IMD SEVILLA GUÍA METODOLÓGICA 2008 ESCUELAS DEPORTIVAS DE BALONMANO

CODSES: AIT0 Nº: 1 CONTENIDOS: ALEVIN INTRODUCCIÓN FECHA:

Dos equipos, uno intenta recuperar el balón Dos equipos, pasando la pelota, conseguir,
antes de que el otro equipo de diez pases. Se pasando y lanzando la pelota darle a los conos del
pueden variar las reglas: sin bote, un bote, si me equipo contrario, no vale meterse en la zona
tocan con balón la pierdo… donde están los conos.

1 INDICACIONES 1 5 INDICACIONES
- Campo visual amplio - Desmarcarse y ofrecerse como apoyo cuando la
- Saber esperar mi oportunidad par a situación sea eficaz
desmarcarme y pedir la pelota. - Recibir, pasar y desmarcarse de nuevo rápido
- Pasar rápido y desmarcarse - Responsabilidad en el marcaje
- Colaborar con los compañeros en el desmarque - Tener en campo visual al balón y al oponente
directo
Dos equipos, uno defiende las puertas (dos Dos equipos, pasando la pelota, conseguir 10
conos) y los atacantes tienen que intentar pasar recepciones dentro de las cuatro zonas sin que el
por ellas, si son tocados en el desmarque deben equipo contrario lo intercepte.
volver a intentarlo en otra puerta.

2 INDICACIONES 6 INDICACIONES
- Campo visual amplio - Desmarcarse y ofrecerse como apoyo cuando la
- Colaborar con los compañeros en el desmarque situación sea eficaz
- Recibir, pasar y desmarcarse de nuevo rápido
- Responsabilidad en el marcaje
- Tener en campo visual al balón y al oponente
directo

Al pillar botando en un espacio reducido, se salva Por trios, dos trios tienen una pelota, pasándose
si toca al compañero con el balón en la mano. entre ellos deben coger, tocando con la pelota, a
algún compañero de otro trio que no la quede.

3 INDICACIONES 7 INDICACIONES
- Proteger el balón en bote. - Desmarcarse y ofrecerse como apoyo cuando la
- Cambiar de mano hacia donde no está el situación sea eficaz
peligro. - Recibir, pasar y desmarcarse de nuevo rápido
- Utilizar la ventaja del ciclo de pasos al final - Responsabilidad en el marcaje
- Tener en campo visual al balón y al oponente
directo

Todos con balón botando en una zona reducida, Al final de la sesión jugaremos partidos por
a la vez que intento desposeer a los compañeros equipos de 3 o 4 jugadores, en inferioridad, con
COMPETICIÓN
de su balón tengo que tener cuidado porque me porterías, conos, a rey de pista, competición de
pueden quitar el mio. lanzamientos. El objetivo es acostumbrar a los
jugadores a la competición y sus normas.
4 INDICACIONES 8 INDICACIONES
- Proteger el balón en bote. - Colaboración
- Cambiar de mano hacia donde no está el - Rápidez
peligro. - Respeto
- Utilizar la mano libre para quitar y proteger. - Entrega
- No quejas
- Aplicar lo aprendido
OBSERVACIONES:
IMD SEVILLA GUÍA METODOLÓGICA 2008 ESCUELAS DEPORTIVAS DE BALONMANO
CODSES: AIT0 Nº: 2 CONTENIDOS: ALEVIN INTRODUCCIÓN FECHA:
Todos botando menos uno, a la señal del Dos equipos, pasando la pelota, conseguir 10
monitor, lanzan el balón al aire e irán a buscar recepciones dentro de las cuatro zonas sin que el
otro rápidamente. Siempre habrá uno sin balón. equipo contrario lo intercepte.

