NOMBRE: CRISTHIAN ÁLVAREZ PARI

ESPECIALIDAD: EDUCACION FISICA

SEMESTRE: V

CUESTIONARIO

RESPONDA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS DE MANERA OBJETIVA

1. ¿POR QUÉ CREE USTED QUE REALIZAR ACTIVIDADES

RECREATIVAS ES BUENO PARA LA SALUD?

Porque en la actualidad gran parte de la población mundial es físicamente

inactiva y presenta problemas de sobrepeso y obesidad, a pesar de que

existe evidencia que ser físicamente activo produce efectos beneficiosos

para la salud. Estos patrones son considerados promotores de la actividad

física, ya que son requisito para la participación en distintas actividades.

2. MENCIONA ALGUNAS RAZONES POR LAS CUALES SE

DEBERIA REALIZAR ACTIVIDADES RECREATIVAS

mejora la calidad de vida.

Crea hábitos de vida saludables.
Contribuye a conservar o recuperar la salud y a disminuir los factores
SALUD de riesgo.
Reduce los costos de salud.

Contribuye al desarrollo de capacidades físicas.

Aumenta de la capacidad de trabajo.
FÍSICO

Eleva la autoestima, la autoconfianza, la autoimagen y la seguridad.

PSICOLÓGICO Disminuye los niveles de estrés y agresividad.

Disminuye los niveles de violencia y actos delictivos.

Fortalece la integración comunitaria.
Mejora de las relaciones personales y comunitaria.
SOCIAL Impulsa las manifestaciones culturales propias.
Favorece la cultura ambiental.
3. EN QUE CONSISTEN LAS ACTIVIDADES RECREATIVAS

SEGÚN LA INFORMACION BRINDADA LA SESION ANTERIOR.

Se considera que desde la perspectiva educativa las actividades recreativas

constituyen el medio principal del proceso de educación del tiempo libre

para el desarrollo de los conocimientos, habilidades, motivos, actitudes,

comportamientos y valores en relación con el empleo positivo del tiempo

libre.

4. ¿QUÉ ES RECREACIÓN?

Son aquellas acciones que permiten que una persona se entretenga o se

divierta. Se trata de actividades que un individuo no realiza por obligación,

sino que las lleva a cabo porque le generan placer.

5. BASADOS EN LA PRIMERA PREGUNTA REALICE UN CUADRO

COMPARTIVO DETERMINANDO LAS CARACTERISTICAS DE

AQUELLAS PERSONAS QUE REALIZAN ACTIVIDADES

RECREATIVAS Y LAS QUE NO REALIZAN

PERSONAS QUE REALIZAN PERSONAS QUE NO

ACTIVIDADES REALIZAN ACTIVIDADES
RECREATIVAS RECREATIVAS
 Liberan estrés  Están constantemente
 Integración comunitaria agobiados y estresados
 Brinda mayor confianza en  Poco sociables
sí mismos  Se sienten incapaz de
 Afianza los lazos familiares realizar una determinada
 Aumenta capacidad de manualidad
trabajo  No tienen confianza entre
 Crea hábitos de vida padres e hijos por ende no
saludable hay relación basada en
 Mejora la calidad de vida apoyo y diversión.
 No cuentan con mucho
físico o resistencia
 Engordan
 No hacen ejercicio
 SEGÚN EL ESQUEMA PROPUESTO EN LA SESION ANTERIOR
PROPONGA USTED 2

JUEGO No 2
NOMBRE DEL JUEGO: CHARADA
Material: hojas y lapicero
Distribución: 2 grupos de 2 personas a mas
Tiempo: 20 min
Objetivos:  poder comunicar y expresar sin hablar, haciendo uso de los gestos y
hacerlo lo más sencillo posible para que puedan descubrir lo que se quiere
transmitir.

Reglas:
1. no hablar, solo utilizar gestos
2. Cada grupo tiene 90 segundos para adivinar lo que su mimo quiere decir
con el cuerpo.

Descripción: 
Un equipo mediante mímica debe representar una película, actor, dibujo
animado…y el otro equipo debe adivinarlo.
I. Con las hojas blancas, haz pequeños papelitos y escríbeles frases o
palabras, como animales, profesiones, acciones o verbos, títulos de
películas, entre otros, que van a ser objeto de la mímica y colócalos en una
caja o bolsa.
II. A continuación, se debe escoger cual de los dos grupos va a comenzar
primero, el cual tendrá que escoger a un «mimo», un concursante que
actuará para llevar a cabo la mímica.
III. El mimo sacará un papelito y no deberá mostrárselo a sus compañeros de
equipo, pues aquí es donde comienza el trabajo de la mímica. Con gestos,
movimientos y expresiones de cara y cuerpo, deberá intentar representar
la palabra o la frase para que su grupo logre adivinar y así llevarse un
punto.
IV. El otro equipo debe estar también atento y callado, pues si el grupo no
logra descubrir la mímica, tiene la oportunidad de adivinarla y ganarse un
punto.
V. Luego, el segundo equipo se prepara para comenzar su trabajo de
expresión corporal y adivinanza.
VI. Cada grupo tiene 90 segundos para adivinar lo que su mimo quiere decir
con el cuerpo.
VII. Todos los miembros de los grupos tendrán que turnarse, uno a uno, para
pasar a ser mimos y poder escoger el ganador, que será el que más puntos
haya acumulado, es decir el que mayor frases o palabras haya adivinado.

Variantes: se puede utilizar también una pizarra y plumones, para que uno de los
participantes pueda dibujar en la pizarra lo que deben adivinar .
 JUEGO No 3

NOMBRE DEL JUEGO: TELÉFONO MALOGRADO

Material: No necesita de ningún material, solo El mensaje que se va a transmitir
para el grupo

Distribución: 2 grupos de 3 personas a mas

Tiempo: 20 min o 30 min
Objetivos:   Objetivizar la información a través de la observación de su
distorsión desde su fuente original hasta su destino final.
Reglas:
1.El mensaje no debe darse en voz alta, pero debe ser claro.
2. Poner mucha atención al leer el mensaje.
3.Si se distorsiona el mensaje pierde el primero que lo distorsionó.
Descripción:
Los jugadores se colocan en una fila o un círculo, el primero le dice al compañero
de al lado un mensaje, una sola vez. Este mensaje se lo irán pasando de un
compañero a otro pasando por todos, el último dirá el mensaje que le ha llegado,
que normalmente es muy distinto de la inicial. 

Variantes: se puede utilizar también una pequeña pizarra, plumón, orejeras y

música. Esto ayudaría a que nadie pueda escuchar la frase de inicio, el primer
participante tendrá que leer del pizarrón y solo tengan que adivinar mediante el
gesto de la boca porque los participantes de los costados estarán con orejeras y
música.