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La buena noticia es que los niños apenas padecen las consecuencias del
coronavirus, pero son potentes transmisores de un patógeno que causa fiebre, tos
seca y complicaciones respiratorias.
Lo más probable es que uno o los dos padres estén ahora mismo teletrabajando,
por lo que es difícil conciliar ambas tareas; trabajar y estar pendientes de ellos, es
por ello que lo mejor es “marcarles un tiempo de trabajo”, y poner límites a las
interrupciones. Para evitar que acudan constantemente a los padres, se les puede
explicar que van a jugar o a simular que ellos están en el cole y los padres en el
trabajo, por lo que solo en ciertos momentos pueden acudir a contarte lo que
necesiten.
Para los más pequeños, podéis usar relojes que les indiquen en qué momento
pueden acudir a vosotros y en qué momento necesitan estar concentrados en su
tarea.
Os dejamos un enlace para utilizar temporizadores on-line. Podéis elegir el modelo
(reloj de arena, vela, bomba…) y el tiempo.
https://www.online-stopwatch.com/classroom-timers/
PROGRAMAR TAREAS.
Para alumnos más mayores, además de las tareas escolares que os hemos
mandado, también pueden aprovechar para realizar tareas de casa; ordenar la
habitación, poner la mesa… ayudarles a diseñar su propia planificación y no os
olvidéis de los descansos.
Los más mayores también deben colaborar con las tareas domésticas y “evitar sofá,
cama, televisión, móvil y tabletas”, subraya.
CONSEJOS
Desde el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad de Madrid
https://www.copmadrid.org/web/, ofrecen los siguientes consejos ante esta epidemia
de coronavirus que obliga pasar más tiempo en casa:
Es necesario explicar a los niños por qué no van al colegio y por qué hemos
cambiado y alterado nuestras rutinas habituales, por qué no podemos salir a la calle
o ver a amigos o a otros miembros de la familia. Es conveniente explicarles de
forma clara qué es el coronavirus y sus consecuencias. “Ni mentir, ni alarmar”,
utilizando un lenguaje adaptado a la edad del menor y aprovechar para insistir sobre
la importancia de la higiene y la responsabilidad personal.
- Informar que la mayoría de los casos se recuperan (80 por ciento), pero los
mayores son los que más deben cuidarse de este virus
- Informar sobre los síntomas más frecuentes: fiebre, tos y sensación de falta de
aire.
- Informar que la mayoría de los casos se recuperan (80 por ciento), pero los
mayores son los que más deben cuidarse de este virus.
- Evitar hacer referencia a las personas que están muy enfermas o han
fallecido
- Lavarse las manos con jabón “mientras inventamos una canción sobre el
virus, decimos una tabla de multiplicar o contamos de 20 hasta 0 al revés, frotando
con fuerza, en la superficie y los lados.
- Al toser o estornudar cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado o con
un pañuelo desechable que tiramos a la basura “como si fuera una llave mágica de
kárate para protegernos frente a los virus malos”.
- Evitar tocarse los ojos, la nariz o la boca “como un juego en el que pierde un punto
quien lo haga”.
- Saber que puede contar con un adulto si no se encuentra bien físicamente o hay
algo que le preocupe.
- Mostrar cuidado en cómo nos relacionamos con otras personas, evitando las
conductas de rechazo o discriminación. Nuestro temor puede hacer que nos
comportemos de forma inadecuada, rechazando o discriminando a ciertas personas.
https://www.youtube.com/watch?v=prHuClGHtmY
¡Muchas gracias a todos y mucho ánimo¡