Título: Fortaleciendo nuestras habilidades sociales

Tema: Desarrollo de habilidades sociales

Tiempo: La actividad será realizada en el 2016, con los estudiantes de primer grado de la
Institución Educativa la frontera.

Objetivo: Mejorar el desarrollo de las habilidades sociales en los estudiantes mediante actividades

para incrementar su competencia social y conseguir su desarrollo personal.

Metodología

Presentación: Se lleva a cabo la presentación inicial por parte de la psicóloga en formación,

así mismo se dan a conocer las normas que se deben tener en cuenta en la actividad como
ejemplo respetar la palabra del otro, levantar la mano para pedir la palabra, guardar todo
aquello que pueda generar distracción. Recalcar que es importante el silencio y la atención
pues así se ejecutará la actividad de una manera agradable.

Así mismo se les explica a los asistentes en qué consiste la actividad, qué función tiene,
el tema a trabajar (Desarrollo de habilidades sociales) y las partes en las que se subdivide
dicho encuentro.

Recursos

Recursos humanos: Estudiantes de primer grado de la institución educativa la frontera y

Psicóloga en formación.

Relaciones interpersonales

Momento I: Cara con cara

En esta actividad se pretende estimular un ambiente a través del cual los participantes logran
experimentar de manera directa diferentes posibilidades de comunicación con los demás
miembros de su grupo, dentro de las que se encuentra la capacidad para expresar y
manifestarse por medio de gestos, abrazos, sonrisas, miradas, etc. teniendo en cuanta que las
habilidades sociales se relacionan con la facilidad con que un individuo asuma este tipo de
comunicación. Se distribuye al grupo en círculo y en un ambiente lo suficientemente
amplio. Luego se conforman parejas quienes en principio siguen las instrucciones del
coordinador, quien nombra diferentes partes del cuerpo que se tendrán que unir con la pareja,
por ejemplo: “mano con mano, pié con pié, espalda con espalda, frente con frente, mirada
con mirada, etc., en esta última se solicita a los participantes repetir un diálogo tratando de
sentir al máximo la comunicación y sosteniendo todo el tiempo la mirada con el
compañero. El diálogo puede ser el siguiente:

OYE

Ø A PARTIR DE HOY

Ø YO TE PROMETO

Ø QUE VOR A HECER

Ø TODO LO POSIBLE

Ø PARA QUE TÚ Y YO

Ø Y NUESTROS COMPAÑEROS

Ø SALGAMOS ADELANTE

Ø EN NUESTRO SALON

Ø EN NUESTRA VIDA

Ø DESDE HACE TIEMPO

Ø QUERIA DARTE UN CONSEJO

Ø SONRIE

Ø VIVE FELIZ

Ø JUEGA

Ø COMPARTE

Ø APROVECHA LO QUE TIENES

Ø Y LO MAS IMPORTANTE

Ø VIVE EN PAZ

Ø CONTIGO MISMO

Ø Y CON LOS DEMÁS

Finalizado el diálogo la orden es: “abrazo con abrazo” y en el momento en que estén
abrazados se da la orden “cara con cara” momento en el cual cada uno cambia rápidamente
de pareja realizando más ejercicios con la dinámica llevada hasta el momento.

Momento II: En el lugar del otro

Se le pedirá a los estudiantes que se ubiquen en forma circular, a cada uno se les entregara
un papelito en el que deben escribir una acción para que su compañero de al lado la realice,
“Yo (nombre) quiero que (nombre del compañero) realice la siguiente actividad…” Después
de que cada uno escriba la acción, se les informara que la actividad que plasmaron en el papel
la deberán realizar ellos mismos. Esta actividad se hace con el fin de que ellos puedan ponerse
en el lugar del otro, es pertinente que ellos puedan reconocer las situaciones que los afectan
y sepan actuar ante ellas, pensando antes de responder con agresividad a sus familiares,
amigos, entre otros.

