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Canarias
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Nº 60
www.grupoicm.es 00060

REPRODUCCIÓN
8 414090 254946

ASISTIDA
Cumple el sueño
de ser mamá

PAPÁ Y BEBÉ
Un vínculo muy especial
¡OJO A LAS
TIENE UN BULTITO ETIQUETAS!
¿Será una hernia? Vigila lo que les
das a tus hijos
SE ARRANCA
EL PELO
Una manifestación Meriendas, cumples,
celebraciones…
del estrés

m pli mo
SÁNDWICH

5
DIVERTIDOS

u PARA NIÑOS
s

AÑOS
C

de cuidados
Manual de consejos básicos para tus hijos
Pediatras, nutricionistas, psicólogos, médicos y matronas os dan las claves
de todo lo que teneis que saber sobre su primer lustro
,
Y ademas… ¿Le habláis en dos lenguas? Todo sobre la crianza bilingüe.

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 5
Especial
aniversario
AÑOS DE CUIDADOS
Nuestra revista cumple un lustro. Empezamos gateando y año a año hemos ido creciendo junto a los mejores especialistas
en bebés: pediatras, médicos, matronas… y vosotros, los padres; de todos hemos aprendido muchas cosas que hemos
compartido con nuestros lectores durante todo este tiempo y que ahora te presentamos resumidas en este especial, un pequeño
manual de cuidados básicos para tus hijos, desde que nacen hasta que cumplen los cinco añitos.
Han colaborado
DR. BRUNO NIEVAS
Pediatra todo-terreno, actualmente es el director de
Centro Médico Adeslas, de Almería y autor de la web
pediátrica www.manualparapadres.com
Hace cuatro años se ofreció para colaborar en la
revista y desde entonces se ha convertido en uno de los
colaboradores más fieles de Mi Pediatra. Una de sus
pasiones, además de la pediatría, es la escritura (¡nos
acaba de sorprender escribiendo una novela!) y puede
presumir de un estilo desenfadado, pero no exento
de rigor, y de tener gran facilidad para escribir sobre
cualquier tema pediátrico.
INMA MARCOS
Su profesión de comadrona es totalmente vocacional
y desde hace diez años asiste partos a domicilio en
Barcelona. Defensora a ultranza del parto natural,
lleva colaborando en nuestra revista tres años. En
Mi Pediatra ha destacado por ocuparse de elaborar
artículos sobre lactancia materna, tema del que
es una auténtica apasionada, tal y como indica
su cargo, Consultora Certificada Internacional de
Lactancia Materna (IBCLC). Participa activamente en
la web www.albalactanciamaterna.com, sobre esta
misma temática.
DR. FEDERICO MARTINÓN
Tiene un curriculum que no nos cabe en estas líneas
y entre sus logros destacan múltiples premios por sus
trabajos de investigación sobre la bronquiolitis. Su
tratamiento con heliox es “objeto de deseo” de médicos
de todo el mundo que viajan hasta Santiago para ver
como Martinón y su equipo han logrado ¡la tasa de
intubación en lactantes más baja del mundo! A pesar
de que en la vida de este pediatra gallego no brillan
los minutos libres, Federico siempre ha buscado tiempo
donde no lo había para ofrecer sus conocimientos a
nuestros lectores desde el número 1 de la publicación.
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● J. González
DR. FERNANDO GARCÍA-SALA
Pediatra del Centro de Salud de Ruzafa (Valencia) es
especialista en neonatología y profesor de esta materia en la
Unidad docente de matronas de la Comunidad Valenciana,
así como investigador incansable. Es un apasionado
de la comunicación, de hecho, es autor y productor de
la colección de DVD “Bienvenido a la vida: manual de
instrucciones para padres” (recomendadísimo), donde ha
plasmado toda su formación y extensa experiencia.
Lo sabe todo sobre neonatos y sus sabios consejos son fruto
de una dilatada carrera en la que ha atendido a varias
generaciones de niños.
VANESSA FERNÁNDEZ
Psicóloga especializada en alteraciones emocionales
y de conducta, trabaja en la madrileña Clínica
Bárbara Tovar y algunos de sus principales “puntos
fuertes” son la ansiedad y el estrés. Se ha incorporado
recientemente a Mi Pediatra, pero gracias a su buen
hacer, su facilidad para comunicar, su experiencia y su
versatilidad se ha hecho un hueco entre las “primeras
de la clase”. En la actualidad lleva un año escribiendo
en la revista y aportando consejos muy útiles para que
nuestros niños puedan superar sus miedos, conocer sus
emociones y relacionarse mejor socialmente.
VIVIANA LORIA
Es dietista y nutricionista y trabaja en el Hospital
de la Paz de Madrid. Lleva cuatro años junto a Mi
Pediatra, hablándonos de alimentación infantil
y encargándose de enseñarnos qué hacer para
que los niños coman mejor. Acaba de doctorarse
en Medicina y, aunque está especializada en
trastornos de la conducta alimentaria, elabora todo
tipo de artículos relacionados con la alimentación,
demostrando así su amplia formación en este
ámbito. En sus artículos siempre encontrarás
información y consejos realmente útiles.
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Traer una personita al mundo es posiblemente la mayor alegría de esta vida. Cuidarlo y ayudarle a crecer y desarro-
llarse es, tal vez, la mayor responsabilidad. Por eso, toda ayuda es buena, cualquier consejo se agradece. Incluso las
madres con experiencia en estas lides siempre aprenden algo de una nueva aventura, de un nuevo hijo. Y los que mejor
nos pueden recomendar qué debemos hacer en cada momento y qué es lo mejor para nuestro pequeño en cada etapa de su vida,
son los expertos: pediatras, nutricionistas, psicólogos, médicos, matronas… hemos hablado con algunos de los mejores y aquí
tienes sus consejos.
El milagro se ha hecho realidad
Y
a tienes a tu bebé en tus brazos, y
¿ahora qué? ¿Por dónde se empieza?
¿Qué debo hacer? ¿Seré capaz? To-
das estas preguntas son normales en una ma-
mi primeriza. Tranquila, nadie nace sabien-
do ser madre, pero cada día será una lección
que, con la ayuda de los tuyos y grandes dosis
de paciencia y amor, podrás superar y disfru-
tar al máximo.
No vamos a decirte qué se siente al pa-
rir ni al tener por primera vez a tu hijo entre
los brazos, ésa es la mejor parte y cada una la
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DE 0 A
1 AÑO
siente de una manera. Sin embargo, es po- que “al nacimiento se suele poner en todas las
sible que te surjan dudas sobre qué pasa con maternidades la vacuna de la hepatitis B. Es-
el bebé nada más nacer. Pues bien, nuestros ta se suele administrar junto con la vitamina
especialistas te lo cuentan al detalle: para em- K y un colirio antibiótico, como medidas de
