Buenas noches apreciados compañeros de manera atenta y respetuosa me permito realizar

el aporte individual de la fase 4, donde considero que debemos trabajar la investigación

teniendo en cuenta los parámetros del paradigma critico- social
El paradigma socio-crítico se fundamenta en la crítica social con un marcado carácter
autorreflexivo; considera que el conocimiento se construye siempre por intereses que parten
de las necesidades de los grupos; pretende la autonomía racional y liberadora del ser
humano; y se consigue mediante la capacitación de los sujetos para la participación y
transformación social. 
Teniendo en cuenta la definición anterior podemos aplicar esta investigación teniendo en
cuenta el paradigma para que todas las personas que usan las nuevas tecnologías consigan
mediante las diferentes capacitaciones obtener pautas para evitar los excesos o abusos.
 Participar y compartir: los padres y/o educadores pueden enseñar a los
adolescentes las aplicaciones que son más útiles y divertidas. Si sólo utilizan
internet para jugar por ejemplo, se puede tomar partido en la elección del juego.
Jugar con ellos es una buena manera de participar en una actividad que los motiva,
compartir emociones, aprender juntos y conocerlos mejor. Compartir Internet con
ellos es una buenísima excusa para escuchar y poder  transmitir nuestro punto de
vista.
 Socializar: los problemas pueden derivarse del aislamiento que produce tener la
televisión, la videoconsola, el móvil y el ordenador en la habitación. Ubicarlos en
un espacio común facilita la interacción con los padres y hermanos, y también
permite observar informalmente qué hacen cuando se conectan, a que juegan y con
quien.
 Saber agrupar: Jugar con amigos es mucho mejor que jugar solos. Invitar a los
amigos de los hijos a jugar en casa puede ser una buena forma de conocer mejor a
sus amigos y saber cómo se relacionan.
 Educar por un buen uso de internet como fuente de información y
formación: incorporar internet en la familia para que la red sea un espacio de
comunicación vinculado a la reflexión y el conocimiento.
 Programar los tiempos de uso: siempre es mejor que se repartan el tiempo entre la
semana, y evitar así los “atracones”.
 Hablar de Internet con el adolescente: con el objetivo de contrastar las ventajas y
los inconvenientes de utilizar esta herramienta. Si las valoraciones que se suelen
hacer son negativas y dirigidas a restringir horarios, emitir juicios sobre la pérdida
de tiempo y criticar contenidos, el adolescente se aleja y evita hablar de estos temas
con los adultos.
 Entender el exceso de Internet como una forma de reaccionar al malestar
psicológico: preguntarse porque centra su vida de ocio a Internet, tener una actitud
 de escucha activa frente al aislamiento y evitar hacer juicios de valor para poder
consensuar y concretar unos mínimos aceptables que garanticen un uso adecuado de
este instrumento.
 Recurrir a interruptores externos: usar tareas que tenga que hacer el adolescente o
lugares a donde tenga que ir como señales que indican que hay que desconectar.
Son alarmas naturales que se pueden llevar a cabo con la ayuda de relojes o alarmas
de tiempo, mensajes en la pantalla del tipo STOP o DESCANSO, etc.
 Informarse sobre los instrumentos limitadores: hay una serie de programas
limitadores que se instalan en el ordenador para bloquear el acceso del navegador a
contenidos nocivos, limitar el tiempo de conexión o registrar las páginas web
visitadas.
 Crear nuevos hábitos: es importante el romper las rutinas creadas por el
adolescente para adaptarse por ejemplo a un nuevo horario de conexión.
 Plantearse la abstinencia de alguna aplicación particular: si es necesario, prohibir
la aplicación más problemática pero sin generalizar a otras aplicaciones
relacionadas con la red.
 Hacer una balanza de decisiones: pedir al adolescente que haga una lista con los
principales problemas causados por el mal uso de internet y otra con los beneficios
de estar desconectado o de abstenerse de utilizar una aplicación determinada.
 Sugerir que cultive actividades alternativas de ocio: buscar actividades de ocio que
motiven al adolescente y fomentarlas.
Consejos básicos para fomentar el uso adecuado del móvil:
 Comprar el móvil en el momento evolutivo adecuado: es preciso adecuarse a su
grupo de amigos y a su desarrollo madurativo. Ni muy pronto que pueda favorecer
un uso inadecuado, ni comprarlo demasiado tarde que pueda limitar la socialización
del adolescente.
 Asumir la responsabilidad de los gastos: pactar con el adolescente las pagas
semanales, un gasto mensual del móvil realista, trabajos alternativos, etc., para
fomentar el esfuerzo por parte del adolescente.
 Educar para autorregular el placer inmediato: se trata de pactar el modelo del
móvil buscando un equilibrio entre las necesidades y las ilusiones que tenga.
 Permitir la personalización marcando límites: los adolescentes buscan
identificarse mediante el móvil, piden modelos determinados, descargar melodías,
juegos, salvapantallas y decorar el aparato. Esta necesidad de identificación es
similar a la que tienen con el aspecto físico (ropa, peinado, etc.) y es necesario
ajustar con límites adecuados.
  Conversar sobre el tiempo que invierten hablando: muchas veces pierden la
noción del tiempo. Negociar el tiempo que se dedica a hablar con sus amigos a
través del móvil para que tome conciencia de un posible exceso en este punto.
 El adolescente debe tener claro dónde no puede utilizar el móvil (en clase,
durante las comidas, etc.): es esencial que el adulto ponga los límites desde el
respeto y el diálogo y, si es necesario, actuar como elemento de autoridad cuando se
incumplen estos.

Es de resaltar que este punto se realiza teniendo en cuenta la fase 3, dando solución a lo que
no se sabe.

Jhon Alexander Correa Murillas

http://www.cinteco.com/consejos-basicos-para-fomentar-el-uso-saludable-de-las-nuevas-
tecnologias/