PERIODICO

AÑO / 3 / EJEMPLAR No. 47 / 1ra. Edición de Noviembre 2010

Tepatitlán despide con honores al

Comandante

Víctor Manuel
Muro Ávalos INFO. PAG. 6

INFO. PAG. 10
EL PARABRISAS
DE UN
TRAILERO…

INFO. PAG. 13
antioxidantes
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 A unas cuantas semanas
de concluir este año, nos
encontramos a la expectativa
de todo lo que acontece a
nuestro alrededor. Las bajas
temperaturas comienzan a hacer
de las suyas de manera intensa
y para los que habitamos en la
región de los Altos de Jalisco pues
indudablemente es aún más. Esto
no nos debe sorprender pues ya
se acerca el invierno, lo que si
llega a sorprender pudiera ser
los intensos cambios climáticos,
que el sol es tan intenso como
el viento helado. Bueno pues
esto solo debe recordarnos
nuestro compromiso con
nuestro hogar, el planeta tierra
ya que los grandes fenómenos
climáticos que hemos vivido a
lo largo de este año en todo el
mundo tales como inundaciones,
sequias, terremotos, etc... Pues
son resultado de lo que la
madre naturaleza comienza a
demandar; su integridad. Ojalá
que se incremente día con día la
conciencia en todos nosotros en
especial con los pequeños para
que sepan utilizar los recursos
o lo que queda de ellos ya que
a lo largo de miles de años el
hombre ha sabido crear pero
también deteriorar su entorno y
es algo de lo que debemos estar
consientes y poner en práctica
las estrategias necesarias para
cuidar nuestro medio ambiente,
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contaminando menos, cuidando
el agua etc.
Porque según los sociólogos,
así como el clima a tenido
diversas mutaciones, lo mismo el
ser humano. Y es que en realidad
todo lo que observamos día a
día en las noticias de radio, tv,
prensa, están saturadas en mas
del cincuenta por ciento de su
contenido con las notas sobre
la delincuencia en nuestro país
y para las personas que decían
que Tepatitlán aún conservaba
tranquilidad, bueno pues ahora
ha venido a poner la cereza en el
pastel la ejecución del Director
de Seguridad Publica de nuestra
ciudad, comandante Víctor
Muro Ávalos, acaecido la noche
del pasado 7 de noviembre
a las afueras de su hogar. Es
lamentable, es alarmante y sobre
todo es una lástima la carta
de presentación que se está
dando de los mexicanos frente
al resto del mundo. Hablar de
una delincuencia organizada
que no se ha logrado controlar,
de la desfachatez con la que se
comenten los homicidios ya no
respetando civiles, puesto que
cada vez son más los casos en los
que en lugares públicos se dan
los tiroteos, tal vez enfocados
en un blanco en especifico pero
que no importando el resto de
los presentes se abre fuego.
Mucho se habla sobre las riñas
Presidente y Director
LCTC. Carlos Gutiérrez
Editor
.tk
entre narcotraficantes y/o de la
supuesta relación con algunos
funcionarios públicos. Porque
definitivamente no se había dado REGIONAL Pág. 4
el caso como en este año que se
Guardia de Honor a Víctor Muro en
diera muerte y tantos ataques a
funcionarios públicos pues en este Palacio Municipal
2010 han muerto gran cantidad
de alcaldes y funcionarios en
manos de la delincuencia. Sin
duda nos encontramos en focos
rojos y poner especial atención
Pág. 6 REGIONAL
en nuestra integridad y la de Tepatitlán despide con honores al
nuestra familia. Programas como Comandante Víctor Manuel Muro Ávalos
vecinos en alerta o vigilantes en
dónde los habitantes del “barrio”
o la “cuadra” se unen para estar
Pág. 8
cuidándose unos a otros, son REGIONAL
herramientas que pueden
ayudar mucho a mejorar la Día de Muertos, una tradición muy viva
seguridad pública pero sin duda
se trata de asuntos políticos y de
lucha de poderes que estarán
generando mucho de qué hablar.
Bien lo dijimos que la historia es
cíclica y una nueva revolución no
Pág. 9 NUTRICION
causaría sorpresa. Antioxidantes
Pero lo interesante de todo
esto no es buscar culpables, sino
entender o tratar de comprender
el origen de todo esto a lo que
los sociólogos responden que
se trata de las malformaciones
DEPORTES Pág. 12
que se están dando en el seno ‘Chicharito’ lloró cuando supo que el
familiar, núcleo de la sociedad. Manchester United lo buscaba
Así que es un llamado de atención
urgente a los padres de familia a
recuperar los valores humanos y la
verdadera integridad de la familia.
Pág. 13
OPINION
El parabrisas de un trailero
VALORES Pág. 15
El arte puede llevar a Dios
Pág. 7
REGIONAL
Gobierno cumple con
asfaltado en Av. La Paz
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 4 1ra. Edición de Noviembre
Guardia de Honor a Víctor Muro
en Palacio Municipal
El patio principal del Palacio
Municipal resultó insuficiente para dar
cabida a servidores públicos, familiares
y amigos de Víctor Manuel Muro
Ávalos, que concurrieron para montar
una Guardia de Honor y despedir con
honores a quien dirigiera éstos últimos
meses la Dirección de Seguridad Pública
de Tepatitlán.
LOCAL
La Alcaldesa de Tepatitlán, al
evocar la memoria del Director de
Seguridad Pública mencionó: “El
Comandante Víctor Muro trabajó casi
20 años, haciendo pausas, enfrente a
los comandantes que hoy hacemos la
primera guardia, en este que era su salón
de trabajo, su casa de trabajo y frente a
toda su familia el respeto que queremos
presentar a su cuerpo y decirles, a su
espíritu, porque él está en espíritu que la
veracidad y la entrega que tuvo para con
toda la población de Tepatitlán y lo que
Tepatitlán le debemos por su cuidado,
por su serenidad, por su capacidad,
por su experiencia, que quede en el
recuerdo de todos nosotros.
Yo expreso mi condolencia a
todos sus familiares, a su mamá, a su
familia, a sus hijos y a todos aquellos
quienes lo conocimos por su trato,
por su experiencia, por su calma y
quiero decirles a todos los Oficiales
que están presentes y a la ciudadanía,
esto, ayer lo dijeron en su homilía y
hoy lo repito, tiene que unirnos a la
sociedad y a quienes estamos al frente