pezar, Inma Marcos, reconocida matrona, prevención de la hemorragia del recién naci-
sabe por experiencia que “ningún examen do y la conjuntivitis, respectivamente”.
que implique separarlo de su madre se debe
hacer inmediatamente tras el parto. Los pri-
meros momentos son sagrados e irrepetibles
para la nueva familia. Únicamente y con el
bebé encima de la madre se comprueba que
el cordón umbilical late con fuerza y que el
bebé empieza a respirar por sí mismo antes
de un minuto y empieza a ponerse de color
rosado tras este tiempo”. El test de Apgar
(con el que se valora el color de la piel, fre-
cuencia cardiaca, reflejos, tono muscular y
respiración) “se hace solo, todos los bebés que
lloran o respiran al nacer tienen buena nota.
Sólo en caso de necesitar reanimación, una
vez realizada, se calcula la nota del test”.
Fernando García-Sala, pediatra del Cen-
tro de salud de Ruzafa (Valencia) y autor de
la web www.bienvenidoalavida.es, opina que
“lo primero es intentar poner el bebé piel con
piel con su madre, la exploración puede es-
perar si la adaptación extrauterina ha sido la
adecuada. Pasada esa primera hora de vida,
ya podemos explorar al neonato para des-
cartar cualquier tipo de patología”. Para ello
le realizan pruebas de diverso tipo para des-
cartar problemas pulmonares, oculares, de García-Sala apunta que “la vacuna frente
caderas, genitales, piel y extremidades. “Por a la hepatitis B se deberá repetir a los dos y
otro lado, a las 48 horas de vida iniciaremos el seis meses”.
cribaje neonatal para el hipotiroidismo, feni- Tras ese primer examen y una vez dados
lcetonuria y fibrosis quística (esta última sólo de alta de la maternidad, Bruno Nievas re-
en algunas comunidades autónomas). Ade- comienda a los padres “pedir cita con su pe-
más, realizaremos el despistaje de la sordera”, diatra con el fin de que éste le haga el primer
prosigue Fernando. En cuanto a las vacunas, examen físico y psicomotor”. Al inicio, “las
el médico y pediatra Bruno Nievas señala visitas al pediatra pueden ser cada mes o cada d
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 Especial
aniversario
DE 0 A
1 AÑO d dos meses, pero a partir de los
seis meses de vida se suelen es-
paciar a cada tres meses”. Equipando al bebé
¡A COMER!
C uando quieras lucirle
para las visitas o que
te digan por el parque eso
Respecto a la alimentación, Inma Marcos
afirma con convencimiento que “la base de de “que niño más mono”,
su alimentación ha de ser la leche materna, piensa que tu hijo no es un
hasta los seis meses de forma exclusiva, sin mini topmodel y no debes
agobiarle, usa el sentido
agua ni nada más. A partir del medio año
común y “vístele con
se ofrecen nuevos alimentos sólidos detrás
prendas fáciles de poner
de las tomas de pecho, poco a poco, mante- y quitar y tejidos que no
niendo siempre por delante la leche materna irriten la piel. No se debe
de modo que la alimentación sea comple- dejar que el niño pase frío,
mentaria al pecho, y no al revés”. Fernando pero tampoco abrigarlo
García-Sala, que además de médico es pro- en exceso (esto puede
fesor de neonatología de la unidad docente ser más peligroso aún)
de matronas de la Comunidad Valenciana, y tampoco usar piezas
aconseja “iniciar las papillas de verduras con móviles o punzantes,
pollo, frutas para iniciar el gluten y la terne- como clips, adornos,
ra sobre los siete meses de vida. El pescado botones o incluso lazos,
que se pueden anudar al García-Sala, aconseja a un precio razonable,
y el huevo lo introduciremos hacia los nueve
cuello sin querer”, dice el que “durante el primer pero siempre procurando
meses. De todas formas, cada pediatra tiene
pediatra Bruno Nievas. mes es mejor lavar la que sea de una marca
unas prioridades de inclusión de alimentos Por su parte, Inma Marcos, ropa a mano, utilizando homologada y con
que deberemos respetar y seguir a pies junti- matrona, aconseja “evitar detergentes para prendas experiencia en seguridad
llas”, sobre todo si queremos evitar alergias e tejidos acrílicos, los lazos delicadas y evitando infantil”, recomienda
intolerancias. y botones, las solapas en el empleo de lejías o Bruno. Ya en el coche,
Uno de los temas estrella que más pre- el cuello y todo aquello sustancias blanqueadoras. Martinón aconseja
ocupa a las mamis es: ¿lactancia materna o que le pueda incomodar Podéis utilizar la lavadora “disponer de capazos,
artificial? ¿Seré capaz de alimentar a mi hijo? como las etiquetas”. El para la ropa de batalla, arneses y asientos de
La madre naturaleza es sabia amigas, y nues- doctor Martinón nos pero procurad hacerlo en seguridad adaptados a
tros cuerpos están preparados para nutrir al pide no olvidar “que el frío y sin mezclarla con la las diferentes edades y
bebé, incluso a más de uno si el parto ha sido lactante suda a través de los adultos”. pesos y homologados
del cuero cabelludo y Sillas, cochecitos… para según las normas oficiales
múltiple. La leche materna es adjetivada por
taparle la cabeza con llevar a tu niño de paseo y que vayan bien sujetos al
los expertos como poco menos que el cáliz
capotitas, sobre todo en no necesitas un 4x4, asiento”. Y te recuerda que
sagrado: “ayuda a proteger al bebé ante infec- verano, no permite esta simplemente “elegir el que “no debes llevar nunca al
función compensadora”. más se adecue a vuestras niño en brazos aunque la
El pediatra, Fernando necesidades y se ajuste distancia sea corta”.

ciones, incrementa el vínculo afectivo madre-
niño, protege frente a patologías y además,
por qué no decirlo, es más barata”, apunta
Nievas. Y también es buena para la propia
madre, como remarca García-Sala, “ya que
se ha demostrado que la regresión del útero
es más rápida, tienen menos posibilidad de
padecer cáncer de pecho y de útero, además
de proporcionarle momentos únicos e irrepe-
tibles”. Para Inma Marcos, que de esto sabe
un rato, no obstante, es consultora certificada
de lactancia materna (IBCLC), “la leche ma-
terna es un líquido vivo incopiable. La leche
de vaca, aunque modificada y convertida en
leche de fórmula para bebés, no tiene ni de
lejos la calidad de la materna. Dar el pecho es
lo normal, somos mamíferos”. De todos mo-
dos, como bien matiza uno de nuestros parti-
culares pediatras de cabecera, Bruno Nievas,
“tampoco debe convertirse en una obsesión,
y si una madre no puede dar el pecho a su hi-
jo no debe sentirse mal, sino recurrir a alguna
fórmula artificial adecuada para su pequeño”.
En cuanto a las tomas, Marcos recomienda

