Línea de vida terapéutica

Acontecimientos vitales: nacimiento, muerte de personas queridas, entrada y/o cambios de colegio.

Acontecimientos significativos: hitos importantes, aunque no vitales, como un cambio de vivienda, estudios,
viaje.

Momentos de inflexión: crisis de más o menos intensidad que se asumen i se elaboran. La persona suele
remontar y hasta puede salir reforzada. Percepción de continuidad.

Momentos de corte: se trata de puntos de inflexión que suponen un fuerte contraste entre el antes y el
después. Se produce una percepción de ruptura, de difícil elaboración: accidente, catástrofe, experiencia
traumática.

En todo momento el terapeuta ayudará a la persona a recordar momentos pasados y revivir emociones con
intervenciones tipo “¿cómo te sentías en esta etapa concreta de tu vida?”, conocer el estado actual
preguntando “¿cómo te sientes en este momento presente?”, proyectar momentos futuros con preguntas
tales como “¿cómo te ves dentro de cinco años?”, y también establecerá un diálogo entre las etapas: “¿cómo
eres ahora y cómo te veías antes?”