Planos y ejes

Cuando describimos partes del cuerpo, y queremos situarlas en el conjunto tenemos que tener en
cuenta que el espacio es tridimensional. Por lo tanto es importante hacer referencia a los planos y
ejes. Ademas para entender la mecànica del movimiento, hay que entender la relación entre los
planos y ejes, lugar donde se llevan a cabo los movimientos que realiza el hombre.

Plano es la superficie que divide el espacio en dos mitades, dentro del plano se realizan los
movimientos. Hay tres planos: sagital, frontal y horizontal.
En cuanto al eje, es la recta alrededor de la cual se supone que gira una superficie para engendrar
un figura.El eje es perpendicular al plano. A cada plano le corresponde un eje;por lo tanto hay tres
ejes: transversal, anteroposterior y vertical.
Plano Sagital :
Es perpendicular al suelo. Divide al cuerpo en dos mitades : derecha e
izquierda . A èste plano le corresponde el eje transversal o laterolateral.
En èste plano se realizan los movimientos se flexión y extensión.
Plano Frontal :
Divide al cuerpo en una parte anterior y otra posterior , también se lo puede
denominar coronal, a éste plano le corresponde un eje anteroposterior o adelante
atrás. Los movimientos que se realizan son la abducciòn o separación y la
adducción o aproximación (en los miembros) y las inclinaciones laterales ( en la
columna) .
Plano Horizontal :
Divide al cuerpo en una parte superior y otra inferior. A éste plano le corresponde
el eje vertical. En éste plano se realizan los movimientos de rotación.