ERGONOMÍA

Ing. Sonia I. Espinoza Farías

 Definición
• la Ergonomía es una técnica multidisciplinaria que
examina las condiciones de trabajo a fin de lograr
la armonía entre el hombre y su entorno laboral,
logrando alcanzar condiciones óptimas de confort
y eficacia productiva.

• La Ergonomía surge de una larga evolución, a

través del análisis de situaciones laborales,
buscando una adaptación del puesto de trabajo y
el ambiente que lo rodea.
 Reducción de la Fatiga-Mejora del
Rendimiento
 La ergonomía estudia al trabajador en su relación con el medio laboral a
fin de evitar accidentes y patologías laborales, disminuir la fatiga física y
mental y aumentar el nivel de satisfacción del trabajador, a fin de
producir beneficios económicos asociados a un incremento de la
productividad y disminuir costes provocados por los errores y sus
consecuencias.
 La Ergonomía busca optimizar los siguientes aspectos:
 Herramientas y útiles de trabajo
 Condiciones ambientales
 Mandos e indicadores
 Entorno del puesto de trabajo
 Carga física y mental.
Manipulación Manual de cargas

Definición:
La MMC, es cualquier operación de transporte o
sujeción de una carga por parte del trabajador
como: empuje, colocación, levantamiento,
tracción o desplazamiento, que por acciones
ergonómicas inadecuadas ocasione riesgos, en el
trabajador.
 Factores de riesgo
1. Características de la carga:
La MMC puede presentar riesgo, si la CARGA:
 Es muy grande o pesada.
 Es difícil de sujetar o mantener por mucho tiempo.
 Es poco estable o su contenido se puede desplazar.
 Se manipula alejada del tronco
 Su manipulación se produce con torsión o inclinación.
 Por su diseño o consistencia puede ocasionar lesiones,
particularmente en caso de golpes.
 Factores de riesgo……..
2. Esfuerzo físico necesario:
Un esfuerzo físico puede generar riesgo:
 Si es demasiado fuerte.
 Si se realiza con torsión o flexión del tronco.
 Si se realiza en posición inestable del cuerpo.
 Si se produce movimiento brusco de la carga.
 Si se busca modificar el agarre, levantando o
bajando la carga.
 Factores de riesgo……..
3. Características del medio de trabajo:
El medio puede aumentar el riesgo:
 Si el espacio físico libre, es pequeño
 Si no permite el traslado de la carga a una altura
segura/postura correcta.
 Si el suelo está húmedo o resbaladizo.
 Si el suelo tiene desniveles.
 Si el suelo o punto de apoyo son inestables.
 Si existe mucho ruido
 Si la iluminación no es adecuada.
 Si existe exposición a vibraciones.
 Factores de riesgo……..
4. Exigencias de la actividad:
La actividad puede generar riesgos si hay:
 Excesivo esfuerzo físico.
 Insuficiente reposo/ recuperación.
 Distancia de transporte muy alejada
 Factores de riesgo……..
5. Factores individuales
 Falta de resistencia física.
 Ropa o calzado, inadecuado.
 Existencia de patología lumbar.
 Falta de entrenamiento en técnicas de
cargas
Finalidad del diseño de herramientas
laborales
Una herramienta mal diseñada genera sobrecargas al
trabajador lo que puede originar lesiones incluso a nivel de
columna, por tanto, es importante un adecuado diseño para:

 Adaptarlas a la tarea, considerando los requisitos de agarre de

fuerza o bien de precisión de operaciones.
 Adaptarlas a los trabajadores, teniendo en cuenta la fuerza y
movilidad entre otras características de las personas a la hora de
elegir formas, dimensiones, materiales y modo de operación de
la herramienta.
 Disminuir la sobrecarga en articulaciones, ligamentos, músculos
de los miembros superiores, evitando posturas forzadas y
movimientos repetitivos, minimizando la fuerza necesaria para
utilizar la herramienta y evitando la transmisión de vibraciones.
 Mandos e indicadores
Elementos importantes en la interacción entre el
hombre y la tarea, son los mandos e indicadores
mediante:
 Ubicación adecuada en las zonas de mejor
visión(indicadores) y mejor alcance (mandos).
 Facilidad de manejo mediante formas, dimensiones
adaptadas al usuario, en este caso al trabajador.
 Funcionamiento intuitivo de acuerdo con las
reacciones espontáneas de los operadores a través de
la llamada "evidencia del uso“.
 Ofreciendo mensajes claros de simple interpretación.
Corrección de posiciones y ambientes.
Aplicación a diversas formas de actividades
concretas
 La Ergonomía del ambiente físico, trata de adecuar el
entorno inmediato en que el operador desarrolla sus
actividad.
 Considera aquellos factores que son descartados por
la Higiene Industrial al no suponer un riesgo de
enfermedad profesional, profundizando aquellos
aspectos que relacionan el ambiente físico acústico,
luminoso y térmico con la realización de una
actividad.
Ambiente acústico
Los efectos tomados en cuenta para la
elaborar criterios según estudios realizados a
nivel internacional, se resumen en:

 Pérdida de audición inducida por la

exposición al ruido.
 Interferencia con la comunicación.
 Interferencia con el descanso.
 Interferencia en la concentración y trabajo
mental.

Criterios elaborados:
1.Criterios de exposición al ruido laboral.
2.Criterios de calidad acústica en interiores.
3.Criterios sobre exposición al ruido urbano.

Solo Los dos primeros están relacionados

con el ambiente laboral y es de quien
trataremos.
 Criterios de calidad acústica en
interiores
son esencialmente criterios de confort en el trabajo, y
consecuentemente hay que fijarlos atendiendo a las
características particulares en cada caso.
 Ambiente térmico
Un ambiente Térmico inadecuado, genera disconfort al
disminuir el rendimiento físico, y aumentar los errores. los
criterios ergonómicos o de confort son:
a. El Método de Fanger o Indice Medio de Valoración (IMV),
Este procedimiento combina parámetros climáticos con
variables individuales no generalizables al 100% de la
población. Aquí se demuestra que con condiciones
climáticas neutras nunca se llega a una total satisfacción,
existiendo siempre un 5% de insatisfechos.
b. El Método de la Temperatura Efectiva,
Dos ambientes diferentes por sus características físicas se
consideran equivalentes cuando los sujetos no perciben
ninguna modificación de la sensación térmica
 Ambiente luminoso
Condiciones de visión e iluminación equilibradas
generan un clima laboral confortable. Por ello la
iluminación debe:
 Favorecer la percepción visual utilizada en el
trabajo
 Asegurar el nivel adecuado para la buena
ejecución de las labores
 Lograr mayor confort visual eliminando
deslumbramientos y color de la fuente de luz
adecuado a cada labor.
 Factores que influyen en la
visibilidad
Los principales factores que influyen en la visión
y la percepción son:
 El nivel de iluminación
 La distribución de la iluminación
 La distribución de la luminancia
 El color de la luz
¡Gracias por la atención
prestada!