TOWERS COMPANY

“Cambiando vidas”

PROTOCOLO UNIVERSAL 2017

Señor(a)

Cliente Gotas HCG4PREMIUM

Es de nuestro agrado darle la bienvenida al programa de las gotas HCG4PREMIUM,

antes de todo queremos renovar vidas con nuestros programas de alimentación, en
nombre de la compañía queremos compartir con ustedes nuestro PLAN DE
ALIMENTACIÓN, en el siguiente manual encontrara la información necesaria para
que comience su tratamiento e inicie un nuevo cambio en su vida, además ejemplos
de menús, recetas y tips para que su proceso sea exitoso, queremos apoyarlo(a)
paso a paso en su programa, por eso estaremos en la disposición necesaria para
cualquier pregunta e inquietud, adelante y que comience EL RETO
HCG4PREMIUM.

ÉXITOS

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“Cambiando vidas”

BREVE RESUMEN

Bienvenido al PLAN DE ALIMENTACIÓN HCG4PREMIUM a continuación

encontrará un resumen del RETO

Este tratamiento es 100% efectivo, usted debe realizar todo al pie de la letra, NO
SE ACEPTAN ERRORES!

RECOMENDACIONES:

 Mujeres, recuerden iniciar el tratamiento una vez termine su ciclo menstrual

 Es necesario que tenga todos los días a la mano (en su casa) una pesa digital
para el control de su peso.
 Es recomendable que se tome una foto el día que inicia y el día que termina
el tratamiento, preferiblemente en vestido de baño para su registro personal
y si lo decide puede enviarlo a su asesor autorizando su publicación en redes
sociales para que sirva como testimonio y motivación para muchas personas
(puede mostrar su rostro o no, según lo prefiera)
 Se puede utilizar multivitamínico en casos especiales donde haga mucha
actividad física, recomendamos CENTRUM (si sufre de gastritis lo puede
consumir 30 min después del desayuno consuma una cápsula al día en
ayunas durante la fase dos y tres de su tratamiento.
 Es indispensable que consuma el té marca TEA DETOX para evitar
estreñimiento y desintoxicar su cuerpo día a día; tómelo todas las noches
antes de dormir en infusión como lo indica el empaque.
 Es MUY IMPORTANTE establecer horarios para consumir los alimentos, de
eso depende que tanto su metabolismo funcione rápido (coma cada 3 horas)
 Consuma mucha agua diariamente, por lo menos 2 litros.
 Recuerde preparar usted mismo los alimentos o supervise a la hora que lo
hagan, un poco de aceite así sea de oliva puede dañar todo el tratamiento.
 Cualquier duda por mínima que parezca por favor consulte a su asesor para
evitar cualquier tipo de error, es su obligación escribirle por lo menos una vez
al día para mantenerlo al tanto de su proceso.
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Cuando reciba su paquete lo primero que debe hacer es leer todo el documento y
despejar dudas.

Tenga en cuenta lo siguiente.

 Su estado de salud debe ser optimo, si tiene alguna duda por favor consulte
a su médico para que le ordene los exámenes pertinentes.
 Por ese motivo nuestro plan de alimentación no debe ser realizado por
embarazadas o lactantes, menores de edad, personas con problemas
cardiacos, anemia, cáncer, diálisis y en general cualquier enfermedad
importante (CONSULTE A SU MEDICO)
 Todos los días de su tratamiento durante fase 1, 2 y 3 debe hacer lo siguiente:
se levanta, va al baño a realizar sus necesidades, se mide se pesa (realiza
el registro en la tabla de peso y medidas que será pedida en cualquier
momento por su asesor) y ahí sí se toma las gotas.
 Si toma algún medicamento esencial debe tomarlo 30 min antes de tomarse
las gotas (como por ejemplo el medicamento formulado para el
hipotiroidismo)

TEA DETOX TOWERS COMPANY

🍃100% natural🌿

Características

Tea détox con propiedades depurativas y desintoxicantes para el sistema hepático

y digestivo

Ingredientes

hojas de sen, acacia y boldo más phsylium.