Redes de apoyo

Momento III: Eres importante para mi

Se les pide a los participantes que se organicen en círculo y se les entrega una hoja a cada
uno con un lapicero, en esta deberán escribir su nombre completo, después de esto empezaran
a rotar las hojas y los demás compañeros empezaran a escribir una cualidad que cree que
tenga su compañero, cuando las hojas vuelvan a llegar a su dueño se dará por terminada la
actividad. Voluntariamente algunos participantes leerán en voz alta las cualidades que fueron
plasmadas en su hoja y expresara al grupo como se sintió al saber que es visto de esta manera
por su grupo de apoyo, en este caso “Corazón sano”

Momento IV: La red

A través de este escenario se busca que los pacientes reconozcan su red de apoyo en sus
compañeros de grupo y su familia. Se les pedirá a los participantes que se organicen en un
círculo y se les entregara una lana, la cual deberán pasar a uno de sus compañeros y a su vez
decirle algo positivo, él se quedara con una parte de la lana y hará lo mismo con otro
compañero hasta que todos hayan pasado y se haya formado la red. Posterior a esto el
psicólogo en formación explicara porque es importante tener una red de apoyo al momento
de seguir con el proceso de adherencia al tratamiento.

¿Qué son las habilidades sociales?

La comunicación con los demás es algo necesario, a través de ella manifestamos nuestras
necesidades, deseos y sentimientos. Pero, ¿somos habilidosos a la hora de comunicarnos con
los demás? ¿Qué son las habilidades sociales?

Las habilidades sociales son un conjunto de conductas necesarias que nos permiten
interactuar y relacionarnos con los demás, de manera efectiva y satisfactoria. La cultura y las
variables sociodemográficas resultan ser imprescindibles para evaluar y entrenar las
habilidades sociales, ya que dependiendo del lugar en el que nos encontremos, los hábitos y
formas de comunicación cambian. Además, resultan ser conductas aprendidas, esto quiere
decir, que no nacemos con un repertorio de habilidades sociales, sino que a lo largo de nuestro
crecimiento y desarrollo, vamos incorporando algunas de estas habilidades para
comunicarnos con los demás.

El hecho de poseerlas evita la ansiedad en situaciones sociales difíciles o novedosas,

facilitando la comunicación emocional, la resolución de problemas y la relación con los
demás.

Tipos de habilidades sociales

Existen dos tipos de habilidades sociales, unas básicas y otras más complejas, siendo
necesario el aprendizaje de las primeras para desarrollar las segundas. Cada situación
demandará unas habilidades u otras, dependiendo de las características y dificultad de las
mismas.

Diferencia entre habilidades básicas y complejas

Las habilidades básicas incluyen saber escuchar y hacer preguntas, dar las gracias, iniciar y
mantener una conversación, presentarse, saber despedirse, hacer cumplidos, elogiar, etc.
Mientras que las habilidades complejas incluyen conductas como saber disculparse y pedir
ayuda, admitir la ignorancia, afrontar las críticas, convencer a los demás, etc.

Por otro lado, cuando nos resulta difícil pedir un favor, nos quedamos sin saber que decir o
“cortados”, no somos capaces de comunicar lo que sentimos, nos resulta complicado realizar
actividades sencillas o nos cuesta hacer que nos entiendan, en ese momento, presentamos una
carencia en relación a las habilidades sociales. Algo que con práctica y motivación, podemos
poco a poco ir evitando.

¿Por qué es tan importante un buen manejo de las habilidades sociales?

Como podemos observar, el tema de las habilidades sociales se encuentra presente en nuestra
vida diaria, ya sea tanto por la presencia de éstas como por su ausencia, tanto en ambientes
familiares, laborales como entre amigos. Aprender y desarrollar estas habilidades en uno
mismo es fundamental para conseguir unas relaciones óptimas y satisfactorias con los demás.

Son numerosos los beneficios que obtendremos con su puesta en práctica, como conseguir
que no nos impidan lograr nuestros objetivos, saber expresarnos y tener en cuenta los
intereses, necesidades y sentimientos ajenos, obtener aquello que queremos, comunicarnos
satisfactoriamente con los demás y facilitar una buena autoestima, entre otros.