para responder, porque no es posible
que estos actos se den de ésta forma
tan artera, tan cobarde y que somos
más los ciudadanos que queremos el
bien para los demás, que quienes nos
pueden hacer esto. Que su recuerdo no
nos entristezca, que su recuerdo nos de
valor y energía para seguir adelante.
A los familiares y oficiales les he
comentado y lo digo abiertamente, hoy
estamos como él hubiera querido estar,
como él era, con valentía, con seguridad,
con serenidad. Este es un homenaje y
una forma de expresar nuestro respeto
y así les pido que lo recordemos, como
él era.
A todos los demás también quiero
agradecer las muestras de aprecio, de
respeto y cada uno sabemos lo que él
era, lo que expresó y cómo trabajaba, yo
solo les pido que conservemos la calma
y la unidad. El jueves que tuvimos una
experiencia en la colonia de Jardines
de Tepa, él habló y habló muy bien,
dijo que mientras la ciudadanía no nos
cuidáramos unos a otros y estuviéramos
unidos, las cosas no iban a cambiar, ese
es su legado, ese es su recuerdo y quiero
que lo conservemos y lo tengamos
presente.
En mí como Presidenta, tengan
la seguridad que como buena alteña
y buena mujer, si empezamos esta
contienda y este mandato, con todo el
valor y con toda la serenidad seguiremos
adelante, les pido el apoyo a todos
ustedes para estar unidos, para estar
muy orgullosos y para despedir con
honores, con lealtad y agradecimiento
al comandante Víctor Manuel Muro
Ávalos”.
Terminando la intervención de la
Alcaldesa, los presentes rompieron el
silencio con un prolongado aplauso a
la memoria del Director de Seguridad
Pública de Tepatitlán, al tiempo que la
Primer Edil, Regidores, funcionarios y
elementos de Seguridad Pública fueron
haciendo guardia de honor junto al
féretro de Víctor Manuel Muro Ávalos.
 6 1ra. Edición de Noviembre
Tepatitlán despide con honores al
Comandante Víctor Manuel Muro Ávalos
En punto de las 12:30 horas arribó al
Cementerio “Jardín de las Esperanza”, el cortejo
fúnebre que acompañó al Comandante Víctor
Manuel Muro Ávalos en su última morada.
En el acto estuvo presente la Alcaldesa de
Tepatitlán, la Sra. Cecilia González Gómez
acompañada de funcionarios municipales,
así como de jefes policiacos de los municipios
de la zona Altos Sur y de la Policía Federal
Preventiva.
El Comandante Raymundo Estrada, de la
Dirección de Seguridad Pública Municipal,
LOCAL
en acto simbólico nombró lista en de
elementos de la corporación y al mencionar
el nombre de Víctor Manuel Muro Ávalos, al
unísono los asistentes afirmaron “¡Presente!”,
posteriormente se entonó el Himno Nacional
en acto solemne.
En nombre de los familiares de Muro
Ávalos, el Sr. Jaime Castellanos expresó;
“Víctor, nosotros sabemos que en toda tu
carrera hiciste el bien sin ver el mal. Tu familia,
tus amigos, tus compañeros te queremos
mucho. Gracias, por todo esto”.
Por su parte, la Sra. Cecilia González
Gómez convocó a la Unidad entre Sociedad
y Gobierno, porque sólo de esa manera
tendremos un municipio fuerte. En su discurso
externó; “Quiero ofrecer mis condolencias de
parte de todo el Gobierno Municipal de esta
administración, a toda su familia, a todos sus
hijos, hermanos, a su mamá, a sus compañeras
de vida y muy en especial a toda la corporación
y a los elementos policiacos.
Gobierno Municipal lamenta
muerte de Víctor Manuel Muro
El Gobierno Municipal de
Tepatitlán de Morelos 2010
-2012 lamenta profundamente la
irreparable pérdida de nuestro
compañero y amigo Víctor Manuel
Muro Ávalos, acontecida la noche
del domingo 7 de noviembre
al arribar a su domicilio en
compañía de su esposa, quien
resultó lesionada. Muro Ávalos
desempeñó el cargo de Director
de Seguridad Pública de nuestro
municipio.
Evocamos su memoria por
la rectitud de su proceder y su
innegable espíritu de servicio para
y con la ciudadanía, hecho que le
ganó lealtad y confianza entre los
elementos a su cargo.
Ayer que estuve platicando con algunos
de ellos, me decían que para ellos, se les fue
un maestro, se les fue un compañero, se les
fue alguien que dejó mucho. Yo creo que
esta sociedad tiene que estar agradecida
con un hombre que entregó su vida por
la paz y por el bienestar de los ciudadanos
y también les decía algo, que dentro del
dolor que sentimos y del duelo, (esto) tiene
que levantarnos y levantar la cabeza muy
en alto, y les decía ¿Cómo hubiera querido
él que estuviéramos hoy? Con orgullo,
con disciplina como la han mostrado, con
unidad y con valor, y con valor vamos a
seguir adelante, a mí me toca ser Presidenta
Municipal, a los elementos de Seguridad, de
Tránsito, de Protección Civil, que esto nos
sirva como un aliciente para renovar nuestro
compromiso, que el dolor se nos convierta
en ganas de seguir adelante, como él lo
hubiera querido y como él nos lo demostró,
esta va a ser la mejor forma de recordar su
memoria y enaltecer los hechos… ¡Ánimo
a la presidencia, ánimo al gobierno, ánimo
a todos sus familiares, a los elementos de
seguridad que están aquí, a los comandantes
y muchas gracias a Víctor Muro!”
Finalizado el mensaje, se entonaron
vivas a Víctor Muro, entre aplausos de los
presentes. Enseguida se detonaron salvas y
se encendieron las sirenas para homenajear
su memoria, para posteriormente trasladar su
cuerpo al sitio donde ya descansa en paz.
Destacamos su trabajo en la
prevención del delito, en especial
con niños y jóvenes, así como en
la creación de grupos especiales al
interior de la corporación policiaca
y a la dedicación constante que
imprimió en la coordinación
de seguridad local y regional,
logrando resultados fehacientes
en la protección de los ciudadanos.
Reiteramos nuestro respeto
y agradecimiento a la figura del
Comandante Víctor Manuel Muro
Ávalos por su trascendente labor,
a la vez que expresamos nuestras
más sinceras condolencias a
sus familiares para que pronto
encuentren el consuelo que
necesitan en estos momentos.
 REGIONAL 1ra. Edición de Noviembre 7

