REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL DE LOS LLANOS

OCCIDENTALES EZEQUIEL ZAMORA
DISTRITO ALTO APURE

PRINCIPIOS PEDAGOGICO

BACHILLERES:
PEDRO LANDAETA CI:28217466
LITH ROBLES CI: 27148033
MARIANNY MACUALO
I SEMESTRE LIC.
FISICA Y DEPORTE
DOCENTE: EDER OSORIO
 GUASDUALITO; 14 DICIEMBRE 2019

INDICE
Introducción…………………………………………………………………………………………………………………………………1
Los principios Pedagógicos…………………………………………………………………………………………………………….2
Principio sensopersectual………………………………………………………………..................................................2
Principios con la accencibilidad……………………………………………………….................................................2
Principios de la sistematización………………………………………………………………………………………………………2
Principio de la conciencia y la actividad………………………………………………………………………………………….2
Principios de la organización de las cargas……………………………………………………………………………………..3
Principios Científicos del entrenamiento Deportivo………………………………………………………………………..3
Principios del aumento de las cargas……………………………………………………………………………………………..3
Principios de la continuidad del proceso de entrenamiento……………………………………………………………4
Principios de las variaciones ambulatorias de las cargas………………………………………………………………...4
Principios de la individualización…………………………………………………………………………………………………….5
Principios de supercompensacion…………………………………………………...................................................5
Anexos……………………………………………………………………………………………………………………………………………6
Conclusión…………………………………………………………………………..............................................................8
Bibliografía………………………………………………………………………………........................................................9
 INTRODUCCION

Al realizar este trabajo vamos a obtener conocimientos y aprendizajes sobre

los principios pedagógicos ya que estos van sustentos a todos aquellos
entrenamientos deportivos, y este se basa en otros principios tales como; el
principio sensopersectual, el principio de accesibilidad, el principio de la
sistematización, el principio de la conciencia y la actividad, el principio de la
organización de cargas. Ya dicho esto también cabe destacar que el otro punto a
tratar es de gran importancia debido a que se trata del principio científico del
entrenamiento deportivo y sustento a este se destacan los principios del aumento
de las cargas, principios de la continuidad del proceso de entrenamiento,
principios de las variaciones ambulatorias de las cargas, principios de la
individualización y el principios de supercompensacion. Estos temas son de suma
importancia ya que nos pueden implementar más conocimientos acerca de los
entrenamientos deportivos.
 Principios Pedagógicos del Entrenamiento Deportivo.

El Entrenamiento Deportivo, tiene como misión, la formación multilateral de

las personas, desde el punto de vista físico – funcional, motriz, psicológico,
cognitivo y moral, por lo tanto desde la óptica pedagógica, esta clasifica como un
proceso complejo o especial, siendo necesario entonces, el tratamiento de sus
particularidades a través de una Pedagogía Especial, en correspondencia con las
exigencias que se le plantean al mencionado proceso, surge así la denominada
Pedagogía del Deporte. 

Para adentrarnos en esta temática es necesario abordar algunas definiciones

que sin duda constituyen el basamento idóneo, para una mejor comprensión de
las ideas que serán expresadas con posterioridad. 

Principio Sensoperceptual:

Todo proceso de conocimiento comienza por la percepción del fenómeno

estudiado, así también el dominio de nuevas destrezas motoras comienza por la
percepción para ver, sentir su ritmo, sus particularidades; mientras más órganos
de los sentidos podamos incluir en la incorporación de un fenómeno nuevo, más
completa y exacta será la representación que obtendremos del mismo y con
mayor rapidez se desarrollará el proceso de aprendizaje práctico. 

Principio de la Accesibilidad:

Consiste en asignar al deportista tareas que pueda asimilar en el momento

adecuado. Para determinar la aptitud física y morfológica; el entrenador debe
hacer pruebas que le permitan orientar el entrenamiento en función morfológica,
en el orden técnico-táctico o de la preparación física. El aplicar este principio tiene
que fundamentarse en las cargas de carácter interna y externa, es decir cargas
físicas y cargas biológicas, elementos importantes para la accesibilidad. 

Principio de Sistematización:

Hablar de sistematización implica orden u ordenamiento. En entrenamiento

deportivo para que una carga de trabajo sea efectiva la misma debe ser aplicada
en forma sistemática.