Auto aceptación: Soy una maravilla

Objetivo:
 Presentación: inicialmente se realiza la presentación formal por parte de la psicóloga en

formación y se informa de su asistencia en la institución para el proyecto de práctica.

Actividad grupal: con el fin de conocer los nombres de los estudiantes se realiza la siguiente

actividad: se forman los niños en círculo, se establecen los compromisos para el encuentro.

Actividad ¿Qué ves en el espejo? Se muestra una caja que sea llamativa para los estudiantes,

en la cual hay un espejo, sin abrirla la psicóloga en formación dice que allí tiene algo muy hermoso,

especial y único, es algo muy valioso, y pregunta: ¿Que se imaginan? , ¿Qué tengo en la caja?, se

esperan las respuestas de los estudiantes y luego se va pasando uno a uno, para que miren que hay

dentro, se abre la caja y lo primero que ven es su rostro reflejado en el espejo.

Luego que todos hayan mirado se pregunta ¿Qué esperaba ver? ¿Qué sintió cuando se vio en

el espejo?, ¿Que aprendió de esta actividad?

Nombre: superestrella

Objetivo: la actividad se centra en los rasgos positivos de cada niño

Título: Mis cualidades personales

Tema: Cualidades

Contenido

Tiempo: La actividad será realizada en abril del 2016 con las madres de familia de la
fundación Hoasis.

Metodología

Encuadre o presentación

Se lleva a cabo la presentación inicial por parte del psicólogo en formación, así
mismo se dan a conocer las normas que se deben tener en cuenta en la actividad como
ejemplo respetar la palabra del otro, levantar la mano para pedir la palabra, guardar todo
aquello que pueda generar distracción. Recalcar que es importante el silencio y la atención
pues así se ejecutará la actividad de una manera agradable.
 Así mismo se les explica a los asistentes en qué consiste la actividad, qué función
tiene, el tema a trabajar (Cualidades) y las partes en las que se subdivide dicho encuentro.
Posteriormente se les dirá a los participantes la fecha del próximo encuentro.

Recursos

Recursos humanos: Madres de familia y psicólogos en formación

Recursos materiales: Hojas de papel, lápices de colores, papeles de distintos

colores y tipos, tijeras, pegamento.

Recursos técnicos: no se emplearán recursos de esta índole

Momentos

Momento N° 1: Auto descripción

Se entregará a cada participante una hoja de papel con el dibujo de un tronco

de árbol y las ramas vacías, sin color y sin hojas. Se les explica a las participantes lo siguiente,
“este árbol simboliza a cada uno de nosotros. Sin color, hojas, flores o frutos todos los árboles
son iguales. Pero podemos decorar el árbol y llenarlo con lo que queramos para que cada
árbol sea único y especial. Tenemos que pensar que las ramas del árbol van a representar
cosas de nosotros mismos, nuestras cualidades positivas y negativas. Pueden emplear
cualquier material para crear las hojas del árbol, éstas pueden ser de cualquier color, tamaño
y forma y también las pueden colocar donde quieran”. Antes de comenzar cada una de las
madres de familia va a hacer una lista de sus cualidades y debilidades, puede ser cualquier
cosa, como por ejemplo una cualidad puede ser, dibujar muy bien, o tener un pelo muy bonito,
o que se es generoso, y debilidades pueden ser, que las matemáticas se me dan mal, que mis
manos son muy grandes o que me enfado con facilidad. Cada una tiene que poner sus propias
cualidades, según lo que piense. La lista tiene que tener por lo menos 10 cualidades en total.
 Después de hacer la lista, se coge el material que se necesita como: papeles de
colores, papel de seda, plastilina, creyones, marcadores, etc. Luego se empieza a hacer las
hojas del árbol. Cada hoja corresponde a una cualidad, la hoja puede ser de cualquier forma;
cualquier color y tamaño, pero cada una representa una cualidad. A continuación con las
cualidades preparadas, en cada árbol personal, se tiene dos regiones en un lado se coloca
MIS CUALIDADES Y EN EL OTRO MIS DEBILIDADES, se coloca las hojas tanto de
cualidades como de debilidades en el lugar que corresponde. Se Puede colorear el árbol.
Cuando todos tengan su árbol preparado, cada madre va a reflexionar con ellos del siguiente
modo, Se les dirá: “miren ahora cada uno de los árboles, antes eran todos iguales ahora cada
uno de ellos es único, irrepetible y especial como cada uno de ustedes. Vamos a explicar cada
uno lo que han puesto en su árbol y porque lo han puesto”. Cuando todos hayan terminado
de hablar, se les dirá: “ahora se puede ver que las cualidades que tiene cada árbol las han
creado y colocado ustedes mismos, pueden crear más y ponerlas o quitar aquellas que no les
gusten. Que cada uno puede decidir cómo quiere que sea su árbol, que pueden decidir cómo
quieren ser y crear sus cualidades”.

