Manual de Adolescentes

Familias Fuertes – Amor y Límites
Manual para facilitadores de las

sesiones con adolescentes
ÍNDICE
Sesión 1:
Tener objetivos y sueños / 3
Sesión 2:
Apreciar a nuestros padres / 9
Sesión 3:
Hacer frente al estrés /16
Sesión 4:
Obedecer reglas / 24
Sesión 5:
Hacer frente a la presión de los
compañeros /30
Sesión 6:
La presión de grupo y los buenos amigos/ 38
Sesión 7:
Ayudar a otros /44
2
SESION 1: TENER OBJETIVOS Y SUEÑOS
Objetivos: Ayudar a los adolescentes a

1. Conocerse unos a otros.
2. Establecer normas de procedimiento y sanciones por no cumplirlas.
3. Pensar en sueños y metas para el futuro y visualizarlos.
Contenido
I Orientaciones
II Desarrollo de la sesión:
Bienvenida y romper el hielo con el juego “Me pica”
Resumen del programa
Elogios y normas de convivencia
Sueños y metas para el futuro
Mapas del tesoro
III Cierre de la sesión
Recursos necesarios
1. Tarjetas de identificación
2. Lista de asistencia
3. Manta
4. Lápices
5. Marcadores (1 caja por cada 2 adolescentes)
6. Papel adhesivo (1 por adolescente), lápices, y un recipiente
7. Ejemplos de uno o más mapas del tesoro hechos por el facilitador
8. Cinta adhesiva para colocar los carteles
9. Papelógrafos (1 por adolescente)
10. Pegamento o lápices adhesivos (1 para cada 2 adolescentes)
11. Tijeras (1 para cada 2 adolescentes)
12. Imágenes recortadas previamente de revistas y periódicos
13. Tapas de cajas para colocar las imágenes recortadas (4)
14. Cartel del lema de los adolescentes (MAT 1)
Cuando lleguen los adolescentes

Indique a cada adolescente que haga una marca junto a su nombre en la lista de
asistencia y colóqueles su tarjeta de identificación.
3
I Orientaciones
Esta sesión inicial es fundamental para generar un clima positivo de trabajo con los
adolescentes, de confianza y buen humor, a la vez que se establecen las normas de
convivencia de grupo. Recuerde la sorprendente capacidad creativa del adolescente
que se potencia cuando es valorado. Haga uso del refuerzo positivo de modo continuo
y con naturalidad. Sobretodo, disfrute del trabajo con ellos y ellas.
El tema central de la sesión es la elaboración del mapa del tesoro, a través de los
sueños que proyectan los adolescentes, vinculados a los proyectos de vida. La teoría
del establecimiento de metas plantea que quienes definen metas tienen un mejor
desempeño y se esfuerzan más. Brinde la ayuda necesaria a quienes tengan sueños
claros orientándolos a definir metas y a quienes aún no han proyectado sus sueños,
inspírelos, ayúdelos a visualizarlos.
II Desarrollo de la sesión
Bienvenida
De la bienvenida al grupo, preséntese diciendo su nombre y cual será su rol en el taller

así como de su co faciltador (a), exprese valoración por la participación de cada uno
de los adolescentes.
Romper el hielo y conocerse unos a otros con el juego: Me pica

8 minutos
Manta
Diga al grupo van a hacer una presentación muy divertida llamada “Me Pica”.
1º Pida que cada adolescente diga su nombre y un lugar donde le pica: "Soy Juan y
me pica la boca".
2º A continuación el que le sigue tiene que decir como se llamaba el anterior y dónde
le picaba y agregar su nombre y donde le pica.
3º Se continúa con el siguiente que dice el nombre del primer adolescente donde le
picaba, el nombre del segundo adolescente donde le picaba y agrega su nombre y
donde le pica.
4º Se prosigue hasta el último del grupo, el último tiene que decir desde el primero, los
nombres de cada persona y dónde les picaba.
Con este juego se fomenta un ambiente de animación y confianza para que los
adolescentes se conozcan e integren, es adecuado para un grupo de 10
personas, si hay más participantes se sugiere hacer 2 momentos de inicio en el
grupo para evitar la dificultad de recordar tantos nombres y donde le pica.
4
Resumen del programa.
2 minutos
De al grupo la siguiente información:
1° Cada sesión durará de “X” a “X” horas durante “X” periodo de tiempo. (Indique las
horas en que realmente se reunirá el grupo.)
2° El grupo de adolescentes se reúne en un ambiente mientras sus padres están en

otro ambiente con su propio grupo.
3° Al terminar la sesión, ambos grupos de padres y adolescentes se reunirán en una

sesión familiar para practicar lo que han aprendido y divertirse.
4º Es importante que participen en todas las sesiones. Sin embargo, si tienen que
faltar a una sesión, insista en que vuelvan a la próxima.
Elogios y normas de convivencia

8 minutos
Plumón, rotafolio y papelotes
Diga al grupo que:

1° Se siente en el piso formando un círculo e indique que se hará una ronda de
elogios.
2° Cada chico o chica haga un elogio a quien este sentado a su lado.
 Los elogios pueden referirse a cualquier cosa, desde la ropa o el color de

los ojos, cualidades, habilidades, etc.
 Si un adolescente no puede encontrar un elogio para quien este a su lado,

en aproximadamente 15 a 20 segundos, uno de los facilitadores del grupo
deberá hacerlo.
3° Establezcan normas de convivencia para el grupo durante la realización de los

talleres.
4º Se escribirán las sugerencias en el rotafolio (o pizarra), deje espacio para las

sanciones que se impondrán por no cumplir dichas normas.
5° Las normas deben ser específicas como:
 Hablar sólo una persona a la vez.

 Respetar las ideas de los demás.
 No interrumpir.
 No arrojar cosas.
Si el grupo formula normas inadecuadas, ayude al grupo a ver por qué estas
no son apropiadas
6° Realice una lluvia de ideas de las sanciones. Por ejemplo:
 Recordar las reglas.
5
 Llamar la atención a quien tenga conductas inapropiadas.
 Pedir a la persona que se disculpe.
7° Una vez que todos acepten las normas y sanciones firmarán la lista.
Guarde la lista con las normas de procedimiento y sanciones para

mostrarlas en cada sesión.
Actividad 1: Sueños y metas para el futuro

10 minutos
Papel adhesivo, recipiente, lápices.
Diríjase al grupo:
1° Pregunte a los adolescentes si conocen a algún joven exitoso, motive dando

algunos ejemplos de jóvenes del país que destacan en diferentes áreas (deporte, arte,
empresa o negocio, ciencias, etc.).
2° Explique que conversarán acerca de los sueños y las metas para el futuro. Reparta
un papel adhesivo a cada adolescente.
3° Pida a cada adolescente que escriba un sueño o meta que tenga para sí mismo en
el papel adhesivo. Sugiérales que podría ser algo que quieren aprender o alguna
carrera que desean seguir. Indíqueles que no escriban su nombre.
Si fuera necesario dígale al grupo que el sueño o meta que escriban debe ser
algo alcanzable y permitido.
4° Recoja los papeles en un tazón, cesta, caja o sombrero.
5° Extraiga del recipiente un papel y escriba su contenido en el rotafolio. Motive al

grupo a que trate de deducir qué pasos se requerirían para alcanzar el sueño o la
meta. Haga lo mismo con dos o tres papeles más. (Guarde la página del rotafolio con
estas ideas para usarla en la sesión con las familias).
Es el facilitador quien deberá extraer los papeles del recipiente. Muestre

sensibilidad al describir algunas metas que tal vez no sean apropiadas. Ejemplo:
Si un adolescente escribiera “nudista” como su meta, describa la meta con otra
palabra, por ejemplo “artista”, para no avergonzar al adolescente. Si se
presentan casos que evidencian problemas psicopatológicos en el adolescente
(Ejemplo: ser narcotraficante), recuerde su lista de recursos y redes de apoyo.
6° Explique que los pasos típicos para alcanzar un sueño o meta (por ejemplo: ser
abogado, músico, etc.) podrían incluir:
 Desarrollar habilidades especiales.

 Terminar los estudios secundarios.
 Prepararse para los estudios superiores.
 Estudiar la carrera y obtener el título
 Otros.
Ayude al grupo a ser lo más específico posible: ¿Qué tendrían que hacer para
avanzar en cada paso? ¿Qué recursos necesitaran? ¿Quién podría ayudarles a
6
alcanzar su sueño o meta?
Actividad 2: Mapas del tesoro

30 minutos
Ejemplo de un mapa del tesoro, papelógrafos, plumones, colores, cinta

adhesiva, pegamento, tijeras, revistas.
Explique al grupo:
1° Que tendrán la oportunidad de graficar sus sueños y metas en un proyecto llamado

“Mapa del Tesoro”, el tesoro son sus sueños proyectados al futuro.
2° Muestre ejemplos de mapas de tesoro completos con las cuatro secciones que
incluyen imágenes o palabras acerca de:
 La carrera profesional o el trabajo

 Las aficiones o pasatiempos
 Los amigos y la familia
 La salud
3º Motive a los adolescentes a crear su propio mapa, basándose en sus sueños y

metas, dígales que sean tan creativos como sea posible, que pueden usar imágenes y
palabras recortadas de revistas y periódicos y/o que pueden dibujar o escribir en su
mapa del tesoro.
El facilitador/a debe tener previamente recortadas imágenes de revistas o

periódicos, separadas en las cuatro categorías descritas; pero también puede
usar plumones, crayolas, lápices de color para dibujar.
5° Distribuya papelógrafos, imágenes, plumones y/o lápices de colores a cada

adolescente para realizar sus mapas.
6° Pida a los adolescentes que no escriban su nombre en sus mapas ya que sus
padres en la sesión familiar adivinarán cuál de los mapas es el suyo.
No pierda de vista a ningún adolescente y brinde el estímulo necesario sin
influir en el tipo de sueños que proyecten. Cada 5 minutos, recuerde la hora al
grupo para estimular a los adolescentes más lentos a concluir la actividad.
7º Pida a un voluntario que muestre su “Mapa del Tesoro” y que le diga al grupo cuáles
son sus sueños o metas. (Aquellos adolescentes que todavía no han terminado
pueden seguir trabajando)
8° Una vez finalizados los mapas, colóquelos en la pared para visualizarlos, discutirlos
y usarlos en la sesión con la familia.
III Cierre 
5 minutos
7
Tarjetas, maskin tape.
Construcción de la idea fuerza

