HISTORIA DEL BALONMANO

Según los historiadores, el balonmano surge de los griegos y de los romanos gracias a las habilidades de las manos.
Encontraron las semejanzas en el juego de la urania en el que consistía en lanzar el balón al aire y cogerlo en el aire
(es decir, saltando) con las manos. Posteriormente, un médico romano aconsejaba a sus enfermos un tratamiento con
un balón y las manos. También hubo un trobador en la edad media que describía un juego en el que unos jugadores
pasaban un balón, era jugado en la Corte.
Hoy en día se ha desarrollado de manera que en 1926 se estableció el reglamento internacional de balonmano y en
1928 se creó la federación internacional amateur de balonmano por 11 países en los juegos olímpicos de verano. A
principios de siglo, el balonmano fue jugado por 11 jugadores por equipo y se jugaba al aire libre en campos de fútbol y
actualmente todavía se juega esta modalidad en Austria y Alemania.
El balonmano se expande por toda Europa, entonces empiezan a tomar medidas sobre jugar a campo cubierto debido a
los países del norte. Entonces el juego pasó a ser más rápido y vistoso y el resto de Europa empezó a practicarlo.

CONCEPTO DEL BALONMANO

El balonmano o handball (ambos términos, incluido el calco, procedentes del aleman handball) es un deporte como su
nombre lo sugiere, el balón (pelota) se moviliza y se arroja utilizando las manos. Se juega en un campo rectangular, con
una portería a cada lado del campo y el objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo valiéndose
fundamentalmente de las manos para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol. Cada
equipo tiene un portero (arquero) y seis jugadores de campo que intentan marcar goles en la portería contraria. Además,
dispone de siete suplentes para realizar cambios de pelota en el que se enfrentan dos equipos El equipo que marque
más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de 30 minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse
también el empate.

REGLAS DE JUEGO DEL BALON MANO

Regla 1: El terreno de juego
1.1 El terreno de juego es un rectángulo de 40 metros de largo y 20 metros de ancho, que consta de dos áreas de
portería y un área de juego. Las líneas más largas se llaman líneas de banda y las más cortas líneas de gol (entre
los postes de la portería) o línea de fondo (a ambos lados de la portería). Debería haber un pasillo de seguridad
alrededor del terreno de juego, con un ancho mínimo de 1 metro por el exterior de las líneas de banda y de 2
metros tras la línea de gol y línea exterior de la portería.

1.2 La portería está situada en el centro de cada línea exterior de portería. Sus medidas interiores serán de 2 m de
alto y 3 m de ancho. Los postes y el larguero tienen que tener una sección cuadrada de 8 cm y pintadas las tres
caras visibles del lado del terreno de juego con dos colores que contrasten claramente con el fondo del campo.
Las porterías tendrán una red que se sujetará de tal forma que el balón lanzado dentro de ellas normalmente se
quede allí.
1.3 Dimensiones:
Pista: rectángulo de 40x20 metros.
Portería: 3 metros de ancho por 2 de alto. •
La superficie del “área de portería” está delimitada por una línea recta de 3 mts. de largo; trazada a 6 mts. de la
portería.
REGLA 2: Tiempo de juego
 Dos tiempos de 30 minutos. •
 Un descanso de 10 minutos. •
 Gana el equipo que más tantos anote.
REGLA 3: Jugadores: •
 Un equipo se compone de 12 jugadores, los cuales deben inscribirse en el acta de partido.
 Cada equipo debe jugar obligatoriamente con un portero.
 En el terreno de juego y al mismo tiempo sólo debe haber un máximo de 7 jugadores (6 jugadores de campo y
1 portero).
 Los demás jugadores son reserva.
 Se pueden realizar todos los cambios que se quiera a lo largo del partido.
REGLA 4: Como jugar:
 Los jugadores deben jugar el balón con las manos, solo el portero puede contactar con otras partes del cuerpo.
 Para progresar con la pelota debe botarse, y solo dar un máximo de tres pasos sin botar antes de pasarla o tirar
a meta.
  No se puede botar, coger la pelota con las 2 manos y volverla a botar.
 Sólo el portero tiene derecho a encontrarse en el área de portería.
 El balonmano es un juego de colaboración-oposición, por lo que es muy importante pasar la pelota para llegar a
la meta y anotar un tanto en la meta del adversario.
 Se prohíbe arrebatar el balón al adversario con una o dos manos, así como golpear el balón que se encuentra
en sus manos.
REGLA 5: Faltas o infracciones:
 Está prohibido el contacto con el adversario, se sancionará con golpe franco (saque desde la línea de 9 metros)
o con penalti (lanzamiento desde los 7 metros) si el contacto se realiza dentro del área.
 La invasión de área por cualquier jugador, que no sea el portero, se sancionará con golpe franco.
 La salida de la pelota por la línea de fondo no contará si previamente la ha tocado el portero.
 Los dobles y los pasos se sancionarán con golpe franco.
 Las faltas que se hagan sin intención de jugar la pelota se sancionan con la expulsión del jugador por 2 minutos.
 Las acciones o actitudes violentas o de menosprecio hacia el árbitro o cualquier otro jugador se sancionan con
la expulsión definitiva del partido.

