Motivación y

emoción
Introducción a la Psicología
 Unmotivo es una necesidad o deseo específico
que activa al organismo y dirige la conducta
hacia una meta.
 Todos los motivos son desencadenados por algún
tipo de estímulo:
 Unacondición corporal, como bajos niveles de
azúcar en la sangre o deshidratación;
 Unaseñal en el ambiente, como un letrero de
“Oferta”
 Unsentimiento, como la soledad, la culpa o el
enojo
 Laemoción se refiere a la experiencia de
sentimientos como el temor, la alegría, la
sorpresa y el enojo. Al igual que los motivos, las
emociones también activan e influyen en la
conducta, pero es más difícil predecir el tipo de
conducta a la que dará lugar una emoción
particular.
 Siun hombre está hambriento, podemos estar
razonablemente seguros de que buscará
alimento. Sin embargo, si el mismo hombre
experimenta un sentimiento de alegría o
sorpresa, no podemos saber con certeza cómo
actuará
 Algoimportante que hay que recordar acerca de
los motivos y las emociones es que nos empujan
a emprender cierto tipo de acción
Perspectivas sobre la motivación
 Al
inicio del siglo xx, los psicólogos atribuían la
conducta a los instintos, definidos como
patrones específicos de conducta innata
característicos de toda una especie.
 Pero para la década de 1920 la teoría de los
instintos empezó a perder terreno como
explicación de la conducta humana por tres
razones:
 1)
La conducta humana más importante es
aprendida
 2)La conducta humana rara vez es rígida,
inflexible, inalterable y común a toda la especie,
como sucede con los instintos
 3)Atribuir cada conducta humana concebible a
un instinto correspondiente no explica nada (por
ejemplo, llamar “instinto asocial” a la tendencia
de una persona a estar sola simplemente da
nombre a la conducta sin identificar sus
orígenes).
 TEORÍA DE LA REDUCCIÓN DE LA PULSIÓN
 Unavisión alternativa de la motivación sostiene
que las necesidades corporales (como la
necesidad de comida o la de agua) crean un
estado de tensión o activación llamado pulsión
(como el hambre o la sed).
 Deacuerdo con la teoría de la reducción de la
pulsión, la conducta motivada es un intento por
reducir este estado desagradable de tensión del
cuerpo y regresarlo a un estado de homeostasis
o equilibrio.
 Deacuerdo con la teoría de la reducción de la
pulsión, las pulsiones se dividen en dos
categorías.
 LAS PULSIONES PRIMARIAS no son aprendidas,
se encuentran en todos los animales (incluyendo
a los humanos), y motivan la conducta que es
vital para la supervivencia del individuo o de la
especie.
 Los seres humanos, en particular, también son
motivados por pulsiones secundarias, las cuales
se adquieren a través del aprendizaje. Por
ejemplo, nadie nace con una pulsión para adquirir
gran riqueza, pero mucha gente es motivada por
el dinero
 Otraspulsiones secundarias incluyen obtener
buenas calificaciones en la escuela y alcanzar
éxito profesional.
 TEORÍA DE LA ACTIVACIÓN
 cada individuo tiene un nivel óptimo de
activación que varía de una situación a otra y en
el curso del día. De acuerdo con esta teoría, la
conducta es motivada por el deseo de mantener
el nivel óptimo de activación para un momento
dado. En ocasiones la conducta parece estar
motivada por un deseo de reducir el estado de
activación
 MOTIVACIÓN INTRÍNSECA Y EXTRÍNSECA
 Motivaciónintrínseca Deseo de realizar una
conducta que surge a partir de la misma
conducta realizada
 Lamotivación intrínseca se refiere a la
motivación proporcionada por la actividad en sí
misma.
 Motivación extrínseca Deseo de realizar una
conducta para obtener una recompensa externa
o para evitar un castigo
 Serefiere a la motivación que se deriva de las
consecuencias de la actividad
 Hambre y sed
 ¿Porqué la gente por lo regular siente hambre a
la hora de la comida?
 Cuando usted tiene hambre, come. Si no lo hace,
su necesidad de comida continuará
incrementándose, pero realmente su hambre
viene y va. Probablemente sentirá más hambre
alrededor de la hora de la comida y menos en
otros momentos.
 Elestado psicológico del hambre no es entonces
lo mismo que la necesidad biológica de comida,
aunque la necesidad a menudo pone en
movimiento al estado psicológico
 Factores biológicos
 Lainvestigación inicial estableció la importancia
del hipotálamo como el centro encefálico
relacionado con el hambre y la alimentación.
inanición
 Enprincipio, los investigadores identificaron dos
regiones del hipotálamo que controlan nuestra
experiencia de hambre y saciedad.