1 INDICACIONES 5 INDICACIONES
- Reaccionar rápido - Desmarcarse y ofrecerse como apoyo cuando la
- Estar atentos situación sea eficaz
- Recibir, pasar y desmarcarse de nuevo rápido
- Responsabilidad en el marcaje
- Tener en campo visual al balón y al oponente
directo
Dos equipos, uno intenta recuperar el balón Dos equipos, pasando la pelota, conseguir colocar
antes de que el otro equipo de diez pases. Se la pelota en la zona del equipo contrario.
pueden variar las reglas: sin bote, un bote, si me
tocan con balón la pierdo…

2 INDICACIONES
1 6 INDICACIONES
- Campo visual amplio - Desmarcarse y ofrecerse como apoyo cuando la
- Saber esperar mi oportunidad par a situación sea eficaz
desmarcarme y pedir la pelota. - Recibir, pasar y desmarcarse de nuevo rápido
- Pasar rápido y desmarcarse - Responsabilidad en el marcaje
- Colaborar con los compañeros en el desmarque - Tener en campo visual al balón y al oponente
directo

Cuatro aros formando un cuadrado, cinco Dos equipos, pasando la pelota, conseguir,
jugadores con balón, a la señal deberán cambiar pasando y lanzando la pelota darle a los conos del
de aro desplazándose botando, y buscar uno que equipo contrario, no vale meterse en la zona donde
este libre, el que no tiene aro se coloca en el están los conos.
centro.
3 INDICACIONES 7 INDICACIONES
- Utilizar la ventaja del ciclo de pasos al final - Desmarcarse y ofrecerse como apoyo cuando la
- Estar alerta situación sea eficaz
- Campo visual amplio - Recibir, pasar y desmarcarse de nuevo rápido
- Responsabilidad en el marcaje
- Tener en campo visual al balón y al oponente
directo

Carrera de relevos en zig-zag, los jugadores sólo Al final de la sesión jugaremos partidos por
podrán dar 3 botes a la vez que se desplazan equipos de 3 o 4 jugadores, en inferioridad, con
COMPETICIÓN
utilizando el ciclo de pasos. porterías, conos, a rey de pista, competición de
lanzamientos. El objetivo es acostumbrar a los
jugadores a la competición y sus normas.
4 INDICACIONES 8 INDICACIONES
- Mirar al frente - Colaboración
- Dar los pasos con naturalidad - Rápidez
- Hacerlo cada vez más rápido - Respeto
- Cambios de dirección con bote mano exterior. - Entrega
- No quejas
- Aplicar lo aprendido
OBSERVACIONES:
IMD SEVILLA GUÍA METODOLÓGICA 2008 ESCUELAS DEPORTIVAS DE BALONMANO
CODSES: AIT0 Nº: 3 CONTENIDOS: ALEVIN INTRODUCCIÓN FECHA:
Dos equipos, uno intenta recuperar el balón Por tríos con balón, cada uno tiene un número, el
antes de que el otro equipo de diez pases. Se número que diga el entrenador la queda y 3
pueden variar las reglas: sin bote, un bote, si me persigue a los otros dos o intenta interceptar el
tocan con balón la pierdo… pase, el monitor puede cambiar de número
1 2
cuando le parezca
1 INDICACIONES 1 5 INDICACIONES 2
- Campo visual amplio - No olvidar la calidad en los pases
- Saber esperar mi oportunidad par a - Jugar corriendo
desmarcarme y pedir la pelota. - Cambiar rápidamente de rol 3! 1
- Pasar rápido y desmarcarse 3
- Colaborar con los compañeros en el desmarque

Se colocan cuatro conos formando un cuadrado. Por trios, dos trios tienen una pelota, pasándose
Cuatro jugadores ocupan los conos y uno la
Ya! entre ellos deben coger, tocando con la pelota, a
queda en medio, a la señal, todos cambian de algún compañero de otro trio que no la quede.
cono y el del centro intenta colocarse en uno de
ellos.

