Unidad 3

12//Escenario
Escenario24
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Lectura fundamental
Fundamental

Riesgos
Los
Etapas
métodos
de
físicos
un de
plan
enevaluación
el
delugar
comunicación
dey trabajo
manipulación de cargas
estratégica

Contenido

1 Temperatura

2 Factores acústicos: el ruido y sus efectos nocivos

3 Factores lumínicos: la iluminación del lugar de trabajo

Palabras clave: temperatura en el trabajo, ruido en el trabajo, iluminación en el trabajo.

Aparte de considerar la interacción que el trabajador establece con las máquinas y herramientas
en el lugar de trabajo, también se debe tener en cuenta la relación del trabajador con el medio.
En este sentido, cuando existen riesgos en el medio, es posible que se generen lesiones en la
salud del trabajador.

1. Temperatura
El aumento de temperatura en el lugar de trabajo depende, además de la que hay en el sitio, de la
actividad física que realiza el trabajador y la vestimenta que lleva. Asimismo, existen otros factores de
riesgo que hacen que se altere la temperatura, como los siguientes:

Factores de riesgo que

alteran la temperatura

Hidratación Obesidad Medicamentos Edad Aclimatación

Figura 1. Factores de riesgo que alteran la temperatura

Fuente: elaboración propia

Respecto a la edad, cuantos más años tenga el trabajador, más alta es la posibilidad de que existan
alteraciones, pues el porcentaje de agua corporal es menor en el adulto mayor. La obesidad es otro
factor de riesgo debido al cambio de la circulación periférica por acumulación de grasa. En cuanto a
la hidratación, hay casos en los que, debido a la sudoración se elimina gran cantidad de agua corporal
cuando hay exposición al calor.

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En el caso de los medicamentos, algunos de los que son utilizados por los trabajadores para
controlar la tensión arterial o la sudoración; antídotos para intoxicación por organofosforados;
para atender fallas hepáticas; anestésicos, etc., pueden generar disminución de líquido en los vasos
sanguíneos y ocasionar deshidratación celular. Y en lo que tiene que ver con la aclimatación, se
aconseja que el primer día de trabajo sea la mitad de la jornada laboral, ya que el cuerpo se demora
en adaptarse de 7 a 15 días.

1.1. Efectos sobre la salud por la exposición al calor

Tabla 1. Tipología de los efectos de la exposición al calor

El síncope hace referencia a la alteración del estado de conciencia por

sobrecarga térmica. Cuando el trabajador se encuentra expuesto al calor
durante tiempo prolongado, experimenta vasodilatación generalizada y puede
Síncope por calor tener pérdida del tono vasomotor.

Un ejemplo de lo que hace el tono vasomotor es cuando tenemos calor y se

dilatan las venas para termorregular la temperatura.
Pérdida de Cuando el trabajador está expuesto al calor puede tener pérdida de electrolitos
electrolitos por medio de la sudoración.
A causa de la exposición al calor, el trabajador puede presentar debilidad
Agotamiento
psicomotora, náuseas, fatiga y disminución de la capacidad de trabajo.
El golpe de calor ocurre cuando todos los mecanismos termorreguladores del
Golpe de calor
cuerpo no son suficientes, lo cual causa un shock hipovolémico.

Fuente: elaboración propia

1.2. Mecanismos termorreguladores y difusión del calor

El cuerpo produce constantemente calor, con una temperatura máxima de 37,5 °C. Cuando los
trabajadores están expuestos a temperaturas altas, el cuerpo debe liberar el exceso de calor con el fin
de evitar lesiones en la salud.

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Figura 2. Muestreo en el horno
Fuente: Werner Unfug / akg-images / Universal Images Group (s. f..)

Los citados mecanismos, son los que se exponen enseguida.

Tabla 2. Mecanismos termorreguladores

Mecanismo
1 Convección
2 Radiación
3 Evaporación
Fuente: elaboración propia
Descripción
Consiste en transferir el calor al aire. Por ejemplo, una persona que va en
una moto puede perder calor ya que la velocidad del viento es alta. Por otro
lado, en zonas calientes, nosotros podemos absorber calor cuando el viento
tiene una temperatura más alta que nuestra piel.
Consiste en la transferencia de calor, pero por medio de ondas. Por
ejemplo, cuando un trabajador se acerca a un horno de fundición y su
temperatura sube.
Es el suceso en el cual el sudor se evapora de la piel y ayuda a bajar la
temperatura. Por ejemplo, cuando nos situamos al frente de un ventilador
en tierra caliente.

