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Microciclo Semanal de Entrenamiento

PLANIFICACIÓN MICROCICLO SEMANAL


CALENDARIO MACROCICLO PERIODO
MESOCICLO MICROCICLO Nº CARGA
SESIONES Nº
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO
CONTENIDOS
FISICOS

TÉCNICO- TÁCTICOS

OTROS

CUANTIFICACIÓN DE LA CARGA TOTAL

DURACIÓN TOTAL Tº

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