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 que “el bebé ha de mamar en barra libre, sin
horarios. Él decide cada cuanto tiempo y si
quiere un pecho, dos…”. Aunque lo normal,
apunta Nievas, es que “tras unos días o sema-
nas éstas se regularicen y se produzcan cada
tres horas aproximadamente”. Ciertamente,
todo esto puede hacer que te vuelvas un poco
loca, y te parezca que tienes al monstruo de
las galletas (de la leche mejor dicho) en la cu-
na, y duermas menos que Pocholo en un fin
de semana en Ibiza. Pero por sacrificios así se
acuñó la frase “madre no hay más que una”.
Eso sí, recuerda al padre que también “jue-
ga” a esto de tener un hijo y que existen unas
cosas muy útiles llamadas biberones, que te
permitirán descansar de vez en cuando.
EL SUEÑO DE LOS BEBÉS
Hablando de dormir, los recién nacidos
duermen casi todo el día, entre 18 y 20 ho-
ras, “despertándose en intervalos de una hora
aproximadamente”. Posteriormente el nú-
mero de horas de sueño se va reduciendo,
adaptándose, además, al ciclo vigilia-sueño
de los niños mayores, es decir, durmiendo
más horas de noche que de día”, indica Nie-
vas. Ten también presentes las palabras del
doctor Federico Martinón: “cada vez que un
niño se despierte durante la noche los padres
no deben pensar que tiene hambre o sed o
que está enfermo”.
Para dormir, la Asociación Española de
Pediatría aconseja no poner nunca a los ni-
ños boca abajo, con el fin de prevenir el Sín-
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drome de Muerte Súbita del Lactante. El
pediatra Martinón, añade que es bueno “ir
cambiando el lado de apoyo de la cabeza para
evitar deformidades posicionales del cráneo”.
Si vuestro peque tiene problemas para conci-
liar el sueño, intenta “relajarle antes de ir a la
cama con el baño, la cena y un cuento, y dejar
que se duerman sin necesidad de que estén
los padres delante. Así, si se despiertan no los
echarán de menos”. También ayuda, como
añade el pediatra García-Sala, que les “pro-
porcionemos un ambiente adecuado y agra-
dable en su habitación con paredes claras y
poca presencia de peluches a su alrededor. Y
si necesitas ayuda extra, Inma Marcos acon-
seja “leer Dormir sin lágrimas de Rosa Jové”.
¿Y SI SE PONE MALITO?
Aunque los trates con el mayor mimo del
mundo, al mínimo síntoma de que están ma-
litos solemos hacer saltar todas las alarmas.
Sin embargo, “es raro que un niño de menos
de un año tenga una enfermedad preocupan-
te. En la mayoría de los casos, sobre todo en
invierno, pueden presentar cuadros catarrales
con mucosidad y ocasionalmente un poco de
febrícula”, nada grave, os tranquiliza Bruno
Nievas. Aunque eso sí, recuerda que “se debe
consultar al pediatra siempre que se sospeche
una enfermedad, esto es imprescindible y
muy importante en los menores de tres me-
ses, ya que su sistema inmune está poco desa-
rrollado y tienen mayor riesgo de desarrollar
infecciones más graves”. La matrona Inma
Marcos apunta que los síntomas que pueden
alertarnos de que es necesario llevar al bebé al
médico son “un bebé que no se coge al pecho,
o que está muy adormilado, respira muy de-
prisa o con ruidos, si tiene fiebre o se le nota
apático”. “Irritabilidad y llanto persistente,
mal color, trastornos de succión-deglución al
tomar el biberón, falta de reacción adecuada
a ruidos y estímulos o sobresaltos exagerados,
falta de progresión en el peso, tos, dificultad
respiratoria, no fijar adecuadamente la mi-
rada, convulsiones y movimientos anómalos
o cualquier otra manifestación que no sea
habitual”, son otros síntomas de alerta en
opinión de Federico Martinón, pediatra del
Hospital Clínico Universitario de Santiago.
Asimismo, “es necesario acudir al médico
cuando el niño no adquiere progresivamente
el desarrollo psicomotor que le corresponde
al igual que otros niños de su edad”, añade.
Por supuesto, si queremos evitar cual-
quier tipo de riesgo en cuanto a golpes y ac-
cidentes domésticos, “la mejor prevención
es no fiarnos del lactante, no todos tienen
un ángel de la guarda, por tanto evitar dejar-
los solos y que estos jueguen con juguetes o
productos no recomendados para su edad”,
apunta García-Sala, “ni siquiera unos segun-
dos, ya que ese es el tiempo que necesitan pa-
ra sufrir un accidente por caída, asfixia o elec-
trocución ¡Y por supuesto, mucho menos en
el baño!”, remarca el doctor Nievas. Algunos
elementos deben estar lejos del alcance de los
peques: cintas o cadenas alrededor el cuello,
bolsas de plástico, objetos punzantes, traga- d
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DE 0 A
1 AÑO d bles, medicamentos,
la plancha o líquidos
calientes. Y no te olvides
de proteger las esquinas y los enchu-
fes cuando empiecen a gatear. Una
última recomendación de la mano de
Martinón: “ten cuidado con el calor
excesivo de los alimentos, del agua
del baño y con el calor ambiental, al
dejarlo cerca de un radiador o en un
automóvil parado al sol”.
AYÚDALES A CRECER
En esta etapa conviene inculcarles una ruti-
na (horas de comida, de baño, de sueño…),
ya que, como dice Bruno Nievas, “les pro-
porciona tranquilidad, seguridad y con-
fianza, aparte de que sirve para afianzar lo
aprendido”. La mejor forma de conseguirlo
es usando la lógica, “con actividades ade-
cuadas a su edad y a las posibilidades de la
familia y, sobre todo, que sirvan para entre-
tener, aprender y divertirse todos juntos”.
Todo ello, como advierte la psicóloga
Vanessa Fernández, “sin llegar a obsesionar-
se; hay padres muy rígidos, lo que afecta a su
propia vida (por ejemplo, no salen a cenar
con amigos ni aunque sea a horas razona-
bles)”. García-Sala piensa también que “no
hay que ser rígidos, pero ante un niño rebelde
Especial
aniversario
con problemas de sueño o de alimentación sí
que deberemos ser más estrictos en las nor-
mas y en algunos casos evitar concesiones
que a la larga empeoraran el problema”.
Además, es importante estimular al
niño, ya que, como remarca Nievas, “es la
mejor forma de desarrollar su capacidad de
aprendizaje e interacción con el entorno”.
Para ello, utiliza gestos o juegos adecuados
a la capacidad de comprensión y desarrollo
de tu pequeño. “Los recién nacidos pueden
recibir gran cantidad de estímulos a través
del contacto materno, de ahí la importan-
cia de las caricias o el tono de voz suave”,
ten cuenta estas palabras de Bruno Nievas.
También las del doctor Martinón: “hay que
cogerles en brazos frecuentemente, jugar
con ellos, hablarles, reírles y enseñarles ob-
jetos de colores vivos y móviles a unos 30
centímetros de su cara. A partir de los tres
meses, en que abren ya las manos, estimu-
lar su tacto con diferentes objetos. A los
cuatro meses enfrentar su propia imagen en
un espejo. A los seis meses proporcionarles
objetos que pueda manipular. A los nueve
meses, ya entra en una edad muy sociable
y aprende juegos sencillos”. Los juguetes
pueden ser un elemento muy útil, pero re-
cuerda que “el mejor juguete es la compañía
de los padres”, remarca Nievas.
Otra cuestión que suele inquietar a los
papás es cuándo empezará a hablar y andar
su hijo. Pero hay que estar tranquilos, porque
como dice el doctor Nievas “no existe una
fecha concreta en el primer año de vida pa-
ra poder decir que un niño debe empezar a
hablar”. Aunque, de media, “no será hasta los
10-12 meses cuando empiezan a pronunciar
sus primeras palabras”, apunta Nievas, eso sí,
muy sencillas, no esperes que te resuelvan el
autodefinido del periódico. Si se retrasa en
este sentido, “siempre que el niño se intenta
comunicar y lo consigue aunque no sea con
palabras claras podemos estar tranquilos”, se-
gún Marcos.
En cuanto a la marcha, aclara García-
Sala, “se puede iniciar a los nueve meses, pero
si no anda a los 18 meses también puede ser
normal si no existe ningún problema neuro-
lógico o ortopédico que se lo impida”. ◙

