Trastorno De Ansiedad Social

Definicion

El trastorno de ansiedad social tambien llamada fobia social, es una afeccion cronica
de salud mental20 donde la persona siente miedo o ansiedad ante interacciones
sociales y la posibilidad de ser examinado, la ideacion cognitiva es la de ser evaluado
negativmente por los demas sintiendose avergonzado, humillado o rechazado. 7

Causas

Como sucede con muchas otras enfermedades mentales, el trastorno de ansiedad

social probablemente surge de una interaccion compleja entre factores biologicos y
ambientales como:20

 Estructura Del Cerebro. Una estructura del cerebro llamada nucleo amigdalino
puede influir en el control de la respuesta ante el miedo. Las personas que
tienen un nucleo amigdalino hiperactivo puede tener una respuesta ante el
miedo exacerbada, la cual causa un aumento de ansiedad en situaciones
sociales.20

 El Entorno. El trastorno de ansiedad social puede ser una conducta adquirida;

algunas personas pueden manifestar esta enferemedad despues de una
situacion social desagradable o incomoda.20

Epidemiologia

Este trastorno se asocia a tasas elevadas de abandono escolar y alteraciones del

bienestar laboral, socioeconomico y en la calidad de vida. La prevalencoa en ninos y
adolescentes es similaar a la encontrada en los adultos. Se encuentra mayor
prevalencia de ansiedad social en mujeres que en varones.7

Factores de Riesgo
 La Tension Social Y Socioculturales, se deben considerar que el estres
ambiental diario constituye un factor social importante como generador de
ansiedad, especialmente en aquellos inividuos con predisposicion biologica o
psicologica. La pobreza, los desastres naturales, la violencia, la diferencia de
genero, etnia, grupo social, etc, son factores que exacerban el estres y la
ansiedad y representan factores de riesgo importantes para el desarrollo de un
trastorno.7
 Antecedentes Familiares. Si los padres biologicos o hermanos tienen
trastornos de ansiedad social, tiene mas probabilidades de padecerlo. 20
  Experiencias Negativas. Las personas que padecen burlas, hostigamiento,
rechazo, ridículo o humillación pueden ser más propensos a desarrollar el
trastorno de ansiedad social. Además, el trastorno de ansiedad social puede
estar relacionado con otros acontecimientos negativos de la vida, como
conflictos familiares, traumatismo o maltrato.20

 Carácter. Las personas que son tímidas, retraídas, introvertidas o reservados al

enfrentar situaciones o personas nuevas pueden tener un riesgo mayor.20

 Nuevas Exigencias Sociales O Laborales. Los síntomas del trastorno de

ansiedad social, por lo general, comienzan durante la adolescencia, pero
conocer gente nueva, pronunciar un discurso en público o hacer una
presentación importante en el trabajo puede desencadenarlos por primera vez. 20

 Tener Una Apariencia O Enfermedad Que Llame La Atención. Por ejemplo,

la desfiguración facial, el tartamudeo o los temblores de la enfermedad de
Parkinson pueden aumentar la timidez y provocar trastorno de ansiedad social
en algunas personas.20

Sintomas y Signos

Sintomas Emocionales Y Conductuales

Se caracteriza por temor agudo a situacioenes sociales o actuaciones en publico, se

manifiesta como:10

o Expocicion a la situaciones sociales temidas.

o comportamiento de evitacion.

o Interferencia de malestares en trabajo, estudio y relaciones sociales.10

o Evita situaciones donde puede ser el centro de atencion20

En el ambito social y familiar es donde se presentan situaciones vulnerables que

aquejan e influyen en los jovenes que conllevan a presentar algunos criterios y signos
manifestandose de forma dispersa que ocaciona incertidumbre, agobio y angustia. 10

Sintomas Fisicos

A veces, hay signos y sintomas fisicos que pueden acompa;ar el trastorno de ansiedad
social y puede ser:20

 Rubor

 Latidos del corazon rapido

  Temblores

 Sudoracion

 Malestar estomacal o nauseas

 Dificultad para respirar

 Mareos

 Sentir que la mente se pone en blanco

 Tension muscular20

Diagnostico

El médico deberá determinar si hay otros trastornos que causen la ansiedad o si

padeces el trastorno de ansiedad social junto con otros trastornos físicos o mentales.El
médico puede determinar un diagnóstico a partir de lo siguiente 20:

 Una exploración física para ayudar a evaluar si alguna enfermedad o algún

medicamento pueden desencadenar los síntomas de ansiedad 20.