Momento N° 2: Quiero tus cualidades

Se Inflan globos para los miembros del grupo. Se reparte dos globos a cada
madre de familia y se les dice que escriban en ellos dos cualidades que para ellos son
valiosas. Todos colocarán sus globos de tal manera que lo que escribieron pueda ser visto
por todo el grupo. Se debe explicar que cada miembro podrá elegir y quitar dos globos, que
tengan escrito algo que a ellos les gustaría tener.
Cuando a alguien le quiten uno o sus dos globos no pueden recuperarlos. Un globo
sólo puede ser quitado una vez.

Una persona puede llegar a tener hasta cuatro globos (si nadie le quita los suyos) y
al final algunos pueden quedarse sin ninguno (si les quitaron los suyos y no quisieron ningún
otro). Al terminar la dinámica, se pregunta: ¿Cómo les hace sentir que otros anhelen las
cualidades que ustedes tienen? ¿Qué sentimientos o emociones motivan a una persona a
realmente tratar de quitarle u obtener la cualidad de la otra persona?¿Qué acciones podría
llevar a cabo alguien que experimenta estas emociones?

Devolución de aportes

Las participantes que deseen dar a conocer como se sintieron durante la intervención,
compartir los conocimientos aprendidos y así mismo generar el espacio para que se planteen
las dudas que tenga la población con respecto al tema tratado.

Evaluación: Acá se realiza la aplicación del formato de evaluación donde se pretende

identificar los conocimientos, compromisos ya aprendidos.

Título: Fortaleciendo mi autoestima

Tema: Autoestima

Contenido

Tiempo: La actividad será realizada el 28 de marzo de 2016 y durara dos horas.

Lugar: Encuadre o presentación: Se lleva a cabo la presentación inicial por parte del
psicólogo en formación, así mismo se dan a conocer las normas que se deben tener en cuenta
en la actividad como ejemplo respetar la palabra del otro, levantar la mano para pedir la
palabra, guardar todo aquello que pueda generar distracción. Recalcar que es importante el
silencio y la atención pues así se ejecutará la actividad de una manera agradable.

Recursos

Recursos humanos: y Psicólogos en formación.

Recursos materiales: peluche, lapiceros, hojas, marcadores, formatos de

evaluación
 Momentos

Momento Nº 1

Nombre de la actividad: El peluche

Se les pedirá a las participantes que formen un círculo, después de esto se les
entregara un peluche al que le deberán decir que palabras les hubiera gustado escuchar
cuando eran niñas y que sienten que han influido en el nivel de autoestima que presentan.
Con esto se quiere que las madres reconozcan la importancia de sentirse bien consigo mismas
a pesar de las circunstancias. Se hará una breve explicación sobre a que hace referencia el
término de autoestima.

Momento Nº 2

Nombre de la actividad: Yo soy

Se le entregara a cada una de las madres una hoja en la que ira escrita 20 veces la
frase “Yo soy”, ellas deberán escribir características positivas que consideren que ellas
tienen, después de esto cada una pasara al centro del circulo y expondrá sus cualidades.
Después de la socialización se les explicara a las participantes que a la mayoría de personas
les es difícil reconocer cualidades positivas que poseen en algunos momentos, y que esto
ocurre porque las personas eligen un modelo con el que compararse, y depende de con quién
se comparen, la evaluación va a ser positiva o más negativa.