Regálale un masaje
U na buena manera de
estimularles, tal vez la
más efectiva y agradable para
los papis, es reservar unos
minutos al día para darle un
masaje. Sus ventajas, como
nos recuerda García-Sala,
“están más que demostradas,
sobre todo en los primeros
días, porque disminuye los
dolores cólicos que sufre el
bebé, le ayuda a estar más
sano y relajado, duerme mejor
y potencia sus sentidos. Pero,
además, refuerza la unión
con vuestro hijo y esto le hará
sentirse más feliz y le ayudará
a desarrollar su autoestima
adecuadamente”. Para que el
masaje resulte efectivo, continúa
este experto pediatra, “debéis
buscar el momento oportuno.
Escoged un lugar tranquilo,
desprendeos de anillos,
relojes y pulseras y frotaros
las manos para calentarlas.
Comenzad acariciando su
cuerpo, dibujando el esquema abajo y hacia los laterales. Los también hacia los laterales. En
corporal con gran ternura para brazos se masajean de forma las nalgas haremos pequeños
relajarlo. Después masajeadle redondeada, del centro hacia círculos y presiones. Para
la cara dando unas ligeras fuera, igual que las piernas finalizar el masaje, recorreremos
rotaciones y proseguid por el y los pies. Por la espalda, se su cuerpo con las yemas de
tórax, extendiendo las manos extenderán ambas manos desde los dedos y con una toalla
y deslizándolas de arriba a los hombros hasta la cintura y secaremos suavemente al bebé.

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1-2
AÑOS
El arte de crecer
M
es a mes tu peque va creciendo.
Para saber si lo hacen de forma
normal existen los famosos per-
centiles, que como nos explica Nievas, “no
son otra cosa que unas líneas estandarizadas
que permiten ver dónde se encuentra un ni-
ño dentro de la población general”. Lo im-
portante es “recordar que lo normal es estar
dentro de estos percentiles, no el hecho de
estar más arriba ni más abajo”. Así que no te
preocupes si tu nene no se pega un aire a Ga-
sol todavía, “en caso de que un niño empiece
a mostrar un patrón de crecimiento no ade-
cuado será el pediatra el que lo detecte y tome
las medidas oportunas”, afirma este experto.
Además, piensa que para que crezcan sa-
nos, nuestras criaturas deben comer bien. La
mejor alimentación complementaria que se
le puede dar a un niño es, para Nievas, “aque-
lla que respete los intervalos recomendados
por el pediatra y que aporte al niño variedad
y sentido común en su alimentación, hacien-
do así que se acostumbre a conocer sabores y
experimentar con los sentidos del gusto, del
olfato y del tacto cuando come”.
Viviana Loria es dietista de la Unidad de
Nutrición Clínica del Hospital Universitario
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TEMA DEL MES
La Paz, de Madrid. Por su experiencia sabe
que “el niño de uno a cinco años centra su
interés en socializar más que en alimentarse;
en ocasiones se encuentra tan absorto con el
juego que se olvida de comer, lo que, sumado
al escaso apetito propio de esta edad, puede
originar problemas”. Por eso, continúa Loria,
“es muy importante presentar una variedad
de alimentos que pueda ver, tocar, oler y sa-
borear, para desarrollar sus sentidos y desper-
tar su interés”.
A la par que crecen físicamente también
desarrollan otras capacidades. Generalmen-
te, nos relata Vanessa Fernández, psicóloga,
“las niñas aprenden a hablar antes y tienen
menos problemas en el desarrollo del len-
guaje. Con 12 meses hablan de manera inin-
teligible, pero con tonos y variaciones de un
adulto. De los dos a los tres años empieza a
construir de forma progresiva oraciones más
largas. Si un niño a los tres años continúa ha-
blando mal o de forma ininteligible es cuan-
do debemos preocuparnos”. Igualmente,
“a los 12 meses ya es esperable que gateen o
intenten dar sus primeros pasitos y así hasta
los dos años donde se estabilizan sus pasos.
El que comience a andar es fundamental pa-
ra el desarrollo del lenguaje pues, además de
ir conociendo el mundo, oye a más adultos”,
añade Fernández.
Nuestro pediatra de Santiago, Marti-
nón, nos relata este proceso con el que a los
padres se nos suele caer la baba al observar
los progresos del peque: “habitualmente a los
12 meses camina cogido de una mano o aga-
rrándose a los muebles, a los 13 meses anda
solo, a los 18 meses sube escaleras de la ma-
no y a los 21 meses puede andar de espaldas
y agacharse y levantarse; sin embargo, otros
lactantes, por lo demás normales, pueden
adquirir sus capacidades motores más len-
tamente y por ejemplo pueden no incidir la
marcha autónoma hasta los 16-18 meses,
pero sería motivo de consulta el que lo hiciese
más tarde”. A partir del año, al ya poder des-
plazarse, manifiesta interés por su entorno y
“hay que satisfacer su curiosidad y para ello
preparar el ambiente y eliminar de su alcance
aquello que no pueda tocar para evitar estar
siempre prohibiendo”, remacha Martinón.
PRIMERAS NORMAS,
GUARDERÍA, JUGUETES...
Como decimos, su pequeño universo se va
expandiendo, y empiezan a interactuar con
otros niños, cuidadores, etcétera, por lo que
va siendo hora de darles las primeras pautas
de educación. Para ello, a medida que van
creciendo, “se deben consensuar unas nor-
mas de comportamiento entre los padres que
nunca deben contradecirse entre sí y menos
con los niños delante. El niño debe de cum-
plirlas siempre y en cualquier ambiente, por d
MP 25
13/12/10 10:48