2 INDICACIONES 6 INDICACIONES
- Estar atentos - Desmarcarse y ofrecerse como apoyo cuando la
- Reaccionar rápido situación sea eficaz
- Recibir, pasar y desmarcarse de nuevo rápido
- Responsabilidad en el marcaje
- Tener en campo visual al balón y al oponente
directo

Carrera de relevos en zig-zag, los jugadores sólo Dos equipos, pasando la pelota, conseguir 10
podrán dar 3 botes a la vez que se desplazan recepciones dentro de las cuatro zonas sin que el
utilizando el ciclo de pasos. equipo contrario lo intercepte.

3 INDICACIONES 7 INDICACIONES
- Mirar al frente - Desmarcarse y ofrecerse como apoyo cuando la
- Dar los pasos con naturalidad situación sea eficaz
- Hacerlo cada vez más rápido - Recibir, pasar y desmarcarse de nuevo rápido
- Cambios de dirección con bote mano exterior. - Responsabilidad en el marcaje
- Tener en campo visual al balón y al oponente
directo

Cuatro aros formando un cuadrado, cinco Al final de la sesión jugaremos partidos por
jugadores con balón, a la señal deberán cambiar equipos de 3 o 4 jugadores, en inferioridad, con
COMPETICIÓN
de aro desplazándose botando, y buscar uno que porterías, conos, a rey de pista, competición de
este libre, el que no tiene aro se coloca en el lanzamientos. El objetivo es acostumbrar a los
centro. jugadores a la competición y sus normas.
4 INDICACIONES 8 INDICACIONES
- Utilizar la ventaja del ciclo de pasos al final - Colaboración
- Estar alerta - Rápidez
- Campo visual amplio - Respeto
- Entrega
- No quejas
- Aplicar lo aprendido
OBSERVACIONES:
IMD SEVILLA GUÍA METODOLÓGICA 2008 ESCUELAS DEPORTIVAS DE BALONMANO
CODSES: AIT0 Nº: 4 CONTENIDOS: ALEVIN INTRODUCCIÓN FECHA:
Se colocan cuatro conos formando un cuadrado. Por trios, dos trios tienen una pelota, pasándose
Cuatro parejas con balón ocupan los conos y una
Ya! entre ellos deben coger, tocando con la pelota, a
pareja la queda en medio, a la señal, todos algún compañero de otro trio que no la quede.
cambian de cono y los del centro intentan
colocarse en uno de ellos.
1 INDICACIONES 5 INDICACIONES
- Intentar no chocarse - Desmarcarse y ofrecerse como apoyo cuando la
- Reaccionar rápido situación sea eficaz
- Cambiar las orientaciones - Recibir, pasar y desmarcarse de nuevo rápido
- Responsabilidad en el marcaje
- Tener en campo visual al balón y al oponente
directo
Dos equipos, uno intenta recuperar el balón Dos equipos, pasando la pelota, conseguir,
antes de que el otro equipo de diez pases. Se pasando y lanzando la pelota darle a los conos del
pueden variar las reglas: sin bote, un bote, si me equipo contrario, no vale meterse en la zona
tocan con balón la pierdo… donde están los conos.

2 INDICACIONES
1 6 INDICACIONES
- Campo visual amplio - Desmarcarse y ofrecerse como apoyo cuando la
- Saber esperar mi oportunidad par a situación sea eficaz
desmarcarme y pedir la pelota. - Recibir, pasar y desmarcarse de nuevo rápido
- Pasar rápido y desmarcarse - Responsabilidad en el marcaje
- Colaborar con los compañeros en el desmarque - Tener en campo visual al balón y al oponente
directo

Conos por la pista, cada jugador con un balón Dentro de una zona tres defensores y tres
botando, a la señal visual o sonora ir a buscar un
YA atacantes, fuera de la zona dos atacantes más que
cono. El que no lo encuentre suma un punto E sirven de apoyo, estos deberán pasar a los
negativo. atacantes interiores cuando se desmarquen y
conseguir 10 pases.
3 INDICACIONES 7 INDICACIONES
- Uso correcto del bote. - Campo visual amplio
- No botar delante del jugador. - Esperar la oportunidad para desmarcarse y pedir
- No acompañar el nbalón con la mano 1
la pelota. 2
- Utilizar las dos manos alternativamente. - Pasar rápido y desmarcarse
- Colaborar con los compañeros en el desmarque