Inauguran andadores en zona de gavetas Gobierno cumple con

en Cementerio Jardín de la Esperanza asfaltado en Av. La Paz

El pasado martes 2 de esta obra en Av. La Paz que

Con una inversión de
247 mil pesos, el Gobierno
Municipal de Tepatitlán,
a través de la Jefatura de
Cementerios Municipales,
construyó los andadores
de una de las secciones de
gavetas en el Cementerio
Jardín de la Esperanza, esto
en una superficie de 2 mil
190 metros cuadrados.
Las obras las realizó el
personal de Cementerios
Municipales y fueron
inauguradas por la
Alcaldesa de Tepatitlán,
Cecilia González Gómez,
quien momentos antes de
cortar el listón reconoció el
trabajo desempeñado por
los albañiles y dijo haber
conocido ese espacio antes
de que se construyeran los
andadores, señaló que daba
pena ajena ir al cementerio
a despedir un ser querido
y hacerlo en medio de un
lodazal, ahora se cuenta
con infraestructura para
dignificar el espacio y lo que
representa para todos los
tepatitlenses
noviembre, se realizó la
inauguración de la obra de
colocación de la carpeta
asfáltica en la Avenida La Paz,
obra realizada con aportaciones
del Ramo 33 con una inversión
de 820 mil 427 pesos, en una
superficie de 4 mil 447 metros
cuadrados y 2 capas de 3
centímetros de espesor.
El acto inaugural estuvo
encabezado por la Alcaldesa
de Tepatitlán, Cecilia González
Gómez, quien manifestó que
cuando adquirió el compromiso
de ser la Presidenta Municipal,
se comprometió a trabajar y
menciono: “Cuando la gente
está comprometida es más
bonito cumplir sin prometer,
y promesas que desde hace
muchos años no se habían
podido cumplir, hoy son
una realidad. Hoy con gusto
venimos a entregar e inaugurar
será en beneficio de todos los
vecinos y toda la comunidad”,
al final agradeció la confianza
ciudadana depositada en
este gobierno y reiteró el
compromiso que tiene con
todo Tepatitlán.
Por su parte, la Sra. María
del Refugio Villaseñor, vecina
de esta zona de la ciudad,
externó su agradecimiento
por la realización de la obra
y mencionó que “otras
administraciones nos la habían
prometido muchas veces
y usted (a la Sra. Cecilia) sin
prometerla nos arregló la calle,
muchas gracias”.
Posteriormente, autoridades
municipales y vecinos realizaron
el corte del listón para declarar
formalmente inaugurada y
entregada la obra de colocación
de asfalto en la avenida La Paz
 8 1ra. Edición de Noviembre
REGIONAL

Día de Muertos, una tradición muy viva

Miles de personas se dieron
cita en los cementerios del
municipio para la celebración
de los fieles difuntos, tradición
mexicana de la época
prehispánica que honra a los
seres queridos que simplemente
se nos han adelantado en el
camino de la vida.
La convivencia familiar
entorno a donde yacen los
restos mortales de familiares
fue la constante, entre el aroma
de flores, la limpieza de tumbas,
la elaboración de alteres de
muertos, rezos y misas, hasta la
música del recuerdo fue el tono
con el que se desarrolló el Día
de Muertos en Tepatitlán

Extraño… Si hoy muriera

ENTRE PALABRAS

Es recibir la nota que deja el Perderse en la grisácea letra

invierno, ahora, en pleno verano.
Es esperar estar en casa para
verte, cuando siempre te tenía a
mi lado.
Es recordar cuando me dijiste
algo, ahora que lo he olvidado.
Es la antigua pena invalidada
por la felicidad de esta.
Vivir siempre conociendo
y reconociendo para saber
aprender lo conocido.
del espacio lejano que pinta a
futuro… que pinta tristeza.
El sudor del alma, clemencia…
por el horror precedida.
Volver a ti, mi palabra… mi
ignorancia presumida.
La sonrisa de tu rostro al
verme, inexistente.
Los ojos color almendra que
tanto me han dado, por los que
tanto me he contrariado.
Si mis ojos ya no lloraran,
si mis labios no mas te soñaran,
si dentro mis venas la sangre
cuajara,
si mi piel a mis huesos se pegara,
si mis pulmones ya no respiraran,
si mi aliento de mi se marchara,
y mi deseo lento se apagara,
si tras metros de tierra mi cuerpo
reposara,
si del cielo a mi me llamaran,
y mi alma a lo eterno viajara,
con todo ello una cosa es segura,
que de ti jamas me olvidara.
Por: José de Jesús Márquez
Espinoza