Pregunte a los adolescentes ¿qué fue lo más importante que aprendieron en el taller?
 Entregue una tarjeta (o papel) a cada adolescente para que escriban su idea y
la coloquen en el rotafolio o pizarra.
 Otra forma en que puede recoger los aprendizajes es formando pequeños
grupos de 3 adolescentes, que identifiquen y escriban los aprendizajes también
en tarjetas (o papeles).
 Lea los aprendizajes que los adolescentes han formulado y construya la idea
fuerza de la sesión.
Preparación para la sesión con la familia

Diga a los adolescentes que:
 La sesión con la familia comenzará con algunos juegos.
 Sus padres tratarán de adivinar cuál de los mapas es el suyo y luego lo
analizarán con cada uno de ustedes.
 Luego, ustedes preguntarán a sus padres cuales eran sus metas y sueños
cuando tenían su edad.
Repetición del lema

Muestre a los adolescentes el cartel con el lema de los padres “Con amor y límites
seremos una familia mejor” y diga a los adolescentes que ellos también el suyo,
muestre el cartel del lema de adolescentes dígalo y pida que lo repitan todos juntos:
“Somos el presente, somos el futuro, de nosotros depende”.
8
SESION 2: APRECIAR A NUESTROS PADRES

1. Reconocer sus propias frustraciones y dificultades (y las de sus padres)
2. Comprender que cuando los padres están molestos o alterados en casa
puede ser debido a un problema de estrés
3. Apreciar las cosas que sus padres hacen por ellos
Contenido
I Orientaciones
Bienvenida, ronda de elogios misteriosos y repaso de prácticas
Ventajas y desventajas de ser hijos o de ser padres
Preocupaciones de los padres
Juego activo: Nidos
Dones de los padres
Elogios para los padres
Recursos necesarios
2. Lista de asistencia de los adolescentes (de la sesión con los adolescentes 1)
3. Lista de las normas de procedimiento (de la sesión con los adolescentes 1)
4. Tarjetas de 10cm x 15cm cortadas de papel en blanco (1 para cada
adolescente)
5. Cinta adhesiva
6. Papelografos y plumones
7. Hojas de papel y lápices (1 por persona)
8. Carteles con preocupaciones de los padres (MAT 2)
9. Tarjetas con cosas que dicen o hacen los padres (MAT 2)
10. Cartel del lema de los adolescentes (de la sesión con los adolescentes 1)

asistencia y colóqueles su tarjeta de identificación. Recuerde de fijar en la pared la
lista de las normas de convivencia (de la Sesión 1 con los adolescentes).
9
I Orientaciones
En esta segunda sesión se lleva a los adolescentes a entender las preocupaciones y
problemas que viven sus padres y se los conduce a identificar lo que hacen sus
padres por ellos. El objetivo es promover la valoración de los padres y la familia como
referente. Se fortalece en los adolescentes las habilidades de empatía, para
comprender a sus padres promoviendo de este modo una mejor conexión emocional.
Bienvenida, ronda de elogios y repaso de prácticas en el hogar
4 minutos
Tarjetas, cinta adhesiva, lápices
Organice y trabaje con el grupo:
1° De la bienvenida al grupo y felicite la participación de cada uno en el taller.
2º Reparta tarjetas de 10 cm x 15 cm (una por persona, incluidos los facilitadores) y

los rollos de cinta adhesiva.
3º Pida a cada adolescente que pegue con cinta la tarjeta a su propia espalda.
4° Explique que cada uno escribirá un cumplido en la tarjeta de sus compañeros

(incluidos el o los facilitadores). Dígales que tal vez no conozcan bien a todos o no
sean amigos, pero siempre se puede encontrar algo que elogiar, por ejemplo la sonrisa
de la persona, los zapatos, que sea amable con alguien del grupo, el color de los ojos,
etc.
5° Reparta los lápices. Asegúrese de que todos usen un lápiz para que las
observaciones no puedan ser fácilmente identificadas.
6° Una vez que cada persona haya escrito algo en las tarjetas de los demás, pídales
que se quiten las tarjetas de la espalda y lean lo que se escribió.
7° Luego dígales que pueden llevarse las tarjetas de recuerdo a su casa.
Actividad 1: Ventajas y desventajas de ser hijos o de ser padres

19 minutos
Papel de rotafolio, marcadores
Trabaje con el grupo:
10
1° Pida a los adolescentes que se numeren 1 y 2 para formar dos equipos.
2º Distribuya a los adolescente en grupo 1 y 2.
3° Explique que el grupo 1enumerará las ventajas de ser padres y el grupo 2 las
ventajas de ser adolescentes, pida de 10 a 15 razones. Cada grupo debe trabajar por
separado sin que el otro grupo vea su trabajo.
Ejemplos de ventajas de ser padres: Ejemplos de ventajas de ser hijos:
o Tener dinero. o las vacaciones de verano

o Ir a donde quieran. o poder ir a distintos lugares con amigos
o Nadie les da órdenes. o no tener demasiadas tareas del hogar
o Poder llegar tarde. o hacer deporte
4° Una vez que cada grupo termino de enumerar las ventajas, pida que cada grupo
enumere los aspectos difíciles de ser padres o adolescentes según les corresponda
(10 razones).
5º Pida a los equipos que elijan del listado las cinco razones más importantes por las
cuales es difícil ser padres o adolescentes pero que no las marquen en sus listas
porque el grupo contrario tendrá que adivinar que eligieron.
6° Diga a los dos equipos:
 Que se coloquen frente a frente y elijan un vocero.

 Que cada equipo elija al vocero del equipo que leerá en voz alta su lista
completa, se inicia con las ventajas de padres, luego de adolescentes.
 Que el equipo de padres presente su lista de aspectos difíciles y pida a los
miembros del equipo de adolescentes que adivinen las cinco razones más
importantes por las cuales es difícil ser padres.
 Cuando adivinen correctamente una de las cinco razones, el equipo que
acertó gana un punto.
 Cada equipo tiene sólo cinco oportunidades de adivinar las cinco razones
más importantes.
 Repita el procedimiento con el otro equipo.
7° Haga las siguientes preguntas:
¿Les sorprendió alguna razón por la que es difícil ser adolescentes?

¿Les sorprendió alguna razón por la que es difícil ser padres?
¿Qué dirían sus padres que es lo más difícil de ser padres?
La finalidad de esta actividad es hacer que los adolescentes se den cuenta de

los aspectos positivos y difíciles de ser adolescentes y de ser padres. Si la habilidad
de los adolescentes para expresarse verbalmente varía enormemente, tal vez sea
conveniente distribuirlos con el fin de asegurar que los dos equipos tengan una
capacidad similar. Si solo hay 1 facilitador para trabajar con los adolescentes éste
deberá rotar entre los equipos.
Actividad 2: Preocupaciones de los padres
11
12 minutos
Carteles de preocupaciones, cinta adhesiva, tarjetas de cosas que

dicen/hacen los padres
Diga al grupo que:
1° En la actividad anterior se vio cuales eran las dificultades de ser padres, dígales
que cuando los padres están molestos o frustrados en casa, puede ser debido a
alguno de esos problemas.
2° Los hijos deben aprender a ver las cosas desde el punto de vista de los padres
porque les puede ayudar a mejorar su relación con ellos.
3° Coloque en la pared (usando cinta adhesiva) los carteles de preocupaciones de los

padres, por separado. Pida a los adolescentes que lean los carteles en voz alta.
5° Haga que cada adolescente saque una tarjetita “cosas que dicen/hacen los padres.”
6° Pida a cada adolescente que encuentre el elemento equivalente de su tarjeta

“cosas que dicen los padres” entre los carteles de preocupaciones que están en la
pared (No existe un elemento único correspondiente para cada tarjeta)
7° Indique a los adolescentes que por turnos lean en voz alta su tarjeta y el cartel
correspondiente a la preocupación y expliquen por qué la eligieron.
8° Pida los adolescentes que se sienten y haga las siguientes preguntas:
 ¿Qué aprendieron acerca del comportamiento de sus padres?

 ¿Qué aprendieron acerca de cómo llevarse bien con los padres?
 Si hay tiempo, haga que los adolescentes vean si su tarjeta pequeña
concuerda con otras tarjetas de preocupaciones.
La finalidad de esta actividad es ayudar a los adolescentes a comprender
el comportamiento de sus padres analizando lo que está detrás de

comportamientos o frases que sus padres dicen.
Juego activo: Nidos

5 minutos
Diga al grupo:
1° Que se hará un juego divertido llamado “nidos y pájaros” para combinar el trabajo
de taller.
2° Pida que se formen tríos, grupos mixtos de tres conformados por chicos y chicas:
 Dos extenderán los brazos y tomándose de las manos formarán el nido.

 Al centro de los nidos se colocará el tercer adolescente y hará de pajarito.
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Si es un grupo par, se pueden colocar dos pájaros en un mismo nido.
3° Explique las señales:
 Vuelan pajaritos, éstos salen del nido a buscar otros nidos.

