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Parte 1/ de 3
Amigos lectores: durante una temporada vamos a dedicar este espacio a la revisión y
concreción para la auto aplicación de algunas técnicas derivadas de la PNL y de la
PsicoNeuroInmunoterapia, pero esta vez, ajustándolas al entorno cuántico, tanto en el
sentido de lograr una re-interpretación, como también de la acción necesaria para su
transformación
Nosotros tenemos pendientes para ustedes un webinario sobre las bases del Entrenamiento
Neurobiológico para llegar al control adecuado emocional necesario en el trading.
Mi reto es que después de estudiar este contenido de My Blog de FMC, cada uno de ustedes
sea capaz de aplicar algunas técnicas sencillas que aquí se les prodigaran y que puedan, de
forma inmediata, “disuadir” el efecto saboteador del DI: para…
_Auto_controlar_el_dialogo_interno_saboteador-
En los estados de “enajenación mental, por ejemplo en los psicóticos, éste DI “es muy
bullicioso, creativo y muy persistente”, y es el responsable del “ delirio” y de la enajenación
de estos enfermos.
Atención: Vamos a lo práctico: El contexto es que estás tratando de aprender algo nuevo en
el amplio mundo del trading, o quizás, que estés operando en el mercado de divisas, sentado
frente a la pantalla de tu tableta o computadora.
Hasta aquí no parece suceder nada “fuera de lo normal”. De pronto, súbitamente aparece una
incomodidad en tu cuerpo, o en tus pensamientos: “te estás diciendo “cosas”.
Los minutos transcurren y tú como que no te das cuenta exacta de lo que está sucediendo.
Finalmente llega un impulso mayor que te hace abandonar el trading que estabas haciendo:
Puede ser que te dé por ir a buscar una tasa de café, o hacer algo en el baño; ir por un lápiz
“que no necesitas”, o te siente con la idea de “salirte de allí, tomar aire fresco y regresar más
tarde”……muchas cosas ocurren en estos instantes.
Te darás cuenta que “algo está saboreando tu propósito de hacer o aprender algo nuevo, solo
si tienes una bitakora diaria y en ella habías consignado las tareas y los momentos
de realizarlas. Es decir, sin un plan, el saboteador no va a aparecer porque “él” estará
direccionando específicamente desde la MI hacia tu conciencia mediática, pasando por tu
neuro biología (cuerpo), con la intención de entorpecer “algo” que había sido “ideado” con
anterioridad, dándole tiempo a la MI de organizar una respuesta, a veces permisiva de esa
acción, o saboteadora en otros momentos, para “asegurar que continúes en tu posición, que
no avances, y que no te expongas. Anclándote a la “llamada zona de comodidad”.
En este preciso momento deberías “darte cuenta” de que está ocurriendo en ti mismo un acto
de “manipulación que siempre tiene una función o finalidad. No ocurre porque sí, nada de
eso…
Hecho este paso de “darse cuenta” de que algo entorpece lo que estoy tratando de hacer,
pensar, decir, etc., entonces procederás de la siguiente manera:
Paso 1: Saca un poco la lengua desde tu boca; asómala sobre los dientes hacia la parte
exterior, una distancia de medio a uno y medio cm. Enseguida Atrápala con los dientes y
muérdela con una intensidad 2 o 3 en una escala de 1 a 10. Mantenla atrapada, “mordida” en
forma continua 10 a 15 segundos, mejor seria medio minuto si es posible. Y, re-entra en tu
rutina (estudio o trabajo), como si no hubiera pasado nada.
Una vez que hayas hecho estos dos sencillos pasos, y ya con tu lengua descansando en el piso
de tu boca, y habiéndote cambiado de posición, te vas a hacer una pregunta en voz alta
(con un volumen de voz suficiente para que te escuches a ti mismo): No es solo pensar una
pregunta, es necesario pronunciarla con tú voz clara y ser escuchada, además por ti…
Ahora vas a “esperar la respuesta”….y mientras la esperas, volverás a atrapar la lengua entre
tus dientes, como lo hiciste al comienzo del ejercicio. 10, 20 o 30 segundos…
En este punto me permito recomendar que “sigas haciendo o cumpliendo el plan contenido
en tu bitakora o plan del día,: las tareas, las que fueren, no importa cuales: lo que importa es
que estén dentro de un plan que se ha formulado horas atrás y que se espera realizar en el
momento presente y en el futuro.
En un 90% de las veces, con haber hecho estos pasos sencillos, tu interferente Diálogo
Interno Habrá colapsado su propósito saboteador…
Que haremos si vuelve a presentarse de igual o disfrazado de otra manera, con un nuevo
pensamiento, ideas o un comportamiento?
Amigos, eso es tema del entrenamiento Neurobiológico. Hasta aquí hemos brindado el 90%
del poder de esta técnica. De todas maneras vamos a considerar si ofreceríamos esa pequeña
parte del 10% restante, dado que para el 90% de la gente “No es necesario implementar nada
más….”.
En la próxima entrega de My blog de FMC, voy a explicar que ocurre en la consciencia y en
nuestra neurobiología con los PASOS 1 y 2 tratados aquí hoy.
Hasta pronto.
22 5 comentarios
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Danilo Dth Interesantisimo...Acabo de darme de cuenta que tengo uno o muchos saboteadores...leyendo
este articulo senti que debia parar para hacer otra cosa. Aplique el proceso y el resultado ha sido
focalizarme en la lectura y entendimiento total. Muchas Gracias JosCas
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Serge Duran Este tipo de contenido me interesa. ¿Cada cuándo publicarán las otras partes?
Saludos :D
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Autor
INGRESARIOS Pronto! 1
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