Por: NALLELY DE LA MORA


Ciertas enfermedades y frente al
envejecimiento.
Hoy, la nutrición y la dietética no
sólo se ocupan de los componentes de
los alimentos que aportan beneficios
nutritivos: proteínas, grasas, hidratos
de carbono, vitaminas y minerales.
Otras sustancias, con propiedad
antioxidante, ejercen también
un saludable efecto en nuestro
organismo.
¿Qué son los antioxidantes?
Se trata de un grupo de vitaminas,
minerales, colorantes naturales y
otros compuestos de vegetales
y enzimas (sustancias propias de
nuestro organismo que intervienen
en múltiples procesos metabólicos),
que bloquean el efecto perjudicial
de los denominados radicales libres.
La mayoría de los antioxidantes se
encuentra en alimentos vegetales,
lo que explica que incluir frutas,
legumbres, verduras y hortalizas o
cereales integrales en nuestra dieta
sea tan beneficioso.
Los radicales libres y la oxidación
La respiración en presencia de
oxígeno resulta esencial en la vida
celular de nuestro organismo, pero
como consecuencia de la misma se
producen unas moléculas, los radicales
libres, que ocasionan a lo largo de la
vida efectos negativos para la salud
por su capacidad de alterar el ADN
(los genes), las proteínas y los lípidos o
grasas. En nuestro cuerpo hay células
que se renuevan continuamente (de
la piel, del intestino?) y otras que no
(células del hígado, neuronas?). Con
los años, los radicales libres pueden
producir una alteración genética
sobre las primeras, aumentando así
el riesgo de padecer cáncer, y reducir
la funcionalidad de las segundas (las
células que no se renuevan), lo que
es característico del envejecimiento.
Hábitos tan comunes como practicar
ejercicio físico intenso, el tabaquismo,
el consumo de dietas ricas en grasas
y la sobreexposición a las radiaciones
solares, así como la contaminación
ambiental, aumentan la producción
de radicales libres.
Beneficios de los antioxidantes
Estos últimos años se ha
investigado científicamente el papel
que juegan los antioxidantes en
las patologías cardiovasculares, en
numerosos tipos de cáncer, en el Sida
e incluso otras directamente asociadas
con el proceso de envejecimiento,
como las cataratas o las alteraciones
del sistema nervioso. Los estudios se
centran principalmente en la vitamina
nutricion
ANTIOXIDANTES
C, vitamina E, beta-carotenos,
flavonoides, selenio y zinc. La
relación entre estos antioxidantes y
las enfermedades cardiovasculares y,
probablemente, las cerebrovasculares,
está hoy suficientemente demostrada.
Se sabe que la modificación del
“colesterol malo” (LDL-c) desempeña
un papel fundamental tanto en la
iniciación como en el desarrollo de
la arteriosclerosis (engrosamiento
y dureza anormal de las cubiertas
internas de los vasos
sanguíneos debido
a un depósito de
material graso,
que impide o
dificulta el
paso de la
sangre).
Los anti-
oxidantes
pueden
bloquear
los radicales
libres que
modifican el
colesterol malo,
reduciendo así el
riesgo cardiovascular.
Por otro lado, los bajos niveles de
antioxidantes pueden constituir un
factor de riesgo para ciertos tipos de
cáncer.
¿Todo ventajas?
A pesar de que la ingesta de
alimentos ricos en antioxidantes
disminuye el riesgo de ciertas
patologías, éstos no modifican el
deterioro normal que conlleva la
vejez ni permiten que vivamos más
años. Y se ha demostrado que la
suplementación a altas dosis con
preparados de antioxidantes puede
resultar contraproducente. A pesar
de que se sabe cada día más sobre
los beneficios de los antioxidantes
, es pronto aún para asegurar si es
conveniente o no la suplementación
diaria, ya que se desconocen las dosis
adecuadas. Por ello, lo más correcto
es seguir una alimentación variada y
equilibrada.
Vitaminas :
Vitamina C:
En frutas y verduras, frescas y
crudas, como guayaba, kiwi, mango,
piña, caqui, cítricos, melón, fresas,
bayas, pimientos, tomate, brasicáceas
(verduras de la familia de la col), frutas
y hortalizas en general.
Vitamina E (tocoferol): germen
de trigo, aceite de soja, germen de
cereales o cereales de grano entero,
aceite de oliva, vegetales de hoja
verde y frutos secos.
Betacaroteno o “provitamina A”:
Pertenece a la familia de los
carotenoides de los vegetales. El
organismo es capaz de transformarlo
en vitamina A. Posee conjuntamente
las propiedades de la vitamina A y de
los antioxidantes que actúan sobre los
radicales libres. Recientemente se ha
demostrado su papel en la prevención
de las cataratas y su efecto beneficioso
en procesos inflamatorios y en los
relacionados con el envejecimiento.
Alimentos ricos en betacaroteno:
verduras de color verde o coloración
rojo-anaranjado-amarillento
(zanahoria, espinacas, calabaza, etc.),
y cierta frutas (albaricoques, cerezas,
melón y melocotón?).
Minerales:
Selenio:
Relacionado
con un menor
riesgo de
tumores de
piel, hígado,
colon y mama.
A si m ism o
vinculado al
funciona-
miento de
la glutation
peroxidasa En
carnes, pescados,
marisco, cereales,
huevos, frutas y
verduras.
Zinc:
Favorece la formación
de nuevas proteínas (renovación
celular), participa en la lucha contra
los radicales libres y en la síntesis de
enzimas, interviene en el sistema
inmune o de defensas y favorece
el buen estado de piel y mucosas
(tonicidad y elasticidad de la piel).
Constituyen buena fuente de zinc las
carnes y vísceras, los pescados, los
huevos, los cereales completos y las
legumbres.
Cobre:
Potencia el sistema inmune,
participa en la formación de enzimas,
proteínas y neuro-transmisores
cerebrales (renovación celular y
estimulante del sistema nervioso)
y es un agente antiinflamatorio y
antiinfeccioso. Y facilita la síntesis de
colágeno y elastina (necesarios para el
buen estado de los vasos sanguíneos,
del cartílago, de los pulmones y de
la piel), actúa como antioxidante
protegiendo las células de los efectos
tóxicos de los radicales libres y facilita
la fijación del calcio y del fósforo.
Alimentos ricos en cobre: hígado,
pescado, marisco, cereales completos
y vegetales verdes.
Aminoácidos (los componentes
más simples de las proteínas):
Cisteína: aminoácido no esencial,
nuestro cuerpo puede fabricarlo sin
problemas. Es importante para la
producción de enzimas contra los
radicales libres, como la glutation
peroxidasa.
El hígado y nuestras defensas lo
utilizan para desintoxicar el cuerpo de
sustancias químicas y otros elementos
nocivos. La cisteína, que se encuentra
en carnes, pescados, huevos y lácteos,
es un detoxificante potente contra
los agentes que deprimen el sistema
inmune, como el alcohol, el tabaco y la
1ra. Edición de Noviembre 9
polución ambiental.
Colorantes naturales u otros
compuestos de vegetales:
Flavonoides:
Comprenden a los flavonoles,
los antocianidoles y a las flavonas,
colorantes naturales con acción
antioxidante que constituyen el grupo
más importante de la familia de los
polifenoles, muy presentes en el
mundo vegetal. Protegen el sistema
cardiovascular y activan las enzimas
glutation
Peroxidasa y catalasa, antioxidantes
presentes de forma natural en nuestro
organismo. Están en la familia de las
coles, las verduras de hoja verde, las
frutas rojas y moradas y los cítricos.
Según la American Cancer Society,
reducen el riesgo de cáncer colo-rectal.
Isoflavonas: En la soja y algunos de
sus derivados como el tofu (queso de
leche de soja) y el tempeh (semillas
de soja a las que se añade un hongo
específico para su fermentación).
Algunos estudios científicos han
demostrado que las mujeres asiáticas
que consumen soja presentan una
menor incidencia de cáncer de mama
y matriz que las occidentales.
Ácido alfa-lipoico: Es un carotenoide
de algunas verduras y frutas, que
ayuda a neutralizar los efectos de
los radicales libres potenciando
las funciones antioxidantes de las
vitaminas C, E y de la enzima glutation
peroxidasa. Abunda en el tomate.
Sustancias propias del organismo,
enzimas antioxidantes:
Además de las enzimas glutation
peroxidasa, catalasa y superóxido
dismutasa, hay otras sustancias
antioxidantes como la coenzima Q-10.
Coenzima Q-10: Ayuda a las enzimas
a realizar su función, y participa en
numerosos procesos corporales. Se
ha comprobado una gran similitud
entre las propiedades antioxidantes
de la vitamina E y las de la coenzima
Q-10, que juega un muy importante
papel en la generación de energía
celular, y a su vez es un estimulante
inmune, mejora la circulación y ayuda
a proteger el sistema cardiovascular
Lic. Blanca Castellanos D.
Cel.- 378 1132 505
Independencia No. 96 int. 4
 10 1ra. Edición de Noviembre
SALUD