 Rompan nidos, los chicos que hacen de nido van a buscar otro pajaritos.
 Rompan nidos y vuelan pájaros, todos salen a armar nuevos nidos con
nuevos pajaritos.
4° Juegue las veces que lo permita el tiempo.
Actividad 3: Dones de los padres

13 minutos
Hojas de papel y lápices
1º Explique al grupo que en esta actividad pensarán en todo lo que sus padres hacen
por ellos y/o con ellos (En términos materiales, emocionales, privilegios, etc.).
2° Diga a los adolescentes que harán dibujos y escribirán palabras o símbolos en una
hoja de papel.
3° Entrégueles las hojas de papel, lápices y colores.
4° Motívelos a pensar en algunas cosas que hacen con sus padres, indague:
 ¿Qué hacen con sus padres para pasarla bien? (Por ejemplo realizar una
actividad deportiva o ir al cine)
 ¿Qué aprenden con sus padres? (Por ejemplo aprender a bailar con su
padre o madre; padres que les ayudan con las tareas escolares
 ¿Qué reciben de sus padres? (Por ejemplo: casa, alimento, estudios)
¿Sus padres cómo les muestran su amor? (Por ejemplo: escuchándolos,
abrazándolos).
5° Pida a los adolescentes que elaboren sus propios símbolos, palabras o imágenes
para representar cada una de las cosas que reciben de sus padres. También pueden
decorar su hoja. Dígales que no tendrán que mostrar a los demás lo que hagan, a
menos que deseen hacerlo y si quieren, pueden entregarlo a sus padres.
6° Pida a los que terminen antes que muestren los dibujos que hicieron, si desean,
mientras los otros finalizan en silencio los suyos.
° La finalidad de esta actividad es ayudar a los adolescentes a apreciar las
cosas que sus padres hacen por ellos. Se lleva a los adolescentes a darse cuenta
de los momentos de diversión que pasan con sus padres, lo que aprenden con
ellos, el afecto y cosas que reciben de ellos.
13
Actividad 4: Elogios para los padres
5 minutos
Rotafolio, marcador, papel, lápices
Diga al grupo:
1° Que escriba una carta con elogios o expresiones de agradecimiento y afecto a sus
padres.
2° Sugiera las siguientes frases en un rotafolio para que la copien en sus cartas:
Querido ________________,
Una cosa que haces por mí (o me das) que realmente agradezco es
____________. Me gusta mucho que tú ____________.
El esquema de la carta es sugerido, debe haber la flexibilidad para
valorar la propia forma que quieran darle los adolescentes a sus cartas, lo
importante es que en ella expresen reconocimiento a sus padres.
3° Vaya de un adolescente a otro para ofrecer ayuda. Haga que cada adolescente
concluya la carta con las palabras “Te quiere” o “Cariños de” seguidas de su nombre.
4° Pida a los adolescentes que entreguen sus cartas al inicio de la reunión familiar.
III Cierre
5 minutos


 Entregue una tarjeta (o papel) a cada adolescente para que escriban su idea (o
papel) y la coloquen en el rotafolio o pizarra.
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Práctica en el hogar
Diga a los adolescentes lo siguiente:
 Tomen nota de algún momento en la semana en el que uno de sus padres esté
molesto y luego traten de imaginar qué causó ese sentimiento.
 A continuación, deben tomar nota de sus propios sentimientos y lo que
hicieron.

 En la sesión con las familias, ustedes comenzarán con el “juego de escuchar”

que tiene la finalidad de ayudarles a realmente escucharse unos a otros.
 Ustedes tendrán una conversación con sus padres acerca de las reglas
en la casa.

Pida a los adolescentes que repitan todos juntos su lema: “Somos el presente, somos
el futuro, de nosotros depende”.
15
SESION 3: HACER FRENTE AL ESTRÉS
1. Identificar las situaciones que pueden causar estrés.

2. Identificar los síntomas de estrés.
3. Aprender maneras saludables para combatir el estrés.
Contenido
I Orientaciones
Bienvenida y juego de seguir al líder
Ronda de elogios y repaso de las prácticas en el hogar
Situaciones que pueden causar estrés
¿Cómo sabes que estás sintiendo estrés?
Juego activo: Espantapájaros
Encontrando formas sanas de afrontar el estrés
Enconando técnicas para combatir el estrés que me den buenos resultados
Recursos necesarios
2. Lista de asistencia de los adolescentes (de la sesión con los adolescentes 1)
3. Lista de las normas de procedimiento (de la sesión con los adolescentes 1)
4. Hojas de papel en blanco
5. Papel adhesivo de colores
6. Cinta adhesiva (Masking tape)
7. Papelografo y plumones
8. Lápices (1 por adolescente)
9. Botella de refresco vacía
10. Hoja de trabajo “Técnicas para combatir el estrés que me dan buenos
resultados” (1 por adolescente – MAT 3)
11. Cartel del lema de los adolescentes (de la sesión con los adolescentes 1)

16
I Orientaciones
El tema central de esta sesión es el estrés. Se ayuda a los adolescentes a identificar
las diferentes fuentes de estrés y conocer cómo se manifiesta en los diferentes planos
de su vida. Recuerden que la adolescencia es una etapa compleja de múltiples
cambios que genera estrés. La teoría del estrés sostiene que la comprensión de los
orígenes del estrés es esencial para poder enfrentarlo y desarrollar mecanismos
adecuados de adaptación.
5 minutos
Bienvenida y juego de seguir al líder
1º De la bienvenida al grupo y felicite la participación de cada uno en el taller.
2º Explique al grupo que harán el juego de seguir al líder:
3º Pida que todos se pongan de pie y formen un círculo.
4º Elija un adolescente para que sea el “adivinador”. Haga que se vuelva de espaldas
al círculo
5º El grupo elige silenciosamente a un líder que empieza algún movimiento para que
todos los demás lo sigan.
6º Cuando todos están haciendo el movimiento (saltando, aplaudiendo, zapateando,

etc.), usted le pedirá al adolescente que es el “adivinador” que se de vuelta y trate de
adivinar quién es el líder. El líder debe cambiar sus movimientos cada 10 ó 15
segundos.
7° Cuando la persona que es el “adivinador” acierta a identificar al líder, éste se

convierte en “adivinador” y sigue el juego.
Ronda de elogios y repaso de las prácticas

4 minutos
Pida que el grupo se siente para iniciar la ronda de elogios y conversar sobre la
semana que paso:
1° Cada adolescente dará un elogio al adolescente sentado a su lado (ayude a quien

no pueda expresar un elogio).
2° Pida a los adolescentes que cuenten acerca de un momento en la semana cuando

notaron que el padre estaba molesto.
3° Pregúnteles qué pensaron que podía estar causando la molestia de su padre, qué
hizo éste y cómo respondieron ellos.
17
Actividad 1. Situaciones que pueden causar estrés
9 minutos
Papel adhesivo, papelografos, plumones
Explique al grupo:
1° Que harán un juego parecido a la “Rueda de la Fortuna”, que tendrán que decir
letras hasta adivinar la palabra. (La palabra del tema es “estrés,” pero, desde luego, no
se lo diga al grupo).
 Coloque 6 hojas de papel en blanco sobre el rotafolio o pizarra.

 Pregunte al grupo por una letra y cada vez que indiquen una letra
contenida en la palabra “estrés,” escriba la letra (grande) en el papel
correspondiente.
 De acuerdo a como se vayan colocando las letras pida al grupo que
adivinen la palabra.
 Una vez que se haya completado la palabra estrés, recoja las ideas de
los chicos sobre lo que creen que es el estrés y sobre ellas diga de
manera concisa lo que caracteriza al estrés:
Recuerde que el estrés se produce ante una situación fuera de lo

habitual que provoca tensión (no necesariamente negativa), ésta tensión se
manifiesta de diferentes maneras.
2° Diga al grupo que van a hablar acerca de las situaciones que causan estrés a los
adolescentes.
3° Pida a un adolescente como voluntario para dibujar la figura de un adolescente, en

una hoja grande para el rotafolio.
4° Pida a los demás miembros del grupo que le den un nombre al adolescente del
dibujo. (En el resto de esta sesión la figura se llamará “Jorge”).
5° Divida al grupo en grupos más pequeños de dos o tres adolescentes y reparta de 3

a 5 hojas adhesivas a cada grupo.
6° Pida que escriban en letras grandes la descripción de varias situaciones que

podrían causar estrés a un adolescente.
 Ayúdelos escribiendo en un rotafolio: situaciones en casa, situaciones
en la escuela, situaciones con amigos, otras situaciones.
7° Haga que cada grupo pequeño ponga sus notas alrededor del contorno de la figura
y lea a todo el grupo las situaciones que apuntaron, por ejemplo:
 problemas con hermanos.

 problemas con los padres.
 preocupación de ir a una nueva escuela.
 presión de los compañeros.
 preocupación de no caerle bien a los demás.
 problemas de dinero.
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 problemas con amigos.
 preocupación de problemas familiares.
 no congeniar con un maestro.
 preocupación por los cambios físicos que está experimentando.
 estar descontentos con su apariencia.
 demasiadas cosas que hacer.
 tener que ponerse de pie delante de la clase.
 no integrar el equipo de la escuela.
Actividad 2. ¿Cómo sabes que estás sintiendo estrés?

7 minutos
Rotafolio, marcador, hojas de papel, lápices
Dirija al grupo:
1° Indique a los adolescentes que existen al menos cuatro maneras de determinar si

están sufriendo estrés:
 síntomas en su cuerpo (mayor sueño que de costumbre, hambre)
 sentimientos o emociones (displacenteras, malestar emocional)
 formas de comportarse (mostrarse hostil, agresivo, triste, irritado)
 cómo se lleva con los demás (disgustarse con frecuencia, pelearse)
2° Escriba estos signos de estrés en el rotafolio.

