ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA

COMPONENTE: AXIOLÓGICA CORPORAL

PERIODO: PRIMERO (1)

Estrategia de trabajo en casa.

 2 (dos) notas para el primer periodo.

Método: Trabajo autónomo y de conciencia corporal.

 RUTINA DE EJERCICIOS EN CASA (10-20 minutos diarios)
 Recuerda estar repasando las coreografías enviadas en los link de
enlaces de la primera actividad para casa.
 Envió de la actividad a través de correo de los estudiantes (respetando horario de clase día y hora).
Además los puedes utilizar para realizar pausas activas (trabajo de estiramiento y movilidad articular-
muscular) para tus clases teóricas y/o para que las realices con tu familia debido a estos días de
confinamiento en tu hogar.

Objetivo: Crear rutinas de entrenamiento en casa por medio de ejercicios físicos

establecidos con el fin de mejorar tu estado físico motriz.

EVIDENCIA, RETROALIMENTACIÓN Y NOTA:

1. Actividad para realizar del 30 de marzo- 17 de abril 2020 (para sea un hábito recuerda
es tu trabajo autónomo).
2. OBLIGATORIO Actividad para entregar por medio de la plataforma educamos el link de enlace de
un VIDEO de máximo 5 minutos.
3. VIDEO (obligatorio, súbelo a You Tube y envías únicamente el link de
enlace.)
4. Video debe contener, anexo 1:
a) Fase de calentamiento (Calentamiento general).
b) Fase principal (Ejercicios de rutinas en casa).
c) Vuelta a la calma (Estiramientos finales).
5. Entrega entre el 13 -17 de abril 2020 según corresponda tu horario de clase. Plazo
máximo para entrega el día viernes 17 de abril.
6. Enviar Por medio de la plataforma educamos: mismo correo donde se envió el comunicado de la
actividad,
victoramortegui@iticentrodonboscoo365.educamos.com ,
(indicando en el asunto: Grado, Nombres y Apellidos) donde se debe evidenciar
su presentación física y práctica.
Ejercicios de apoyo para crear tu rutina, anexo 1:
Apóyate también en los siguientes links:

https://www.youtube.com/watch?v=5FRTNWPWSOA
https://www.youtube.com/watch?v=Fg6N_9f-9qY
https://www.youtube.com/watch?v=diFjQVUL7wk

Y demás enlaces de: RUTINAS DE EJERCICIO EN CASA.

Nota.
 SOLO SI NO AS ENVIADO O NO TE CALIFIQUÉ, la actividad que son 1:30 minutos como máximo,
mostrar la marioneta y realizar el baile (tu coreografía innovadora de la canción Espíritu Ven Kenia
Moreno) será la nota interdisciplinar para este periodo, adicional a esto tú debes presentarlas (la
marioneta y la coreografía el primer día de clase hábil para educación física para dar la valoración final
que corresponde.
Si el video es muy pesado súbelo a You Tube y me envías el link de enlace.
 ¡Urgente! si en la actividad de la marioneta y el baile NO sea calificado por favor enviar nuevamente
gracias plazo hasta el martes 14 de abril.
 Por medio de la plataforma educamos

victoramortegui@iticentrodonboscoo365.educamos.com ,
(indicando en el asunto: Grado, Nombres y Apellidos)

Víctor Alejandro Amórtegui

Área Educación Física