1-2
AÑOS
d lo que es importante pedir
la colaboración de familiares.
Hay que enseñarles a respetar las
normas de los padres siempre, a respetar a los
otros niños, etcétera. También es importante
inculcarles la conducta prosocial (ayuda a los
demás) y el respeto por la naturaleza y ani-
males; y plantearles desde este momento ser
ordenados “jugando a recoger sus juguetes”,
en palabra de Vanessa Fernández. Por su-
puesto, como dice Bruno, ten en cuenta que
“la educación depende de la edad, ya que los
niños de dos-tres años pueden ser capricho-
sos con las comidas y no distinguir la fantasía
de la realidad, por lo que es complicado re-
gañarles por esto. Sin embargo, no se debe
dejar pasar en mayores de cinco años”.
Llevarles a la guardería es una de las deci-
siones más importantes a tomar a estas eda-
des, sobre todo porque a los papis se les hace
muy difícil separarse de sus bebés. Pero co-
mo dice el pediatra Bruno Nievas “salvo que
el niño padezca enfermedades o situaciones
que contraindiquen su asistencia, es una op-
ción que los padres deben plantearse siempre
que entre dentro de sus posibilidades”. Res-
pecto al mejor momento para llevarles a la
guarde, va a depender del instante en que los
padres u otra persona ya no puedan cuidarlos
por motivos laborales. Como avisa Vanessa
Fernández, coordinadora del Área de Emo-
ciones y Salud de la Clínica Bárbara Tovar
de Madrid, hay que tener cuidado “con no
generar a los padres sentimientos de culpa
(con lo pequeño que es…). Conviene ir un
primer día con el niño y después irlo dejando
solo progresivamente. Se suele hablar de un
periodo de adaptación de 1-2 semanas”.
Al igual que decíamos antes, el juego es
un estímulo y una manera divertida de que
26 MP
20-30 ESPECIAL 5 AÑOS 60.indd 26
Especial
aniversario
tus canijos aprendan a crecer y desarrollar seguros y adecuados”. Pero recuerda que en
sus sentidos, además deben ir aprendiendo esta etapa también “es la interacción con los
a compartir los juguetes con otros peques de padres lo que más satisfacción le reportará a
la guarde. En este sentido, para Fernández, la hora de jugar”.
“a medida que crecen es importante iniciar
los juegos más educativos y de colaboración
social. Estos últimos fomentarán el desarro-
¡SE LES PEGAN TODOS
llo social y de la personalidad del pequeño”.
LOS VIRUS!
Nievas nos cuenta que “sobre los dos años los Los niños son así, se revuelcan por el suelo,
niños empiezan a jugar con los juguetes de todo lo cogen, se mezclan con otros niños…
forma abstracta, es decir, simulando situacio- por lo que a veces es inevitable que cojan al-
nes. También empiezan a resolver problemas gún que otro catarrillo. Los problemas de sa-
Chupete, ¿sí o no?
L a conveniencia de usar
o no chupete también
es un tema que levanta
evita, al menos en parte,
que chupen su propio dedo
pulgar”. Para Marcos, “al
opiniones encontradas. bebé le va mejor succionar
Como ironiza la matrona el pecho cuando necesite retirada alrededor de
Inma Marcos “el chupete chupar. Los pechos no se los dos años porque es
no lo necesitan los bebés, usan nunca de chupete, el momento en que la
es para las madres, son los chupetes que naturaleza nos provee
cuando ellas no pueden se usan de pecho”. En de dientes para que
más”. Todo depende de todo caso, “es mejor no comencemos a masticar
cómo se use. En principio, ofrecerlos antes del mes y en vez de chupar”. De la
comenta el pediatra medio de vida y tampoco misma opinión es Nievas,
Federico Martinón, cuando existen problemas que advierte que “se debe
“cumple la necesidad de de agarre o mala succión retirar pronto, ya que
satisfacer la necesidad de en la lactancia”, afirma puede producir problemas
chupeteo, por lo que le Marcos. Según Martinón, dentarios y de otra
sirve de tranquilizante y “es recomendable su índole”.
mediante sencillas relaciones de causa y efec- lud a estas edades suelen ser comunes a todos
to. Por lo tanto, los juguetes que más le van a los pequeños, especialmente si tienen herma-
estimular son aquellos que más intervengan nitos mayores que traen virus de la escuela, o
sobre estas dos facetas del desarrollo. Es fun- si comparten espacio con otros peques en la
damental que estos juguetes sean de marcas guardería. Para Bruno Nievas “son frecuen-
conocidas y homologadas, de forma que sean tes los cuadros infecciosos, sobre todo los
producidos por virus, como los catarros y res-
friados. No es raro ver sus primeros cuadros
de faringitis y amigdalitis, dolores abdomi-
nales por gases… ¡y por supuesto sus prime-
ros golpes, consecuencia de esas carreras que
tanto les apasionan!” Igualmente, él te infor-
mará de las vacunas que debes ir poniendo al
nene/a, ya que, aunque vienen recogidas en el
calendario vacunal de cada comunidad autó-
noma, y por lo general son bastante similares,
“hay algunas que sólo se indican en situacio-
nes concretas y otras que no se pueden utili-
zar en algunos niños”, puntualiza Nievas. ◙
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 2-3
AÑOS
Menudas lloreras
T
u bebé se va convirtiendo poco a
poco en un pequeño adultito, ya
empieza a tener más consciencia
de lo que pasa a su alrededor, ha aprendi-
do a decir que no y sabe cómo llamar tu
atención. Por ejemplo negándose a comer
o montando una buena rabieta cuando al-
go no le gusta. Aunque a veces te parezca
mentira la “mala leche” que puede caber en
una cosita tan pequeña, suelen ser enfados
momentáneos, lo mejor es ignorarlo por
unos momentos y cuando vuelva a la nor-
malidad, decirle lo precioso que está cuando
no llora o un “hay que ver lo que estás cre-
ciendo” cuando coma bien. Enseguida toda
esa llantina se convertirá en alegría de nuevo
y recordarás porque es la cosa más bonita de
tu vida.
Su comportamiento cambia también
porque empieza la etapa de los celos (con
amigos o con los hermanos). ¿Cómo afron-
tarlos?, te preguntarás. “Con infinita calma,
comprensión y sobre todo con imaginación.
Los celos son inevitables”, responde el pe-
diatra Bruno Nievas, sobre todo si espera
un nuevo hermanito. “La mejor forma de
reducirlos consiste en explicar al niño con
cariño el futuro nacimiento de un hermano,
para que él forme parte de la noticia y lo re-
ciba con expectación. Una vez que nace el
hermano, nunca se les debe comparar a am-
bos en ningún sentido y es muy importante,
desde el primer día, que el mayor se impli-
que en el cuidado del pequeño”. García-
Sala también piensa que “a partir de los tres
años el problema de los celos puede ser más
complejo, aunque intentemos razonar con
ellos, muchas veces se encierran en su cás-
cara y hacen oídos sordos a nuestros razona-
mientos pudiendo iniciar actitudes hoscas
hacia uno de los padres, o retrocediendo en
todos los ámbitos (vuelven a hacerse pis en-
cima, reclaman de nuevo tomar el biberón,
intentan dormir en la habitación de los pa-
dres…) no tolerando que su hermanito sea
el centro de atención de familiares y ami-
gos. Ante este cuadro deberemos mantener
una actitud serena, no deberemos comprar
a nuestro hijo con regalos, intentemos no
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transigir, mantengámonos firmes y con el
paso de las semanas conseguiremos que po-
co a poco acepte la nueva situación”.
“ETO NO ME GUZTA”
Si hablamos de la comida, lo ideal es que
a esta edad la alimentación ya sea comple-
ta y sobre todo variada, incluyendo prác-
ticamente todos los alimentos. Fernando
García-Sala os anima a “ir enriqueciendo su
dieta con nuevas pro-
puestas. Aunque debéis
mantener la toma de
dos frutas y dos racio-
nes de lácteos al día”. Y
aunque él esté desean-
do llenarse los morros
de cualquier cosa que
lleve azúcar, “los cara-
melos, el chocolate y
las chucherías deberían
ser utilizados lo menos
posible y exclusiva-
mente como motivo de
celebraciones o recom-
pensas significativas.
La bollería industrial no debería práctica-
mente tomarse y al niño le debería resultar
tan natural comer una fruta como un plato
de pasta o de legumbres”, nos cuenta Bru-
no Nievas. ¿Ni que fuera tan sencillo ver-
dad mamis? Y es que a estas edades suelen
ser bastante exquisitos con la comida, pero
como nos anima Nievas “con un poco de
imaginación, persistencia y paciencia se
puede conseguir que el niño coma de todo
y además con ganas”. Para ello prueba a ha-
cer figuras o dibujos con las comidas, pre-
séntasela en platos de divertidos colores o,
lo mejor, que te vea comer con una sonrisa
en la cara lo que te gustaría que él comiera.
Ver comer de todo a sus padres es su mejor
ejemplo. Lo que no se debe, advierte Nie-
vas, “es insistir machaconamente en que se
lo coma todo, ya que a esta edad se cumple
aquello de que “comen lo que necesitan”. La
obesidad infantil es un gran problema, tó-
matelo en serio, los bebés gorditos pueden
ser muy monos y graciosos, pero su salud no
es ningún chiste.
LOS NIÑOS SON
DE GOMA
En lo referente a su salud, “los problemas que
pueden tener son similares a los dos años,
pero menos frecuentes”, comenta Fernando
García-Sala. “A los tres años son frecuentes
los cuadros gripales, catarrales, faringitis y d
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 Especial
aniversario
2-3
AÑOS
Prepararle ante EL JUGUETE COMO
ARMA EDUCATIVA