 Un análisis de los síntomas, con qué frecuencia se manifiestan y en qué

situaciones20.

 La revisión de una lista de situaciones para ver si le generan ansiedad 20.

 Cuestionarios de autoinforme sobre los síntomas de la ansiedad social20.

Tratamiento

El tratamiento depende de la medida en la que el trastorno de ansiedad social afecte tu

capacidad de desenvolverte en la vida diaria. Los dos tipos de tratamiento más
frecuentes para el trastorno de ansiedad social son la psicoterapia (también
denominada «asesoramiento psicológico» o «terapia de conversación») y el uso de
medicamentos, o ambos20.

Psicoterapia

La psicoterapia mejora los síntomas en la mayoría de las personas con trastorno de

ansiedad social. En la terapia, aprendes a reconocer y a modificar pensamientos
negativos acerca de si mismo y a adquirir habilidades para ganar confianza en
situaciones sociales20.
La terapia cognitiva conductual es el tipo de psicoterapia más eficaz para tratar la
ansiedad, y puede ser igual de efectiva cuando se realiza de forma individual que
cuando se realiza en grupos20.

En la terapia cognitiva conductual basada en la exposición, trabajas gradualmente

hasta enfrentar las situaciones que más le asustan. Esto puede mejorar su capacidad
de enfrentar desafíos o situaciones y le puede ayudar a generar confianza para afrontar
las situaciones que le producen ansiedad20.

Primeras opciones de medicamentos

Aunque hay diversos tipos de medicamentos disponibles, los inhibidores selectivos de

la recaptación de serotonina (ISRS) generalmente son el primer medicamento que se
usa para los síntomas persistentes de ansiedad social. El médico puede recetar
paroxetina (Paxil) o sertralina (Zoloft)20.

El inhibidor de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN), venlafaxina (Effexor

XR), también puede ser una opción para el trastorno de ansiedad social20.

Para reducir el riesgo de padecer efectos secundarios, el médico puede comenzar por
recetar una dosis baja del medicamento e incrementarla gradualmente hasta alcanzar
la dosis completa20.

Prevencion

No es posible prever qué causará que una persona presente un trastorno de ansiedad,
pero puedes tomar medidas para reducir el impacto de los síntomas si se siente
ansioso20:

 Pide ayuda enseguida. La ansiedad, al igual que muchos otros trastornos

mentales, puede ser más difícil de tratar si no buscas ayuda de inmediato. 20

 Lleva un diario personal. Llevar un registro de tu vida personal puede

ayudarlos a ti y a tu profesional de salud mental a identificar cuál es la causa del
estrés y qué parece ayudarte a sentirte mejor20.

 Establece prioridades en tu vida. Puedes disminuir la ansiedad si administras

bien tu tiempo y tu energía. Asegúrate de pasar tiempo realizando las
actividades que disfrutas20.

 Evita el consumo de sustancias no saludables. El consumo de alcohol y de

drogas, e incluso de cafeína o nicotina, puede provocar o empeorar la ansiedad.
Si tiene una adicción a estas sustancias, dejarla puede provocarte ansiedad. Si
 no puedes dejarla, consultar con un médico o busca un programa de tratamiento
o un grupo que le ayude20.

Complicaciones

La ansiedad puede iterferir en el trabajo, el estudio, las relaciones o la capacidad de

disfrutar la vida, por lo que puede producir20

 Baja autoestima

 Problemas para ctuar en forma asertiva

 Dialogo interno negativo

 Hipersensibilidad a las criticas

 Habilidades sociales deficientes

 Logros academicos y profesionales deficientes

 Abuso de sustancias

 Suicidio o intentos de suicidio20

biblio extra

20. Hall Flavin, D. (2017). Trastorno de ansiedad social (fobia social) - Síntomas y
causas - Mayo Clinic. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-
conditions/social-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20353561