Escala de ambiente familiar

Instrucciones: escribe del 0 al 6 la frecuencia con la que en tu familia se presentan las características que se indican en cada una de las frases. Elige el puntaje correspondiente desde 0 punt
para "nunca" y aumentando cada vez más en puntajes de 1, 2, 3, 4, 5 y hasta 6 puntos para "siempre".

Nunca 1 punto 2 puntos 3 puntos 4 puntos 5 puntos Siempre

0 puntos 6 puntos

1 Para salir adelante mi familia se mantiene unida. 3

2 Mi familia se caracteriza por ser amorosa. 0
3 Dentro de mi familia se reconocen los logros personales. 4
4 En mi familia se permite exponer las ideas aunque se esté en desacuerdo. 3
5 En mi familia se fomenta la lectura. 3
6 Convivimos todos juntos durante el tiempo libre. 2
7 Comprendemos cuando alguien en mi familia toma decisiones por sí mismo. 2
8 Se fomentan las salidas a teatros o museos dentro de mi familia. 1
9 En mi familia se alienta el que se tomen decisiones propias. 1
10 Mi familia me brinda cariño. 2
11 Platico con mi familia en el tiempo libre. 2
12 Para lograr una adecuada organización, mi familia negocia. 1
13 El respeto es un valor fundamental dentro de mi familia. 1
14 En mi familia cooperamos en las tareas del hogar. 4
15 En mi familia nos escuchamos unos a otros para salir adelante. 2
16 En mi familia es importante establecer acuerdos. 2
17 El diálogo es una herramienta dentro de mi familia para resolver los desacuerdos. 2
18 La sinceridad es elemental para mantener la unión en mi familia. 2
19 En mi familia motivamos las actividades deportivas extra escolares. 1
20 Cuando algún integrante de mi familia desobedece las reglas negociamos el castigo. 1
21 En mi familia se han establecido reglas claras. 1
22 Inculco la práctica religiosa para que mi familia sea feliz. 1
25 Existe satisfacción en mi familia cuando se toman decisiones propias. 1
26 Salimos a pasear en familia. 1
27 En mi familia nos expresamos abiertamente. 1
28 Dentro de mi familia se fomenta la religión. 3
29 Creo que en mi familia nos comprendemos unos a otros. 2
31 A través del ejemplo mantengo la disciplina en mi familia. 2
32 En mi familia se respetan las normas. 2
33 En mi familia nos apoyamos unos a otros. 2
34 Siento que mi familia está organizada. 2
35 Se promueve el respeto dentro de mi familia. 2
36 En mi familia apoyamos las decisiones de cada uno de los miembros. 1
37 Consideramos importante rezar ante la presencia de problemas en mi familia. 3
38 Se respetan las decisiones que toma cada miembro dentro de mi familia. 1
39 Trabajamos juntos para que la familia mejore. 1
40 Considero que la confianza predomina entre los miembros de mi familia. 1
41 En mi familia se inculcan las creencias religiosas. 3
42 Disfruto la compañía de mi familia cuando podemos estar juntos. 1
43 Para mantener el control, en mi familia se hacen acuerdos. 1
44 En mi familia se enseña la honestidad con el ejemplo. 4
45 Mi familia se mantiene unida cuando se presentan problemas. 4
46 Cuando alguien enferma en mi familia es importante rezar. 5
Considero que el comprometerse a cumplir las reglas ayuda a mantener la disciplina en mi
47 hogar. 6
48 Poner el ejemplo es una forma de disciplinar a mi familia. 3
49 En mi familia fomentamos la confianza en dios o un poder superior. 5
La confianza es una herramienta fundamental que ayuda a que mi familia mejore su nivel
50 de vida. 1
51 Considero que la comunicación en mi familia es adecuada. 1
52 Dentro de mi familia son importantes las demostraciones de cariño. 0
53 El amor es pieza fundamental para mantener la unión en mi familia. 1
54 En mi familia se utiliza la negociación como recurso para resolver desacuerdos. 1
57 En mi familia se alientan las actividades culturales fuera de la escuela. 1
58 Se fomenta la honestidad dentro de mi familia. 1
59 En mi familia somos tolerantes cuando hay diferentes opiniones. 1
60 En mi familia nos apoyamos aunque no siempre estemos de acuerdo. 1
61 En mi familia trabajamos juntos para alcanzar metas. 2
63 Para superarnos en mi familia tenemos planes comunes. 1

Nunca 5 puntos 4 puntos 3 puntos 2 puntos 1 punto Siempre

6 puntos 0 puntos

23 Cuando realizamos una actividad en familia terminamos peleados. 0

24 Se ignora a quien está en desacuerdo dentro de mi familia. 2
30 Cuando alguien en mi familia está triste se le critica. 1
55 Una forma de expresar el enojo en mi familia es discutiendo. 6
56 Cuando hay problemas en mi familia discutimos. 5
62 En mi familia nos criticamos unos a otros. 4

Mis resultados
Una vez que hayas contestado, observa tus resultados.