la llegada de un hermanito Hablando de juegos, los juguetes no son

sólo esos trastos que justo pisas cuando vas
descalza, ni esos cacharros que te permiten

C uando un nuevo habéis encargado de tiempo exclusivo para él leer tranquilo el periódico el domingo por
hermanito llega saber con quién estará el (llevarle a un parque, jugar la mañana. Como ya hemos dicho, los jue-
los celos hacen acto de niño durante los “pocos” con él…), que sus hábitos gos proporcionan estímulos al niño que le
presencia. La psicóloga y días que mamá esté en el no cambien en gran permiten desarrollar diferentes capacidades
especialista en emociones hospital, preferiblemente medida. sensoriales, emocionales y sociales. “En esta
Vanessa Fernández alguien cercano. ● Bromead con el pequeño edad los niños tienen un importante com-
te aconseja como Cuando el bebé ya esté en de sus celos, haciéndole ponente fantástico, por lo que es fácil de-
minimizarlos: casa… consciente de los mismos sarrollar juegos con mundos alternativos y
● Informad al niño de la ● Intentad qu e el niño y diciéndole que le
de alto componente imaginativo. Para ello
llegada de su hermanito colabore, teniendo en entendemos.
es muy importante que los adultos o que
involucrándole en cuenta su edad, en ● Si los celos son tan
vuestras experiencias determinados aspectos del negativos que impiden
otros niños participen de esos juegos. Por
durante el embarazo cuidado del bebé: que le mantener una relación otro lado, es importante que en los juegos se
(que toque la barriguita, cuente un cuento, que os tranquila entre los niños, integren normas que permitan aprender o
enseñadle “fotos” del bebé ayude a vestirle, etcétera. solicitad la ayuda de un entender mejor las normas sociales”, Bruno
-ecografías-). ● Ayudadle a ver lo bonito especialista con el fin Nievas dixit. Además, corretear de aquí para
● Intentad que exprese de la experiencia de de prevenir problemas allá, que no deja de ser un ejercicio, “es muy
sus sentimientos ante la poder tener un hermano y en el desarrollo de sus bueno y les ayuda a comer y dormir mejor
llegada de su hermanito, compartir cosas con él. habilidades sociales y por las noches”.
para ello podéis ayudaros ● Mostradle cariño emocionales.
de un cuento o pedidle mediante palabras,
que hable a la tripa de abrazos…
ADIÓS AL PAÑAL
su mamá diciéndole “¿le Diciéndole
Otro asunto que suele traer de cabeza a los
quieres decir algo al lo contentos
hermanito?”. que estáis con
padres en saber cuándo ha llegado la hora de
● Si tenéis que hacer algún él y lo bien dejar el pañal. Lo cierto es que los expertos
cambio (como cambiarle de que os está coinciden en que el momento depende mu-
dormitorio o que empiece ayudando cho de cada niño y de que se trata de un pro-
la guarde) hacerlo antes de a cuidar del ceso que se puede dilatar bastante en el tiem-
que llegue el bebé. hermanito. po. Para el profesor en neonatología, Fernan-
● Mostradle que ya os Dedicadle un do García-Sala, “normalmente sobre los 18 a
24 meses es el punto de partida para dejar el
pañal durante el día, por la noche lo manten-
dremos mientras moje la cama. No debere-
d amigdalitis, y por supuesto dolores de barri- mos estresar al niño con este tema, la natura-
ga relacionados con gases y con la ingesta de leza es muy sabia y poco a poco el lactante no
alimentos que puedan molestar al intestino, pedirá ir al baño con lo que podremos quitarle
como los dulces”, señala Nievas. No olvide- el paquete sin ningún tipo de traumas”. Bru-
mos que estamos en la etapa de más golpes no Nievas nos explica que “los niños suelen
y caídas, y es que como dice este experto “es controlar la orina durante el día a partir de los
muy importante recordar que a esta edad tie- 28 meses. Sin embargo, no es raro que alcan-
nen casi nula noción del peligro, por lo que cen los cuatro o cinco años de edad necesitan-
requieren vigilancia continua, especialmente do aún usar el pañal por las noches, ya que el
en entornos peligrosos como el campo, la control nocturno suele tardar bastante más
playa o las piscinas”. Recordar que “entre los en conseguirlo”. Si esta situación comienza
tres y cuatro años administraremos la segun- a ser preocupante “puedes utilizar métodos
da dosis de la vacuna frente a la varicela que tan sencillos como anotar los ‘días secos’ para
se administró en su primera dosis a los 12 ó estimular al niño y por supuesto consultar al
15 meses”, apunta el pediatra de Ruzafa. pediatra”, aconseja Nievas. ◙

