Principales componentes y funciones de la cavidad oral.
Principales hábitos orales en cada etapa de vida del ser humano.
NOMBRE DEL ALUMNO Vanessa Sierra Sánchez
Cuidados e Higiene Oral en: La higiene oral en el adulto
¿Cómo se practica la buena higiene bucal?
Una de las cosas más importantes que usted puede hacer por sus dientes y encías es mantener una buena higiene bucal. Los dientes sanos no sólo le dan un buen aspecto a su persona y lo hacen sentirse bien, sino que le permiten hablar y comer apropiadamente. La buena salud bucal es importante para su bienestar general. La buena higiene bucal proporciona una boca que Definición luce y huele saludablemente. Esto significa que: Sus dientes están limpios y no hay restos de alimentos
Las encías presentan un color rosado y no
duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental
El mal aliento no es un problema constante
Si las encías duelen o sangran durante el cepillado
o la limpieza con hilo dental, o usted sufre de mal aliento persistente, visite a su dentista. Cualquiera de estas infecciones indican un problema.
Su dentista o higienista lo ayudarán a desarrollar
buenas técnicas de higiene bucal y le enseñarán a detectar las áreas que demandan una atención especial durante el cepillado y la limpieza con hilo dental.
La salud de bucal de los adultos es fundamental
para tener una buena calidad de vida. PRINCIPALES Lamentablemente, las enfermedades bucales son CARACTERÍSTICAS muy comunes en los adultos y adultos mayores de DE LA ETAPA nuestro país. Se asocian a una mala higiene, mala alimentación, consumo de alcohol y hábito tabáquico, entre otros factores. PRINCIPALES A medida que se envejece, el cuidado dental de los CARACTERÍSTICAS DE adultos es muy importante. A continuación se LA CAVIDAD ORAL EN presentan algunas de las afecciones que tener en LA ETAPA cuenta: SELECCIONADA. Enfermedad de las encías – si ha reducido su rutina de cepillado y uso de hilo dental y ha dejado de lado sus limpiezas dentales regulares, puede aumentar la placa bacteriana y el sarro de sus dientes. La placa y el sarro si se dejan sin tratar pueden dañar de forma irreparable los maxilares y las estructuras de soporte, lo que puede provocar la pérdida de dientes.
Cáncer bucal – de acuerdo con el National Institute
of Dental and Craniofacial Research (Instituto Nacional de Investigación Dental y Cráneo-facial), los hombres mayores de 40 años son los que tienen más riesgo de contraer cáncer de boca. A alrededor de 43 mil personas se les diagnosticará cáncer de boca, lengua o garganta, y el ACS estima que cerca de 7 mil personas morirán a causa de estos tipos de cáncer. El uso de productos derivados del tabaco y el alcohol aumentan el riesgo de tener cáncer de boca. La mayoría de los cánceres bucales son diagnosticados primero por el dentista durante un chequeo de rutina. 6
Rotura del empaste dental – Los empastes duran
de 8 a 10 años, pudiendo durar hasta 20 años o más. Cuando el empaste comienza a romperse, el alimento y las bacterias pueden entrar debajo de ellos y cariar profundamente los dientes. Los cuidados preventivos diarios, como el cepillado, uso de hilo dental y enjugue bucal, evitan problemas HÁBITOS DE HIGIENE ORAL posteriores, y son menos dolorosos y menos DE QUE SE DEBEN TENER costosos que los tratamientos por una infección que EN LA ETAPA se ha dejado progresar.
En los intervalos entre las visitas regulares al
dentista, hay pautas simples que cada uno de nosotros puede seguir para reducir significativamente el desarrollo de caries, las enfermedades de las encías y otros problemas dentales:
Cepíllese en profundidad, use hilo dental y
enjuague bucal por lo menos dos veces al día.
Ingiera una dieta equilibrada y reduzca las
ingestas entre comidas
Utilice productos dentales con flúor, inclusive
la pasta de dientes
Use enjuagues bucales fluorados si su
dentista lo indica
Cepillado correcto
Incline el cepillo a Cepille Cepille
un ángulo de 45° suavemente el suavemente la contra el borde exterior e interior lengua para de la encía y y la superficie de eliminar las deslice el cepillo masticación de bacterias y alejándose de cada diente con refrescar el ese mismo borde movimientos aliento. y hacia adelante. cortos hacia atrás. Cómo Usar el Hilo Dental
Utilice unos 45 Siga Asegúrese de
cm (18") de hilo suavemente las limpiar debajo de dental, dejando 3 curvas de sus la encía, pero ó 5 cm(1 ó 2") dientes. evite golpear el para trabajar. hilo contra la misma.
asegúrese de consumir bastante agua.
HÁBITOS SALUDABLES EN coma una variedad de alimentos de cada uno
LA ALIMENTACIÓN de los cinco grandes grupos específicos de
alimentos: o cereales o frutas o hortalizas o alimentos de proteínas o productos lácteos