MEDIDAS OFICIALES DELCAMPO DEL BALON MANO

El terreno de juego del Balonmano es un rectángulo de 40 x 20 metros con una portería a cada lado. Está dividido a
la mitad para formar 2 campos. Las líneas más largas se denominan Bandas. Las más cortas Líneas Exteriores de
Gol, excepto dentro de la portería donde pasan a llamarse Líneas de Gol.
Todas estas líneas forman parte del terreno de juego y presentan un ancho de 5 centímetros. La única excepción es
la Línea de Gol, situada entre los postes de cada portería, que mide 8 centímetros.
Las porterías están en la zona central de cada línea de 20 metros. Cada una mide 3 metros de ancho por 2 de alto
y está firmemente anclada al suelo para evitar que se desplace. Los postes y el larguero están pintados en 2 colores
alternos que deben contrastar entre sí y con el fondo. Los más habituales son blanco y rojo.
Frente a ella se sitúa el Área de Portería, con 74,5 metros cuadrados de superficie. La línea exterior que la delimita
se encuentra a 6 metros del arco. A 3 metros de esta línea exterior de área y paralela a ella, hay una línea discontinua.
Es la Línea de Golpe Franco o 9 metros. La línea de 7 metros se encuentra a esa distancia de la Línea de Gol y
paralela a esta. Mide un metro y está situada entre el Área y la Línea de Golpe Franco.
Frente a ella, a una distancia de 4 metros desde la portería, está la Línea de Limitación del Portero. Se utiliza
únicamente durante los lanzamientos de 7 metros y marca el límite hasta donde puede avanzar el guardameta.
Por último, en la banda más cercana a los banquillos se sitúa la Línea de Cambio. Mide 4,5 metros a cada lado de
la cancha desde la Línea del Centro del Campo. Marca la zona a través de la cual pueden hacerse los cambios de
jugadores.
 AREA DEL BALON MANO

MEDIDA OFICIAL DEL ARCO DE BALONMANO

Estas se colocan en el centro de cada línea exterior de portería. En cuanto a sus medidas interiores son 2m de alto por
3m de ancho.

MEDIDAS DEL BALON DE BALON MANO

El balón estará fabricado de piel o material sintético. Tiene que ser esférico. La superficie no debe ser brillante ni
resbaladiza.
El tamaño del balón, es decir, su circunferencia y peso, según las diferentes
categorías de los equipos, son:
a) 58- 60 cm y 425-475 gr (Tamaño 3 de la IHF) para hombres y para chicos de más
de 16 años.
b) 54-56 cm y 325-375 gr (Tamaño 2 de la IHF) para mujeres y chicas de más de
14 años y chicos de 12 a 16 años.
c) 50-52 cm y 290-330 gr (Tamaño 1 de la IHF) para chicas de 8 a 14 años y chicos
de 8 a 12 años.
A partir de la categoría Juvenil está permitido el uso de resina para facilitar el agarre.
Desde ese momento, el tamaño y peso del balón hace muy complicado sostenerlo por sí
mismo debido a las grandes velocidades a las que se mueve y a la fuerza con que se
lanza.