Lo que se quiere lograr con esta actividad es que las madres sean capaces de auto
valorarse, reconociendo las características positivas que poseen así como que reconozcan
también en los demás estas cualidades y sean capaces de expresarlas de forma adecuada; que
sean conscientes de la dificultad que conlleva en ocasiones el reconocer las cualidades
positivas que poseemos cada persona.

Momento Nº 3
 Nombre de la actividad: Un paseo por el bosque

Se le entregará a cada participante una hoja de papel en la que deberán dibujar un

árbol, con raíces, ramas y frutos; se les pedirá que en las raíces escriban las cualidades
positivas que cada uno cree tener, en las ramas, las cosas positivas que hacen y en los frutos,
los éxitos o triunfos. Una vez terminen, deben escribir su nombre y sus apellidos en la parte
superior del dibujo.

Cada una de las madres dirá lo que plasmo en el árbol, posteriormente se lo colocara
en su pecho de forma que el resto de sus compañeras puedan verlo, y darán un paseo “por el
bosque”, de modo que cada vez que encuentren un árbol lean en voz alta lo que hay escrito
en el dibujo, diciendo “Tu eres...”

Por ejemplo: María tu eres…. Tú tienes

A continuación se hace la puesta en común, en el transcurso de la cual, cada

participante puede añadir “raíces” y “”frutos” que los demás le reconocen e indican.

Se harán preguntas tales como: ¿Qué tal les pareció la actividad?, ¿Cómo se sintieron
durante el paseo por el bosque? ¿Cómo se sintieron cuando sus compañeras decían sus
cualidades en voz alta?, ¿Qué árbol, además del suyo, les ha gustado?, ¿Qué compañera ha
dibujado un árbol parecido al de Uds.?

Lo que se quiere lograr con esta actividad es que las madres descubran sus cualidades
positivas y sean capaces de reconocerlas. Que sean capaces de compartir sus sentimientos
con los demás, así como de” recoger “los sentimientos de sus compañeros, y comprobar la
satisfacción que todo esto procura.
 Devolución de aportes

Las participantes que deseen dar a conocer como se sintieron durante la intervención,
compartir los conocimientos aprendidos y así mismo generar el espacio para que se planteen
las dudas que tenga la población con respecto al tema tratado.

Evaluación: Acá se realiza la aplicación del formato de evaluación donde se pretende

identificar los conocimientos, compromisos ya aprendidos.

Dilo a mis espaldas – autoestima

Objetivo saber como nos miran las demás personas

Descubrir que a veces como s eve cada cual no se parece en nada a como te ven los demás

Descubrir en uno mismo cualidades positivas que antes no valoraba como tales

Concepto a tratar:

Autoestima es un conjunto de percepciones pensamientos , evaluaciones sentimientos y tendencias

de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos , hacia nuestra manera de ser y comportrarnos

y hacia los rasfos de nuestro cuerpo y nuestro carácter, en resumen es la percepción evaluativa de

si mismo

Desarrollo: uno por uno, cada estzzawudiante se levanta, y durante almenos dos minutos, el alumno

que esta de pie, le habla al resto del grupo, se presenta y le habla sobre sus gustos, lo que hace en

su tiempo libre, o curiosidades sobre algo que le interesa mucho.

Desarrollo de autoestima: cada una de las personas participantes se cuelga en la espalda una hoja

o una cartulina con un imperdible, todo el mundo debe escribir en la espalda de los demás

cualidades positivas la mejor forma de organizarlos e ssentarse en grupo

EL MUNDO DE LAS EMOCIONES

ACTIVIDAD 6.