 Uno de esos centros, el hipotálamo lateral,
parecía actuar como el centro de alimentación
porque al ser estimulado en los animales, éstos
comenzaban a comer; en cambio, cuando era
destruido los animales dejaban de comer al punto
de la inanición
 Elhipotálamo ventromedial, centro de saciedad
porque, al ser estimulado, los animales dejaban
de comer, mientras que cuando era destruido los
animales comían al punto de la obesidad
extrema. El hipotálamo parecía ser una especie
de “interruptor” que iniciaba y terminaba la
alimentación, al menos en las ratas.
 un tercer centro del hipotálamo, llamado núcleo
paraventricular, parece influir en la pulsión para
comer comidas específicas. Los estudios
también han demostrado que ciertas regiones de
la corteza cerebral y la médula espinal juegan un
papel importante en la regulación del consumo
de comida
 Cómosaben esas diversas áreas del encéfalo
cuándo estimular el hambre?
 Resulta que el encéfalo monitorea en la sangre
los niveles de glucosa (un azúcar simple que el
cuerpo utiliza para obtener energía), grasas,
carbohidratos e insulina. Los cambios en los
niveles de esas sustancias en la sangre señalan
la necesidad de comida
 Lapresencia de una hormona particular, la
leptina, también influye en nuestro deseo de
comer
 Lasensación de hambre es el producto no sólo
de las cosas que suceden en el cuerpo, sino
también de las que suceden en su exterior. Por
ejemplo, el olor de un pastel en el horno puede
disparar el deseo de comer independientemente
de que el cuerpo necesite combustible o no
 Rodin (1985) encontró que el mero hecho de ver,
oler o pensar en comida ocasiona un incremento
en la producción de insulina, lo que a su vez
disminuye los niveles de glucosa en las células
del cuerpo, reflejando su respuesta a una
necesidad física de comida.
 TRASTORNOS ALIMENTARIOS (Hambre)
 Anorexia
 Laspersonas con anorexia nerviosa perciben que
están excedidas de peso y se esfuerzan por
bajarlo, por lo regular restringiendo severamente
su consumo de alimento.
 Incluso
después de estar muy delgados, se
preocupan constantemente por el aumento de
peso.
 Lossiguientes cuatro síntomas se utilizan en el
diagnóstico de la anorexia nerviosa
 1.
Intenso temor a engordar que no disminuye a
medida que progresa la pérdida de peso.
 2.
Alteración de la imagen corporal (por ejemplo,
sentirse “gordo” a pesar de estar escuálido).
 3.Negativa a mantener un peso corporal en el
nivel mínimo o por encima del que corresponde a
la edad y la estatura.
 4.En las mujeres, la ausencia de al menos tres
ciclos menstruales consecutivos.
 BULIMIA NERVIOSA
 Los siguientes criterios se utilizan para el
diagnóstico de la bulimia nerviosa
 1. Episodios recurrentes de consumo excesivo de
comida (consumo rápido de una gran cantidad de
comida, por lo regular en menos de dos horas).
 2.Conductas inapropiadas recurrentes para
tratar de impedir el aumento de peso, como el
vómito autoprovocado.
 3.
La ingestión excesiva y las conductas
compensatorias deben ocurrir al menos dos
veces por semana durante tres meses.
 4.
La forma corporal y el peso influyen de manera
excesiva en la autoimagen de la persona.
 Aunque la anorexia y la bulimia parecen ser
mucho más comunes entre las mujeres que entre
los varones, estos trastornos afectan a muchos
más hombres de lo que se sospechaba
 Como los estudios de los trastornos alimentarios
se han concentrado casi por completo en las
mujeres, sabemos muy poco acerca de lo que
predispone a un adolescente varón al desarrollo
del trastorno
 ¿Qué hacer?
 Escuchar la persona y mostrarse comprensivo
con su situación. Aunque le pueda parecer que
no es mucho, saber escuchar a la persona es una
gran ayuda para ella.
 Animar a la persona a que pida ayuda
profesional. Esto es fundamental porque una
persona se puede recuperar de un trastorno de la
conducta alimentaria siempre y cuando haga
tratamiento con profesionales especializados.
Por la forma en cómo se desarrollan estos
trastornos es habitual que la persona no acceda
a recibir tratamiento.
 ¿Qué hacer?
 Sia pesar de insistir en la necesidad de que
reciba tratamiento la persona continúa
negándose lo mejor que se puede hacer es
decirle que se vea en la obligación de hablar con
sus familiares, especialmente si la persona
afectada es menor de edad, para que busquen
ayuda profesional
 ¿Qué hacer?
 Si
tiene la sospecha de que habla con
"amigos/as" por Internet con los que conversa
sobre cómo adelgazar, disimular delante los
padres, etc., es muy importante que le demuestre
que usted si es amiga/o de verdad porque lo que
quiere no es que adelgace, sino que lo que quiere
es que tenga salud y bienestar. También es
necesario que sus padres se enteren de estas
"amistades" virtuales para que las puedan alejar.