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 1.3. Confort térmico

El confort térmico hace referencia al equilibrio que existe entre el calor generado por el cuerpo
durante las actividades y el calor que se puede dar o recibir del ambiente. En este punto es muy
importante conocer cómo influye el vestido en la temperatura del trabajador.

Figura 3. Ropa de protección Personal, tomada desde arriba sobre fondo diamondplate.
Fuente: fcafotodigital

El vestido de los trabajadores debe tener la capacidad de aislar el calor o el frío. A esto se le llama
resistencia térmica del vestido. El confort térmico es un concepto subjetivo que depende del calor
producido por el cuerpo y el intercambio de calor con el ambiente. Este factor se puede medir
por medio del Índice Medio de Valoración (IMV), que indica la sensación de temperatura para los
trabajadores sometidos a una misma situación.

Tabla 3. Sensación térmica

IMV Sensación de temperatura

+3 Muy caluroso
+2 Caluroso
+1 Ligeramente caluroso
0 Neutro
-1 Ligeramente fresco
-2 Fresco
-3 Frío

Fuente: elaboración propia

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2. Factores acústicos: el ruido y sus efectos nocivos
El ruido es un sonido no deseado que puede generar incomodidad y lesiones en el trabajador. Es
importante que una empresa conozca el nivel de ruido al que están expuestos sus trabajadores, ya
que este puede perturbar el desempeño laboral, la concentración y generar lesiones en la salud del
trabajador.

Figura 4. Ejemplo nivel de ruido

Fuente: fotog

El ruido es uno de los principales factores de riesgo que generan baja productividad en el trabajo.
La exposición al ruido durante un tiempo prolongado puede ocasionar deterioro en la audición de
forma permanente.

Para recordar
La pérdida de la audición es una de las enfermedades laborales más
frecuentes y no tiene cura.

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 2.1. Efectos nocivos en la salud por la exposición al ruido

Las lesiones en la audición dependen del nivel de ruido y el tiempo de exposición a este en el lugar
de trabajo.

Pérdida temporal de la audición: hace referencia a la sensación de zumbido en los odios y disminución
de la audición por un momento, que se restablece cuando el trabajador se aleja de la fuente del ruido.

Pérdida permanente de la audición: cuando el trabajador ha permanecido por mucho tiempo

expuesto al ruido, se genera la pérdida permanente del sentido de la audición.

¿Sabía que...?
Es importante identificar el caso de los trabajadores que dicen no poder
oír algo cuando los demás sin dificultades.

Además de las anteriores afectaciones en la salud, que son muy graves porque el sentido de la
audición se puede deteriorar si no se toman medidas a tiempo y su pérdida es irreversible, también se
pueden presentar las siguientes alteraciones en el trabajador.

• Disminución de la concentración y coordinación

• Aparición de estrés y tensión

• Insomnio y fatiga física

• Disminución de la atención

• Alteración en los roles familiares y sociales

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Todo lo anterior puede ocasionar en el trabajador accidentes de trabajo y enfermedades laborales,
las cuales le generarían pérdidas económicas a la empresa; por tal motivo, es importante identificar
los casos de los trabajadores que pueden estar perdiendo la audición, ya que normalmente el
cuerpo se adapta al ruido en el lugar de trabajo, a tal punto que el trabajador no puede percibir
la pérdida de audición. Recuerde que el nivel de ruido permitido es de 85 a 90 decibeles en una
jornada de 8 horas. En la siguiente tabla se relacionan los límites recomendados de exposición al
ruido, según las horas de exposición.
Tabla 4. Valores de ruido permitidos

Nivel de sonido Número de horas

90 dB 8h
92 dB 6h
95 dB 4h
97 dB 3h
100 dB 2h
110 dB 1h
Fuente: elaboración propia

3. Factores lumínicos: la iluminación del lugar de trabajo

La deficiencia de iluminación en el lugar de trabajo puede causar en el trabajador fatiga visual,
cansancio y accidentes laborales; por lo tanto, el grado de seguridad de los trabajadores puede
depender directamente de la iluminación del sitio de trabajo. Sin embargo, esto no quiere decir que
un lugar bien iluminado es aquel que tiene suficiente luz.