Cada una de los/las participantes actuará como si fuera un “mimo”, es decir, se entregara
a cada uno una tarjeta con el nombre y la descripción de una emoción. Posteriormente
tendrán que expresarla lo mas fielmente posible, sin hablar ni escribir, tan solo utilizando
la expresión de la cara y los gestos.
Mientras uno/a representa las/los demas anotan lo que creen que ponia en la tarjeta.
Las instrucciones de las tarjetas serán del tipo:

• “te han contado un chiste y te ha hecho mucha gracia”

• “te has caído y te has hecho daño”
• “estás viendo una serie en la TV: que te encanta”
• “llaman a tu puerta una noche y es muy tarde”
• “ves un animal que te da muchísimo miedo: serpiente, araña, etc.”
• “Estas en una fiesta con tus amigos/as”
• “Un familiar querido se encuentra muy enfermo”
Eje temático: Eje 1.

Tema: Autoaceptación

Nombre: “Soy Una Maravilla”

Objetivo a cumplir:

Marco Teórico.

González (2009), sustenta que uno de los intereses de la psicología positiva es

promover el bienestar del ser humano, cita a ryff (1989) por el modelo multidimensional del

bienestar psicológico Quiñonez y Rodríguez (2002), aseguran que se desarrolló con el fin de

lograr capacidades y el crecimiento personal, donde el individuo muestra indicadores de

funcionamiento positivo. También dicen que para lograr dicho bienestar es necesario el

proceso de distintas esferas como lo son: auto-aceptación, relaciones positivas con otros,
propósito de vida, crecimiento personal, control ambiental, autonomía; Para el desarrollo de

la auto-aceptación, es necesaria una actitud positiva hacia diversos aspectos de su

personalidad, incluyendo los negativos, valorar positivamente el pasado como hecho que

ocurrió.

Figura 2. Modelo multidimensional del bienestar psicológico

Tabla 3

Taller psicoeducativo de autoaceptación

Actividad Tiempo Recursos Descripción de la Actividad

Inicial 10 minutos Físicos: salón de clases. Se inicia con el saludo y la socialización de las
Humanos:
Rueda de Psicóloga en formación normas del taller, seguido de esto se les pedirá
y estudiantes de
nombres primaria de la a los estudiantes que formen un circulo en el
institución.
suelo, comienza el primero a diciendo su
 nombre y una cualidad”, por ejemplo: Mi

nombre es Marise, y soy honesta. el de su

izquierda deberá decir el nombre del anterior

la “cualidad” y el suyo, y así sucesivamente

hasta el último, que deberá repetir todos los

nombres y palabras.

Actividad 25 minutos Materiales: Pliegos de Se divide los estudiantes en varios grupos de

papel amarillo, cinta,
central: tijeras, perforadora, igual número máximo de 8, se les dará un
hilo, patrón de una
“Superestrellas” estrella. pliego de papel amarillo, tijeras y un patrón de
Físicos: salón de clases.
Humanos: una estrella, ellos deberán hacerla y recortarla,
Psicóloga en formación
y estudiantes de seguido de esto, se les pedirá que escriban
primaria de la
institución. características sobre ellos, es decir todo

aquello que hacen bien, algo que disfrutan o

algo sobre su cuerpo. Cada uno debe leer su

estrella y después colgarlas en el techo o

alrededor del salón.

Al finalizar se le explicara el concepto de

autoaceptación y el reconocimiento de

características.

Actividad 20 minutos Materiales: hojas de Se inicia dándole a cada niño una hoja en
papel, lapiceros.
central: Físicos: salón de clases. blanco, ellos deben colocar su nombre en el
Humanos:
“Lo mejor sobre Psicóloga en formación centro de esta, luego se irán pasando cada hoja
y estudiantes de
mi” primaria de la y ellos deberán escribir algo positivo de cada
institución.
 compañero, se recogen las hojas se leen

algunos, y se les entrega a los niños para los

guarden, y reflexionen sobre cómo se sienten

cuando leen lo que sus compañeros han escrito

sobre ellos.

Actividad de 5 minutos Materiales: certificados Se les entregara a cada niño un certificado

de papel.
cierre: Físicos: salón de clases. como premio a ser una “super estrella” llevara
Humanos:
Títulos Psicóloga en formación su nombre, la fecha y la firma de la psicóloga
y estudiantes de
primaria de la en formación.
institución.

Eje temático: Eje 2.