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 4
AÑOS
La edad de los porqués
M
amá, por qué…?” Está fórmula
puede ser completada por todo
tipo de cosas, algunas divertidas,
otras comprometidas, otras para las que no
tienes respuesta… Bienvenidos a la edad de
los porqués. Tu renacuajo no sólo se ha cre-
cido físicamente y tiene más control de sus
músculos, sino que intelectual y emocional-
mente su desarrollo se ha disparado. Su capa-
cidad de razonar aumenta y su interés por co-
nocer lo que le rodea parece no tener límites.
Tanta duda puede agotar hasta al padre más
listillo, pero debes evitar “no hacerle caso, no
contestarle o hacerlo de forma inadecuada”,
advierte Bruno. Hay que intentar contestar-
les siempre, y que estas respuestas “sean ajus-
tadas a su lenguaje y nivel de comprensión”,
comenta la psicóloga Fernández.
Al mismo tiempo su imaginación se
desboca, “sigue predominando un impor-
tante componente fantástico, por lo que el
niño puede mentir sin intención, sobre todo
cuando se le hacen preguntas sobre cosas que
ha hecho”, relata Nievas, e incluso es posible
que tengan amigos imaginarios, hablen de sí
mismos, etcétera. Digamos que descubren
el miniego que llevan dentro, necesitan sen-
tirse importantes, lo que a veces les hace ser
un poco impetuosos o agresivos. Los castigos
como respuesta a una mala conducta, co-
menta el pediatra García-Sala, “no son ma-
los, siempre que estén justificados. No vale
castigado por todo”. En cualquier caso, opina
la psicóloga Vanessa Fernández, “siempre
antes de castigar a un niño hay que avisarle
de que le vamos a castigar si hace… Para que
asocie el castigo a la conducta indeseada. Y al
revés, siempre hay que reforzarle por la con-
ducta deseada. También podemos aplicar la
sobrecorrección (si ha desordenado algo, que
lo ordene, si ha tirado algo, que lo recoja)”.
¡YA COME DE TODO!
O CASI…
Con cuatro años los únicos cambios a intro-
ducir en la alimentación serían “el paso de-
finitivo a la leche de vaca (si no se ha hecho
antes) y por supuesto aumentar la variedad
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de alimentos y la forma de preparar los que
el niño va conociendo. A esta edad debería
comer de todo y de forma habitual, haciendo
una dieta completa y variada”, nos dice Nie-
vas. Sin embargo, a estas alturas los niños ya
van consolidando un carácter y unos gustos
y nos tocará negociar el que al menos prue-
ben nuevos alimentos, ya que muchos, sólo
por el aspecto, ya lo rechazan. Por ese moti-
vo “es importante no crear estrés a la hora de
comer, hacer que sea un momento agradable
y no una jaula de grillos con gritos de toda la
familia”. Seguro que muchas madres rezan
a diario a Santa Coles de Bruselas para que
sus hijos se coman las verduras, pero lo cierto
es que “no existe la receta mágica para con-
seguirlo”, nos recuerda trágicamente García-
Sala, aunque sí disponemos de algunos tru-
cos de madre, como “disfrazar las verduras o
presentarlas con figuras divertidas en el plato
que les haga entrar en el juego de comérse-
las”, apunta este pediatra.
PRIMERAS LECTURAS,
PRIMEROS DEPORTES…
Igual que no podemos obligarles a comer a la
fuerza, “tampoco se puede obligar a leer a un
niño ni a que ‘le guste leer’. Lo que sí pode-
mos hacer es que la lectura sea una actividad
placentera para él si desde muy pequeño le
leemos cuentos adecuados a su edad, en los
que él participe, por ejemplo, señalando per-
sonajes, colores u objetos.
Cuando son mayores lo útil puede ser
leerles en voz alta o escuchar cómo ellos leen,
para luego reír y jugar sobre lo leído”, argu-
menta Bruno.
Ya han empezado a ir al colegio y los pa-
dres enseguida se afanan en apuntarles tam-
bién a actividades extraescolares. Si Nadal,
Messi o Ricky Rubio empezaron a ser unos
cracks con 16 años, mi niño tiene que em-
pezar ya a darle a la pelota, pensarán muchos
padres. Pues bien, como dice Bruno Nievas,
“mucho más importante que aprender un
deporte en sí o que empiece a ser una estre-
lla en cualquier modalidad deportiva, es que
el niño juegue, corra y disfrute”. Y es que a
estas edades ellos sólo tienen tres priorida-
des: jugar, jugar y jugar. Está bien que hagan
deporte, pero hay que presentárselo como
un simple juego. “Será un niño más feliz,
más sociable, más preparado para afrontar
problemas, y además crecerá más sano (por-
que asocia el hacer ejercicio a divertirse)…
¡y comerá y dormirá mejor por las noches!”.
En cuanto a qué actividad es la más idónea,
lo ideal es que participe en un deporte en
equipo, porque como dice García-Sala “son
fundamentales, ya que favorecen el compa-
ñerismo y el compartir un mismo objetivo”.
Debido a todo ello, pasan más tiempo
fuera de casa,
por lo que es
normal que los
golpes y caídas
se multipliquen.
Así, pues, los
problemillas de
salud típicos de
otros años dejan
paso a los trau-
matismos en
la consulta del
pediatra. “La
principal pre-
vención consiste
en la utilización de los protectores adecuados
para cada deporte”, recomienda Fernando
García-Sala. Lo único reseñable a tener en
cuenta, apostilla, es que “a los cuatro años
en alguna comunidad se administra la dosis
de recuerdo de difteria, tétanos, tos ferina,