El objetivo es que en el lugar de trabajo no existan reflejos de luz, la calidad de la luz sea óptima y la
ubicación de los focos de luz sea pertinente según la tarea que realiza cada trabajador.

En este sentido, conviene tener en cuenta algunos puntos en el diseño de puestos de trabajo
según la iluminación.

»» Siempre que sea posible utilice la luz natural. Las ventanas son un buen foco de luz.

»» Distribuir uniformemente los focos de iluminación con el fin de generar igualdad en la

intensidad luminosa.

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 »» Evitar la iluminación localizada ya que puede generar sombras fuertes y alterar la
percepción visual.

»» Ubicar los focos de luz de manera que esta llegue al trabajador de forma lateral y por
ambos lados.

»» Evitar el deslumbramiento utilizando cortinas en la ventana.

»» Evitar las lámparas deterioradas que puedan generar luces intermitentes.

Flujo luminoso: se refiere a la cantidad de energía que produce una fuente. La unidad del flujo
luminoso está dada por el lumen (Im). Este factor se evidenciaría en aquellos sitios de trabajo donde la
luz es muy baja u opaca para la actividad que se realiza.

Figura 5. Bombillas de dibujo a mano

Fuente: Calvindexter

Intensidad luminosa: corresponde al ángulo que forma el flujo luminoso en una dirección específica.
Este factor es fundamental para conseguir que todas las áreas de trabajo queden iluminadas.

Figura 6. Moderna sala de estar del Bar

Fuente: Nikada

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 ¿Sabía que...?
Cada tarea necesita de un nivel específico de iluminación. Cuanta más
percepción visual se requiera, mayor debe ser la iluminación.

Recuerde que los riesgos siempre van a estar presentes en el lugar de trabajo, pero lo importante es
saber detectarlos a tiempo y controlarlos. Es necesario evitar al máximo lesiones en los trabajadores
debido a sus labores. Estas situaciones, en la mayoría de los casos, son evitables y es aquí donde usted
debe tener todos los conocimientos necesarios para contribuir con el bienestar de los trabajadores.

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Referencias de figuras
Werner Unfug / akg-images / Universal Images Group. (s.f.) [fotografía] Muestreo en el horno.
Recuperado de: https://quest-eb-com.loginbiblio.poligran.edu.co/search/fundidor-de-
acero/1/109_148975/Sampling-at-the-Furnace--GDR--Photo

fcafotodigital (s.f.) [vector]. Ropa de protección Personal, tomada desde arriba sobre fondo
diamondplate. Recuperado de: https://www.gettyimages.es/detail/foto/personal-protective-
workwear-shoot-from-above-imagen-libre-de-derechos/165829163

fotog(s.f.) [vector]. Construction workers using jackhammer and shovel. Recuperado de: https://
www.gettyimages.es/detail/foto/construction-workers-using-jackhammer-and-imagen-libre-de-
derechos/84304461?adppopup=true

calvindexter(s.f.) [vector]. Bombillas de dibujo a mano. Recuperado de: https://www.

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Nikada(s.f.) [vector]. Moderna sala de estar del Bar. Recuperado de: https://www.gettyimages.es/
detail/foto/modern-bar-lounge-imagen-libre-de-derechos/182686026?adppopup=true

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 INFORMACIÓN TÉCNICA

Módulo: Ergonomía
Unidad 3: Ergonomía ocupacional
Escenario 6: Riesgos físicos en el lugar de trabajo

Autor: Gineth Lorena Gil Alarcón

Asesor Pedagógico: Óscar Mauricio Salazar L.

Diseñador Gráfico: Juan Rodríguez

Este material pertenece al Politécnico Grancolombiano.

Prohibida su reproducción total o parcial.

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