Re: Importancia de las emociones

de Danna Cristina De paz Zubillaga - jueves, 28 de noviembre de 2019, 13:36

Controlar nuestras emociones es algo que debemos aprender con vital importancia, ya que
de esto depende nuestra estabilidad emocional o la manera en la que nos sentimos en el
dia a dia, ante cualquier percance o situacion. Controlar nuestras emociones tanto
positivas o negativas nos ayuda a ser prudentes al momento de tomar una decision u
oportunidad. Las emociones positivas como el amor o la alegria, son fundamentales en
nuestra vida pero tambien hay que aprender a controlarlas ya que nos exponen a que nos
hagan daño. Las emociones negativas como la tristeza o la ira, son tan peligrosas que
pueden atentar con nuestra propia vida, con la tristeza podemos caer en una depresion de
la cual sea muy dificil salir, con la Ira podriamos agreder a alguien externo o hasta a
nosotros mismos, por eso es fundamental identificar y comprender nuestras emociones
para aprender a controlarlas y tener una vida sana.

Re: Importancia de las emociones

de Exselys Freymar Guevara Flores - lunes, 2 de diciembre de 2019, 20:57

Conocer y manejar nuestras emociones, es vital para tener una buena calidad
de vida.
Las emociones nos ayudan a identificar diferentes aspectos de las situaciones
que estamos viviendo, que pueden pasar desapercibidos para nuestra
consciencia.
Nos permiten conocernos mejor a nosotros mismos y nos ayudan a
relacionarnos mejor con las personas que nos rodean.

Sin embargo, cuando no expresamos nuestros sentimientos o lo hacemos de

una manera inadecuada, nuestros problemas aumentan y nuestra salud puede
verse afectada de manera importante.
Todo lo que ocurre en la vida de un ser humano, está llegando a través de sus
decisiones. Cada segundo el ser humano debe elegir desde cómo se vestirá en
el día, hasta el camino que tomará para llegar a cumplir con sus labores
diarias.
Así mismo, cada segundo estamos tomando decisiones respecto a cuánto
dinero tener guardado, cuánto dinero gastar, qué actividades realizar para tener
una salud optima y lo más importante, qué personas frecuentar, qué amigos
tener y qué pareja elegir.

Re: Importancia de las emociones

de Adolfo Jose Sequera Antique (Ecuador) - viernes, 29 de noviembre de 2019, 19:43

Controlar las emociones es importantísimo para todo hombre en su día a día; y es que el
control de las emociones, tanto negativas como positivas, serena la mente y nos permite
enfrentarnos a la toma de decisiones difíciles, situaciones poco agradables y etapas de
cambio. Consigue que nuestro estado de concentración sea mayor y que pensemos con
muchísima más claridad, dejando a un lado los sentimientos y emociones
exacerbadas. Debemos por tanto comprender que las personas que cuentan con una
capacidad superior para controlar sus emociones serán mucho más felices, pues podrán
satisfacer mejor sus necesidades y dominar los hábitos mentales que pueden conducirle a
ese estado de positividad. Sin embargo, aquellas personas que no pueden controlarlas, se
verán inmersos en una espiral emocional que les impedirá concentrarse y pensar en cada
momento con claridad.

Re: Importancia de las emociones

de Jessica Chinquinquira Negrette Gonzalez - martes, 3 de diciembre de 2019, 22:09

La importancia de las emociones y el reconocer las propias emociones, las

emociones son muy importantes en nuestras vidas ellas van a mostrar nuestro
interior, nos dan informacion de como estamos en nuestro ser y lo que nos
sucede, las emociones es importante reconocerlas para poder sentirnos bien con
cada uno de nosotros, nos permite conocernos definir nuestros estados de animos,
lograr reconocerlas nos permite satisfacer necesidades y deseos asi como tambien
entender conductas propias y de otros para relacionarnos para adaptarnos al
mundo conocer nuestras emociones es importante porque nos permite
controlarnos, las emociones muchas veces nos ayudan a tomar decisiones ya que lo
que sentimos de una u otra forma nos leva a decidir por mucho que analicemos o
razonemos sobre una situacion. cada uno de nosotros vive y expresa sus emociones
de forma personal entender esto nos permite no juzgar y entender que lo que
puede producir emocion de alegria para una persona para otra puede que no lo sea
en conclusion para mi reconocer nuestras emociones nos permite vivir en
bienestar.