Ispágula

Plantago Psyllium
 Estreñimiento

Es un problema muy frecuente, que se

caracteriza por deposiciones escasas
(menos de 4 por semana) o en poca
cantidad. En ocasiones puede
acompañarse de sensación de
evacuación incompleta, flatulencia.
Estreñimiento

Las causas pueden ser muy

diversas. En muchas ocasiones es
debido a la disminución de los
movimientos intestinales. Las heces
permanecen más tiempo en el
intestino y acaban desecándose y
haciéndose duras. Debido a ello,
su volumen disminuye, siendo
inferior al necesario para estimular
los movimientos intestinales que
provoquen su evacuación.
El estreñimiento también puede ser más duradero, incluso
crónico, en este caso puede ser debido a:
• Dieta inadecuada, con poca fibra y poco líquido.
• Sedentarismo.
• Al abuso de laxantes.
• A la costumbre de no responder a la urgencia de defecar
cuando se produce la necesidad, lo cual va debilitando el
funcionamiento normal del intestino.
• Algunos medicamentos (antiácidos, medicamentos de dolor,
medicamentos psiquiátricos, o el uso crónico de un laxante
puede disminuir el movimiento normal del intestino).
• El viajar o estar en un baño extraño.
• Poca ingesta de líquidos.
Por otra parte, hay
situaciones en las que el
estreñimiento es más
corriente, como son el
embarazo o la edad
avanzada. En algunos casos
el estreñimiento puede ser
debido a alguna
enfermedad que debe ser
diagnosticada, ya que el
estreñimiento es un síntoma y
no una enfermedad en si
misma.
¿Un laxante es lo mismo
que purgante?

La principal diferencia es que los laxantes tiene

acción más modesta, con emisión de heces
blandas pero formes y los purgantes tienen una
acción más fuerte, que supone deposiciones muy
fluidas.
Recibe el nombre de purgante cualquier
sustancia que, administrado por vía oral,
provoque o ayude a la defecación. Estas
sustancias reciben también comúnmente la
denominación de "catárticos“.
 Tipos de laxantes
naturales

•Poseen •Aumentan el •Son ricos en

Estimulante

Mecánico

Osmótico
compuestos volumen de las agentes
llamados heces al osmóticos,
Antraquinonas retener agua y Aumentan el
que actúan presionan las volumen de
sobre las paredes agua en el
terminaciones intestinales intestino y
nerviosas del provocando ablandan las
intestino los heces.
estimulando los movimientos
movimientos peristálticos
intestinales, lo que favorece
cual favorece la expulsión de
la defecación. las heces.
 Psyllium
(Plantago psyllium L)

También conocida con el

nombre de Ispágula. Es una
especie originaria del
mediterráneo, especialmente
de España y Marruecos; Asia y
el norte de África, la cual crece
en suelos arenosos. El Psyllium
ha sido ampliamente usado en
medicina tradicional en
Europa, India y China
 Psyllium
(Plantago psyllium L)
La parte de la planta que posee acción farmacológica es la
semilla que está compuesta por alcaloides (boschmakina,
plantagonina, indicainina), mucílagos ácidos (xilosa, ácido
galacturónico, arabinosa, ramnosa), mezclas de polisacáridos,
iridoides, fitosteroles (beta-sitosterol, campestrol), triterpenos,
ácidos grasos, taninos y sales de potasio.
 Psyllium
(Plantago psyllium L)
Debido a la abundante cantidad de
mucílagos ácidos (10%-30%) que
posee, se utiliza como laxante; estos
compuestos absorben agua en el
tracto gastrointestinal, formando una
masa mucilaginosa que incrementa
el volumen de las heces y promueve
la peristaltismo. Además, las semillas
tienen una alta cantidad de sales
potásicas, permitiendo que este
compuesto sea utilizado como
diurético.
Modo de uso
Se debe agregar una cucharada
(aprox. 5 g) en un vaso lleno con agua,
agitar hasta disolver y beber
rápidamente. Se debe tomar un vaso
con agua adicional para obtener un
mejor efecto terapéutico. La dosis
puede repetirse cada 8 horas, en caso
de ser necesario. En niños mayores de 6
años se puede usar la mitad de la dosis
sugerida para adultos. Se recomienda
comenzar el consumo de fibra de
manera gradual e ir aumentando la
dosis poco a poco hasta alcanzar el
efecto terapéutico deseado.
 Indicaciones
• Plantago Psyllium esta principalmente indicado
para el estreñimiento, hemorroides o fisuras anales,
embarazo, síndrome de colon Irritable, y diarrea.
• Por otra parte, el uso regular del plantago psyllium
es recomendado para mantener los niveles bajos
de colesterol ya que puede interferir con el
transporte y la adsorción intestinal favoreciendo así
su excreción. Finalmente el Psyllium por su
contenido en sales potásicas, le provee,
propiedades ligeramente diuréticas.
Precauciones y advertencias

• Puede produce flatulencias y distensión abdominal.

• El Psyllium debe administrarse con cantidad suficiente de
líquidos, para evitar la obstrucción esofágica o
compactación fecal.
• No administrar en forma conjunta con otros medicamentos,
ya que puede afectar su absorción.
 Contraindicaciones
Hipersensibilidad a alguno de sus componentes.
El uso de psyllium debe evitarse en obstrucción
intestinal, vómito, dolor abdominal.
 Interacciones
medicamentosas
El polvo de Plantago psyllium puede
adsorber otros medicamentos como los
anticoagulantes orales, los digitálicos y los
salicilatos, reduciendo con ello su
biodisponibilidad.