3° Divida a los adolescentes en grupos pequeños nuevamente y asigne uno de los
cuatro signos de estrés a cada grupo. Pídales que hagan una lista en una hoja de
papel de los síntomas correspondientes a su categoría de signo de estrés e imaginen
cómo ilustrarán esos síntomas en la figura de Jorge.
4° Desplácese para prestar ayuda a los grupos que lo necesiten, si fuera necesario
puede usar algunas de las siguientes ideas:
 Dolor de cabeza, dolor de estómago, palmas sudorosas, rubor- Síntomas

físicos
 Ira, frustración, temor, nerviosismo, tristeza. Síntomas emocionales.
 Decir alguna maldad, perder la paciencia con alguien. Conducta.
 Querer estar solo, pensar que a nadie le gusta su persona. Relaciones.
5° El grupo que completa su lista primero puede dibujar símbolos o imágenes (o escri-
bir directamente palabras acerca de “Jorge”) para ilustrar su lista de síntomas. Cuando
todos los grupos han terminado, haga que cada uno describa lo que dibujó.
Si los adolescentes están animados, mantenga la fluidez de las

actividades sobre el estrés y continúe sin realizar el juego activo para dar más
tiempo a las reflexiones sobre el tema. Si observa distracción en el grupo
realice el juego activo.
19
Juego activo: Espantapájaros
10 minutos
Objetivos disponibles en el ambiente del taller
Forme cuatro grupos y pida que elijan un representante. Explique la tarea:
1º Cada grupo es una familia de campesinos reunidos para solucionar el problema de

los cuervos que se están comiendo sus cosechas.
2º Los representantes elegidos son los espantapájaros que deben pararse con las
piernas abiertas y los brazos extendidos.
3º Cuando escuchen la señal, los grupos tendrán dos minutos para vestir a sus
espantapájaros poniéndoles la mayor variedad de objetos que encuentren en el salón,
para convertirlo en un personaje estrafalario y aterrador.
4º Asigne 5 minutos, terminado el tiempo, pida a los participantes que observen a los
cuatro espantapájaros y designen el más creativo. Pueden contar cuántos elementos
tiene encima el espantapájaros.
Actividad 3: Encontrando formas sanas de afrontar el estrés

17 minutos
Rotafolio, marcador, botella.
Diga al grupo que se continuará con el tema del estrés.
1º Pídales que mencionen formas en que “Jorge” podría afrontar el estrés y que
causarían aún más problemas. Trate de conseguir respuestas como: estallando, gol-
peando a alguien, gritando o diciendo groserías, rompiendo algo, permaneciendo
siempre solo.
2° Pregunte al grupo qué problemas podría tener “Jorge” si hiciera esas cosas.
Registre las respuestas en el rotafolio.
3° Introduzca la idea de que hay diversas maneras de hacer frente al estrés. Haga que
los adolescentes piensen en formas de calmarse cuando están molestos. Dígales que
algunas cosas se pueden hacer en el momento mientras otras cosas pueden ayudar a
la larga. Haga listas en el rotafolio:
Control general del estrés Cosas para hacer en el momento
♦ hacer ejercicio ♦ respirar profundamente
♦ conversar con otros ♦ contar hasta 10 y pensar en soluciones
♦ escuchar música ♦ pasar un tiempo solo o irse
♦ distraerse con aficiones ♦ decir: “Yo puedo manejar esto”
♦ hacer una conexión espiritual ♦ rezar y pensar optimistamente
20
4° Pida al grupo que señale acciones que se usan en cada una de las formas de hacer
frente al estrés y haga que el grupo practique las acciones.
5° Diga al grupo que usted leerá una breve descripción de situaciones que causan es-
trés para que ellos por turno hagan una representación usando una técnica apropiada
para hacer frente al estrés, realizando las acciones que señaló el grupo. (Tal vez le
convenga representar primero todas las técnicas “generales” para hacer frente al es-
trés, seguidas de las técnicas “para el momento”; puede mezclarlas también).
6° Haga girar una botella en el medio del círculo para las primeras situaciones con el
fin de determinar quién comenzará la acción. Después de las primeras ocho, lea la
descripción de las situaciones cada vez más rápido y deje que el grupo haga
espontáneamente las acciones para que el juego resulte más vivaz y usted vea con
que rapidez pueden encontrar una forma de hacer frente al estrés. Inste al grupo a
encontrar algo más apropiado cuando las acciones de un adolescente no son
adecuadas para la situación.
Lea sólo la descripción de tantas situaciones como tenga tiempo de

representar y deje 10 minutos para el resto de la sesión.
Ejemplos de situaciones que causan estrés:
 Sacar una calificación reprobatoria en una prueba.

 Tu papá te grita.
 Tu mejor amigo no te toma en cuenta.
 Tu hermana desarregla tus cosas.
 Tienes miedo de no ser incorporado al equipo.
 No te permiten salir de casa por haber sido impertinente.
 No te puedes peinar bien.
 Te mandan al banco de suplentes en un partido de baloncesto.
 Tienes demasiadas tareas escolares.
 Estás preocupado porque tus padres se pelean.
 Tu mamá te grita porque llegas tarde.
 El adolescente (la adolescente) que te gusta está saliendo con otra persona.
 No te invitan a una fiesta.
 Olvidaste traer tu tarea a la escuela.
 Se rasgaron tus pantalones.
 Tienes un grano grande.
 No entiendes la tarea de matemáticas.
 Tu hermano te humilla.
 Es Navidad y no tienes regalos.
 Pierdes el partido.
21
Actividad 4. Encontrando técnicas para combatir el estrés que
me buenos resultados
5 minutos
Hoja de trabajo, lápices.
Continúe con el tema:

1° Pida al grupo que mire el dibujo de “Jorge” y note las situaciones que podrían
causarle problemas o estrés.
2° Reparta la hoja de trabajo “Técnicas para combatir el estrés que me dan buenos
resultados” y pida a los adolescentes que piensen en una situación estresante que po-
dría surgir en la próxima semana y las posibles técnicas para combatir el estrés que
les parecen más adecuadas.
3° Desplácese para ofrecer ayuda.
4° Pida a voluntarios que lean las situaciones señaladas en su hoja de trabajo y

explique a los demás las técnicas que podrían usar. Si nadie se ofrece como
voluntario, lea lo siguiente:
 Situación: Estás triste porque tu mejor amigo no te habla.

Posible forma de hacer frente al estrés: Dedicarte a una afición, como
practicar el fútbol o hacer un rompecabezas.
 Situación: Estás furioso porque el maestro te gritó.
Posible forma de hacer frente al estrés: Habla con tus amigos
acerca de lo que sucedió.
 Situación: Estás preocupado porque tus padres se pelean.
Posible forma de hacer frente al estrés: Escuchas música y luego
llamas a un amigo para hacer algo.
III Cierre 
5 minutos

22
Práctica para el hogar
 Tomen nota de dos ocasiones en la semana cuando se preocuparon por algo

que sucedió en casa o en la escuela.
 Piensen en cómo se sintieron y elijan una forma de controlar su estrés.
 En la sesión con las familias harán un árbol de la familia.

 El propósito de construir el árbol es para destacar las buenas cualidades o
puntos fuertes de ustedes mismos y sus familias.
23
SESION 4: OBEDECER LAS REGLAS
1. Darse cuenta que todos tenemos reglas y responsabilidades que cumplir, tanto
adultos como adolescentes, mujeres y hombres.
2. Reconocer que al seguir las reglas los beneficios directos son para ellos.
Contenido
I Orientaciones
Bienvenida, elogios y repaso de las prácticas en el hogar
Juegos de reglas:
Las sillas vacías
Conducir y análisis del juego
Formar figuras
Reglas y responsabilidades de los adultos
Recursos necesarios
2. Lista de asistencia de los adolescentes (de la Sesión 1)
3. Lista de las normas de procedimiento (de la Sesión 1)
4. Tarjetas para el juego de conducir (MAT 4)
5. Dos dados
6. Premio para el juego de conducir (optativo)
7. Rotafolio y Marcadores
8. Siete metros y medio (7.50) de soga, cuerda de tendedero o cordel grueso
9. Vendas para cubrir los ojos (una por persona)
10. Tarjetas de reglas y responsabilidades de los adultos (MAT 4)
11. Cartel con el lema de los adolescentes

24
I Orientaciones
En esta sesión se lleva a los adolescentes a interiorizar las reglas, recuerde que los
adolescentes necesitan comprender porque deben seguir las reglas y que toda regla
esta basada en algún valor.
El seguir las reglas, respetando los límites, exige en los adolescentes la inhibición de
la conducta por la internalización de las reglas. Aspectos relacionados a la
autorregulación de la conducta, que se sabe interviene de manera positiva en el menor
uso de sustancias.
6 minutos
De la bienvenida al grupo y felicite la participación de cada uno en el taller y pida a los

adolescentes:
1° Que se sienten en el piso formando un círculo y elogien o expresen su

agradecimiento al chico o chica sentada a su lado. (Ofrezca ayuda al adolescente que
tenga dificultad en dar el elogio)
2° Que compartan con el grupo acerca de sus experiencias de la semana:
¿Tuvieron una situación estresante?
¿Qué hicieron para afrontarla?
Juego de la silla vacía
10 minutos
Explique a los adolescentes que realizaremos el juego de las sillas vacías:
1° Pida que coloquen las sillas en circulo y se sienten y dejen una silla vacía.
2° Dígales que el juego consiste en que la "silla no debe estar vacía", por lo tanto:
 Los 2 adolescentes que están a los costados de esta silla, deben ir buscar a
un chico/a para que ocupe este lugar quedando otra silla vacía
 Los otros 2 adolescentes que se encuentran junto a la nueva silla vacía
deberán ir en busca de un chico o chica para dejar una silla vacía y así
sucesivamente.
3º El juego se inicia con el conteo que hace el facilitador, por ejemplo del 1 al 20,
termina una vez finalizado el conteo. Puede iniciar nuevamente el juego.
25
4º Las reglas del juego son:
 Los adolescentes deben traer a un mismo compañero para que ocupe esta
silla, no pueden traer cada uno un adolescente distinto.
 No se deben parar los adolescentes ubicados al costado de la nueva silla
vacía hasta que la primera pareja se haya sentado en su lugar.
 Si la pareja no llega con a sentar al adolescente en la nueva silla porque
acabo el conteo pierde.
5º Se aplican las sanciones cuando se incumplan las reglas anteriores; las sanciones
son elegidas por los adolescentes al inicio del juego.
6° Muestre un ejemplo e inicie el juego.
Actividad 1: Conducir
25 minutos
Tarjetas de reglas del juego de conducir, rotafolio, marcador, premio

(optativo), papelografos
Explique al grupo que realizaremos el juego de conducir:
1° Dígales que en el juego se practicarán las reglas y responsabilidades para conducir

y se formarán dos grupos: los conductores y los directores.
2° Explique que el objetivo de los conductores es llegar a la pizzería, pero deben

empezar en la oficina de licencias de conducir (sitio 1) y llegar a la pizzería (sitio 6)
respetando las reglas para conducir.
Sitio 1: Oficina de licencias