Al pillar botando en un espacio reducido, se salva Al final de la sesión jugaremos partidos por
si toca al compañero con el balón en la mano. equipos de 3 o 4 jugadores, en inferioridad, con
COMPETICIÓN
porterías, conos, a rey de pista, competición de
lanzamientos. El objetivo es acostumbrar a los
jugadores a la competición y sus normas.
4 INDICACIONES 8 INDICACIONES
- Proteger el balón en bote. - Colaboración
- Cambiar de mano hacia donde no está el - Rápidez
peligro. - Respeto
- Utilizar la ventaja del ciclo de pasos al final - Entrega
- No quejas
- Aplicar lo aprendido
OBSERVACIONES:
IMD SEVILLA GUÍA METODOLÓGICA 2008 ESCUELAS DEPORTIVAS DE BALONMANO
CODSES: AIT0 Nº: 5 CONTENIDOS: ALEVIN INTRODUCCIÓN FECHA:
Dos equipos, uno intenta recuperar el balón Dos equipos, pasando la pelota, conseguir colocar
antes de que el otro equipo de diez pases. Se la pelota en la zona del equipo contrario.
pueden variar las reglas: sin bote, un bote, si me
tocan con balón la pierdo…

1 INDICACIONES 1 5 INDICACIONES
- Campo visual amplio - Desmarcarse y ofrecerse como apoyo cuando la
- Saber esperar mi oportunidad par a situación sea eficaz
desmarcarme y pedir la pelota. - Recibir, pasar y desmarcarse de nuevo rápido
- Pasar rápido y desmarcarse - Responsabilidad en el marcaje
- Colaborar con los compañeros en el desmarque - Tener en campo visual al balón y al oponente
directo
En gran grupo, espacio reducido, dos o tres con Dos equipos, sentados en una zona, pasando la
balón adaptado la quedan, para salvarse deberán pelota, conseguir 5 pases dentro de la zona sin SENTADOS
tocar a algún compañero con el balón adaptado. que el equipo contrario lo intercepte y colocar la
pelota fuera de la zona.

2 INDICACIONES 6 INDICACIONES
- Agarrar el balón de forma natural - Desmarcarse y ofrecerse como apoyo cuando la
- Disociar el movimiento de las articulaciones situación sea eficaz
implicadas - Recibir, pasar y desmarcarse de nuevo rápido
- Proteger el balón cuando no se ataque - Responsabilidad en el marcaje
-Tener en campo visual el mayor número de - Tener en campo visual al balón y al oponente
compañeros directo

Dos equipos formando un círculo, a la señal el Dos equipos, pasando la pelota, conseguir 10
que tiene la pelota comenzará a correr botando recepciones dentro de las cuatro zonas sin que el
alrededor del círculo hasta llegar a su sitio y le equipo contrario lo intercepte.
pasará la pelota al compañero de al lado para
que siga el relevo.
3 INDICACIONES 7 INDICACIONES
- Reaccionar rápido - Desmarcarse y ofrecerse como apoyo cuando la
- Estar atentos situación sea eficaz
- Colaborar - Recibir, pasar y desmarcarse de nuevo rápido
- Bote de contraataque - Responsabilidad en el marcaje
- Tener en campo visual al balón y al oponente
directo

Carrera de relevos, los jugadores sólo podrán dar Al final de la sesión jugaremos partidos por
3 botes a la vez que se desplazan utilizando el equipos de 3 o 4 jugadores, en inferioridad, con
COMPETICIÓN
ciclo de pasos. porterías, conos, a rey de pista, competición de
lanzamientos. El objetivo es acostumbrar a los
jugadores a la competición y sus normas.
4 INDICACIONES 8 INDICACIONES
- Mirar al frente - Colaboración
- Dar los pasos con naturalidad - Rápidez
- Hacerlo cada vez más rápido - Respeto
- Entrega
- No quejas
- Aplicar lo aprendido
OBSERVACIONES: