Consecuencias positivas

Delgado (2015) menciona que ser una persona asertiva; es decir una persona
quien práctica la asertividad le conlleva a consecuencias positivas, las cuales
son los siguientes:

 Facilita la comunicación, de manera que disminuye la posibilidad de que

nuestros mensajes sean malinterpretados.
 Beneficia en las relaciones interpersonales, dando lugar a una relación
más satisfactoria.
 Aumenta la posibilidad de lograr nuestros objetivos.
 Incrementa las satisfacciones y reduce el malestar y conflictos que se
producen en el día a día.
 Mejora la autoestima.
 Favorece las emociones positivas, en las relaciones con uno mismo y con
los demás.
 Las personas que se relacionan de manera asertiva, o con personas
asertivas, obtendrán una comunicación clara y sin manipulaciones. Se
sentirán respetados, y además percibirán que el otro se siente bien con
ellos.
Consecuencias negativas

Montejano (2019) refiere que las consecuencias por falta de la asertividad crean
o genera estados de ánimos negativos, debido a que no se sienten satisfechos
y su vez no respetan las opiniones de los demás y eso conlleva a que la persona
entre en un estado de ira. Asimismo las personas con falta de asertividad se les
pueden catalogar como personas que no saben controlar sus emociones, por lo
que les puede llevar a aislarse de las personas que les rodea; así mismo aislarse
de las reuniones ya sea familiares o sociales para no tener que mostrarse en un
estado inadecuado en situaciones que le pueden generar estrés y ansiedad.

Desarrollo de la asertividad

Fernández (2018) informa que la asertividad se desarrolla en cada etapa de

nuestras vidas, empezando de esta manera el aprendizaje de la asertividad
desde la niñez, es por ello que los padres influyen mucho en esto; ya que son
ellos quienes los niños lo ven como modelos a seguir, es decir, si los niños ven
que sus padres lo tratan de una manera agresiva ellos también tienden a formase
de esa manera.

Asimismo, nos informa que existen motivos por el cual la persona no desarrolla
bien este estilo de la comunicación que es la asertividad:

 Pautas educativas inadecuadas: es posible que los adultos que rodean

al niño hayan castigado los comportamientos asertivos de éste mediante
amenazas, reprimendas o transmitiendo mensajes como “los niños
buenos no contestan”. En otros casos no ha existido un castigo del
comportamiento asertivo, pero tampoco se ha reforzado valorando sus
opiniones.
 Se desconocen los derechos personales, por lo que no se hacen respetar.
 La persona obtiene más ventajas en la relación con los demás cuando es
agresiva o inhibida.
 La persona no sabe identificar las señales de valoración de los otros
cuando es asertivo.
 Siente unos niveles de ansiedad muy elevados antes, durante y después
de emitir una conducta asertiva.
 Las consecuencias de mostrar una conducta asertiva pueden ser
peligrosas (por ejemplo que su jefe le despida, etcétera).

Por último para desarrollar una la asertividad tenemos que saber manejar
nuestros pensamientos y también aprender expresar de una manera adecuada,
siempre y cuando respetando la opinión de los demás (Montejano, 2019).

Delgado, S. (2015). Consecuencias positivas de la asertividad. Recuperada de:

https://www.cipsiapsicologos.com/blog/consecuencias-positivas-de-la-
asertividad/

Fernández, V. (2018). Como ser más asertivo. Recuperado de:

https://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/emociones-y-
autoayuda/como-desarrollar-la-asertividad-9377

Montejano, S. (2019). La asertividad y su desarrollo. Recuperado de:

https://www.psicoglobal.com/habilidades-sociales/asertividad#consecuencias