Sitio 2: Casa de un amigo
Sitio 3: Casa de los padres
Sitio 4: Cancha de fútbol – partido de fútbol.
Sitio 5: Cine.
Sitio 6: Pizzería.
3º Explique que los directores:
 Darán las reglas de conducir y consecuencias de su cumplimiento o no a
los conductores en cada sitio.
 Ellos ubicarán los sitios de itinerario del juego.
4° Tenga preparadas las tarjetas con los nombres de directores y conductores en una
caja, de acuerdo al número de adolescentes en el grupo, invite a los adolescentes del
grupo a sacar al azar una tarjeta de la caja:
 Son 10 marcas diferentes de automóviles, puede haber en el grupo máximo

10 conductores. Las tarjetas preparadas para conductores ya deben incluir
las marcas de los autos que les corresponden.
 Son 6 estaciones, deben haber 6 directores; pero si el grupo fuera mayor,

es recomendable que se coloquen más directores que agilicen el juego con
la entrega de tarjetas y circulación de los conductores.
26
5º Tenga preparada la lista del orden de inicio del juego según la marca de los carros,
en un papelografo y agregue el conductor que le corresponde, colóquelo visible para
todos.
6º Recuerde el rol de los conductores y los directores, así como las reglas del juego y
coloque esta información visible para todos.
Roles y reglas del juego
Grupo: Directores Grupo: Conductores
- Su misión es dirigir lo que harán los - Su misión es llegar a la pizzería.

conductores. - Parten de la oficina de licencias.
- Decidirán el lugar de los sitios. - En cada sitio recibirán 1 tarjeta.
- Entregarán una tarjeta de reglas en- La tarjeta dirá la regla y/o responsabilidad y
cada sitio según el modelo de auto si la cumplieron o no y lo que le toca hacer.
del conductor cuando lleguen. - Si quebrantó la regla permanece en el
- Las tarjetas de reglas indicarán si el mismo sitio y pierde una vuelta.
conductor las cumplió o no y la - Si siguió las reglas va al próximo sitio y
consecuencia. espera su turno.
7° Reúna a los directores:
 Entrégueles las “tarjetas de los sitios” y las “tarjetas de reglas” y dígales que
tendrán que asignar un lugar en la habitación para cada tarjeta y que ubicarán
junto a los sitios.
 Entrégueles las tarjetas de las reglas (deben ser entregadas ordenadas según
los modelos de los autos). Dígales que cuando los conductores lleguen a cada
sitio, los directores deben entregarles la tarjeta de reglas equivalente a la
marca de su auto en el sitio al que llegue. Por ejemplo, si el primer conductor
eligiera el automóvil Jaguar al comienzo del juego, debe obtener una tarjeta de
reglas para el Jaguar en cada uno de los sitios siguientes.
 Deje al grupo de directores organizando sus sitios y reconociendo las tarjetas
de reglas.
8° Mientras tanto reúna a los conductores:
 Recuérdeles que el objetivo es llegar a la pizzería saliendo desde la estación
de licencias y que ya esta determinado el orden de quien parte primero.
 Ubíquelos junto a la oficina de licencias de conducir:
9 ° Una vez que el escenario este listo, con los sitios señalados y los directores en los
sitios con las tarjetas de reglas, anuncie que se iniciará el juego a partir de la oficina de
licencias de conducir:
 El primer conductor recibe del director del sitio una tarjeta con la regla y la
consecuencia con el nombre de su automóvil, la leerá en voz alta y seguirá las
instrucciones indicadas.
 El conductor con el turno siguiente lee entonces en voz alta su tarjeta y sigue
las instrucciones, como se explico en el ejemplo anterior.
10º Gana el conductor que llega primero a la pizzería (puede continuar el juego si ve al
grupo con ánimo). Para dar mayor agilidad se recomienda que la participación de los
conductores sea simultánea. Los directores deben guiar a los conductores.
27
Cierre el juego y felicite a todos por su participación e invite al grupo a sentarse en el
suelo.
Análisis del juego (5 minutos)
Pregunte a los adolescentes.
 ¿Por qué necesitamos reglas?

 ¿Cuáles fueron las consecuencias de no cumplir una regla o responsabilidad?
 ¿Cómo se sintieron cuando tuvieron que quedarse en un lugar o regresar a un
sitio?
 ¿Qué se aprendieron de las reglas con esta actividad?
Este es un juego similar al monopolio, el avanzar o no de uno a otro sitio

depende de haber cumplido o no las reglas, pero es el azar quien lo define.
Explique a los adolescentes que en la vida real es más coherente y más fácil
seguir las reglas porque éstas no son arbitrarias, ni al azar, se las conoce con
anticipación y esto permite su cumplimiento para evitar consecuencias sobretodo
permite saber que es lo que podemos hacer, que es lo que esperan de nosotros
y que es lo que podemos esperar de los otros.
 Actividad 3: Reglas y responsabilidades de los adultos
8 minutos
Tarjetas de reglas
Reúna al grupo:
1º Explique que los adultos también deben seguir reglas y que ellos también se meten
en problemas cuando las quebrantan.
2° Pida a los adolescentes formar parejas y entrégueles una tarjeta de reglas y
responsabilidades de los adultos a cada pareja.
 Piensen en las posibles consecuencias al quebrantar las reglas.
 Conciban una manera de representar estas consecuencias al resto del
grupo para que adivinen cuales son.
3° Desplácese por las parejas para ofrecer ayuda.
4° Pida a las parejas que lean la pregunta de sus papelitos y por turno representen las
posibles consecuencias de quebrantar las reglas. Haga que el grupo adivine cuál es la
consecuencia.
5° Pregunte a los adolescentes qué aprendieron acerca de los adultos y las reglas y
responsabilidades.
28
III Cierre 
6 minutos

Indique a los adolescentes lo siguiente:
 Tomen nota esta semana cuando sigan una regla que era difícil de cumplir.
 Tomen nota cuando alguien quebrante una regla durante esta semana y de
cuál fue la consecuencia.

 Celebrarán una reunión familiar como la que tuvieron para decidir las reglas de
la casa.
 Las reuniones familiares son especialmente útiles no solo para establecer

reglas, sino también para mejorar la comunicación entre los adolescentes y sus
padres.
29
SESION 5: HACER FRENTE A PRESIÓN DE LOS
COMPAÑEROS
1. Comprender que el consumo de drogas causa daños físicos y mentales muchas

veces irreparables.
2. Practicar habilidades para resistir la presión de grupo.
Contenido
I Orientaciones
Juego Rueda de la Fortuna
Lo que a veces hacen los adolescentes para agradar
Situaciones que pueden meternos en problemas
Juego: Pasar la pelota
Nombrar el problema, decir lo que podría suceder y sugerir otro camino: Pasos
1, 2, 3
Recuros necesarios
2. Lista de asistencia de los adolescentes (sesión con los adolescentes 1)
3. Lista de las normas de procedimiento (sesión con los adolescentes 1)
4. Papel en blanco (14 hojas)
5. Rotafolio
6. Marcadores (1 por adolescente)
7. Papel adhesivo
8. 2 pelotas
9. Tarjetas y carteles de situaciones de riesgo (MAT 5)
10. Cartel con el lema de los adolescentes (de la sesión con los adolescentes)
11. Dos adolescentes invitados.

30
I Orientaciones
En la adolescencia la búsqueda de referentes jóvenes es una característica y cobra un
especial sentido, así como compartir ideas, emociones y sentimientos con los pares.
Por esto, resulta estratégico tratar el tema de la presión de los compañeros con
jóvenes invitados que contarán como resolvieron o resuelven la presión de los
compañeros. Se ayudará a los adolescentes a comprender la importancia de tomar
buenas decisiones desarrollando las estrategias frente a la presión de los compañeros
para no poner en peligro las metas de vida propuestas.
Bienvenida, ronda de elogios y repaso prácticas en el hogar
6 minutos
Pida al grupo:
1º Que se siente en el piso formando un círculo.
2° Déles la bienvenida y felicite la participación de cada uno en el taller.

3º Pida que hagan elogios o expresen su agradecimiento al chico o chica sentada a su
lado. (Ayude a quien no puede)
4º Pregunte al grupo:
¿Qué reglas no cumplieron esta semana en casa o en la escuela?
¿Qué reglas se acordaron de seguir? ¿Hubo alguna consecuencia por no

cumplir la regla?
Juego la “Rueda de la fortuna”

4 minutos
14 hojas de papel, marcador
1° Coloque 14 hojas de papel en fila donde los adolescentes puedan verlas fácilmente.
Escriba algunas letras de la frase “Presión de Grupo” en las hojas, una letra por hoja.
Deje hojas en blanco, como se ilustra en el diagrama a continuación.
31
P E O N
G P O
2° Explique a los adolescentes que harán un juego similar a la “Rueda de la Fortuna”,

donde las personas dicen letras hasta que pueden adivinar completar las palabras del
tema a desarrollar en el taller (presión de grupo).
3° Pida a los adolescentes que adivinen las letras y escriba en letras en tamaño
grande las letras en las hojas apropiadas.
4° Cuando hayan adivinado todas las palabras dígales que ese es el tema del taller de
hoy día.
Recuerde a los adolescentes que tienen metas importantes y que el
consumo de drogas y el abuso del alcohol muchas veces impiden

alcanzarlas. Dígales que en la adolescencia aún se están desarrollando y
que el impacto del alcohol en su bienestar físico y mental es mayor y puede
interferir con el proceso de independencia y de establecimiento de la
identidad que anhelan. Añada que el experimentar con el consumo de drogas
puede llevar a la adicción. No todas las personas sólo la experimentan, hay
quienes la usan y llegan a la adicción, por lo que es un camino peligroso sin
forma de saber quien será adicto y quien no.
Actividad 1: Lo que a veces hacen los adolescentes para

agradar
8 minutos
Papel adhesivo, plumones, dibujo de dos siluetas de adolescentes hombre y

mujer

1° Coloque dos siluetas, un hombre y una mujer adolescente típico/a, en el rotafolio o
en la pizarra. Pida al grupo que dé nombres a las figuras, que podrían llamarse, como
“Jorge” y “Juanita”.
2° Reparta papelitos adhesivos para notas (dos por persona) y diga al grupo lo
siguiente: “A veces Jorge y Juanita se preocupan por lo que las personas piensan de
él y de ella. Por ejemplo, a menudo Jorge se preocupa por su baja estatura.”
3° Haga que cada adolescente escriba (en los papelitos adhesivos y con letras
grandes, usando un marcador) otras cosas que a Jorge o Juanita les podrían
preocupar sobre lo que las otras personas piensan de ellos.
4° Después de 1 a 2 minutos, pida a cada persona que ponga su nota dentro de la