Modo de uso

En una ☕ de agua caliente (recién hervida) agregue una cucharadita dulcera de

hojas y deje reposar x 10min. Cuélelo y consúmalo caliente o frío antes de dormir.
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ALIMENTOS PERMITIDOS “PLAN DE ALIMENTACIÓN HCG4PREMIUM”

DESAYUNO PROTEINA (100gr) VERDURA(250 FRUTA BONOS

Magra(sin grasa) gr) (sin
restricción)
Aromática Pechuga de pollo en lechuga Manzana Cebolla larga
natural filete
Te orgánico sin Pechuga de pollo en Espinaca Durazno Cebolla roja
calorías cuadritos criollo

Tinto sin azúcar Pechuga de pollo Coliflor Pera verde Cebolla

molida cabezona
Tostadas Carne de res en Brócoli 7 fresas Laurel
SUSANITA filete
integrales
Calaos Carne de res en Pepino de 2 rodajas de Tomillo
SUSANITA cuadritos guiso melón verde
INTEGRALES

Palitoques Carne de res molida Pepino Naranja Pimienta

SUSANITA cohombro
INTEGRALES

1 cucharada de Carne de ternera en Acelga Mandarina Vinagre blanco

leche líquida filete verde
descremada
diaria (opcional)
Carne de ternera en Tomate Granadilla Limón
cuadritos
Carne de ternera Repollo 2 freijoas Mostaza en
molida acidas polvo
Filete de pescado ½ berenjena Guayaba Perejil
blanco pera verde
Hígado de res (1 Habichuelas 5 Ciruelas Cilantro
vez a la semana) rojas
pequeñas
Lomo de cerdo ( 1 Hongos frescos 7 moras Paprika
vez a la semana) acidas
Carne de cangrejo Rábanos Albahaca
Calamar Espárragos Sal
Camarones o Apio Ajo
langostinos
Pimentón
Calabacín
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EJEMPLO DE COMO ORGANIZAR SU MENÚ DE ACUERDO AL LISTADO DE
ALIMENTOS PERMITIDO

1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5 Día 6 Día 7 Día

DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO

Tinto sin Aromática Tinto sin Aromática Tinto sin Aromática Tinto sin
azúcar todo sin dulce azúcar todo sin dulce azúcar todo sin dulce azúcar todo el
el que desee toda la que el que desee toda la que el que desee toda la que que desee
+ una desee + una desee + una desee + una
cucharada cucharada cucharada cucharada de
de leche de leche de leche leche
descremada descremada descremada descremada
(opcional) (opcional) (opcional) (opcional)

1 tostada 1 tostada 1 tostada

integral 1 tostada integral 1 tostada integral 1 tostada 1 tostada
para integral para integral para integral integral para
diabéticos para diabéticos para diabéticos para diabéticos
diabéticos diabéticos diabéticos

2 vasos de 2 vasos de 2 vasos de

agua 2 vasos de agua 2 vasos de agua 2 vasos de 2 vasos de
agua agua agua agua

MEDIA MEDIA MEDIA MEDIA MEDIA MEDIA MEDIA

MAÑANA MAÑANA MAÑANA MAÑANA MAÑANA MAÑANA MAÑANA

1 manzana 1 Naranja 7 fresas 2 rodajas de 1 durazno 1 manzana 7 fresas

roja melón verde

2 vasos de 2 vasos de 2 vasos de 2 vasos de 2 vasos de 2 vasos de 2 vasos de

agua agua agua agua agua agua agua

ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO

100gr de 100gr de 100gr de 100gr de 100gr de 100gr de 100gr de

Filete de res Camarones Pechuga de Carne Albóndigas Carne de Pescado a la
asado al ajillo molida ternera en plancha
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pollo l Con tomates de pescado brochetas
encebollada (rellenar con NO ATUN con
la carne y al
horno)

Espinacas Lechugas Calabacines Champiñones

(puede usar Acelgas Repollo salteados
una clara de desangrado
huevo para
hacer torta)

2 vasos de 2 vasos de 2 vasos de 2 vasos de 2 vasos de

agua agua 2 vasos de agua 2 vasos de agua agua
Con limón Con limón agua Con limón agua Con limón Con limón
Con limón Con limón

MEDIA MEDIA MEDIA MEDIA MEDIA MEDIA MEDIA

TARDE TARDE TARDE TARDE TARDE TARDE TARDE

Granadilla Guayaba manzana 2 freijoas pera 7 fresas 1 pera

2 vasos de
2 vasos de 2 vasos de 2 vasos de 2 vasos de agua 2 vasos de 2 vasos de
agua agua agua agua agua agua

