Universidad Cooperativa de Colombia

Nuestras emociones

Electiva de Bienestar I

Profesor Jorge Andrés Torres

Andrea Carolina Quintero Ramírez

Licenciatura en Lengua castellana e inglés

Bucaramanga 13 de Mayo del 2020

 Taller Semana 5

 La semana pasada (semana 5) hicimos clase en vivo por la

plataforma teams. (evidencia de participación)
 Taller semana 6

 Ver en familia… la “INTENSAMENTE”

película
Acompañado con unas onces o algo de comer especial. Si
quieres acompañado por sus hermanitos menores o
niños familiares y tus padres o familiares.

 “INTENSAMENTE” Reflexión acerca de las emociones y el

papel que llevan en nuestras vidas. Si quieres puedes
compartir comentarios de los niños, comentarios de tus
padres y familiares.

Cada emoción es importante para enfrentar las situaciones del diario a

vivir. Ninguna se puede eliminar de nuestras vidas. En vez de evitar los
sentimientos de temor, furia y tristeza, hay que percatarlos. Entender
por qué respondemos de cierta manera frente a determinadas
situaciones, esto contribuye a que podamos manejar nuestra vida.
Observar lo que sentimos en momentos difíciles nos permite conocer la
respuesta más saludable. Aceptar cada emoción es la lección
primordial que nos dejó esta película. Todas estas hacen parte de
nuestra identidad. La tristeza es necesaria para nuestra salud, no existe
nada más liberador que llorar cuando realmente lo necesitamos. Sin
embargo, en la mayoría de contextos el llanto es entendido como un
signo de debilidad. Por eso hay quienes lo evitan la mayor parte. Aun
así, es importante explicarles a los niños que las lágrimas son sólo la
expresión de una emoción, así como lo es la risa.

Se debe destacar es muy sano expresar los sentimientos. Es necesario

construir un ambiente seguro en el cual se sientan cómodos contando lo
que les ocurre y lo que piensan. No hay que forzar la felicidad. Entender
que no hay nada de malo en sentirse triste o frustrado puede ser una
buena lección para el niño, es importante resaltar que en la película la
emoción se llama Alegría y no felicidad, justamente porque la primera
es complemento de la segunda.
Es natural que todos le tengamos miedo al cambio, es algo con lo que
todos tenemos que aprender a vivir. Construir en los niños una visión
positiva del cambio contribuye a la fácil adaptación. Eso sí, siempre y
cuando se explique por qué ocurrió la nueva situación y lo favorable que
puede resultar. “Al mal tiempo, buena cara”, sería el refrán popular que
se ajusta a este caso. La vida se transforma en cualquier momento y
debemos asumirlo. Esa es otra de las lecciones en las que
insistió Intensamente. Hay algo que logró la película exponer cómo la
cabeza de cada ser humano es un mundo propio y altamente complejo.
Por eso, todos somos diferentes. Un hecho que se debe respetar a toda
costa. Entender que el otro no tiene que pensar como yo ni sacar las
mismas conclusiones es un aprendizaje que aplica para todas las
edades. Respetar las diferencias es una lección que sirve para el resto
de la vida. 

 Foto de evidencia de quienes vieron la película.