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24/02/2017 ),
_Edad : 46 años , casado , 5 hijos , Labora Independientemente en
compra venta de carros , es tecnologo en mecanica automotriz
_SEGUIMIENTO A CITAS :
RCV : 29/05/ 2017 con próxima el 25/05/2017
_ Internista : 24/02/2017 _Nutricion: 24/02/2017 con próxima el 31/05/2017
_Oftalmologia : 17/02/2015
_Optometria :03/2017
_Odontologia : 31/01/2017
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***********DX DE ENFERMERIA************
OBSERVACIONES
_METAS :
Mantener Hba1c < 7 , ultima 10.5
;Glicemia en ayunas < 130 , ultima 205
;LDL : < 70 , ultima 17, 2
; Presion arterial en < 130/80 , ultima 120/80
; Bajar peso actual 88.5 , antes 89 , aumentar la frecuencia del ejercico : diario 40 minutos
RECOMENDACIONES
Las frutas que debe restringir son el banano, murrapo , manzana roja,
mango maduro, piña oro miel , papayuela , uvas moradas , manzana roja ,
Realizar minimo 5 comidas al dia , ojo con suprimir alguna , puede presentar
hipoglicemia -- Beba de 6-8 vasos de agua diarios si no tiene
contraindicación médica .
Revise sus pies diariamente: asegúrese que no tenga heridas, ampollas, enrojecimiento. Si
tiene alteraciones visuales pidale ayuda o utilice un espejo de aumento. Si presenta
alguna lesion debe consultar a médico de familia . no la manipule .
Nunca lave sus pies con agua caliente, utilice agua tibia cada día, seque los pies con una
toalla suave preferiblemente de color blanco , .séquelos sin frotar.
Humecte los pies evitando la zona entre los dedos. Utilice crema hidratante ( vaselina )
diariamente para evitar la piel seca. No aplique crema hidratante entre los dedos.
No utilice talco porque produce resequedad en todo el pie.
No corte las uñas, solo limelas en forma recta cada 8 dias , use lima de carton .Evitar
cortar la cutícula por el riesgo de pequeñas heridas. Evitar aplicar esmalte que impide la
visibilidad de la parte del dedo donde reposa la uña.
Nunca corte verrugas ni callos (consulte a su médico si presenta estos problemas.)
Use medias limpias y secas cada día. Evite medias con elásticos apretados.
Revise los zapatos por dentro antes de usarlos.
Si va a comprar zapatos , hágalo en horas de la tarde así asegura que lo le van a quedar
pequeños , verifique que sean flexibles y con puntera ancha donde se alojen
cómodamente sus dedos.-
Realice ejercicios a los pies : Extienda una toalla delgada en el piso
y con los dedos trate de recogerla y luego volverla a extender . Llene
una botella plastica de 2 litros con agua y con cada pie llevela y
traigala --
No se automedique plantillas o aditamentos para usar dentro del
calzado, estos deben ser prescritos por un Médico especialista.
Nunca camine descalzo (a) --
La forma principal de evitar una hipoglicemia es siendo muy puntual con los
horarios de comidas
_ NO SE AUTOMEDIQUE –
CONTRAREMISIÓN :