CENA CENA CENA CENA CENA CENA CENA

100gr de 100gr de 100gr de 100gr de 100gr de 100gr de 100gr de

Albóndigas Lomitos de Pescado a al Brochetas Carne en Hígado de carne de res
de pollo res a la vapor de lomo de bistec res molida en
plancha cerdo forma de
arepitas

Hongos a la espárragos ½ berenjena Brócoli (filete de res Habichuelas +Coliflor al

parrilla grande a la estofado con horno
plancha cebollas y
tomates

2 vasos de 2 vasos de 2 vasos de 2 vasos de 2 vasos de 2 vasos de 2 vasos de

agua agua agua agua agua agua agua
Con limón Con limón Con limón Con limón Con limón Con limón Con limón
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FASE DÍA PESO ABDOMEN ABDOMEN ABDOMEN BRAZOS PIERNAS

KG ALTO CM. MEDIO CM. BAJO CM. CM. CM.
1
FASE 1 2
3
4
5
6
F 7
A 8
S 9
E 10
11
2 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
FASE 3 25
26

ES IMPORTANTE TODOS LOS DIAS REGISTRAR SU PESO PARA EVALUAR

CON SU ASESOR EN SALUD SU SEGUIMIENTO.

SI DESEA ALARGAR SU TRATAMIENTO RECUERDE UNA VEZ TERMINE

ESTA TABLA ADICIONAR LA FASE 2 Y 3 NUEVAMENTE
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INICIANDO EL RETO HCG4PREMIUM

Si desea perder hasta 15kg con un solo tratamiento debe seguir nuestro PLAN DE
ALIMENTACIÓN al pie de la letra sin cometer NINGUN ERROR, si no es cuidadoso
puede ocasionar que el resultado no sea el esperado.

* Mujer: Para obtener los mejores resultados, comience el programa en el primer

día después de su ciclo menstrual ya que durante esos días puede presentar
retención de líquidos y por ende inflamación y su pérdida de peso no será la
adecuada, si durante el desarrollo de su tratamiento le llega el periodo debe
suspender las gotas durante los 3 días de mayor sangrado pero no suspender el
plan de alimentación y luego retomar las gotas

PROTOCOLO DE NUESTRO PLAN DE ALIMENTACIÓN HCG4PREMIUM

FASE 1 (día 1 y 2) FASE 2 (día 3 al 23) FASE 3 (día 24 al 26)

DESAYUNO 10 GOTAS 15 10 GOTAS 15 MINUTOS NO GOTAS

MINUTOS ANTES ANTES DESAYUNO COMO
SE EXPLICA EN EL
COMA TODO LO QUE DESAYUNO COMO SE MENÚ
QUIERA EXPLICA EN EL MENÚ
MEDIA COMA TODO LO QUE FRUTA PERMITIDA EN FRUTA PERMITIDA
MAÑANA QUIERA EL LISTADO DE EN EL LISTADO DE
ALIMENTOS ALIMENTOS
ALMUERZO 10 GOTAS 15 10 GOTAS 15 MINUTOS NO GOTAS
MINUTOS ANTES ANTES ALMUERZO COMO
COMA TODO LO QUE ALMUERZO COMO SE SE EXPLICA EN EL
QUIERA EXPLICA EN EL MENÚ MENÚ
MEDIA COMA TODO LO QUE FRUTA PERMITIDA EN FRUTA PERMITIDA
TARDE QUIERA EL LISTADO DE EN EL LISTADO DE
ALIMENTOS ALIMENTOS
CENA 10 GOTAS 15 10 GOTAS 15 MINUTOS NO GOTAS
MINUTOS ANTES ANTES CENA COMO SE
COMA TODO LO QUE CENA COMO SE EXPLICA EN EL
QUIERA EXPLICA EN EL MENÚ MENÚ
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FASE I:
Días 1 y 2, "LA RECARGA"
Colocar 10 gotas de HCG4PREMIUM bajo la lengua 15 minutos antes de las comidas principales (desayuno, almuerzo y
cena)
Mantenga las gotas bajo la lengua por hasta 5 minutos. Esto aumentará la absorción. (No comer, ni beber nada 30 minutos
antes de tomar las gotas, evite fumar durante todo el tratamiento y si en algún caso lo hace que sea 1 hora antes o después
de consumir las gotas)
Se recomienda que sea sumamente estricto con la cantidad de gotas que pone debajo de la lengua, recuerde que, si pone
más de las indicadas, puede que los resultados no sean los deseados y que además se le acaben más rápido.
Adicional a eso debe consumirlas sentado, no hablar, gesticular ni bajar saliva durante los 5 minutos que las tienen en su
boca, ESPERA 10 MINUTOS y procede a desayunar, almorzar o cenar

