin saber que ese sobrepeso es causado por masa muscular y no
por exceso de masa grasa.

Para el especialista Javier salvador, hay “muchísimos mitos” detrás del IMC, “y
aunque no quiero que desaparezca porque es práctico para calcular la prevalencia
a nivel internacional, si viene alguien a consulta, y quiere saber si está siguiendo
correctamente el tratamiento, solo calculando el IMC, no sirve”.

Lo ideal para conocer el grado de obesidad de los deportistas de la universidad de

Córdoba, es haciéndole un examen de composición corporal y dependiendo de los
resultados poder sacar conclusiones.
Bibliografía
Jauregui, J. A. (18 de enero de 2016). g-se. Obtenido de https://g-se.com/nuevas-alternativas-en-
la-interpretacion-del-indice-de-masa-corporal-imc-bp-r57cfb26dd6165

Lopez, R. F. (agosto de 2011). efdeportes.com. Obtenido de

https://www.efdeportes.com/efd159/indice-de-masa-corporal-aciertos-y-desaciertos.htm

MONTOYA, M. C. (17 de 03 de 2017). Gaceta medica. Obtenido de

https://gacetamedica.com/investigacion/el-imc-ya-no-sera-determinante-para-el-
diagnostico-de-la-obesidad-cl805127/