Los beneficios del temazcal

Es posible que alguna vez hayamos
oído hablar del Temazcal –voz náhuatl
que significa casa de vapor (temas, vapor
y Calli, casa)-, pero también es posible que
algunos de nosotros no conozcamos su
origen ni su método: se trata de un baño
de origen prehispánico que se asemeja a
un vapor ruso y que era utilizado por las
culturas mesoamericanas.
Nosotros tuvimos la oportunidad
de participar con esta Terapia, que desde
el punto de vista Medico se conoce como
Thermosudoterapia, en un programa de
Televisión que se estuvo pasando por
el 102 de telecable y el 53 de hipercable
o en la antena normal el C-7 del Sistema
Jalisciense de radio y Televisión
quienes fueron los productores de este
Documental titulado “PARA TODO MAL”
donde se abordo la medicina tradicional
del estado de Jalisco. Es posible que lo
hayas visto, se trasmitió por espacio de
8 meses con horario de 10:00 hrs. Los
Martes y repetición los Domingos a las
23.00 hrs. Según comentarios se conto
con muy buena audiencia.
Por invitación del Gobierno
Municipal de Tepatitlán de Morelos, a
través del Lic. Juan Carlos Báez, director
del Museo de la ciudad, se me ofreció
la oportunidad de dar una conferencia
sobre el Ritual del Temazcal el Sábado
4 de septiembre de este año a partir de
las 20.30 hrs, contando con muy buena
asistencia.
EL Sentido y uso del Temazcal
Con una reintegración a la
naturaleza, (a través del uso delos cuatro
elementos básicos : tierra, agua, aire y
fuego) obtienes su uso terapéutico que
es muy maravilloso, se recomienda que
dos días previos no comas carnes rojas,
que bebas abundantes líquidos, que
comas de preferencia ensaladas, frutas
y que evites las bebidas embriagantes,
esto con la finalidad de tener un mejor
efecto desintoxicante y curativo así como
estético.
Cuando asisten una pareja o grupo
de personas a su terapia de Temazcal, les
damos un recorrido por las instalaciones
para que conozcan el área donde
participaras en el Temazcal de Capilla
de Milpillas, estacionamiento privado,
palapa, terraza con mirador donde
aprecias parte de Guadalajara, la Barranca
de Huentitan, Paredones el Refugio,
Tepatitlan, Capilla de Guadalupe, el Cerro
Gordo, Picachos, el de la Campana etc.
Observando este maravilloso paisaje se
te ofrece un exquisito té para hidratarte,
después pasas a una de nuestras Cabañas
a ponerte tu traje de baño para entrar
a alguno de nuestros dos Temazcales,
donde previamente se introducen
piedras volcánicas (que están al rojo
vivo) y que se rocían con una infusión
herbal, que contiene plantas aromáticas y
medicinales como: el orégano, eucalipto,
hojas de cítricos entre otras muchas de
estas plantas empleadas en la medicina
alternativa según el motivo primordial
por el cual requieran de este baño de
vapor medicinal.
El Temazcal es un espacio
parecido a una cúpula de casa o a un
Iglú esquimal con una banca interior
circular y en medio una depresión o hoyo
llamado ombligo donde están las piedras
calientes, mientras se rocían comienzas a
sudar de una manera muy agradable con
vapor aromatizado con las plantas que
están en el agua floral, se te realiza una
dermoexfoliacion facial, se te aplica una
mascarilla facial, una corporal, después se
aplica un pequeño y refrescante “jicarazo”
con agua floral. continuas sudando y
se procede a aplicarte cristal de sábila
(ALOE VERA), en tu rostro, cabello y todo
tu piel, para recibir de nuevo Agua Floral,
y proceder a aplicarte arcilla facial y
barro corporal, para pasados 10 minutos
aprox. Te limpias tu piel con agua tibia
que contiene piedras de cuarzo, te RESULTADOS : tonifica tu piel,
envolvemos en un cobertor te acuestas disminuye los problemas óseos, alivia
a vaporizarte, momentos en los cuales te molestias premenstruales, depura
puedes quedar plácidamente dormido el aparato digestivo, filtra las vías
por tan relajante experiencia. Se te aplica respiratorias, des atrofia los músculos,
un masaje con piedras calientes y aceite incita a la introspección y reflexión,
aromático, y te dispones a saborear una hidrata el cabello, beneficia la circulación
nutritiva barra de ensaladas y frutas, todo sanguínea, ayuda a bajar de peso,
esto dura aprox. Tres horas, para regresar desvanece cicatrices, merma trastornos
a tu casa u hospedarte en alguna de hepáticos,, relaja el sistema nervioso para
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 12 1ra. Edición de Noviembre
deportes