¡Disfrute! - Coma todos los alimentos grasosos que alguna vez ha querido comer
por dos días. Nada está fuera de los límites: pastelería, mantequilla, aguacates,
hamburguesas, alimentos fritos, etc. Estos días son días muy importantes para
cargar de energía el cuerpo, esto le ayudará en su transición del PLAN DE
ALIMENTACIÓN. -Pesarse/Medirse a diario y llevar un registro de su peso.

FASE 2:
Días del 3 al 23, "PERDIDA DE PESO"
Colocar 10 gotas de HCG4PREMIUM bajo la lengua 15 minutos antes de las comidas principales (desayuno, almuerzo y
cena)
Mantenga las gotas bajo la lengua por hasta 5 minutos. Esto aumentará la absorción. (No comer, ni beber nada 30 minutos
antes de tomar las gotas, evite fumar durante todo el tratamiento y si en algún caso lo hace que sea 1 hora antes o después
de consumir las gotas)
Se recomienda que sea sumamente estricto con la cantidad de gotas que pone debajo de la lengua, recuerde que, si pone
más de las indicadas, puede que los resultados no sean los deseados y que además se le acaben más rápido.
Adicional a eso debe consumirlas sentado, no hablar, gesticular ni bajar saliva durante los 5 minutos que las tienen en su
boca, ESPERA 10 MINUTOS y procede a desayunar, almorzar o cenar
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Desayuno: Té comercial sin calorías, aromática de
hierbas naturales o puede tomar tinto
preferiblemente en cualquier cantidad
sin azúcar. Sólo una cucharada de
leche permitida en 24 horas. Splenda
puede usarse una vez al día.

Una tostada o cálao integral para

diabéticos (lo puede conseguir en
centros naturistas o en almacenes de
cadena como Éxito o Carulla (NO
BIMBO, NO SANTA CLARA)
recomendamos las tostadas
SUSANITA, más adelante daremos la
recomendación de cantidad según
presentación.

Media mañana: Consumir alguna fruta de las que están

en el listado de alimentos.
Almuerzo: 1) 100 gramos (se debe pesar en
crudo). UTILIZAR EL LISTADO DE
ALIMENTOS (No anguila, atún o
salmón).
2) 1 taza de un vegetal máximo 250 gr:
utilizar el listado de alimentos

Media tarde: consumir alguna fruta de las que están

en el listado de alimentos, pero
diferente a la de la media mañana; no
puede ser la misma fruta.
Cena:
1) 100 gramos de proteína magra. se
debe pesar en crudo. utilizar el listado
de alimentos (no anguila, atún o
salmón).
2) 1 taza de un vegetal o máximo 250
gr: utilizar el listado de alimentos

la cena debe contener alimentos

diferentes a los del almuerzo,
ejemplo si almorzó pechuga y
tomates debe cenar carne y
calabacín.
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Extras:
Cualquier cantidad de té, café o agua en cualquier momento está permitida.
El jugo de un limón diario está permitido.
Puede consumir todos los condimentos naturales, entre ellos: sal (mínimo), la
pimienta, el vinagre, la mostaza en polvo, el ajo, albahaca, perejil, tomillo,
mejorana, etc. Solamente los condimentos naturales. (En el listado está
especificado como BONO)
No aceites, mantequilla, o aderezos, no gaseosas, no alcohol, no aguas
saborizadas o las bebidas con sabor, no excepciones (nada de lo que este fuera
de la lista de alimentos se puede consumir)

COMO TRABAJA UN PLAN DE ALIMENTACIÓN BAJO EN CALORIAS

Sin HCG4PREMIUM, un PLAN DE ALIMENTACIÓN muy bajo en calorías, no sería

una forma saludable de perder peso. Sin embargo, como se explicó anteriormente
el producto HCG4PREMIUM “ENERGIA EXTRA” le permite obtener las calorías
adicionales necesarias de su cuerpo de la grasa "anormal" para llevar un diario
normal con actividades físicas no extenuantes.

Tome las gotas y coma exactamente lo que se indica cada día por lo menos por 21
días para ayudar a la transición a un nuevo cuerpo y lograr el peso ideal." Un día
después de que deje de tomar las gotas ese será el día que haya un nuevo cuerpo,
con el peso ideal y con el que usted se sienta completamente satisfecho.

