Colección/ Psicología

Tranquilos y atentos
como una rana
La meditación para los niños... con sus padres
Eline Snel
Prefacio de Christophe André

junio 2013
2ª quincena

13 x 20 cm / 156 págs. / ISBN: 978-84-9988-242-0

PVP: 24 e / SUGERENCIA DE UBICACIÓN: Parenting
El libro que da respuesta
9 788499 882420
a la preocupación principal
de los padres de hoy: la
falta de concentración de
los niños.

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 Eline Snel, terapeuta holandesa que ha desarrollado un
método de meditación específico para los niños. Fundadora
de la Academia Holandesa para la Enseñanza de la Atención
Plena, imparte cursos de capacitación para maestros, psicólo-
gos, padres y niños. Las ventajas del método que ha imple-
mentado son tales que el Ministerio de Educación de Holanda
ha decidido ofrecer esta formación a todos los maestros que
lo deseen.

© Henk Jansen

os niños de hoy suelen ser inquietos, dispersos y muchos están incluso estre-

L sados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo hacer que se concen-

tren en lo que están haciendo?
La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfecta- junio 2013
mente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inme-
2ª quincena
diatos.
Este libro ofrece ejercicios simples y breves para que los niños realicen día a
día. Está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años y también a sus padres, que pue- Argumentos
den acompañarlos en su práctica.
La autora ha basado sus técnicas en el método desarrollado por Jon Kabat-Zinn. de venta
Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duer-
men mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros. 1. La autora vendrá a
España a promocionar
el libro.

2. Se hará promoción en
el ámbito escolar y a
«Los efectos son visibles: los niños se sienten nivel de las AMPA.

más seguros, duermen mejor, son más 3. Técnica comprobada

en las escuelas
amables. Los maestros, que también dicen holandesas, permite
mejorar notablemente
sentirse mejor, constatan un ambiente más la concentración y la
falta de atención, el
tranquilo en clase, más concentración y una principal déficit actual
de los niños.
mayor apertura.»
4. El libro se ha
Le Monde traducido a varios
idiomas y la edición
francesa lleva vendidos
30.000 ejemplares.

5. Los ejercicios están

basados en el método
desarrollado por Jon
Kabat-Zinn.
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