Tema: La Autoestima

Nombre: “Yo Valgo La Pena”

Objetivo a cumplir:

Marco teórico

Mruk Chris (2007), en el capítulo 7 de su libro “Self-esteem: Research, Theory and

Practice” sustenta que la autoestima debería ser predominante dentro de la psicología positiva

tal vez la más importante, además de que ocupa un lugar significativo dentro de la psicología

en general y otras disciplinas, este enfoque liderado por Seligman promueve los aspectos

positivos del ser humano, al mismo tiempo estudia y fomenta las virtudes y fortalezas del

individuo; teniendo en cuenta lo anterior se puede decir, que para dicho enfoque es necesario

el trabajo sobre la autoestima ya que abarca muchos de los objetivos que se plantean dentro

de ellos impulsar en la persona sus “aspectos positivos, fortalezas y virtudes”.

 Tabla 4.

Taller grupal

Actividad Tiempo Recursos Descripción de la Actividad

Inicial 10 minutos Materiales: Marcador Se inicia con el saludo y la socialización de las

Físicos: salón de clases.
“Adivina la Humanos: normas del taller, seguido de esto se les
Psicóloga en formación
palabra” y estudiantes de explicara que se realizara un juego donde ellos
primaria de la
institución. deben formar grupos y adivinar la palabra que

se escribirá en el pizarrón, la palabras son

RESILIENCIA- AUTOESTIMA al finalizar

se le explicara la palabra y porque es

importante en la institución.

Actividad 15 minutos Materiales: Hojas de En esta actividad se seleccionaran 10 niños

papel, lapiceros.
central: Físicos: salón de clases. que se deben acerca a la psicóloga en
Humanos:
¿Quién soy yo? Psicóloga en formación formación, deberán decir 5 características
y estudiantes de
primaria de la sobre ellos, se leerán en voz alta y los demás
institución.
niños deberán adivinar qué persona es la que

están describiendo.

Actividad 20 minutos Materiales: cartulina, En esta actividad se dividen los estudiantes por
marcadores.
central: Físicos: salón de clases. grupo, se les entrega diferentes materiales,
Humanos:
“Manos arriba” Psicóloga en formación como trozos de cartulina y marcadores, ellos
y estudiantes de
primaria de la deberán trazar la silueta de sus manos,
institución.
recortarla y escribir una cosa que hacen bien

por ejemplo: “soy bueno en matemáticas” al

 final se pegaran en un lugar visible y se

socializara sobre las cosas positivas que

sabemos hacer.

Actividad de 15 minutos Materiales: Marco de Para finalizar se decorara un marco de

cartulina, escarcha,
cierre: tijeras, foami, dibujos. fotografía de colores con el título “yo soy
Físicos: salón de clases.
Marco de Humanos: especial” se hará una reflexión general de la
Psicóloga en formación
fotografía y estudiantes de autoestima y los niños tendrán la oportunidad
primaria de la
institución. de tomarse fotos.

Eje temático: Eje 3.

Tema: Redes De Apoyo

Nombre: “Todos necesitamos apoyo”

Objetivo a cumplir:

Marco teórico

Su fundamento teórico se da en base a lo anterior citado, ya que dentro de la esfera

de las diferentes dimensiones incluyen relaciones positivas con otros, por consiguiente es

importante la creación de redes que permitan al estudiante desarrollar una fuente de apoyo

para sí mismo, según ryff (1989) citado por Quiñonez y Rodríguez (2002), afirma que para

el establecimiento de dichas redes es necesario la habilidad de cultivar y mantener relaciones

positivas con otros, promoviendo la aceptación social y el compromiso, se centra en que el

individuo desarrolle con otras personas la confianza, permitiendo la aceptación social del

mismo y la capacidad de interactuar con otros; asimismo, citan a Bowman (2010) quien

explica que al facilitar esto en los estudiantes se logra minimizar las situaciones violentas lo

cual es importante para el desarrollo de la convivencia escolar.

 Tabla 5.