Estudios demuestran que para que una actividad se convierta en habito se debe
realizar estricta y consecutivamente por 21 días, por este motivo su metabolismo
será reprogramado y de esta forma sus hábitos cambiaran para siempre,
lógicamente con su determinación y apoyo constante de todo su entorno, tanto
familiar como cultural, recuerde que este debe ser su nuevo estilo de vida ese es el
objetivo principal del PLAN DE ALIMENTACIÓN para que no exista el efecto rebote.
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FASE 3
Días 3, "fase de cierre" NO SE USAN GOTAS

Durante esta Etapa: Continuar con las 500 calorías por 3 días sin utilizar las gotas
HCG4PREMIUM, en esta etapa, estaremos comenzando a reprogramar el
metabolismo para no aumentar lo que ya hemos bajado, además se le transmite al
organismo que el “alimento extra” es producto externo es decir que no se produce
naturalmente por el cuerpo y de esta forma no se creara costumbre mi resistencia
hacia él.

Nota:

Realizar 3 días de plan de alimentación de la fase 2 pero sin usar las gotas.
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FASE 4 “Fase de
mantenimiento”
Esta fase dura 3 semanas (después de hacer el cierre) NO SE USAN GOTAS

Recuerde seguir la base de su PLAN DE ALIMENTACIÓN solo que triplicando

porciones verdura y proteína y duplicando las porciones de fruta y carbohidratos.

Durante esta fase es indispensable que no ingiera azúcar, aceites, salsas,

embutidos, alimentos de paquetes o alcohol, recuerde que pasó por un proceso de
reprogramar su hipotálamo y metabolismo y la idea es que durante esta fase vaya
agregando alimentos que no estaban en la lista como por ejemplo:

 Todo tipo de cereales integrales

 Leche de soya y de almendras

 Lácteos y productos fitness

 3 huevos a la semana

 Todo tipo de carnes rojas y blancas pero que sea magra (puede comer atún,
salmón, todas las partes del pollo pero sin piel, todos los cortes de carne de
res y de cerdo pero recuerde que sea magra)

 2 carbohidratos diarios, es decir uno al desayuno que sea preferiblemente

integral como la tostada que come habitualmente y otro al almuerzo (porción
de arroz, papa, yuca, plátano, pasta integral etc. pero al vapor o cocinado
recuerde no utilizar como método de cocción “fritar”.
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 Puede agregar todas las verduras que quiera y mezclarlas de cualquier
manera, por ejemplo puede preparar ensaladas de 3 tipos de verduras.

 Agregue todas las frutas que quiera menos el banano, el coco y el mango.

 Puede preparar jugos de fruta, pero sin azúcar, trate en lo posible de que no
sea más de uno al día y recuerde tomarlo media hora después del almuerzo
o la cena.

No olvide empezar a realizar ejercicio por lo menos una caminata consecutiva

durante 30 minutos al día.

Consumir agua es indispensable, no rompa el habito que ya adquirió de tomar como

mínimo 8 vasos de agua al día.

EJEMPLO DEL MANTENIMIENTO

Desayuno: café con leche descremada, tostada integral para diabéticos y 2 claras
de huevo revueltas

Media mañana: dos manzanas picadas

Almuerzo: 300 gr de pescado, toda la verdura que quiera y una porción de arroz
preparado sin aceite y preferiblemente integral

Media tarde: dos duraznos picados

Cena: 300 gr de pechuga de pollo y toda la verdura que quiera (ensalada mixta)

-Si usted ha logrado sus metas de peso y de talla, ¡felicitaciones!

-Si usted no ha cumplido con su objetivo, iniciar un ciclo de pérdida de peso nuevo.
La decisión depende de usted de cuantos ciclos de pérdida de peso desea realizar
hasta que se encuentre satisfecho con usted mismo, recuerde consultar a su médico
cuál es su peso ideal para no cometer excesos, su salud es lo más importante.
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Entre tratamiento y tratamiento debe esperar por lo menos 1 mes (es decir después
de hacer la fase 4 completa puede iniciar otro tratamiento)

PREGUNTAS FRECUENTES

-¿Qué sucede si me llega la regla mientras estoy tomando las gotas?

