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I. INTRODUCCIÓN:
Numerosas dolencias, que en ocasiones llegan a generar licencias médicas, se
originan por disfunciones músculo esqueléticas, estas disfunciones afectan a músculos,
tendones, y articulaciones de nuestro cuerpo, entre ellas se encuentran las lesiones que
afectan a todas las partes de nuestro cuerpo.
Las disfunciones pueden tener un origen común, es decir se originan en factores
personales, tales como el desgaste físico natural, y otras tienen origen laboral. Estas últimas
se originan cuando las exigencias del trabajo, en relación a fuerza, movimientos repetitivos y
posturas adoptadas sobrepasan la capacidad física de las personas.
Para prevenir estas disfunciones es necesario conocer cómo funciona el cuerpo
humano, conocer las causas comunes que generan estas dolencias, y cómo las exigencias del
trabajo podrían también provocarlas.
Esta capacitación tiene por objetivo aportar a los trabajadores la información
necesaria para que reconozcan situaciones de riesgo en el trabajo, y conozcan las medidas
que se podrían adoptar para disminuirlo.
II. OBJETIVOS:
Disminuir aquellas dolencias musculo esqueléticas que afectan a nuestro aparato
locomotor y que está conformado por: huesos, músculos, tendones, ligamentos, nervios,
etc.
Asegurar el cumplimiento de la normativa sanitaria y ambiental en los lugares de trabajo.
Desarrollar y difundir a nivel nacional las nuevas metodologías de control de ruido en los
lugares de trabajo.
Dar a conocer los daños a salud por trastornos musculo esqueléticos dado que existen
tres factores de riesgo determinantes que existen en el trabajo y son: uso de fuerza
excesiva, posturas forzadas, movimientos repetitivos.
III. ALCANCE:
Abarca todas las actividades en donde haya factores labores que puedan determinar
trastornos musculo esquelético, como, por ejemplo: en el pulido y descarachado de muros,
corte de clavos y fierros, trabajos de albañilería, yeso, limpieza de polvo, etc. Se controlarán
los riesgos asociados a trastornos musculo esqueléticos cuidando el medio ambiente e
incluyendo las medidas preventivas para disminuir los efectos nocivos a la salud de los
trabajadores.
PATOLOGÍAS DEGENERATIVAS:
Solo por el hecho de envejecer nuestras estructuras sufren degeneración y daños, como
la artrosis.
TRAUMATISMOS:
Golpes, contusiones, caídas, etc.
MALFORMACIONES CONGÉNITAS.
TUMORES.
ENTRE OTROS.
2. FACTORES LABORALES:
Existen tres factores de riesgos determinantes, que de estar presentes en el trabajo
podrían generar una disfunción músculo esquelético:
1. TRABAJADORES:
Todas las personas son diferentes y tienen capacidades distintas, por lo tanto, se dan
situaciones en que, frente a las mismas condiciones, algunas personas sufren
molestias y otras no.
Cada persona tiene características especiales:
Hombre/ Mujer.
Edad.
Estatura.
Peso.
Entrenamiento.
Capacidad física, entre otros.
El sistema músculo esquelético está compuesto por estructuras que tienen distintas
capacidades de acuerdo a su composición (huesos, tendones, músculos, nervios).
HS TMERT
Construcciones FICHA TÉCNICA Página 4 de 9
TRASTORNO MUSCULO ESQUELÉTICO
2. COMPONENTE MATERIAL:
Comprende los equipos, maquinas, herramientas y espacios de trabajo. Estos elementos
pueden llevar a adoptar posturas, realizar esfuerzos y movimientos que afecten el
aparato locomotor.
4. AMBIENTE FÍSICO:
Algunas características del ambiente (temperaturas, vibraciones, polvo, ruido) pueden
acentuar los desajustes ergonómicos provocados por los otros dos componentes del
sistema.
FRÍO
• Si la condición de frío no puede ser modificada por las características de la tarea, se
recomienda el uso de equipos de trabajo como guantes y vestimenta apropiada. Esta
vestimenta no debe disminuir las capacidades sensitivas táctiles del/la trabajador/a en
las tareas que requieran el uso de mano en tareas de precisión.
• Alternar las tareas de exposición al frío con otras tareas que no presenten este factor de
riesgo u otro como movimientos repetitivos o fuerza con precisión.
• Evitar los cambios de temperatura bruscos en los cambios de actividad.
• Si el frío es ineludible, debe evitarse las tareas con manejo frecuente de herramientas
vibratorias o de impacto cuyo uso deba realizarse con las manos.
VIBRACIONES.
• Las vibraciones son un factor de riesgo ambiental y su generación se debe al uso de
maquinarias y herramientas por lo que su control se desarrolla en la propuesta de
medidas de control para herramientas y equipos de la presente Norma Técnica. (Ver
punto
DATOS DE LA EMPRESA:
RAZON SOCIAL: __________________________________________________________________
DIRECCION: ____________________________________________________________________
NOMBRE/ CARGO RESPONSABLE: ___________________________________________________
FIRMA: ___________________________