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Es fundamental que tengas presente que cada movimiento describe rasgos de tu personalidad
Gran parte de la información que transmitimos en la vida cotidiana no proviene de lo que decimos, sino
de los gestos, miradas, posturas, y otros elementos no verbales, que nos definen en una situación
personal o de trabajo. A continuación, te ofrecemos 5 claves para hacer un uso eficaz del lenguaje
corporal.
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Debes saber que hay ciertos movimientos que revelan angustia, nerviosismo o seguridad. Por ejemplo,
entrelazar los dedos indica autoridad, frotarse las manos deriva impaciencia y una comunicación
cautelosa o lenta demuestra duda o preocupación.
Contacto visual
Es importante que estés atento a tus miradas y reacciones al momento de sostener una conversación. Si
quieres demostrar seguridad y confianza basta con mirar al interlocutor directamente a los ojos.
Manejo de la voz
Al momento de iniciar una conversación mantén un tono de voz frecuente, adecuado y claro. Eso dará a
entender que tienes la capacidad para dominar cualquier situación y que eres apto para trabajar bajo
presión.
Cuida tu postura
Debes tener presente lo que quieres reflejar en determinado momento o conversación. Si mantienes los
brazos cruzados o piernas entrelazadas, estarás dando señal de una actitud cerrada y de poca
predisposición; mientras que si mantienes tus pies bien plantados en el suelo transmitirás capacidad de
aplomo y seguridad ante cualquier eventualidad.
Te parecerá extraño, pero si caminas de forma erguida y con la cabeza en alto, serás capaz de proyectar
confianza en tu personalidad. Procura evitar esconder tus manos dentro de los bolsillos y tener la
espalda encorvada.