Chicharito
‘Chicharito’ lloró cuando supo que el Manchester
Tabla de Marcadores
ESPECIAL DE MENORES J-4 VETERANOS
United lo buscaba MENOR J-2
INDUSTRIAL C 2 1 REFORMA COLONIAS 1 4 VILLAS
MORELOS A 5 0 TEQ. TEPA PELUCHOCOS 1 2 VALEDORES
Las lágrimas invadieron a Javier soportar en esta profesión. Cuando TEPA A 3 8 MORELOS B
Hernández cuando Jim Lawlor, estás jugando, debes aprender PROVIDENCIA 1 1 ESPAÑITA VETERANOS
cazatalentos del Manchester a aceptar los malos momentos MAYOR J-2
United le dijo que el cuadro inglés así como disfrutar los buenos. La INDUSTRIAL B 4 3 LOMELI VILLAREAL 4 0 CONSTRUYE
estaba interesado en sus servicios. confianza es parte del futbol. Aquí TEPA C 2 1 ADOBES VILLAS 4 3 PAN. ADELA
ABASOLO 0 2 SN. GABRIEL LONAS LORENZO 4 0 MILAN
“Chicharito”, entonces jugador de nadie jugará 38 partidos en una
CRISTEROS 0 5 SPOR KINES
Chivas, estaba incrédulo, trabajaba Temporada, todos tendremos días MEDICOS 1 1 SAN JOSE
ESPECIAL DE MAYORES J-4
para llegar alto, pero no pensó que buenos y días malos. Cuando no LOMELI 1 0 MIRAFLORES
podría lograrlo tan rápido. Un año estás jugando tan bien, la clave es OBRERO 3 1 TEQ. TEPA JUVENIL
después de aquella charla, Javier se encontrar las razones y trabajar
PRIMERA J-3
ganó un lugar con los “Red Devils”. sobre los aspectos de tu juego que REFORMA 5 1 PROVIDENCIA CRUZ ROJA 0 8 SAN GABRIEL
En entrevista exclusiva para el necesiten perfeccionarse, para que SAN GABRIEL 1 8 INDUSTRIAL C TEPA B 3 1 MORELOS A
portal del equipo inglés, Javier día a día seas mejor”. TEPA A 2 0 ESPAÑITA TIGRES 2 5 TEPA A
JESUS MARIA 1 6 ADOBES OBRERO 6 0 RIO VERDE
Hernández habló de su paso por el -Han sido un par de años
OBRERO B 1 1 VILLAS PAN 1 0 SAN JOSE
Manchester United, del momento asombrosos desde entonces...-”Sí, MORELOS 3 1 ABASOLO ADOBES 5 1 PEDREGAL
en que pensó en retirarse y de la es realmente impresionante cuánto FATIMA 1 3 ESPAÑA
primera charla que tuvo con Sir. ha cambiado mi vida entera. Jugué JUVENIL DE SEGUNDA J-3 CRISTEROS 1 2 NACIONAL
Alex Ferguson. muchos partidos en México, fui al TEPA A 15 0 ARSENAL RASTRO 4 2 GREMIO
-¿Podrías compartir con los Mundial y ahora se me presenta esta NACIONAL 2 3 AVEZ LOMELI 2 2 INDUSTRIAL A
SAN JUAN 4 0 MORELOS C MORELOS C 3 0 ASTURIAS
aficionados del United, cómo te increíble oportunidad en el United. PAN 0 7 REFORMA MIGUEL MARIN 1 12 ABASOLO
definirías como persona y jugador?- Es increíble y estoy muy agradecido MORELOS A 4 2 ADOBES AVEZ 2 2 SAN PABLO
”Disfruto jugar futbol y siempre con todas las personas que creyeron MORELOS B 4 0 MIGUEL MARIN INDUSTRIAL B 10 3 MIRAFLORES
ABASOLO 0 2 INDUSTRIAL A
quiero ser una persona alegre. Soy en mí, especialmente mi familia, sin SAN JOSE 3 4 ESPAÑA A
bastante rápido y me gusta anotar la cual no podría estar aquí”. LIGA MUNICIPAL ACATIC J-5
ASTURIAS 5 0 TEPA B TEJEROS 3 1 ACATIC
goles, aunque el equipo siempre “Lo que más me ha impactado AYUNTAMIENTO 1 1 HOLGAZANES
es importante para mí. Soy un es que todos alrededor del mundo PITUFOS 1 2 MONGES
hombre de familia, abordo todos conocen al Manchester United” REBELDES 0 2 ARSENAL
AZTECAS 9 0 TORNADO
los aspectos de mi vida de manera -Ya tuviste un rato para adaptarte PURISIMA 0 0 VILLAS
positiva y quiero aprovechar al ¿Cuáles son tus impresiones sobre el TRAVIESOS 3 1 REFUGIO B
máximo la oportunidad que Dios me funcionamiento del United?-”Lo que ESPAÑITA 3 2 VILLANOS
REFUGIO A 4 1 CAZADORES
ha dado. Eso quiere decir trabajar más me ha impactado es que todos TEQUILILLA 2 2 REFUGIO C
duro, ser profesional, dentro y fuera alrededor del mundo conocen

¡Gimnasio Evotech ahora

de la cancha y divertirme”.
“De niño en México, mi sueño era
jugar en el mejor equipo de México
y después cambiarme a Europa”
-¿Cuándo escuchaste por
primera vez que el United estaba
interesado en ficharte?-”Jim Lawlor,
el cazatalentos del United, platicó
conmigo hace aproximadamente
un año. Me dijo que me habían
estado viendo jugar con Chivas y
me comentó que el United estaba
interesado, así que yo estaba muy
emocionado. Antes de eso, ya había
platicado con mi padre y cuando
él me dio la noticia, lloré porque
no lo creía. De niño en México, mi
sueño era jugar en el mejor equipo
de México y después cambiarme a
Europa. Pero, el que me dijeran que
no era cualquier equipo europeo,
sino el Manchester United, el que
al Manchester United, cuando
estás afuera parece que es un club
inmenso, pero ahora que estoy aquí,
ya no parece tan grande. Me siento más cerca de ti!
cómodo, es como una pequeña
familia. Estoy muy contento”. Mejorando para brindarte un mejor servicio
-¿Cómo describirías la primera
vez que te reuniste con Ferguson y
qué te dijo?-”He estado platicando
sobre él con los medios de
comunicación en México. Es todo
un caballero durante los partidos, al
igual que lejos del juego. Es por eso
que creo que lo considerarán como
el Director Técnico más grandioso
de la época. Cuando me reuní con
él por primera vez, únicamente me
dijo que me divirtiera aquí. Eso me
ayuda a quitarme un poco de la
presión, así que ahora me concentro
en trabajar duro e intentar jugar
bien”. GERARO MARTINEZ

estaba interesado, fue increíble”.

-Es asombroso que consideraste
retirarte del futbol hace 18 meses
¿Qué nos puedes decir al respecto?-
”No tenía muchas oportunidades
en el primer equipo de Chivas, lo
que me llevó a preguntarme ‘¿Ésta
“Atrévete a cambiar, ven y entrena con los
es la vida que quiero para mí?’. mejores instructores de la Región”
Dudé si era suficientemente bueno
como para triunfar como futbolista. Esquina de aldama con Niños Héroes,
Sin embargo, platiqué con toda mi
antes farmacia Niño Doctor, a un lado del Colegio Morelos...
familia, quienes me dijeron que
debía tener paciencia, trabajar duro
y disfrutar todo lo que conlleva el Membresías al 3781 0565 92
juego, todo lo que se tiene que www.myspace.com/evotech