Es recomendable seguir con su tratamiento habitual de la fase 2 pero sin usar las
gotas debido a que está pasando por un cambio hormonal, si se estanca es normal,
recuerde que una vez se termine su regla y vuelva a consumir las gotas seguirá
perdiendo peso.

-¿Puedo hacer ejercicio durante el tratamiento?

Definitivamente no se recomienda más de 15 minutos de ejercicio al día pero si ud

por algún motivo no puede dejar de ejercitarse debe aumentar la ingesta calórica,
es decir duplicar la porción de fruta y aumentar los gramos de proteína a 150gr en
el almuerzo y 150gr en la cena (consulte a su asesor)

-¿Puedo planificar?

Si, las gotas no afectan en nada su sistema anticonceptivo.

-Si necesito suspender mi tratamiento por algún motivo que debo hacer.

El plan de alimentación no se puede suspender abruptamente, debe SIEMPRE

hacer el cierre o sea la fase 3 si desea suspenderlo, para retomar debe iniciar desde
cero (es decir desde fase 1)

-¿Qué pasa si me ESTANCO (tres días con el mismo peso) por algún motivo?
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Si usted olvido tomar las gotas, consumió algún alimento fuera de la lista o salto
alguna comida es muy probable que se estanque (es decir que no baje de peso ni
de medidas) LA UNICA FORMA DE ELIMINAR ESTE ERROR es hacer el día de
las manzanas que lo puede hacer bajo su responsabilidad declarando que se
encuentra con la disposición física y psicológica para hacerla.

Partamos del principio que debe usar las gotas como siempre 15 minutos antes del
desayuno, almuerzo y cena

Ese día se inicia con el almuerzo de un día y termina con el almuerzo del siguiente
día, o sea desayuna normal y consume su fruta de la media mañana (debe ser
diferente a una manzana por ejemplo se come 7 fresas), AHORA SÍ DAMOS INICIO
A SU DÍA DE LAS MANZANAS; almuerza una manzana verde, media tarde una
manzana verde, cena una manzana verde, al otro día desayuna con una manzana
verde, media mañana una manzana verde y termina su ciclo con el almuerzo de una
manzana verde, en total ud consumió 6 manzanas en 24 horas y tomó sus gotas
como lo hace normalmente, ahora retome su plan de alimentación normalmente es
decir sigue con su fruta de la media tarde y cena normalmente.

Recuerde que esto es una salida de emergencia, no se puede hacer más de dos
veces durante su tratamiento y tampoco se trata de que ud coma algo en exceso,
solo es una medida para casos extremos.

En todo caso antes de realizarla debe informar a su asesor.

-¿Qué pasa si no como por que no quiero o se me olvido?

Dejar de comer es IGUAL DE GRAVE a comer un alimento que está por fuera del
listado de alimentos, NO DEBE HACERLO POR NINGÚN MOTIVO, si lo hace
posiblemente se estanque y debe recurrir al día de las manzanas.

Recuerde que este plan de alimentación debe hacerse al pie de la letra si su objetivo
es lograr perder de 10 a 15kg.

-¿Si encuentro algún alimento bajo en calorías lo puedo consumir durante la fase 2
o 3?

NO, recuerde que NO PUEDE CONSUMIR NINGUN ALIMENTO que esté fuera de
la lista de alimentos permitidos.
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-¿Puedo mezclar verduras o sea hacer una ensalada?

No, únicamente puede consumir UN VEGETAL con su almuerzo y UN VEGETAL

con su cena, recuerde que debe ser diferente el del almuerzo al de la cena.

-¿Puedo consumir huevo?

Si puede comerse un huevo a la semana sin usar la yema

-Puedo hacer hogaos o guisos

Si, ud puede utilizar la proteína y con la verdura o sea tomate puede hacer su guiso
sin problema, recuerde que la cebolla es el único vegetal que puede mezclar con
otros así que puede jugar con los alimentos para que su plan de alimentación sea
variado

-Que efectos secundarios y contraindicaciones tienen las gotas HCG4PREMIUM?

