«La suprema felicidad de la vida es saber que eres amado por ti mismo, o más exactamente, a

pesar de ti mismo»
Víctor Hugo (1802-1885)

«DÉSE PERMISO PARA SER HUMANO». ENTREVISTA A TAL BEN SHAHAR, PROFESOR DE
PSICOLOGÍA POSITIVA DE HARVARD

«Nos educan en la mitificación del éxito. Los padres presionan a sus hijos para que
triunfen tras haberse machacado a sí mismos: si no han triunfado, es que no han trabajado
bastante. Y nunca es bastante. Yo mismo me torturé la juventud con dos frases: “Nada
sustituye al trabajo duro” y “Cuanto más trabajo, más éxito tengo”. (…) Pues conducen a la
mentira del perfeccionismo. La verdad es que SI QUIERES TRIUNFAR MÁS, DEBES
EMPEZAR POR FRACASAR EL DOBLE y para ello debes comenzar por asumir las
emociones que la derrota lleva aparejadas»
«Yo prefiero ser optimalista y aspirar a casi todo, para al fin saber disfrutar con casi nada.
Hoy sabemos que la felicidad no es la culminación del éxito, sino sólo su inicio. Las personas
que asumen la realidad –que son sólo humanos– no aspiran a ser el más listo, guapo o rico,
sino que APRECIAN LO QUE YA SON. Y son más felices. Y, a partir de ese bienestar, suelen
tener éxito»
Tal Ben Shahar
La entrevista que os presento hoy es una delicia. Parece una sucesión de titulares para seguir
adelante con ganas, sin complejos, y con mucha energía positiva…
Y es que, efectivamente, los tiempos en que la terapia «Clint Eastwood» para solucionar los
conflictos emocionales era la correcta han quedado atrás hace mucho. Hoy en día, la mayoría
tenemos claro que para seguir adelante en un mundo que tiende tanto a deshumanizar y atomizar
al ser humano, es necesario permitirse precisamente eso: SER HUMANO.

Ser así significa conocerse, como se decía no hace mucho, a las duras y a las maduras. Y
permitírselo: si hoy estás enfadado con el mundo, pues bien… no todos los días te vas a levantar
con una sonrisa de pelícano!!!

«La suprema felicidad de la vida es saber que eres amado por ti mismo, o más
exactamente, a pesar de ti mismo»
Victor Hugo (1802-1885)
Y la excusa esa de que «los demás no tienen la culpa de mi enfado/mal humor/lo que sea…» , los
demás, si están cerca nuestra y nos quieren, apreciarán que nos mostremos ante ellos tal y como
somos: sin engaños, sin falsas actuaciones… y con toda su naturalidad. Y que les permitamos a
ellos hacer lo mismo.
Esto es lo que Tal Ben Shahar, profesor de Psicologia Positiva de Harvard, nos expresa
perfectamente en esta entrevista de La Contra de la Vanguardia del 14-6-2011.

Os dejo con sus palabras…