silueta de Jorge y Juanita (pueden ser cosas comunes para Jorge y Juanita o
diferentes para cada uno) y lea al grupo las preocupaciones de los adolescentes.
5° Diga al grupo lo siguiente: Jorge y Juanita quieren agradar a los otros adolescentes
32
y a veces hacen cosas para impresionarlos.
6° Pida que escriban algo que podría hacer Jorge y Juanita para impresionar a sus
amigos, usando más notas adhesivas. Después de unos minutos, haga que cada
adolescente ponga su nota fuera de las siluetas y lea al grupo lo que se escribió.
Aproveche la información que los adolescentes han colocado junto a

las siluetas de los adolescentes y dígales que algunos jóvenes beben, fuman
cigarrillos o consumen drogas para impresionar, sin darse cuenta de las
consecuencias. De ejemplos de situaciones de riesgo que por la sensación de
placer y libertad se hacen pero cuyos efectos posteriores son perjudiciales. No
deje de indagar si lo adolescentes conocen personas alcohólicas o drogadictas
y como viven. Vea la actividad opcional en anexos (vivir una sexualidad
saludable y mitos y hechos sobre las conductas sexuales de riesgo)
Actividad 2: Situaciones que pueden ponernos en problemas

10 minutos
Rotafolio, marcador
Explique al grupo:
1° Que a veces los amigos nos pueden intentar convencer de hacer algo que
sabemos que no es adecuado y puede ser difícil decir “no”, especialmente cuando se
trata de un amigo que admiramos y de alguien con quien deseamos tener amistad.
2° Pregunte: ¿Cuáles son algunas de las cosas que otro adolescente puede pedirnos
que hagamos que parecen divertidas o novedosas pero que podrían meternos en
problemas e impedirnos alcanzar nuestros sueños y metas?
3° Registre las respuestas en el rotafolio.
4° Presente a los jóvenes invitados y pídales que cuenten cómo hicieron para
enfrentar la presión de los amigos.
5° Facilite preguntas de los adolescentes a los jóvenes. Diga al grupo que a

continuación se verán algunas formas para enfrentar las situaciones que podrían
meternos en problemas y lo importante que es tomar buenas decisiones que ayuden a
alcanzar los sueños.
Los jóvenes invitados deben conocer previamente el objetivo de la

sesión y tener la facilidad para expresar sus ideas al grupo; contáctelos con
tiempo, ellos/as también podrían participar en la séptima sesión.
Actividad 3: Enfrentar las situaciones que pueden meternos en

problemas – Paso 1
12 minutos
Tarjetas de situación, cartel de situaciones de riesgo y cartel de pasos
33
Explique al grupo:
1° Que a continuación se revisarán 3 pasos para ayudarlos a desarrollar habilidades

para resistir la presión de grupo.
Los pasos son:
a. Hacer preguntas
b. Nombrar el problema y decir lo que podría suceder
c. Sugerir otro camino.
2° Diga lo siguiente:
 Hacer preguntas ante una situación difícil ayuda a mantener la distancia
para evitar meternos en problemas.
Por ejemplo, si un amigo nos invita a ir a su casa porque sus padres no
están, podría ser útil preguntar: “¿Para qué? ¿Qué quieres hacer?”
3° Realice la demostración de cómo hacer preguntas: Si tiene a jóvenes invitados
haga una demostración de los pasos para afrontar la presión de grupo con ellos, de no
ser así la demostración la realizarán los facilitadores.
 Coloque el Cartel de “Haga preguntas” en un lugar donde todos lo puedan
visualizar. Paso 1: Haga preguntas
 Distribuya en una mesa las “Tarjetas de Situación”, con el texto hacia arriba
 Explique que hay dos roles en la dramatización de las situaciones:
a. El amigo que presiona para hacer algo inadecuado, que debe tomar
una “Tarjeta de situaciones de riego” y leer el “Cartel” la situación
que corresponda a la tarjeta.
b. El adolescente que está resistiendo la presión del amigo que hará
preguntas como: “¿Qué vamos a hacer?” o “¿Por qué quieres ir
allí”?
 Inicie la demostración con quien presiona y luego le responde quien resiste.
 A continuación siguen el otro ejemplo.
4° Divida a los adolescentes en pares y pídales que escojan el rol que quieren jugar -
quien presiona o quien resiste-. Repita los pasos de la demostración con cada una de
las parejas.
Para optimizar el tiempo de la práctica, cada facilitador puede trabajar
con un grupo pequeño siguiendo los pasos descritos.

5° Reúna a todo el grupo, dígale que se ha visto como hacer para enfrentar
situaciones que podrían meternos en problemas, pregunte ¿en qué consistió este
primer paso? (Respuesta: hacer preguntas).
34
Juego: Pasar la pelota
5minutos
2 pelotas
Organice al grupo:
1° Divida en dos equipos, cada uno en fila en los extremos opuestos de una hilera de
sillas (algunas sillas más que el número de miembros del grupo).
2° Entregue una pelota a la primera persona de cada equipo.
3° Un equipo gana cuando cada jugador ha terminado de correr alrededor de las sillas
y ha regresado a su equipo.
Actividad 4: Nombrar el problema, y decir lo que podría

suceder y sugerir otro camino - Pasos 2 y 3
10 minutos
Rotafolio, marcador, carteles de establecimiento
Explique al grupo:
1° Que se verán un segundo paso para enfrentar las situaciones que podrían meternos
en problemas. Coloque en el rotafolio Paso 2: Diga lo que podría ocurrir (Nombrar el
problema).
2° Diga que una vez que han determinado que sus amigos quieren que ustedes hagan
algo inadecuado, es útil nombrar el problema y señalar lo que podría suceder. Por
ejemplo:
 Si nuestro amigo dice “Oye, vamos a robar algo en la tienda”, ustedes

nombran el problema diciendo “Eso esta mal, es un delito”. Es decir, le
recordamos a nuestro amigo que lo que está sugiriendo está inadecuado.
 Luego, ustedes pueden señalar lo que podría suceder, como “Si robamos
en una tienda, la policía podría detenernos y llevarnos a la cárcel, o
nuestros padres podrían enterarse.
 Esta es una manera en la que podemos ayudar, como si estuviésemos con

una señal de tránsito que indica detenerse. Cuando expresamos lo que
podría suceder, estamos indicando a los amigos cuáles son las
consecuencias exactas y así evitamos que tanto ellos como nosotros nos
metamos en problemas.
3° Pida al grupo que lea el “Cartel de situaciones de riesgo” y que enumere algunos
problemas que podrían suceder como consecuencia de seguir estas situaciones de
riesgo. Escríbalas en un rotafolio titulado “Decir lo que podría suceder”. Respuestas
posibles del paso 2 (ver el manual de recursos)
 Podríamos ser atrapados
35
 Podrían suspendernos.
 Nos prohibirían salir de casa.
 Podrían llamar a la policía.
4° Los adolescentes en parejas como en la práctica anterior (pasos 1) en

representarán roles por turno y agregarán el nuevo paso. Pida a los adolescentes que
usen las afirmaciones mostradas en el rotafolio.
5° Asegúrese de que cada adolescente tenga la oportunidad de resistirse a la presión

usando los pasos 1 y 2.
6° Diga al grupo, que continuaremos con el Paso 3: Sugiera otro camino y coloque en
el rotafolio el cartel con este título, Explique que después de que hayan mencionado el
problema y dicho lo que podría suceder, es útil indicar brindar una alternativa que
pueden hacer en lugar de la sugerida. Por ejemplo, si el amigo dice “Vamos a robar en
la tienda”, podríamos responder “Oye, por qué mejor no jugamos un partido de fútbol”.
O si el amigo dice “Vamos a fumar un cigarrillo” podríamos decirle “Oye, por que mejor
nos vamos a comer algo”.
7° Haga que el grupo prepare una lista de las cosas que podrían sugerir para seguir
otro camino. Escríbalas debajo del cartel “Sugiera otro camino”. Posibles respuestas:
 salir a comer algo

 practicar un deporte
 ver una película
 ir a la casa de un amigo
8° Diga a los adolescentes que sigan con sus parejas jugando roles por turno y que
usen los 3 pasos. Asegúrese de que cada adolescente tenga la oportunidad de
practicar los pasos.
III Cierre 
6 minutos
fuerza de la sesión; resuma los pasos aprendidos para hacer frente a la presión
de grupo.
36
Dígales a los adolescentes lo siguiente:
 Durante la semana, tomen nota cuando ustedes u otra persona se sienta

presionado por sus compañeros.
 Si alguien los presiona para hacer algo inadecuado, usen los tres pasos que
aprendieron

Dígales a los adolescentes lo siguiente:
 Esta semana la sesión con las familias girará alrededor de los principios de la
familia.
 Crearán un escudo protector de la familia, usando recortes de revistas o
dibujos y palabras para mostrar los principios que tiene la familia. El escudo
protector de la familia representa los principios y las creencias que ayudan a
proteger a su familia y le dan fortaleza para afrontar los retos.