En tu familia se brinda poco apoyo; se comprenden poco o incluso no

entre ustedes para mejorar como familia o alcanzar metas comunes y
Interacción positiva 21 dejes afectar por esta situación! A lo largo del curso aprenderás e
convives, te relacionas y te comunicas al estar con tu familia, tamb
problemas que podrán ayudarte a propiciar una interac
 Puede ser que en tu familia se brinden escasas demostraciones de af
tengan y que se transmitan menos los valores familiares. ¡No te de
Expresión emocional 17
curso aprenderás ejercicios para mejorar la comunicación y resolver
más el afecto y los valores en tu

Es posible que en tu familia se establezcan muy pocas reglas o bien

tener menor importancia algunos valores o al diálogo para resolver
Organización 12 situación! Porque son características que pueden mejorar, a lo largo d
forma en la que te afecta el enojo, tu comunicación y los problemas,
organización en tu familia

Es posible que en tu familia se fomente menos la creencia en dios o e

prácticas religiosas. Aunque el curso tiene una postura laica, algunas
o una creencia espiritual funcionan como un factor protector para el a
una persona no consuma. No necesariamente tienes que practicar d
protector va a determinar si tu familiar o persona cercana evita consu
Énfasis religioso 20
de protección promueve la abstinencia, y la religión o espiritualida
práctica religiosa o espiritual puedes procurar crear otros factores p
familia, al realizar actividades que los hagan sentir bien y apoyarse m
del curso aprenderás ejercicios para mejorar tu comunicación y la so
desarrollar las habilidades necesarias para ap

Es muy frecuente que en tu familia peleen o se critiquen cuando

requieren apoyo o que discutan entre ustedes para resolver sus probl
Expresión negativa de conflicto 18 Puedes trabajar para propiciar resolver conflictos de una manera m
ejercicios para mejorar la comunicación y resolver problemas que p
asertiva para resolver los conflictos e

En tu familia se propicia muy poco o se descalifica que cada miemb

expresarse libremente. Es importante que cada uno pueda decidir s
Fomento de la independencia familiar 8
situación! A lo largo del curso aprenderás ejercicios para mejorar la co
ayudarte a fomentar la independen
 Es posible que en tu familia se fomente muy poco la disciplina o que
comprometen a seguir las reglas y a poner el ejemplo siguiendo las n
con reglas claras en casa y que todos los miembros se comprometa
Control 12
situación! A lo largo del curso aprenderás ejercicios para mejorar en
para procurar la comunicación, para hacer peticiones eficaces en el c
que pueden ayudarte a fomentar la

En tu familia no realizan o realizan muy pocas actividades juntos

Tiempo libre 8 tranquilo! A lo largo del curso aprenderás ejercicios para mejorar la co
ayudarte a realizar más actividades

En tu familia casi nunca se fomentan las actividades que involucre

Motivación por actividades intelectuales y culturales
actividades generalmente no involucran el consumo de sustancias y a
protector para evitar el consumo de sustancias, por lo cual podemos
6
casa. ¡Puedes estar tranquilo! Existen muchas actividades gratui
comunidades, en bibliotecas o instituciones de CONACULTA, además,
Al realizarlas podrás divertirte sanamente y ap

En tu familia no se propicia la negociación cuando se presentan pro

entre ustedes para resolver sus diferencias o conflictos, más que lleg
situación! Es importante que cuando tengas un problema procures qu
Conflicto y negociación 4
de acuerdo con ésta. A lo largo del curso aprenderás ejercicios para
alguna situación te afecta, así como para mejorar la convivencia, com
ayudarte a fomentar la negociación a
te desde 0 puntos

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o o incluso no pueden comprenderse, que casi no cooperan

as comunes y que se respetan menos las decisiones. ¡No te
o aprenderás ejercicios para mejorar la forma en la que
u familia, también desarrollarás habilidades para resolver
ar una interacción agradable entre tu familia.
raciones de afecto entre sus miembros o incluso que no las
res. ¡No te dejes afectar por esta situación! A lo largo del
ión y resolver problemas, que pueden ayudarte a expresar
s valores en tu familia.

s reglas o bien que éstas no sean claras, también pueden

para resolver desacuerdos. ¡No te dejes afectar por esta
ar, a lo largo del curso aprenderás ejercicios para mejorar la
os problemas, lo que podrá ayudarte a propiciar una mayor
n en tu familia.

cia en dios o en un ser supremo o que se propicien poco las

aica, algunas investigaciones han encontrado que la religión
ector para el abuso de sustancias, es decir que ayuda a que
que practicar determinada religión, tampoco un solo factor
na evita consumir, sin embargo, la suma de varios factores
o espiritualidad es uno de ellos. Si decides no tener una
tros factores protectores del consumo de sustancias en tu
n y apoyarse mutuamente en momentos difíciles. A lo largo
cación y la solución de problemas, lo que podrá ayudarte a
sarias para apoyarse mutuamente.

quen cuando tienen problemas, que se ignoren cuando

olver sus problemas. ¡No te dejes afectar por esta situación!
una manera más positiva. A lo largo del curso aprenderás
blemas que pueden ayudarte a propiciar una manera más
los conflictos en tu familia.

e cada miembro tome sus propias decisiones y que pueda

ueda decidir sobre sí mismo. ¡No te dejes afectar por esta
a mejorar la comunicación y resolver problemas que pueden
a independencia familiar.
 sciplina o que esta disciplina sea inconsistente, pues no se
siguiendo las normas que establecen. Es importante contar
e comprometan a seguirlas. ¡No te dejes afectar por esta
ara mejorar en el área de control aprendiendo habilidades
eficaces en el cumplimiento de reglas y resolver problemas
a fomentar la disciplina.

idades juntos cuando tienen tiempo libre. ¡Puedes estar

a mejorar la comunicación y resolver problemas que pueden
ás actividades en familia.

s que involucren la lectura, la cultura o el deporte. Estas

sustancias y ayudan a aprender más, además son un factor
ual podemos darnos una oportunidad y propiciarlas más en
vidades gratuitas en los centros culturales de nuestras
LTA, además, en domingo casi todos los museos son gratis.
anamente y aprender cosas nuevas.

presentan problemas, sin darse cuenta tienden a competir

más que llegar a un acuerdo. ¡No te dejes afectar por esta
a procures que ambas partes lleguen a una solución y estén
jercicios para tener un equilibrio en las emociones cuando
nvivencia, comunicación y resolver problemas que pueden
negociación ante conflictos.