TEST de ASERTIVIDAD

Pregunta Sí Algunas No
Veces
Me siento cómodo si tengo que hablar en público
Puedo expresar mis pensamientos a otras personas cuando estoy
enojado
Si siento que estoy en lo cierto, lo digo, aunque no les guste a los
demás
Si alguien cercano a mí (amigo, familiar, etc) hace algo que no me
gusta, se lo manifiesto
Me resulta fácil iniciar una comunicación con un extraño
Si me invitan a una reunión a la cual no tengo ganas de ir, la rechazo
con facilidad
Si la atención o la comida no me resultan buenas, se lo manifiesto al
mozo
Me resulta fácil solicitar ayuda a alguien que no forma parte de mi
círculo más cercano
Puedo cambiar abiertamente de opinión sobre algo de lo que antes
había afirmado públicamente que no era así
Reconozco con facilidad y en forma pública cuando he cometido un
error
Cuando alguien realiza una tarea o trabajo que apruebo o admiro, se
lo expreso con facilidad
Si alguien se adelanta a mi turno en una cola de espera, me quejo
Si observo que alguien que se encuentra por encima de mi nivel en el
ámbito laboral está cometiendo un error, se lo hago notar.
Si alguien con su vehículo está obstruyendo la salida de mi garaje,
aunque no lo vaya yo a usar inmediatamente, me quejo
Si conozco que tengo una debilidad en mi carácter, o forma de ser, o
un defecto físico, puedo hacerlo público con facilidad

INTERPRETACION: Una vez completado el test, sume los puntos obtenidos. Para ello anótese 3 puntos por
cada “SI”, 2 puntos por cada “ALGUNAS VECES”, 1 punto por cada “NO”

PUNTAJE
El máximo puntaje es de 45 puntos Asertividad o seguridad máxima.
De 37 a 38 puntos… Usted tiene una Asertividad solida
30 puntos… Usted tiene una Asertividad media, normal
De 22 a 23 puntos… Asertividad baja, Usted es inseguro
15 puntos…. Asertividad muy baja, usted es muy inseguro.