Lavado de manos

El lavado de manos con jabón es una de las maneras más efectivas

y sencillas de prevenir enfermedades diarreicas y respiratorias.

Para que el lavado sea realmente efectivo, siempre debes utilizar

jabón. Si los usas adecuadamente, todos los jabones son
igualmente efectivos para remover los gérmenes que causan
enfermedades.

Si no cuentas con jabón, puedes reemplazarlo eventualmente con

alcohol en gel.

Es importante que te laves las manos:

Antes y después de manipular alimentos o amamantar.

Antes de comer o beber y después de manipular basura o

desperdicios.

Después de tocar alimentos crudos y antes de tocar alimentos

cocidos.

Después de ir al baño, sonarse la nariz, toser o estornudar y luego

de cambiarle los pañales al bebé.

Luego de haber tocado objetos “sucios”, como dinero, llaves,

pasamanos, etc.

Cuando llegas a la casa de la calle, el trabajo, la escuela.

Después de haber estado en contacto con animales.

Washing hands with soap is one of the most effective and simple
ways to prevent diarrheal and respiratory diseases.

So that the washing is really effective, you should always use soap.
If you use them properly, all soaps are equally effective in removing
the germs that cause disease.

If you do not have soap, you can replace it eventually with alcohol
gel.

It is important that you wash your hands:

Before and after handling food or breastfeeding.

Before eating or drinking and after handling garbage or rubbish.

After touching raw foods and before touching cooked foods.

After going to the bathroom, blowing your nose, coughing or

sneezing and then changing diapers to the baby.

After having touched "dirty" objects, such as money, keys, handrails,

etc.

When you get to the house on the street, work, school.

After having been in contact with animals.

Pasos para el lavado de manos :

Paso 1 humedecer las manos con agua

Paso 2 aplicar suficiente cantidad de jabon

Paso 3 frotar las manos palma con palma al menos durante 10

segundos

Paso 4 frotar dorso con dorso de las manos durante 10 segundos

Paso 5 frotarse los dedos interdigitalmente

Paso frota dedo por dedo

Paso 7 por ultimo enjuagar con abundante agua y secarse las

manos
Steps for washing hands:

Step 1 moisten your hands with water

Step 2 Apply enough soap

Step 3 Rub hands palm to palm for at least 10 seconds

Step 4 Rub back with backs of hands for 10 seconds

Step 5 Rub your fingers interdigitally

Step 6 rub finger by finger

Step 7 Finally rinse with plenty of water and dry your hands