RECETAS DE COCINA

Desayunos
Jugos Batidos Frutas Platos secos
Pepino Perejil/Fresa Melon Pancakes de Maiz
Manzana Banano Ciruela Pancakes de Manzana
Remolacha Manzana/Apio Fresa Pan de Camote
Melon Toronja/Espinaca Manzana Pan de Maiz
Ciruela Naranja/Zanahoria Piña Pan de Mazapan
Fresa Remolacha/Naranja Sandilla Pan de Yuca
Chile/Apio Guanabana Cereza Pan de Banano
Limon/Fresa Marañon/Leche Uva Marañon tostado
Piña Mora Papa Cocida
Sandilla Berries Ensalada de Pepino/Fresa
Cereza Melocoton Ensalada de Remolacha
Uva Kiwi Ensalada de Papa/Manzana
Mora Naranja Palitos de Yuca Frita
Berries Coco Palitos de Papa Frita
Melocoton Banano Palitos de Camote Frito
Kiwi Limon Palitos de Zanahora Frita
Naranja Mandarina Maiz Tostado
Agua de Coco Kiwi Ensalada de Aguacate
Guanabana Nance Ensalada de Chile dulce/cebolla
Nance Albaricoque
Perote
Nectarina
Almuerzos
Platos Secos Platos Dulces/Frios
Aguacate relleno Chile dulce Melon con Fresas
Remolacha con Crema Cebolla Cebolla cruda con aceituna y oliva
Brocoli/Coliflor con Hongos Toronja con Chile dulce
Mazapan Horneado Melocoton con Berries
Yuca Cocida con Aguacate Ciruela con Coco
Papa Horneada con Espinaca Pinchos de Piña, Fresa, Melon, Sandilla
Arroz de Repollo con Espinaca/Chile Ensalada de Lechuga, pepino,espinaca, naranja
Arroz de Mazapan con Hongos Sandilla con pasas
Ayote Horneado
Maiz Horneado con Zanahoria
Chile Dulce Relleno con Remolacha
Aros de Cebolla
Aros de Papa
Aros de Yuca
Aros de Camote
Pipian rellenos con Hongos
Pizza de Coliflor
 Piña Frita
Camote Horneado
Brocoli Horneado
Semilla de Marañon Horneada con Papa
Chilaquiles con Hongos
Tortilla tostada con Aguacate
Cenas
Se puede repetir los platos secos de
desayuno Se puede repetir Cremas o Batidos con Fruta
 Cremas
Brocoli
Ayote
Champiñones
Maiz
Zanahoria
Camote
Aguacate
Papas
Cebolla

Sopas
Cebolla con perejil, apio
Papa con hongos
Brocoli, Cebolla, Chile
Sopa de Repollo con Papa
Sopa de Malanga
Sopa de Camote y apio,perejil
Sopa de Hongos, cilantro
Sopa de Zanahoria, Papa y Brocoli
Se puede repetir Platos Frios/Dulces
del Almuerzo