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I. DATOS GENERALES
Edad : 25
Sexo : Femenina.
Paciente acude a consulta, porque refiere cierto estado de Estrés, lo cual considera que le está
afectando en sus ciertos ámbitos de su vida, principalmente en lo estudiantil.
Paciente mujer, con estatura aproximada de 1.54, contextura delgada, tez trigueña, cabello
mediano ondeado, color castaño, ojos marrones, nariz y boca delgada.
Paciente viste ropa casual, un buzo color azul, polo, casaca negra y zapatillas blancas
Consultorio con paredes color blanco, inmobiliario acogedor escritorio, sillas cómodas, luz clara,
sin interrupciones de sonidos.
Describir lo mas resaltante para ser lo mas objetivo posible, se tiene que observar
Paciente muestra un poco de incomodidad con las preguntas que se le realiza, también refleja
cansancio, refiere dolores de cabeza, trata de evitar algunas preguntas.
HOJA DE TRABAJO
INVENTARIO DE LA
VIDA
1. ¿Cuándo me siento totalmente vivo?
Paciente refiere: “Cuando conoce nuevas culturas al viajar a lugares nuevos, y también vivir experiencias
que nunca pensó hacer”
¿Cuáles son las cosas, los acontecimientos, las actividades, que me hacen sentir que realmente vale la pena vivir, que
es lo maravilloso de estar vivo?
Paciente indica, conocer nuevos lugares, ayudar a las personas, crear una iniciativa para mejorar la sociedad
2. ¿Qué es lo que hago bien? ¿En qué puedo contribuir a la vida de los demás? ¿Qué es lo que hago bien
para mi propio desarrollo y bienestar?
Comparte lo que tiene con los demás, enseñar a los demás cosas positivas, trata de concentrarse en sus clases, y
seguir estudiando fuera del horario.
4. ¿Qué deseos debo convertir en planes? ¿Ha descartado algunos sueños por no ser realistas y que deba
volver a soñar?
Refiere que desea crear un albergue de personas y animalitos vulnerables.
5. ¿Qué recursos tengo sin desarrollar o mal utilizados? Estos recursos pueden referirse a cosas materiales, a
talentos personales o a amistades.
Refiere que a veces tiene que lecturas interesantes sobre su carrera, pero no lo hace por falta de organización
8. Las respuestas dadas a todas las preguntas anteriores, ¿Cómo afectan a mis planes y proyectos inmediatos para
los tres próximos meses, para el próximo año?
Paciente refiere que si sigue postergando cosas, nunca podrá empezar algo nueva, siempre tendrá temor de expresar sus
opiniones.
MI PROYECTO DE
VIDA
¿Qué quiero lograr? ¿Para qué lo quiero ¿Cómo lo lograré?
lograr?
4. 4. 4.
5. 5. 5.
HOJA DE
TRABAJO
FODA
¿Qué ventajas tengo? ¿Qué es lo que hago mal?
Considera que es una persona perseverante, Es un poco desorganizada,
responsable, tranquila y refiere ser algo temerosa
para emitir su punto de
vista.
¿Qué hago bien?
El poder estudiar, el poder trabajar, el contar con ¿Cuáles son mis obstáculos?
el apoyo de su familia, y el encontrarse bien de
salud. L a economía inestable por la coyuntura que
podría afectar su proceso de estudios, problemas
de salud, complejos personales, y el postergar
planes.
¿Qué tengo que cambiar en mi entorno?
¿De todas las oportunidades, cuáles son en las
que mejor me podría desenvolver? Tal ves el mejorar el entorno en que se desenvuelve,
mayor comunicación con los demás.
En el ámbito laboral y estudiantil.
¿Hay alguna amenaza seria que me impida vivir?
Ninguna
HOJA DE TRABAJO
EL ASPECTO MATERIAL
Alimento:
Vivienda:
Vestido:
Objetos:
Dinero:
Nivel de vida:
Situación geográfica:
Lugar:
Espacio:
Alrededores:
Viajes:
Naturaleza:
Medios de transporte:
Medios de comunicación:
Tiempo:
Oficina:
...Físico
Edad:
Vigor:
Nivel de energía:
Salud:
Apariencia:
Coordinación: