Conceptos

HIIT
¿Qué es el HIIT?
El entrenamiento de intervalos de alta inten-
sidad (HIIT) es un sistema de ejercicios de
acondicionamiento en el que alternas perío-
dos muy intensos de ejercicio con períodos
de “recuperación” de menor intensidad, lo
que permite la recuperación antes del próxi-
mo intervalo de trabajo intenso.
El período de recuperación puede ser un
ejercicio de ritmo más lento o un descan-
so absoluto en el que dejes de hacer ejer-
cicio por completo durante un período de
tiempo predeterminado.
HIIT se puede hacer usando todo tipo de
ejercicios: remo, caminadora, elíptica, escal-
era eléctrica, bicicleta estática, entrenamien-
to con pesas y accesorios, e incluso usando
sólo el propio peso corporal.
Estudios HIIT
Soluciones
360º
Cómo trabajamos
En Sport Solutions ofrecemos soluciones 3. Capacitación
integrales a todos nuestros clientes, es por eso Además de entregarte un manual HIIT con el
que para HIIT ideamos un plan de 4 pasos para que podrás dar tus primeros pasos en el mun-
que armes tu estudio HIIT con éxito asegurado. do del entrenamiento de alta intensidad, of-
recemos capacitaciones presenciales y online
1. Creamos tu concepto con algunos de los mejores entrenadores de
Si no estás muy seguro del tipo de estudio que México.
quieres abrir, en Sport Solutions conocemos
y trabajamos con los mejores conceptos del
mundo y te podemos ayudar a implementar el
tuyo propio.

2. Te armamos el layout
Una vez que hayas decidido qué clases vas a
impartir, nuestro equipo de arquitectos creará
varias opciones de layout personalizados en
función de tu local para que elijas el que más
te guste.

4. Experiencias
Si lo requieres, podemos ofrecerte experi-
encias de master class con nuestros master
coaches para que tus usuarios vivan una expe-
riencia diferente a la que tienen cada día en tu
centro.
Nuestros
equipos
Remo Xebex AR-2
- Utilizado en CrossFits
- Preparado para uso rudo y
muy estable
- Plegable para fácil guardado
- Resistencia ajustable magnética
- Asiento de fácil acceso (altura
de una silla)

Conoce más

999 USD + IVA

Skierg Xebex
- Especial para entrenamiento
de esqui o HIIT
- Resistencia por aire y magnética
- Puede fijarse a la pared o al
suelo (con la base)
- Posee accesorios para poten-
ciar los ejercicios
- Consola con multiples medidas

Conoce más

999 USD + IVA

Schwinn Airdyne Pro
- Mejor bicicleta de Resistencia
por aire del mercado
- Ventilador con 26 aspas
- Consola con tacómetro moti-
va al rendimiento
- Sistema de Cadena única re-
duce la transición y la pérdida
de energía

Conoce más

1,290 USD + IVA

Climber Xebex
- Última tendencia en estu-
dios HIIT
- Preparado para uso rudo y
muy estable
- Consola con ANT+ y Bluetooth
- Fácil de transportar
- Display con programas por
objetivos e intervalos

Conoce más

3,490 USD + IVA

Octane Max Trainer

- Garantía de tres años
- Programas simples que
potencian el entrenamiento
- Mayor quema calórica vs
otras escaladoras
- Uso simple y amigable
- Velocidad y resistencia
regulables

Conoce más

3,499 USD + IVA

Freemotion Incline Trainer
- Inclinación hasta 30%
- Quema las mismas calorías
caminando a 2 millas/hora +
21% incl. que a 6 millas/hora y
0%
- Haz ejercicios como saltos,
desplantes, cariocas...
- Motores especiales para HIIT

Conoce más

5,990 USD + IVA

Freemotion Reflex
- Caminadora de Orange Theory
- Sistema de amortiguación Re-
flex Cushioning
- Botones de rápido acceso para
modificar velocidad e inclinación
- Garantías de hasta 7 años
- Lista para sincronizarse con iFit

Conoce más

5,490 USD + IVA

Planos
HIIT
 Estudio HIIT de 40 m 2

- 6 Caminadoras Freemotion - 2 Remos Xebex AR-2 - 6 Remos Xebex AR-2

Reflex - 2 Max Trainer - 6 Estaciones con accesorios
- 6 Estaciones con accesorios - 2 Schwinn AirDyne Pro
- 6 Estaciones con accesorios

12 Usuarios 12 Usuarios 12 Usuarios

Costos
Costo por usuario: 2,895 USD Costo por usuario: 1,115 USD Costo por usuario: 650 USD
Costo Total: 34,740 USD Costo Total: 13,376 USD Costo Total: 7,794 USD
 Estudio HIIT de 55 m
- 4 Caminadoras Freemotion
Reflex
- 4 Remos Xebex AR-2
- 4 Bancos Unofit con accesorios
12 Usuarios
Costos
Costo por usuario: 2,463 USD
Costo Total: 29,556 USD
- 2 Remos Xebex AR-2
- 1 Max Trainer
- 2 Schwinn AirDyne Pro
- 2 Skierg Xebex
- 2 Caminadoras sin motor
- 9 Bancos Unofit con accesorios
18 Usuarios
Costo por usuario: 1,332 USD
Costo Total: 23,975 USD
2
- 3 Remos Xebex AR-2
- 3 Skierg Xebex
- 3 Schwinn AirDyne Pro
- 9 Estaciones con accesorios
18 Usuarios
Costo por usuario: 698 USD
Costo Total: 12,564 USD
 Estudio HIIT de 75 m 2

- 12 Caminadoras Freemotion - 2 Remos Xebex AR-2 - 6 Remos Xebex AR-2

Incline Trainer - 2 Incline Trainer - 6 Schwinn AirDyne Pro
- 12 Bancos Unofit con accesorios - 2 Max Trainer - 12 Bancos Unofit con accesorios
- 2 Climber
- 2 Schwinn AirDyne Pro
- 1 Skierg Xebex
- 11 Bancos Unofit con accesorios
24 Usuarios 22 Usuarios 24 Usuarios

Costos
Costo por usuario: 3,445 USD Costo por usuario: 1,883 USD Costo por usuario: 722 USD
Costo Total: 82,680 USD Costo Total: 41,435 USD Costo Total: 17,334 USD