Los vastos conocimientos sobre la moderna metodología deportiva y la

fisiología aplicada al esfuerzo, sumado a la experiencia en la práctica del
entrenamiento deportivo, nos enseñan cómo deben ser aplicados los estímulos de
manera sistemática y ordenada.
La sistematización debe considerar las siguientes características: 

 De lo poco a lo mucho
 De lo sencillo a lo complejo
 De lo conocido a lo desconocido

Partimos del fundamento fisiológico que plantea que la base de cada

destreza es el sistema de conexiones nerviosas que se forman en el atleta. 

Principio de la Conciencia y la Actividad:

Este principio nos indica que aseguremos primero la relación consciente del
atleta y su participación activa en el entrenamiento; este principio busca la
participación activa, creadora y democrática del deportista. 

Principio de la Organización de las Cargas:

Por organización de la carga de entrenamiento se entiende su sistematización

por un período de tiempo tal que asegure la dinámica programada de la condición
y el logro del nivel fijado de preparación específica condicional. Dentro de la base
de esta sistematización debe hallarse la obtención de un efecto acumulado de
entrenamiento positivo de cargas de diferente orientación funcional. Además, es
necesario respetar una condición indispensable: la conservación del potencial de
entrenamiento de las cargas. La organización de la carga de entrenamiento se
determina según dos criterios: el carácter de su distribución en el tiempo y los
principios que rigen la relación entre cargas de diferente orientación funcional.
Como distribución de la carga de entrenamiento en el tiempo se entiende de qué
forma se reparte la carga en cada etapa.

Principios Cientificos del Entrenamiento Deportivos

Principio de Aumento de Cargas:

Para lograr un efecto de entrenamiento, el estímulo debe superar un cierto

umbral de esfuerzo. Su base biológica es la Ley de Arnold-Schultz.

"La adaptación se produce por asimilación de los estímulos óptimos, que son
aquellos que están situados entre la intensidad umbral y la de máxima tolerancia".
En el cuadro que sigue se ejemplifican los diferentes tipos de estímulos y sus
efectos. 

La condición necesaria para la creación del fenómeno de adaptación es la

superación de un umbral crítico de entrenamiento. 
 El estancamiento de la carga significa, irremediablemente, estancamiento en el
rendimiento deportivo. Esta afirmación vale tanto para principiantes como para
campeones. Cuando se mantiene el nivel de cargas, estas paulatinamente, van
perdiendo su efecto adaptador y contribuyen muy poco al nivel de rendimiento 

Principio de la Continuidad del Proceso de Entrenamiento:

Es una condición indispensable que consiste en llevar de manera continua el

proceso de entrenamiento. Sin interrupciones respetando los principios y el
ordenamiento de los medios y métodos y de más recursos para lograr el desarrollo
de las capacidades y hábitos deportivos. La continuidad se expresa en las
diferentes etapas de la vida deportiva que son:

1.- Etapa de la preparación previa, esta comienza por lo general en la edad

escolar, en las áreas especiales.
2.- Etapa de especialización general-inicial, se caracteriza por la
implementación de una preparación general-especial (excepto la natación, los
clavados y la gimnasia que se consideran como deportes tempranos y en ellos se
requerirías una preparación específica) que van de acuerdo con la etapa de
desarrollo, el nivel motor inicial, los intereses y la necesidades, las aptitudes y
actitudes de los deportistas.
3.- Etapa de perfeccionamiento, se encuentra entre los 17 y 20 años
aproximadamente en ella se crean las bases para el alto rendimiento deportivo,
porque el deportista trabaja con un gran porcentaje de medios especiales.
4.- Etapa de maestría deportiva, como consecuencia lógica de todo el engranaje
sistemático del entrenamiento en esta etapa se obtienen los más altos logros
deportivos.

Principio de las Variaciones Ondulatorias de las Cargas:

Los procesos de agotamiento y restablecimiento generados por el

entrenamiento deportivo al aumentar las cargas, condiciona las posibilidades
funcionales y de adaptación del organismo. De aquí se considera la dinámica
ondulatoria de las cargas como un elemento fundamental para dosificar el
volumen y la intensidad dentro del macrocicló, mesociclo o microciclo que se
trabaje. La variación ondulatoria se establece de acuerdo con el carácter de las
cargas.

