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Carvajal Vega, Yerly Carolina Lazo Guzmám & Malby Llined Montealegre Sánchez.
Octubre 2019
Espinal – Tolima
Sistemas Terapéuticos
Técnicas de Intervención
Extinción.
procedimientos de extinción se suelen llevar a cabo con conductas que se mantienen por
muchas ocasiones no es fácil detectar los reforzadores, ya que si la paciente extingue ese
pensamiento de buscar al novio dejara de tener consecuencias como rechazo por parte de él
y dejara de afectarle y tener en cuenta que se puede extinguir ese miedo de sufrir depresión
emocional.
que tenga una mejor relación con su familia, el llevar esta terapia le podrá servir para tener
emocional que fue lo que le paso con su ultimo novio, teme a ser traicionada, siente no
Esta terapia le ayudara con su autoestima, ya que está muy deteriorada, solo se
lastima ella misma con sus palabras, para ayudarle a desaparecer esa dependencia
emocional tenemos que empezar porque ella acepte que la sufre y que su única situación de
conflicto no es el padecer depresión porque su madre la padece sino que hay una serie de
acontecimientos que pueden estar impidiéndole ser una persona independiente a su novio y
que simplemente no sienta esa necesidad por él, dejar a un lado esas ideas suicidas.
Esta terapia tiene como objetivo enseñarle a reconocer los recursos que tienen para
saber las dificultades de la paciente, pero sin embargo debemos tratar de controlar sus
circunstancias negativas, como esa tristeza que siente, esa falta de apetito acompañada de
esa falta de energía para realizar actividades, que ella pueda encontrar un apoyo estable por
parte de su familia y amigos cercanos y una motivación especial en su vida y para que ella
Se aplicaría esta técnica porque ella tiene cierto desinterés por el contacto social
solo le interesa estar cerca de su novio y esa desconfianza que siente hacia los demás y
está asociada también con depresión, ansiedad social, problemas de pareja o de dificultad
pueden haber causado falta de expresión emocional. El objetivo principal con esta técnica
es que la familia mejore esas relaciones disfuncionales que se presentan dentro de su hogar
y en su entorno, mejorar también aquella desconfianza que siente por sus compañeros y
sería el perseguir al novio y creer que sin él no puede vivir pensando también que es lo
único que le queda el objetivo sería que ella dejara esa dependencia emocional que tiene
con su ex pareja y que entienda que esa relación se acabó, también que no es lo único que
pensar que podía tener depresión como su madre, ya que este pensamiento disfuncional le
genera miedo a ella y esto no ayuda a la paciente porque puede terminar creyéndose esto.
Es cierto y está comprobado que la depresión es algo genético también, pero ella debido a
problemas familiares que se han presentado en su hogar como por ejemplo la dependencia
emocional que su madre tiene con su padre la ha podido llevar a sentir lo mismo con su ex
pareja. El objetivo es que la joven deje de tener aquellos pensamientos disfuncionales que
disfuncionalidad de la familia, la falta de comprensión de los demás son factores que llegan
La Triada Cognitiva.
Sabemos cómo nos percibimos a nosotros mismos, como vemos el mundo y como
percibimos el futuro, donde ella se percibe de una manera desfavorable indicando que esta
gorda percibiendo al mundo afirmando que todos la buscan por interés y que inclusive
quieren hacerle daño y al futuro como una persona depresiva igual que su madre.
La Terapia Cognitiva.
Esta terapia tiene como objetivo centrarnos en los problemas externos relacionados
con su malestar emocional, por ejemplo la familia, su ex novio, sus compañeros de estudio,
su tía es una terapia que tiene como fin ayudar a la paciente aprender a identificar y
necesarias para todo aquello que la perturba, que le causa ese insomnio, donde elimine
pensamientos inadecuados e instaure aquellos adecuados para que pueda utilizarlos como
perturban innecesariamente.
La idea es que se desahogue y saque a flote aquellas tristezas que lleva dentro el
El objetivo es que ella saque a flote ese sentimiento de enfado que siente hacia su
madre.
Distracción Externa.
que busque un distractor dependiendo actividades que a ella le gusta realizar para así
situaciones que la hagan sentir culpable. Puesto que esto le puede afectar a ella ya que la
expresión continua del malestar hace que los sentimientos se mantengan, ella tiene que
sustituir estos comentarios por otros que le resalten su fortaleza para soportar el
Se aplicaría esta técnica para que trate de identificar soluciones eficaces para los
destrezas y habilidades, que ella tenga una comprensión, valoración y adaptación a los
afecto y apoyo que ella necesita, también debemos tener en cuenta la parte afectiva ya que
ha tenido unas relaciones insatisfactorias que le generan conflictos donde se siente perdida
y desorientada.
Una de las técnicas más adecuadas para llevar a cabo es “la regulación emocional”
y está hace referencia a la capacidad del individuo para experimentar, influenciar, controlar
emoción positiva.
irritabilidad), capacidad para poner en marcha una conducta dirigida a objetivos a pesar de
Mindfulness.
Una de las técnicas más adecuadas para llevar a cabo es “Mindfulness” implica
conciencia del momento presente, es decir, estar en contacto con la experiencia del
evitación que podemos tener, incluso nos puede causar más daño del que pensamos, ya que
es útil en el tratamiento de la depresión el objetivo es lograr que ella cambie todos esos
pensamientos y sentimientos negativos que ella tiene sin saber valorarse ni estimarse
cambiándole pensamientos de que no es buena para el sexo, que todos quieren hacerle daño
y sentimientos de inutilidad.
El objetivo de esta terapia es eliminar esos pensamientos negativos que hace que
ella reaccione ante ellos, como lo son, no soy buena para el sexo por eso mis exnovios se
alejaron entre otros, esta terapia le ayuda a ella para que se guie y camine en la dirección
de la realización personal, porque ella necesita regular y evitar el sufrimiento a toda costa,
Referencias
Ruiz Fernández, M. A., Díaz García, M. I., & Villalobos Crespo, A. (2012).