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Atletismo
Atletismo
Introducción
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Curiosidad …………………………………
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En la antigua Grecia
cuando se iban a celebrar …………………………………
los Juegos Olímpicos se …………………………………
detenían las guerras. …………………………………
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El atletismo es seguramente uno de los deportes más
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antiguos. Comenzó a practicarse en Grecia hace más de 2.000 años
y algunas de sus modalidades deportivas se conservan ..........................................
prácticamente igual en la actualidad, como por ejemplo el ..........................................
lanzamiento de disco (ver dibujo en la parte superior) o de jabalina.
Lo más importante:
En este tema…
- No te agobies,
no tienes que
Los dos puntos importantes de este tema son: aprendértelo to-
do de memoria.
Las características generales del atletismo.
Los cuatro grandes grupos en que se dividen las pruebas: - Las fotografías
carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas. te ayudarán a
en-tender y a
recordar.
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2. Información básica
2
ESQUEMA GENERAL DE LAS PRUEBAS DE ATLETISMO AL AIRE LIBRE.
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3. Las pruebas de carreras y de marcha
Prueba de relevos
4 x 400 m. (4)
Marchadores, durante
una prueba. (6)
4
4. Las pruebas de lanzamientos
Fuerza explosiva:
Son pruebas para las que se necesita tener gran fuerza Cualidad física
explosiva. Existen cuatro modalidades de lanzamiento según sea que resulta de rea-
el objeto lanzado: peso, disco, jabalina y martillo. lizar una fuerza con
gran velocidad.
Repasemos:
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Lanzamiento de peso (7) Lanzamiento de disco. Mario
Pestano, lanza-dor canario 3. Cómo se llama la prueba
campeón de España (8) atlética en la que se corre la
distancia más larga.
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4. En qué se diferencia la
carrera de la marcha.
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5. Las pruebas de saltos
Saltador en la fase de vuelo (13) Paso del listón en el salto de altura (14)
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6. Las pruebas combinadas
Como ya dijimos anteriormente, las pruebas combinadas son
aquéllas en las que un mismo atleta disputa diferentes
pruebas de carreras, lanzamientos y saltos. Gana el atleta que
más puntos suma en el total de las pruebas. Estos atletas necesitan
un gran desarrollo de las cualidades físicas básicas: velocidad,
resistencia, fuerza y flexibilidad.
El heptalón es la modalidad
femenina y las atletas disputan
siete pruebas.
El decatlón es la modalidad
masculina y en este caso los
atletas disputan diez pruebas.
Carolina Kluft (15) y
Roman Sebrle (16)
campeones olímpicos de
heptatlón y decatlón
Carrera en silla
de ruedas en
una competición
de los Juegos
Paralímpicos de
Atenas (17)
Salida en la prueba de
la milla urbana (19)