37
SESION 6: LA PRESIÓN DEL GRUPO Y LOS
BUENOS AMIGOS

1. Aprender habilidades adicionales para resistir la presión de grupo
2. Distinguir cuáles son los buenos amigos
Contenido
I Orientaciones
Hacer frente a la presión de grupo, Parte II
El alcohol y las drogas pueden impedir que cumplamos nuestras metas
Revisión de todos los Pasos (1-6)
Juego activo: Carros chocones
“Ir a pescar”: ¿Cuáles son las cualidades de un buen amigo?
Recursos necesarios
2. Lista de asistencia de los adolescentes (de la Sesión 1 con los
adolescentes)
3. Lista de las normas de procedimiento (de la Sesión 1 con los adolescentes)
4. Rotafolio y marcador
5. Tarjetas y carteles:
 Situaciones de riesgo (sesión 5 con los adolescentes, MAA6)
 Carteles de situaciones de riesgo, pasos 1-3 (de la Sesión 5 con los
adolescentes, MAA 5)
 Carteles de situaciones de riesgo, pasos 4-6 (MAA6)
 Tarjetas “Afrontar la presión de grupo” (MAA6 )
 Tarjetas (de cartulina) con peces (MAA6)
6. Manta/Frazada larga
7. Veinticinco pinzas para colgar ropa (se ata una pinza a un trozo de 3 a 3,5
metros de lana o soga gruesa. A cada adolescente le corresponde una
pinza con lana. El resto de las pinzas se pinzan en el “tendedero”)
8. Tres metros de lana o soga gruesa para el “tendedero”
9. Un balde y 2 sillas/palos (u objetos para crear un tendedero de colgar ropa)
10. Caramelos o gomitas en forma de lombrices (optativo)
11. Cartel del lema de los adolescentes (de la Sesión 1 con los adolescentes)

38
I Orientaciones
Esta sesión continúa reforzando lo aprendido con relación a la presión de grupo,
colocando un especial énfasis en situaciones de riesgo vinculadas al consumo de
alcohol y drogas. Se trata de fortalecer a los adolescentes en sus habilidades para
resistir la presión y confiar en sí mismos, a su vez se refuerzan su sistema de valores y
creencias.
5 minutos
De la bienvenida al grupo, felicite la participación de cada uno en el taller y pida a los

adolescentes que se sienten en el piso:
1º Forme un círculo y pida que hagan elogios o expresen su agradecimiento a la

persona sentada a su lado. (Ayude a quien no puede hacerlo)
2º Pregunte a los adolescentes:
 ¿En esta semana, identificaron alguna situación en la que se sintieron

presionados por sus compañeros?
 ¿Tuvieron oportunidad de usar los 3 pasos que aprendimos en la sesión
anterior para afrontar la presión de grupo?
Actividad 1: El alcohol y las drogas pueden impedir que

cumplamos nuestras metas
10 minutos
Carteles de situaciones de riesgo, rotafolio, marcador
1° Diga al grupo lo siguiente:

 La semana pasada aprendimos 3 pasos para afrontar la presión de grupo.
 Esta semana aprenderemos qué hacer cuando los amigos no quieren
escuchar los consejos.
 Hemos hablado de algunas de las metas que como adolescentes quieren
alcanzar a medida de que crezcan
 Tomar decisiones informadas sobre el alcohol y las drogas nos ayudará a
determinar si alcanzaremos nuestras metas.
39
2° Vale la pena recordar que:
 Los adolescentes, a diferencia de los adultos, aun se están desarrollando
por lo que el impacto del alcohol en el bienestar físico y mental es mayor
y puede interferir con el proceso de independencia y de establecimiento
de identidad
 Experimentar con el consumo de drogas puede llevar a la adicción. No
todas las personas sólo la experimentan, hay quienes la usan y llegan a
la adicción, por lo que es un camino peligroso sin forma de saber quien
será adicto y quien no.
 Relate alguna historia local de algún joven que se conozca haya vivido las
consecuencias del alcohol o las drogas en su vida.
3° Pida al grupo que voluntariamente señale algunas metas que serían difíciles de
alcanzar si la persona consume alcohol y drogas.
4° Registre en un rotafolio ideas como:
 ser bueno en los deportes
 ir a la universidad
 ser un buen padre
 ser maestro o enfermera
5° Recuerde rápidamente los tres primeros pasos: 1. Hacer preguntas, 2. Nombrar el
problema y decir lo que podría suceder y 3. Sugerir otro camino.
6° Señale que a veces los amigos nos pueden intentar convencer de hacer algo que
sabemos que no es adecuado y puede ser difícil decir “no”, especialmente cuando se
trata de un amigo que admiramos y de alguien con quien deseamos tener amistad.
Actividad 2: Paso 4- Seguir nuestro camino

7 minutos
Tarjetas y carteles de situaciones de riesgo
1° Diga al grupo lo siguiente: a veces los amigos no querrán hacer lo que les
sugerimos cuando nos sentimos presionados. En este caso, sencillamente debemos
seguir nuestro camino y decirle a nuestro amigo que puede venir si quiere pero de
cualquier forma continuar alejándonos.
2° Explique que aprenderemos a “Seguir nuestro camino”.
3º Organice sus recursos:
 Coloque en un lugar visible los carteles de los pasos 1 a 3 y los carteles
de los pasos 4-6: Paso 4: “Seguir nuestro camino”, Paso 5: “Permanecer
sereno y tranquilo” Paso 6: “Llamar al amigo por su nombre y decirle
escúchame”.
 Coloque en un lugar visible: El “Cartel de situaciones de riesgo”
 Distribuya sobre una mesa las “Tarjetas de Situación” boca arriba.
4º Con el juego de roles continúe la actividad de la Sesión 5 de adolescentes.

 Primero realice una demostración con dos adolescentes. Un adolescente
juega el rol del amigo que presiona para hacer algo inadecuado, toma
una “Tarjeta de situaciones de riego” y la lee en el “Cartel” la situación que
corresponda a la tarjeta. El otro adolescente que juegue el rol del amigo
40
que se resiste a la presión practica el nuevo paso “Seguir nuestro camino”
 Muestre el rotafolio con los resultados de la lluvia de ideas sobre “Sugerir
otra ruta”, de la Sesión 5 con los adolescentes. Use estas ideas para los
ejemplos.
 “¿Por que mejor no vamos a ver un video?” y comienza a alejarse
“¿Por que no vienes conmigo?” pero continua a alejarse
 Haga que todos los adolescentes en parejas tomen turnos y practiquen

los cuatro pasos cuya demostración acaban de ver.
Actividad 3 - Paso 5. Permanecer sereno y tranquilo y Paso 6

Llamar al amigo por su nombre y decirle “Escúchame”
7 minutos
Tarjetas y carteles de situaciones de riesgo

 A veces las personas que quieren que hagamos algo inadecuado no nos
dejan usar los pasos 1 a 4. Nos siguen presionando y no nos escuchan. En
ese caso, debemos seguir algunos pasos adicionales. Lo más importante
es permanecer serenos y tranquilos y luego llamar a nuestro amigo por su
nombre y decirle: “Escúchame”. Una vez que conseguimos que nos preste
atención, volvemos a repetir los primeros pasos.
 Una pareja de adolescentes realiza la demostración continuando la
actividad anterior y agregando ahora los últimos pasos: (5) permanecer
serenos y tranquilos y (6) llamar al amigo por su nombre y decirle
“Escúchame”.
 A veces los adolescentes reciben mucha presión de sus amigos, quienes
no quieren escuchar aunque usemos todos los pasos. En este caso,
tenemos que irnos. Si un “amigo” no nos escucha y sigue tratando de
meternos en problemas, tenemos que preguntarnos si es realmente un
amigo.
Actividad 4: Revisando todos los pasos (1-6)

10 minutos
Tarjetas de los 6 pasos
Motive al grupo a seguir practicando:

1° Diga a los adolescentes que revisaremos la serie completa de pasos y que la mejor
manera es usándolos con sus amigos en las situaciones reales de la vida. Intente
reconocer habilidades sociales y factores protectores que ayudan a resistir la presión
de grupo
2° Asegúrese de que cada uno tenga la oportunidad de ensayar todos los pasos.
3° Cerca del final de la actividad, trate de que los adolescentes practiquen la habilidad
41
sin la ayuda de los carteles.
4° Diga a cada equipo que mostrarán a sus padres cómo pueden usar los pasos en la
sesión con las familias, sin la ayuda de los carteles.
5° Reparta las tarjetas de los 6 pasos a cada adolescente para que se las llevan a sus
casas.
Juego activo: Carros chocones

6 minutos
Explique al grupo que harán una actividad divertida los carros chocones:
1º Pida que se formen en parejas: Una detrás de la otra, la de adelante es el carro y la

de atrás el chofer.
2º Los carros deben tener los ojos cerrados y se dejan conducir por los choferes que
guían sus carros con las manos en la cintura y con lo ojos abiertos.
3º Diga las reglas:
 Si los choferes abren los ojos, la pareja sale del juego.
 Los choferes deben obedecer las consignas que se vayan dando

¡Arranquen! ¡Derecha!”, ¡Izquierda!, ¡Retrocedan! ¡!Avancen!! ¡Más rápido!
¡Frenen! Toquen claxon! Hagan circulo todos!
4º Después de unos minutos haga que las parejas cambien de rol.
Actividad 5: “Ir a pescar”: ¿Cuáles son las cualidades de un

buen amigo?
10 minutos
Tarjetas, cinta adhesiva, cartel y tacho

1° Coloque en la mesa las tarjetas (en forma de pez) boca abajo.
2° Pida a los adolescentes que uno a uno tome una tarjeta. (Las tarjetas describen las
conductas de los amigos).
4° Pida a cada adolescente que lea en voz alta la tarjeta que le ha tocado y que decida
si la conducta merece ser conservada o desechada.
 Si se conserva se coloca en el lugar de los amigos en la pizarra donde
habrá un cartel que diga Zona de la Amistad.
 Si la conducta describe a un amigo no muy bueno, se tira el “pez” dentro de
un tacho que se tiene dispuesto para la actividad.
5° Una vez que se han acabado las tarjetas de peces, indique a cada adolescente que
elija una tarjeta que represente una conducta que él mismo práctica para ser un buen
amigo.
6° Haga la siguiente pregunta a los adolescentes ¿Qué aprendieron acerca de las
cualidades de un buen amigo?
El objetivo de la actividad es ayudar a los adolescentes a distinguir las
conductas de los buenos amigos y los que no lo son.
42
III Cierre 
6 minutos

la coloquen en el rotafolio o pizarra. Otra forma en que puede recoger los
aprendizajes es formando pequeños grupos de 3 adolescentes, que
identifiquen y escriban los aprendizajes también en tarjetas (o papeles).
fuerza de la sesión. Si fuera pertinente resuma los tres pasos discutidos en
esta sesión para afrontar/resistir la presión de los compañeros.
 Identifiquen alguna acción o conducta de algún amigo que demuestre que es

un buen amigo.
 Practiquen ser buenos amigos durante esta semana.
 Practiquen los pasos para afrontar la presión de grupo.
 Preparación para la sesión con la familia