rubeola, sarampión y parotiditis”. ◙
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5
AÑOS
Un gran paso
en su crecimiento
V
as viendo como tu hijo crece, le verás
un poco más alto, su capacidad de
diálogo es más fluida, controla más
las emociones… pero ojo, que de la noche a
la mañana no se ha convertido en un univer-
sitario maduro, sigue siendo un niño y como
tal hay que tratarle y esperar sus reacciones. A
los cinco años aún les cuesta comunicar algu-
nas cosas verbalmente y recurren todavía a las
rabietas, a pegar… en definitiva a comunicar
con el cuerpo lo que aún no saben pronunciar
en palabras. Para eso estáis los padres, para
reconducir esas conductas con calma, e
intentar ayudarles a verbalizar sus sen-
timientos para que sean conscientes de
ellos.
Físicamente controlan más su cuer-
po y expresiones, mientras siguen ex-
plorando con inquietud todo lo que en-
cuentran a su paso. No habrá otra época
en la que su cabeza bulla tan deprisa
hasta la adolescencia. Además, van ga-
nando en independencia y hay muchas
cosas que hacen solitos (cepillarse los
dientes, vestirse…). Es más, suelen que-
rer que se tome en cuenta su opinión en
las decisiones que les afectan, sin embar-
go, vuestra autoridad (siempre con cariño)
debe marcarles el camino correcto.
Por otro lado, a los cinco años, por fin
“empiezan a ser menos selectivos con la co-
mida, aunque pueden tener sus ‘rachas’, en
las que hay que ser paciente y persistente, in-
sistiendo más en la variedad de alimentos que
en la cantidad, ya que, por lo general, el niño
come hasta saciar su hambre”, repite Nievas,
que te recuerda también que “el hecho de que
juegue y haga deporte es bueno, pues suele
hacer que coman con más facilidad”.
JUGUETES MULTISEX
Por supuesto, todavía pasan gran parte de
las horas de su tiempo jugando, lo que si-
gue siendo fundamental. Y es que “jugando
aprenden e internalizan normas sociales,
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Especial
aniversario
conductas y otros valores que van a formar
parte de su vida”, opina Nievas. Por ello,
“los juguetes deben ser variados, pero con
un importante componente educativo y de
diversión, ya que si no divierten es muy di-
fícil que consigan educar”. En cuanto a si les
damos juguetes típicos de chicos o de chicas,
“¿por qué no preguntárselo al niño?”, pro-
pone Nievas. “Es elemental contar con su
opinión y dejar que elija los que le atraen de
entre los que se le ofrecen”. Para García-Sala
“es muy importante integrar los juguetes. Si
un niño quiere jugar con muñecas y una niña
con coches o balones de fútbol, perfecto, no
hagamos nada, la naturaleza es muy sabia sin
nuestro concurso”.
VAMOS AL COLE
Adquirir una rutina nueva, cambios de hora-
rios, aprender normas de socialización, res-
ponsabilidad, compañerismo, cooperación,
rutinas y, sobre todo, la relación con otros ni-
ños, estos pueden ser los puntos más conflic-
tivos de esta nueva etapa que marca un hito
en sus vidas: el colegio. Nievas es de la opi-
nión de que “los niños que han acudido a la
guardería tienen pocos problemas de adapta-
ción, ya que, aunque el colegio es un entorno
nuevo se integrarán en una rutina y compor-
tamiento que ya conocen previamente”.
La preparación, en todos los casos, debe
realizarse “con tiempo y generando ilusión
y expectación. El niño debe ver el colegio
como un sitio donde va a jugar, a conocer a
otros niños y a aprender cosas que luego le
permitan desarrollar una profesión (un mo-
mento ideal para preguntarle qué quiere ser,
de forma que ya ve el aprender como un estí-
mulo positivo)”, reseña Nievas. Vanessa Fer-
nández es de la misma opinión, “hay que ha-
blarles del cole como algo positivo, reforzán-
doles cuando hacen bien los deberes… Hay
que disfrutar con él comprándole los
materiales, etcétera. También es impor-
tante decirles qué vais a hacer cuando
salga, venciendo así la posible ansiedad
de separación que pueda experimentar”.
Además de los piojos que todo niño
suele coger en algún momento de esta
etapa, en cuanto a las posibles enfer-
medades a las que hay que estar aten-
tos, García-Sala nos responde que “a
los cinco años es importante descartar
problemas de vista, odontológicos y de
desarrollo. Las enfermedades infeccio-
sas están presentes, pero son sobre todo
respiratorias y digestivas”. Es un buen
momento para inculcarles hábitos saludables.
Para terminar, una reflexión del pediatra
Bruno Nievas que hacemos nuestra: “Los
primeros cinco años de vida son fundamen-
tales en el desarrollo del carácter y la perso-
nalidad de nuestros hijos. Usando elementos
tan básicos y tan al alcance de todos como el
sentido común, la imaginación, el cariño y
la comprensión haremos felices a los niños,
al mismo tiempo que los preparamos para
un futuro que, si todos nos empeñáramos,
sería mucho mejor que nuestro presente…
basta con educar a nuestros hijos en estos tér-
minos”. Y aunque no lo parezca, como dice
Fernando García-Sala, “es todo mucho más
fácil de lo que creemos”, y sino, cada día os
iréis dando cuenta vosotros mismos en esta
maravillosa aventura de ser padres. ¡Disfru-
tarla al máximo! ◙
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