EL PARABRISAS DE UN TRAILERO…
Que tal lectores de Publícate,
hoy me permito dirigirme a ustedes
con un articulo un poco diferente
a los que suelo escribir y es que
curiosamente los caminos del Señor
son impredecibles e incluso en
ciertos momentos incomprensibles;
una servidora tiene la oportunidad
de ser una más de las que planea
su vida y al final de cuentas Dios es
opinion
quien decide por donde llevarnos y
hacia dónde dirigirnos.
En la vida muchos de nosotros
podremos encontrarnos con
momentos en los que nos invade
un vacio profundo o la soledad a
pesar de tener tantas cosas o de
realizar infinidad de actividades;
es difícil valorar lo que tenemos
cuando estamos habituados a ello,
o cuando todo se vuelve una rutina;
yo me pregunto a raíz de que Dios ha
puesto en mi vida a una familia con
características muy particulares y
que han abierto su calidez hacia mí,
el papá cabeza de la familia antes de
oficio camionero pudo experimentar
en los largos kilómetros de sus viajes
la experiencia de la soledad, pero a
la vez el reconocer lo afortunado que
era por todo lo que tenia y lo que Dios
le había regalado o permitido tener;
en uno de sus viajes, a su mente
venían ideas, imágenes familiares de
casa y los lugares que sus ojos habían
podido deleitar, debido a esto tuvo
que hacer una pequeña parada y
así poder plasmar en una libreta,
que sería su compañera de viaje y la
cómplice de los pensamientos que
a su mente llegaban. Mi pregunta
es: ¿tendremos que experimentar la
soledad de los distantes kilómetros
que a diario vive un camionero,
trailero o lo que usted guste para
valorar lo que se tiene?, no lo sé,
pero “Don Mati” a quien conocemos
muchos con gran cariño nos
comparte una de estas vivencias
que me permito compartir con toda
libertad a continuación:
Sábado 3 de Marzo de 2002
“Pensamiento de un trailero”
Me he puesto a pensar en mis ratos
de calma manejando al horizonte,
mi ayudante dormido, apago el
radio; y en la calma absoluta,
veo en mi pensamiento al volcán, la
mujer dormida, la peña del Bernal,
el mar y también las sierras
interminables con sus grandes
abismos,
sus alturas impresionantes y siento
que soy muy dichoso por mi trabajo
y por estar con vida, pero en esa
emoción que me embarga,
siento la tristeza de no tenerte junto
a mí,
tú que me has dado la dicha en este
mundo incierto,
lleno de belleza y fortaleza solo me
atrevo a decir, te amo.
Aunque pase por un lado de las
1ra. Edición de Noviembre 13
maravillas del mundo
y no sepa apreciar su belleza, te pido
perdón
esposa mía.
Matías Ayala Rangel
Para: Raquel Valdivia Aceves
Solo concluyo con un pequeño
comentario puesto que a mi parecer
lo que usted acaba de leer habla
por sí mismo; En el silencio y la
soledad aprendemos a valorar y
ser agradecidos con todo aquello
que Dios nos ha brindado, no se
vaya a una carretera, simplemente
deténgase unos minutos de su
vida tan acelerada y encontrara las
riquezas que se le han otorgado,
antes de pensar que está solo, o que
le falta algo, lo invito a que piense
en todas aquellas personas que hoy
no tienen techo, hogar o un familia
por alguna circunstancia; piense en
quien no tiene la oportunidad de
leer a causa de la falta de vista solo
por mencionar ese ejemplo y que sin
embargo hoy usted puede leer estas
insignificantes letras y mirar la amplia
gama de colores y las maravillas de la
naturaleza.
Lidia Aceves
 La voz del Papa
La familia: camino de santidad
Pbro. José Martínez Colín
1) Para saber
El Papa Benedicto XVI escribió una carta en
vistas a la preparación del VII Encuentro Mundial
de las Familias, cuyo tema es siempre actual: La
familia. Puso énfasis en la relación que tiene la
familia con el trabajo y la fiesta.
Comentó el Papa que el trabajo y la fiesta
están muy ligados a la vida de las familias:
condicionan las decisiones, influyen en las
relaciones entre los cónyuges y entre los padres
y los hijos, e inciden en la relación de la familia
con la sociedad y con la Iglesia. Ocupando la
familia un lugar privilegiado en la sociedad, es
imprescindible que las actividades del trabajo
Con servicio de: y las fiestas estén a favor de la familia, y no al
mundo”, escribía Celia. Luis, a su vez, cuando
hablaba a sus hijas de su esposa se refería a ella
como: “vuestra santa madre”. Ambos viven para
los hijos. Les transmiten amor, fe, ternura, cariño...
Teresita al nacer se encuentra con cuatro
hermanas. Habían sido nueve pero cuatro
fallecieron. Experimenta un hogar que respira
alegría, fe, solidaridad. Todos los acontecimientos
los viven desde la fe incluso los más penosos.
Celia en su enfermedad mortal derrochara
fe y confianza en Dios; sus últimas palabras
siempre las recordará su hija: “Debemos estar
siempre en disposición de aceptar la Voluntad
de Dios, porque Él siempre quiere lo mejor para
nosotros.” Luis y Celia, en la unidad y fidelidad
del matrimonio nos han ofrecido el testimonio
de una vida ejemplar cristiana, cumpliendo sus
deberes cotidianos. Criando y educando una

Agua revés. No se puede subordinar la familia al trabajo

saliendo perjudicada aquélla.
familia numerosa, a través de las adversidades y
sufrimientos, manifestando su confianza plena en

Luz
2) Para vivir

7,163mt
Dios. Ambos fueron beatificados el 19 de octubre
Un matrimonio ejemplar que supo encontrar de 2008 por el papa Benedicto XVI en la Basílica
en la familia el camino para la santidad fue el dedicada a su hija, Santa Teresita del Niño Jesús.

2 de los padres de Santa Teresita del Niño Jesús.

La santa declara que fue en su familia donde
comenzó a saborear la ciencia del amor de Dios
A 6 Km. de Tepa y del prójimo, pues de “haberme educado unos
padres sin virtud yo habría sido muy mala”. Sus
padres se llamaban Luis Martín y Celia Guerin. Su
APROVECHE madre era una mujer dinámica llena de realismo y
buen humor. Sus padres formaron un hogar feliz.
3) Para vivir
Es significativo que ambos esposos hayan
sido beatificados juntos, pues eso resalta que
consiguieron la santidad en el mismo camino,
en el matrimonio. El Papa señaló que la Sagrada
Escritura menciona que familia, trabajo y día
festivo son dones y bendiciones de Dios para
ayudarnos a vivir una existencia plenamente

$ 210 PESOS METRO

La armonía del matrimonio era total, pues tenían
A TAN SOLO claro su objetivo: Educar a sus hijos para hacerlos
capaces de amar a Dios y a los hombres. Dios era
prácticamente a borde de la carretera
la razón de su familia.
Tepa-Yahualica
“Me hace la vida muy dulce; desearía un
ideal para bodega, casa de campo, etc..
marido semejante a todas las mujeres del
humana. En efecto, la vida matrimonial, en
todos sus aspectos, es una vocación para que
los cónyuges y los hijos se dirijan a Dios. En ese
ámbito han de saber encontrar las ocasiones para
manifestar su comprensión, paciencia, perdón…
y, así, crecer en el amor día a día.

