Las articulaciones

Son los tejidos anatómicos que facilitan los movimientos mecánicos, aportan
elasticidad y sirven de unión entre huesos, huesos y cartílagos o entre el tejido
óseo y los dientes. Permiten los movimientos del cuello, de las rodillas, de los
brazos y hombros, de los dedos de manos y pies, de la cadera, entre otros, con
excepción de los huesos que forman el cráneo, que aunque estén conformados
por articulaciones, su movimiento es casi nulo.
Tipos de articulaciones

El cuerpo humano está compuesto por 360 articulaciones, las cuales se

clasifican según su composición y por los movimientos que permiten realizar.

Las articulaciones se pueden clasificar de acuerdo a su ubicación

topográfica:

Articulación de la columna vertebral.

Articulación de la cabeza.

Articulación del tórax.

Articulación de los miembros, tanto superiores como inferiores.

Articulaciones según su composición

Fibrosas: son las articulaciones que están compuestas por fibras de colágeno.
Cartilaginosas: son las articulaciones que están compuestas por bandas de
cartílago que se conectan a los huesos.
Sinoviales: estas articulaciones están conectadas por un tejido denso e irregular
que forma una cápsula con un líquido que permite que los huesos se articulen.

Articulaciones por su movimiento semi-moviles, inmóviles.

Sinartrosis: son las articulaciones inmóviles, rígidas. Estas articulaciones se

mantienen unidas por el crecimiento del hueso o por un cartílago.
Anfiartrosis: son las articulaciones que pueden realizar movimientos leves y
que se caracterizan por ser cartilaginosas. Estas articulaciones se encuentran en
la unión de los huesos de la columna vertebral.
Diartrosis: son las articulaciones que pueden realizar mayor cantidad de
movimientos y que más hay en el cuerpo.
Por medio de estas articulaciones se pueden realizar movimientos de flexión y
extensión, de desplazamiento, giros, rotación lateral y medial, abducción,
circundicción, entre otros.

Ejemplos Articulaciones según su composición

Fibrosas: son las suturas que unen los huesos del cráneo.

Cartilaginosas: son los discos intervertebrales formados por tejido

fibrocartilaginoso que unen entre sí los cuerpos vertebrales de la columna
vertebral, la estructura resultante es muy resistente y tiene gran capacidad de
absorción de fuerzas, pero no está carente de flexibilidad, por ello la columna
vertebral en su conjunto dispone de un grado apreciable de movilidad.

Sinoviales: son el codo, las rodillas, etc.

Ejemplos Articulaciones por su movimiento semi-moviles, inmóviles.

Ejemplo de articulaciones sinartrosis: de estas articulaciones son los huesos

que conforman el cráneo, la nariz, entre otros.

Ejemplo de Articulaciones Anfiartrosis: se encuentra entre los cuerpos de las

vértebras.

Ejemplo de Articulaciones Diartrosis: es la articulación glenohumeral, la

articulación que une el húmero con la escápula.

Unión de huesos

Pueden unir también los músculos a estructuras como el globo ocular. Los
tendones sirven para mover el hueso o la estructura, mientras que los ligamentos
son el tejido conectivo fibroso que une los huesos entre sí.

Función principal: generalmente su función es la de unir estructuras y

mantenerlas estables.
Facilitar el movimiento corporal:

Los músculos esqueléticos son un tipo de músculos estriados unidos al

esqueleto, son usados para facilitar el movimiento y mantener la unión hueso-
articulación a través de su contracción.

La artrología: es la rama de la anatomía que se dedica al estudio de las

diferentes articulaciones. También se le conoce como sindesmología. La
articulación es el conjunto de partes blandas y duras, por medio de las cuales se
unen dos o más huesos próximos, siendo esta la conexión funcional entre los
huesos del esqueleto. Sus principales funciones son: permitir el desplazamiento
del cuerpo en el espacio, posibilitar el desplazamiento de los huesos entre sí y
también permiten la correcta postura corporal.
La elongación muscular es el trabajo físico que se realiza dentro de una
actividad deportiva, luego del ejercicio el musculo queda con una contracción
en el cual por medio de la elongación logramos que el musculo llegue a un
estado pasivo

Movilidad articular: La movilidad articular y la elasticidad muscular van a

repercutir en el grado de movilidad articular, sería más propio, dado el carácter
dinámico y continuo de los movimientos deportivos, hablar de movilidad al
referirnos a la mayor o menor amplitud de movimiento de las articulaciones.

Las articulaciones están arriba.

El acondicionamiento físico es el desarrollo de capacidades condicionales y

coordinativas para mejorar el rendimiento físico a través del ejercicio.
El acondicionamiento físico es importante, ya que aumenta las
capacidades físicas del individuo ayudando a mantener un cuerpo saludable y
más fuerte.

Las cualidades físicas básicas de una persona son un conjunto de aptitudes que
hacen posible la realización de una actividad física y son los principales
componentes de la condición física. Son primordiales para un adecuado
rendimiento motriz y deportivo.
sinoviales