* Durante el periodo preparatorio, se aumenta el volumen a sus máximos niveles,

con un descenso en la intensidad. 
* Durante el periodo competitivo, se aumenta la intensidad a sus niveles
max8imos, con un descenso paulatino del volumen.
* Durante el periodo transitorio, la intensidad y el volumen se trabajas en forma
decreciente.
 De lo anterior se deduce que cuando el volumen es máximo, la intensidad no
debe ser máxima y viceversa.
Principio de la Individualización:

Toda persona o individuo tiene características completamente distintas a las

de otro, desde el punto de vista de su contextura física, como del funcionamiento
de sus órganos, aparatos y sistemas, del funcionamiento motor, psicológico, y de
adaptación de cada individuo, entre otros.

La individualidad comprende: 

 La edad biológica. 
 Los años de vida deportiva (Edad deportiva). 
 La especialidad deportiva. 
 El estado cardiovascular y respiratorio. 

Principio de Supercompensacion:

Se define como el estado de mayor capacidad de rendimiento, que se

presenta luego de efectuar un estímulo (carga de entrenamiento). Es uno de los
fenómenos biológicos más importantes, pues es el producto de la combinación de
la intensidad de entrenamiento adecuada y una recuperación suficiente; este
estado de supercompensación se mantiene durante dos o tres días.

Lo cual significa que hasta entonces, no se debe realizar esfuerzo alguno,

con el fin de que la recuperación alcance su cima más alta, y luego, poder efectuar
un nuevo estimulo muscular; y como respuesta a este proceso, permitirle al
deportista cumplir más rápidamente las metas trazadas.

Los principios de entrenamiento deportivo están construidos sobre las bases

de principios pedagógicos de carácter general que condicionan cualquier proceso
de enseñanza y aprendizaje. Pero debido a las especificaciones de la realización
de ejercicios físicos (considerables cargas físicas y psíquicas, necesidad de elevar
las posibilidades funcionales del organismo del deportista, etc.) los principios
pedagógicos en la esfera de la Educación Física adquieren un contenido especial.
Además han aparecido nuevos principios que reflejan las particularidades del
proceso de Educación Física, incluyendo el del entrenamiento deportivo (Ozolin,
1983).
CONCLUCION
Ya concluido este trabajo tenemos que admitir el conocimientos que hemos
obtenido acerca de lo que son los principios pedagógicos y todos lo que a su vez
lo sustentan por eso debemos explicar un poco de que son estos principios, los
entrenamientos deportivos tienen como misión la formación multilateral de cada
persona tanto física como psicológica, en lo sensopersectual este comienza por la
persección del fenómeno estudiado, la accesibilidad busca asignar al deportista
tareas que pueda asimilar en el momento adecuado. Para determinar la aptitud
física y morfológica, el principio de sistematización este implica el orden que se
debe tener durante el entrenamiento, el principio de la conciencia y la actividad
busca la seguridad para el atleta a la hora del entrenamiento, en el principio de
organización de las cargas este se encarga de organizar el tiempo de un nivel
estipulado a un atleta de acuerdo al programa ya planeado, y basándonos en otro
de los tema se toma en cuenta el principio científico del entrenamiento deportivo,
este se basa en la adaptación que se produce por la asimilación de los estímulos
óptimos debemos también tomar en cuenta los puntos que trata este como;
principio de la continuidad del proceso de entrenamiento, este nos lleva a tener
entrenamientos continuos sin interrupciones mediante el programa ya estipulado,
el principio de las variaciones ondulatorias de las cargas este genera un procesos
de agotamiento y restablecimiento generados por el entrenamiento deportivo al
aumentar las cargas, el principio de individualización demuestra el
comportamiento distinto de cada individuo tanto físico como psicológico, y por
último el principio de supercompensacion este seda cuando un atleta tiene o llega
a su mayor capacidad de entrenamiento, sin más que decir estos principios nos
ayudan a obtener mayor rendimiento y capacidad física a la hora de nuestros
entrenamientos.

BIBLIOGRAFIA
deikermejias.blogspot.com › principios-pedagogicos-de-entrenamiento