 En la sesión con las familias habrá un juego para practicar como ser un buen
oyente.
 Luego tendrán una reunión familiar donde practicarán como resolver un
problema con sus padres.
 Practicarán la habilidad de resistirse a la presión de los compañeros ante sus
propios padres.
 También practicarán un juego sobre cómo alcanzar sus objetivos con sus
padres.
43
SESION 7: AYUDAR A OTROS

1. Aprender formas de prestar servicios a ayudar a otras personas
2. Identificar a adolescentes de más edad que sean modelos positivos e
interactuar con ellos para que los pueden imitar.
Contenido
I Orientaciones
Ronda de elogios
Ayudar a nuestros amigos. ¿Qué hago, cuándo?
Aprender de los adolescentes mayores
Preguntas y respuestas del panel
Juegos en grupo (optativos)
Recursos necesarios
2. Lista de asistencia de los adolescentes (de la sesión 1)
3. Normas de procedimiento (de la sesión 1)
4. Hoja de trabajo “¿Qué hago cuando...?” (MAA7)
5. Hojas de papel cortadas en fichas de 10 cm x 15cm
6. Lápices
7. Papelógrafos y plumones.
8. Caja, tazón o sombrero para las tarjetas con preguntas

44
I Orientaciones
En esta sesión se ayuda a los adolescentes a reflexionar respecto a las posibles
situaciones problema que se les puede presentar y qué podrían hacer para
enfrentarlas. Son invitados jóvenes que llevan una vida sana. Observe bien las
preguntas que los adolescentes hacen a los jóvenes, es una manera de conocer
aspectos de su grupo que pueden ser nuevos para usted. La idea con esta sesión es
que los adolescentes aprendan de la experiencia de los otros jóvenes.
Bienvenida y elogios
5 minutos
De la bienvenida al grupo y felicite la participación de cada uno en el taller, pida al
grupo que se sienten en el piso formando un círculo.
1º Diga que iniciaremos elogiando o expresando el agradecimiento al chico o chica

sentada a su lado y que lo harán sin palabras, de manera creativa. Ayude a quien no
logre expresarse.
2º Anuncie que recibirán la visita de jóvenes que vendrán a conversar con ellos y
responder a las preguntas que les hagan.
Actividad 1: Ayudar a nuestros amigos. ¿Qué hago cuándo…?
8 minutos
Hoja de trabajo, lápices
Diga al grupo:
1° Distribuya la hoja de trabajo “Qué hago cuando...”, una por adolescente:
 Dígales que la izquierda se encuentran los problemas y a la derecha las

posibles soluciones.
 Pídales que encuentren la relación entre los problemas y las posibles
soluciones trazando líneas que los unan.
 Dígales que no hay una única respuesta correcta y que algunas líneas pueden
ir a la misma acción.
3° Revise sus respuestas.
45
Actividad 2: Aprender de los adolescentes mayores
30 minutos
Hojas de papel cortadas, lápices, caja/tazón rotafolio, marcador
Explique al grupo:
1° Que los jóvenes invitados serán parte del panel que responderá las preguntas e
inquietudes del grupo respecto a situaciones que viven como adolescentes.
2° Reparta papelitos a cada adolescente y pídales que escriban una pregunta que
quisiera que respondan los jóvenes invitados. Escriba los siguientes temas del
programa sobre un rotafolio para ayudarlos a pensar en las preguntas que escribirán:
 Objetivos para el futuro

 Padres comprensivos
 Cómo afrontar el estrés
 Seguir las reglas
 Hacer frente a la presión de los compañeros
 Hacer frente al consumo de alcohol, tabaco y drogas
 Información sobre la sexualidad y las conductas sexuales de riesgo
3° Si los adolescentes no pueden formular preguntas, organice una lluvia de ideas con
el grupo e indique a los adolescentes que registren las preguntas en su papel. Dígales
que no pongan sus nombres en los papeles. A continuación puede tener a la mano
ejemplo de preguntas:
 ¿Cómo identificaste cual es tu vocación y que quieres ser cuando crezcas?

 ¿Qué haces para serenarte cuando estás realmente molesto?
 ¿Cómo evitas discutir con tus padres?
 ¿Qué cosas les gustan a las adolescentes de un enamorado o enamorada?
4° El facilitador agregará a la caja de preguntas ¿Qué puedes hacer si tu amigo está

en algún problema grave, como consumir drogas o sufrir depresión?, si es que los
adolescentes no la han formulado.
5° Ponga las papelitos en una caja, tazón o sombrero y mézclelos.
6º Invite a los jóvenes a integrar el círculo:
 Pida que se presenten a sí mismos.

 Diga a los adolescentes que se iniciará el panel y que recuerden que los
jóvenes del podrían no responder una pregunta si no se sienten cómodos y que
puede ser que su punto de vista puede ser diferente del nuestro, que desde ya
les agradecemos su participación en el taller.
 El facilitador extrae una pregunta a la vez y la lee al panel de jóvenes. Si se
extrae una pregunta inapropiada, dígale al grupo que usted sacará otra
pregunta.
 Permita que los jóvenes respondan a varias preguntas si lo desean, pero
controle el tiempo de cada respuesta a 2 ó 3 minutos.
 Motive a los adolescentes a hacer otras preguntas y a participar en la
discusión con los adolescentes mayores.
7° Concluya el panel si observa que los adolescentes se muestran aburridos o
inquietos, agradezca e invite a los jóvenes a unirse a los adolescentes para los juegos.
46
Juegos en grupo (optativos). 10 minutos
1° Haga que cada adolescente elija un juego para practicarlo con los adolescentes de
más edad.
2° Puede elegir uno de los siguientes juegos:
 Nidos (Sesión 2)
 Seguir al líder (Sesión 3)
 Pasar la pelota (Sesión 5)
 Carros chocones (Sesión
3° Evite que los jóvenes invitados sugieran juegos a menos que puedan describir
rápida y fácilmente cómo jugarlos.
III Cierre 
6 minutos
Pregunte de manera motivadora a los adolescentes ¿qué fue lo más importante que
aprendieron en el taller?

Diga a los adolescentes que habrá un repaso de las sesiones y una ceremonia de
graduación. Valore su participación en el Programa Familias Fuertes y si habrá
sesiones de refuerzo en el futuro, menciónelas también.

47

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Familias Fuertes – Amor y Límites

Manual para facilitadores de las

Objetivos: Ayudar a los adolescentes a

III Cierre de la sesión

Cuando lleguen los adolescentes

De la bienvenida al grupo, preséntese diciendo su nombre y cual será su rol en el taller

Romper el hielo y conocerse unos a otros con el juego: Me pica

De al grupo la siguiente información:

2° El grupo de adolescentes se reúne en un ambiente mientras sus padres están en

3° Al terminar la sesión, ambos grupos de padres y adolescentes se reunirán en una

Elogios y normas de convivencia

Plumón, rotafolio y papelotes

Diga al grupo que:

2° Cada chico o chica haga un elogio a quien este sentado a su lado.

 Los elogios pueden referirse a cualquier cosa, desde la ropa o el color de

 Si un adolescente no puede encontrar un elogio para quien este a su lado,

3° Establezcan normas de convivencia para el grupo durante la realización de los

4º Se escribirán las sugerencias en el rotafolio (o pizarra), deje espacio para las

5° Las normas deben ser específicas como:

 Hablar sólo una persona a la vez.

6° Realice una lluvia de ideas de las sanciones. Por ejemplo:

 Recordar las reglas.

Guarde la lista con las normas de procedimiento y sanciones para

Actividad 1: Sueños y metas para el futuro

Papel adhesivo, recipiente, lápices.

1° Pregunte a los adolescentes si conocen a algún joven exitoso, motive dando

4° Recoja los papeles en un tazón, cesta, caja o sombrero.

5° Extraiga del recipiente un papel y escriba su contenido en el rotafolio. Motive al

Es el facilitador quien deberá extraer los papeles del recipiente. Muestre

 Desarrollar habilidades especiales.

Actividad 2: Mapas del tesoro

Ejemplo de un mapa del tesoro, papelógrafos, plumones, colores, cinta

1° Que tendrán la oportunidad de graficar sus sueños y metas en un proyecto llamado

 La carrera profesional o el trabajo

3º Motive a los adolescentes a crear su propio mapa, basándose en sus sueños y

El facilitador/a debe tener previamente recortadas imágenes de revistas o

5° Distribuya papelógrafos, imágenes, plumones y/o lápices de colores a cada

Construcción de la idea fuerza

Preparación para la sesión con la familia

Repetición del lema

Objetivos: Ayudar a los adolescentes a

III Cierre de la sesión

Cuando lleguen los adolescentes

Bienvenida, ronda de elogios y repaso de prácticas en el hogar

Organice y trabaje con el grupo:

1° De la bienvenida al grupo y felicite la participación de cada uno en el taller.

2º Reparta tarjetas de 10 cm x 15 cm (una por persona, incluidos los facilitadores) y

4° Explique que cada uno escribirá un cumplido en la tarjeta de sus compañeros

7° Luego dígales que pueden llevarse las tarjetas de recuerdo a su casa.

Actividad 1: Ventajas y desventajas de ser hijos o de ser padres

Papel de rotafolio, marcadores

Trabaje con el grupo:

2º Distribuya a los adolescente en grupo 1 y 2.

Ejemplos de ventajas de ser padres: Ejemplos de ventajas de ser hijos:

o Tener dinero. o las vacaciones de verano

6° Diga a los dos equipos:

 Que se coloquen frente a frente y elijan un vocero.

7° Haga las siguientes preguntas:

¿Les sorprendió alguna razón por la que es difícil ser adolescentes?

La finalidad de esta actividad es hacer que los adolescentes se den cuenta de

Carteles de preocupaciones, cinta adhesiva, tarjetas de cosas que

Diga al grupo que:

3° Coloque en la pared (usando cinta adhesiva) los carteles de preocupaciones de los

6° Pida a cada adolescente que encuentre el elemento equivalente de su tarjeta