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Orientación conceptual: posición anatómica, fundamental y planos

La descripción de una posición o de los movimientos de una articulación se expresan


frecuentemente relativos a una posición inicial. Esta posición es considerada la posición cero para
la descripción del movimiento.

Históricamente fue la denominada posición anatómica la utilizada por los anatomistas,


biomecánicos y fisiólogos del ejercicio.

POSICIÓN ANATÓMICA

 Cuerpo en posición erecta


 Miembros extendidos y palmas de las manos hacia delante
 Mirada hacia punto fijo en el horizonte

A partir de esta postura se realizará la descripción de los planos y ejes del cuerpo humano, así como
la de movimientos.

Otros, en vez de la posición anatómica usan la POSICIÓN FUNDAMENTAL ¿ cuál será?(buscar)

PLANOS DEL CUERPO

Los planos anatómicos son las referencias que sirven para describir la disposición de los diferentes
huesos o miembros en el espacio. Son imaginarios.

PLANO SAGITAL- ANTEROPOSTERIOR- PARASAGITAL: Divide al cuerpo en dos partes, derecha e


izquierda, al atravesarlo del frente hacia la espalda.

Para pensar…¿qué movimientos ocurren es este plano?

PLANO HORIZONTAL O TRANSVERSAL: Divide al cuerpo de lado a lado horizontalmente, en los


segmentos arriba y abajo.

Para pensar…¿qué movimientos ocurren es este plano?

PLANO FRONTAL- CORONAL: Crea los lados adelante y atrás, al pasar de lado a lado verticalmente;
y es conocido también como lateral.
Para pensar… ¿qué movimientos ocurren es este plano?

La intersección de estos tres planos, nos da como resultado un eje de gravedad.

Si bien en este momento de la cursada el objetivo es que incorporen los PLANOS del movimiento,
no queremos dejar de hacer mención de los EJES, íntimamente relacionados con los primeros (los
cuales analizaremos más adelante).

Los ejes, son líneas rectas alrededor de las cuales un objeto se mueve. En el humano, se considera
que los ejes están relacionados con las articulaciones.

Tenemos tres ejes:

EJE FRONTAL O LATEROLATERAL: atraviesa de lado a lado horizontalmente, y sus movimientos son
en el plano sagital.

EJE SAGITAL- ANTEROPOSTERIOR: va de adelante-atrás horizontalmente y sus movimientos se


realizan en el plano frontal.

EJE VERTICAL- LONGITUDINAL- CEFALOPODAL: va de arriba-abajo y realiza movimientos sobre el


plano horizontal.

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