Al ser un alimento constituido por un grupo de aminoácidos, mango africano y

vitamina b3 el producto por sí solo no tienen ningún efecto secundario, hay que
tener en cuenta que durante el día 1 y 2 de la fase dos de su PLAN DE
ALIMENTACIÓN es probable que usted sienta un poco de dolor de cabeza o un
leve mareo, ES NORMAL, no se preocupe, su cuerpo está cambiando
drásticamente de alimentos y la falta de carbohidratos puede generar este efecto,
su metabolismo está empezando a funcionar más rápido en el día 3 de la fase dos
ya debe estar sintiéndose normalmente

-Que marca de Tostadas son recomendadas durante el proceso:

Si las personas están ubicadas en Bogotá, se recomienda comprar las tostadas de

la panadería SAN MARCOS ubicada en la carrera 13 # 40-36 chapinero, se
recomienda comprar calados integrales y en el proceso comer 4 al desayuno.
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Para las personas que no viven en Bogotá pueden comprar las tostadas SUSANITA
INTEGRALES en cualquier almacén de cadena.

TOSTADAS SUSANITAS, PERMITIDAS 2 AL DESAYUNO.

TOSTADAS MINI SUSANITAS, PERMITIDAS 4 AL DESAYUNO.

PALITROQUES SUSANITAS, PERMITIDOS 7 AL DESAYUNO.

TOSTADAS SUSANITA DE ARROZ 4 AL DESAYUNO

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-Puedo consumir caldos o cremas

Claro que sí, debe utilizar la proteína y la verdura como ya está establecido

Ejemplo:

Caldo: 100gr de proteína por ejemplo pechuga, 1 gajo de cebolla larga, media
cebolla cabezona, 2 dientes de ajo, cilantro, sal y pimienta (realiza el caldo y lo
acompaña de una porción de algún vegetal como por ejemplo de lechuga)

Crema: 100gr de proteína por ejemplo filete de pescado, 250 gr de alguna verdura
de la lista, por ejemplo espinaca, 1 gajo de cebolla larga, media cebolla cabezona,
2 dientes de ajo, cilantro, sal y pimienta licua y sirve.

Recuerde que puede realizar esta preparación para reemplazar un almuerzo o una
cena

-los tipos de cebolla se cuentan como una verdura

No! En este plan de alimentación no se cuenta como una verdura, es decir es un

BONO que puede utilizar para mezclar con la verdura del almuerzo o de la cena.

-Si no puedo usar aceite entonces con que lo reemplazo

Si bien es cierto que estamos acostumbrados a usar aceite para las preparaciones
habituales, debemos cambiar este habito durante el PLAN DE ALIMENTACIÓN,
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entonces hay dos tips importantes para que no se peguen los alimentos y no queden
secos:

1. tenga siempre en la cocina una satén antiadherente, verifique que este muy
limpia y libre de aceite.
2. Realice un fondo de verduras que podrá usar en sus preparaciones (asar,
hornear, etc.) ponga en una olla 3 tazas de agua, una cebolla larga, media
cebolla puerro, media cebolla cabezona, un tallo de apio y una pizca de sal,
deje hervir durante 1 hora y una vez frio guárdelo en la nevera, tenga en
cuenta que quedará una reducción y aunque su función no es grasa si ayuda
a que los alimentos queden jugosos, utilícela de vez en cuando por un
máximo de 2 cucharadas por preparación

RESTRICCIONES: Las mujeres en embarazo, lactando o menores de edad no

pueden consumir las gotas hcg4premium. Si padece de alguna enfermedad
debe consultar a su médico. Se recomienda realizar exámenes médicos antes de
consumir e producto para garantizar optimo estado de salud

TÉRMINOS Y CONDICIONES

 las devoluciones o cancelaciones de los pedidos no serán aceptadas una vez

que los productos han sido expedidos y el pago ha sido procesado, por ende, no
se aceptan productos destapados o alterados.
 El comprador da fe de que él/ella tiene la mayoría de edad, además declara que
no tiene ninguna de las restricciones para hacer el tratamiento, su estado de
salud es óptimo, no realiza ejercicios extenuantes y que está dispuesto a asumir
la responsabilidad de hacer el PLAN DE ALIMENTACIÓN de 500 calorías
acompañándolas de un multivitamínico multimineral como se expresó
anteriormente, recomendado multivitamínico CENTRUM.
 El comprador declara que se compromete a seguir el protocolo al pie de la letra
y entiende que salirse de estos lineamientos afectará el proceso exitoso de la
pérdida de peso.
 El comprador declara que se compromete a escribirle o comunicarse con el
asesor constantemente para recibir la asesoría adecuada y así despejar dudas
y evitar posibles errores por parte de comprador a la hora de llevar a cabo el
PLAN DE ALIMENTACIÓN.
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