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El arte puede
llevar a Dios
El Papa alaba la obra de Gaudí
Pbro. José Martínez Colín
1) Para saber
Este primer fin de semana de
noviembre viaja a España el Papa
Benedicto XVI, quien aseguró que
va a ese país “como testigo de Cristo
Resucitado, con el deseo de llevar a
todos su Palabra, en la que pueden
encontrar luz para vivir con dignidad
y esperanza para construir un mundo
mejor”.
Esta visita, tiene dos momentos
importantes: Uno es la visita pastoral
a Santiago de Compostela; y el
segundo es su estancia en Barcelona,
donde, dijo el Papa, “tendré la alegría
de dedicar el maravilloso templo de
la Sagrada Familia, obra del genial
arquitecto Antoni Gaudí”.
2) Para vivir
Gaudí (1852-1926), arquitecto
español, fue el máximo representante
del modernismo catalán. Tenía una
gran capacidad imaginativa que le
permitía proyectar mentalmente la
mayoría de sus obras antes de pasarlas
a planos. Siete de sus obras han
sido consideradas Patrimonio de la
Humanidad por la Unesco.
Pero además, Gaudí fue un hombre
de fe. En su familia empezó a recibir
esta fe. Desde joven mostró su
preocupación por saber unir el arte
a su fe. Por ejemplo, en su juventud
hubo una revuelta popular que
destruyó el Monasterio de Poblet, y
junto a un grupo de intelectuales, se
empeñaron en su reconstrucción.
Gaudí había escrito que el mayor
encargo que se le podía hacer a un
arquitecto era un templo. Y poco
después le encargaron la construcción
de uno dedicado a la Sagrada Familia.
Él veía que era muy importante para
su fe la construcción de aquel templo
y quiso acompañarlo con actos que le
VALORES
ayudaran a purificar su alma. Para ello
comenzó un tiempo de ayuno. Otro
dato que el propio arquitecto da sobre
su profunda vida espiritual es que
consideraba la castidad como el don
más importante que había recibido.
En un momento determinado,
gracias al mecenazgo del señor
Güell, expone su obra en París y en
Estados Unidos, aunque él ni siquiera
va, porque cree que no va a ser
comprendido.
Su obra tiene influencia en muchos
arquitectos, por ejemplo en Le
Corbusier. Pero influye no solo desde
el punto de vista arquitectónico,
sino en la vida espiritual. Un ejemplo
es el de un arquitecto japonés que
conoce su obra en Estados Unidos y
acude a Europa para conocerle. Pero
cuando llega a Barcelona, resulta
que Gaudí había muerto poco antes.
Este arquitecto japonés queda tan
impresionado por su obra y su persona
que, vuelto a Japón, construye la iglesia
de los mártires de Nagasaki, de estilo
totalmente gaudinista y sobre todo,
después, se convierte al catolicismo.
3) Para vivir
Cuando falleció Gaudí, incluso los
periódicos más anticlericales dijeron:
«Ha muerto un santo». La causa de
beatificación de Gaudí ha sido abierta
y está en curso su proceso.
El Papa preside la Misa en que se
consagra como basílica la iglesia de la
Sagrada Familia. En su homilía el Papa
resalta la unidad que hay entre el arte
y la fe, la vida cristiana y la familia.
Podemos aprender de este genial
arquitecto que es posible dirigir
todas nuestras obras a Dios, que
no hay oposición entre la actividad
profesional y la fe, logrando, así, la
santidad, es decir, la unión plena con
Él.
(e-mail: articulosdog@gmail.com)
1ra. Edición de Noviembre 15
Podemos aprender
de un lápiz
Las siete lecciones del abuelo
Pbro. José Martínez Colín
Un niño miraba a su abuelo su forma exterior, sino el grafito que
escribir una carta. En un momento hay dentro. Más que las cosas que
dado, le preguntó: “¿Abuelo, estás posees, que no te hacen ser mejor, la
escribiendo una historia sobre mi?” parte más importante de ti es lo que
El abuelo sonrió y contestó al nieto: llevas en tu interior: será un buen
“Escribo sobre ti. Sin embargo, más corazón el que te hará ser mejor
importante que las palabras, es el persona.
lápiz que estoy usando. Me gustaría
que tú fueses como él cuando La Sexta Cualidad: El lápiz siempre
crezcas”. El nieto miró el lápiz deja una marca. De la misma manera,
intrigado, y preguntó: “¿Qué tiene de has de saber que todo lo que hagas
particular el lápiz?” El abuelo le dijo: en la vida, dejará tu huella ahí. Procura
Si te fijas, hay en él siete cualidades que siempre vaya acompañada de tu
que, si las sigues, harán siempre de ti caridad, de tu amor, de una sonrisa,
una persona mejor: de una palabra amable…
La Primera Cualidad: El lápiz ha sido La Séptima Cualidad: Te habrás fijado
fabricado para servir a los demás; su que el borrador es mucho menor
existencia tiene sentido en la medida que el lápiz. Eso indica que a pesar
que ayuda a que las personas se de que nos equivocamos es más lo
expresen a través suyo. Tu existencia que escribimos correctamente que
también tiene sentido en la medida los errores que cometemos. Haz de
que sirves a los demás, pues es una entender que aunque muchas veces
manera de amarlas. Seremos útiles creas que tu vida no vale, o que
si permitimos que otras personas se naciste para tener dificultades, sin
beneficien de nuestros dones. embargo es más grande lo bueno
que hay en ti que lo negativo. Se
La Segunda Cualidad: El lápiz tiene optimista y sigue escribiendo, pues
un gran potencial, se pueden Dios te ha dado mucho lápiz y cree
escribir magníficas novelas o dibujar en las cosas buenas que puedes
preciosas imágenes, pero solo si hacer. No dejes de escribir tu parte
se deja conducir por una mano. Tú en el libro de la historia en el cual
también puedes hacer notables Dios te ha permitido ser su coautor.
hechos, pero no olvides que existe
una mano que guía tus pasos. Es la El nieto entendió todo, prometiendo
mano de Dios. Serás capaz de hacer recordarlo; desde entonces llevó en
muchas grandes cosas, sólo si eres su bolsillo un lápiz que le recordara
dócil a la mano de Dios. estas lecciones.
La Tercera Cualidad: De vez en (e-mail: articulosdog@gmail.com)
cuando es preciso usar el sacapuntas.
Eso hace que el lápiz sufra un poco,
pero esto se requiere para que esté
en mejores condiciones de escribir.
Tú podrás experimentar dolorosas
pruebas al atravesar diversos
problemas, pero ello lo necesitas
para llegar a ser mejor persona: más
comprensivo con el dolor ajeno,
más fuerte, más tolerante ante los
defectos ajenos…
La Cuarta Cualidad: El lápiz siempre
permite que usemos la goma para
borrar y así suprimir los errores. Tú
no tienes que perder la paz cuando
cometas una falta. Siempre tenemos
la oportunidad de corregir nuestros
pecados ante Dios cuando contritos
le pedimos perdón en la confesión;
y también pedir perdón a los demás
cuando nuestras faltas los hayan
ofendido.
La Quinta Cualidad: Lo que realmente
importa en el lápiz no es la madera ni
16 1ra. Edición de Noviembre