MÓDULO/BLOQUE Anatomía / Valoración de la Condición

DOCENTE/S Darío Caños, Justo López y Zeus Salas

TÍTULO Análisis Biomecánico
DESARROLLO
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD:

En grupos de 4, debéis realizar las siguientes tareas:

1.- Seleccionar cuatros ejercicios.

Seleccionar dos ejercicios orientados a trabajar el tren inferior de los siguientes:

- Sentadilla. - Lunge hacia delante. - Hip Thrust

- Step down lateral. - Peso muerto sumo. - Sentadilla búlgara.
- Patada de glúteo. - Prensa.

Seleccionar dos ejercicios orientados a trabajar el tren superior de los siguientes:

- Press Militar. - Press pecho. - Remo vertical.

- Remo Gironda. - Dominada. - Landmine diagonal
- Fondos en paralelas. - Contracto de pecho en máquina

2.- Introduce los ejercicios, explicando cómo ejecutar el ejercicio.

3.- En cada ejercicio debéis diferenciar la fase excéntrica y concéntrica del gesto,
analizando en cada una de ellas los siguientes aspectos:

a) Articulación que realiza el movimiento. (debes analizar todas las articulaciones

que estén ejecutando algún movimiento en el ejercicio).
b) El movimiento que está realizando dicha articulación
c) El plano de movimiento articular.
d) El vector de fuerza, señalando la dirección del vector, el origen de la fuerza y el
movimiento que provoca en la articulación.
e) La acción muscular que se produce.

3.- Cada uno de los ejercicios analizados debe estar acompañado de fotos/vídeos de los
ejercicios realizados por el propio alumnado e indicaciones didácticas sobre la enseñanza
del gesto.

4.- Plantea una modificación de cada uno de los ejercicios seleccionados, donde aplicando
otra carga (banda elástica, mancuerna, etc) te permita modificar el ejercicio. Analiza cómo
afecta la implementación de la nueva carga al ejercicio.

La actividad debe seguir el siguiente índice:

1. PORTADA
 2. ÍNDICE (importante numeración)
3. INTRODUCCIÓN (Indica los ejercicios seleccionados)
4. DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS
5. CONTENIDO ()
a. Ejercicio tren inferior 1…
b. Ejercicio tren inferior 2…
c. …
6. MODIFICACIÓN Y ANALISIS DE LA MISMA.

RESULTADO DE APRENDIZAJE
1. Trabajar en equipo, así como comportamiento, actitud, respeto y responsabilidad
observada dentro de este.
2. Demostrar responsabilidad e implicación. No poner escusas, aprovechar los
medios y las oportunidades que ofrece el Centro.
3. Fomentar la originalidad y creatividad.
Los anteriores son los objetivos actitudinales, a continuación, debemos indicar el
resultado de aprendizaje que se cumple, atendiendo a lo recogido en la Orden de
nuestra titulación.
4. Saber identificar cuáles son los agentes de socialización que influyen en el
desarrollo de los niños y niñas.

ENTREGA
Una vez realizada la tarea crearás un archivo de texto (se entrega en formato PDF) lo
subirás a al Campus MEDAC de la forma establecida para ello y se nombrará siguiendo
las siguientes pautas:

ARCHIVO DE TEXTO: Apellido1_Apellido2_Nombre_MP_Tarea_títulodelatarea

Asegúrate que el nombre no contenga la letra ñ, tildes ni caracteres especiales extraños.
Así por ejemplo la alumna Iñaki López Mañas para la tarea de la segunda unidad del
MP de Desarrollo Socioafectivo, debería nombrar esta tarea como:

ARCHIVO DE TEXTO:
Texto_Lopez_Manas_Inaki_DesarrolloSocioafectivo_AgenteSocialización
La entrega tendrá como fecha máxima el día 5 de Febrero de 2019 a las 23.55 horas.
FORMATO
1. Organizar bien los contenidos que vayas a explicar.
2. Es obligatorio usar la plantilla Medac.
3. Cuidar la presentación del texto. (Letra Times New Roman; tamaño 12;
interlineado 1,5; justificación de márgenes)
4. Usar tu imaginación, originalidad y buen gusto para mejorar la presentación de la
actividad.
5. Número máximo de páginas: 20
OJO: el no cumplimiento del formato es motivo de devolución del trabajo sin llegar a
evaluar el contenido.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN
Esta tarea partirá lógicamente de la nota de 10. No cumplir con el formato se penalizará
con un 10% de la calificación obtenida.
Debes recordar que sólo se corregirá un envío de cada tarea, y si estuviera suspensa,
tendrás otra oportunidad en el periodo de recuperación.
Cada nuevo envío después del primero debes realizarlo sólo y exclusivamente por
indicación mía, ya que sólo se corregirán aquellos envíos que hayan sido autorizados por
el profesor.

Los criterios de evaluación a seguir serán los siguientes:

1. Se han desarrollado todos los contenidos solicitados.
2. Se ha realizado el análisis atendiendo a todas dimensiones indicadas.
3. Se ha realizado la totalidad de los análisis.
4. Se ha aportan las modificaciones solicitas, junto con el respectivo análisis.

Igual que hemos hecho con los resultados de aprendizaje, atenderemos a los criterios de
evaluación de la orden, recogido además en la programación didáctica de nuestro módulo.
Además, debes tener en cuenta que, dentro de la calificación actitudinal, valoraremos entre
otros aspectos, los siguientes relacionados con el trabajo en equipo:
1. Responsabilidad e implicación. No poner escusas, aprovechar los medios y las
oportunidades que ofrece el Centro.
2. Predisposición para trabajo en equipo, así como comportamiento, actitud, respeto
y responsabilidad observada dentro de este.
3. Originalidad y creatividad de la actividad.