Actividad Tiempo Recursos Descripción de la Actividad

Inicial 20 minutos Materiales: lana Se inicia con el saludo y la socialización de las

Físicos: salón de clases.
Red de amistad Humanos: normas del taller, seguido de esto se les pedirá
Psicóloga en formación
y estudiantes de que formen un circulo y se mantengan de pie,
primaria de la
institución. se les facilitara una pelota de lana donde ellos

deberán dársela a su compañero y al mismo

tiempo decirle algo bonito, el estudiante que la

reciba la debe ir pasando al resto de

compañeros hasta formar una red que se

llamara la “red de amistad”

Actividad 20 minutos Materiales: Se les pedirá a los estudiantes se formaren en

Físicos: salón de clases.
grupos, se les entregará a cada grupo un
central: Humanos:
Psicóloga en formación rompecabezas con el siguiente texto:
“Armando un y estudiantes de
primaria de la “Tú haces florecer la alegría en mi camino”
rompecabezas” institución.
El rompecabezas constara de 12 piezas, más
una pieza faltante, que los participantes no
sabrán.

Ante la dificultad se dejara librado a la

imaginación del grupo de sortear lo que

realizaran para poder lograr el objetivo de la

dinámica, presentar la frase completa (tendrán

que buscar a sus alrededores papeles, tijeras y

lapiceros para completar el rompecabezas,

 pensar en las letras que faltan para armar la

frase y finalizar la actividad.

El objetivo de esta actividad es dar a entender

a los asistentes que todos somos capaces de

superar los inconvenientes de manera creativa

y divertida. Y que es necesario descubrir que

se necesita de la creatividad para superar una

adversidad.

Actividad 10 minutos Materiales: hoja de Se les pide a los estudiantes que se organicen
papel, lapiceros.
central: Físicos: salón de clases. en círculo, se les entrega una hoja a cada uno
Humanos:
“Eres Psicóloga en formación con un lapicero, en esta deberán escribir su
y estudiantes de
importante para primaria de la nombre completo, después de esto empezaran
institución.
mi” a rotar las hojas y los demás compañeros

empezaran a escribir una cualidad que cree que

tenga su compañero, cuando las hojas vuelvan

a llegar a su dueño se dará por terminada la

actividad. Voluntariamente algunos

participantes leerán en voz alta las cualidades

que fueron plasmadas en su hoja y expresara al

grupo como se sintió al saber que es visto de

esta manera por su grupo de apoyo

Actividad de 10 minutos Materiales:

Físicos: salón de clases.
cierre: Humanos:
 Reflexión Psicóloga en formación
y estudiantes de
primaria de la
institución.

El diccionario de las emociones

Materiales

Cartulina, lana,dibujos.

Procedimiento

En cada cartulina previamente perorada los niños tiene que poner en grande el nombre deuna

emoción: alegría, tristeza. Harán un dibujo de la situación que le provoque ese sentimiento.

Durante la actividad los niños deberán ir hablando de sus emociones, las situaciones que las

provocan etc..

Poner una portada con el nombre el diccionario de las emociones y pasar hijo de lana grueso por los

agujeros.

El dado de las emociones

Se construye un dado en el que en cada cara se se represente una emoción distinta. Con los niños

sentados en circulo cada uno va poniendo la cara que aparece en el, se puede complementar

situaciones que le provoquen esas mismas caras.

Poniendo caras

Con cartulina, fieltro o goma se recoran distintos ojos, cejas y bocas.

Sobre la base de la cara, los niños deben ir componiendo distintas emociones.

Por ultimo se leerán cuentos cortos y se les pedirá que idntifiquen las emociones que presentaban

lospersonajes

se les facilita una hoja de papel donde deben escribir 3 afirmaciones dos verdaderas y una

falsa, a manera de ejemplo la psicóloga en formación iniciará la actividad. luego irán pasando

los demás estudiantes y el compañero que está a su derecha deberá adivinar la afirmación

falsa.
 • Autoaceptación
Resiliencia • Autoestima
• Redes de apoyo

Fortalecimiento
de la Inteligencia • Habilidades sociales
Inteligencia Emocional • Habilidades emocionales
Emocional y la
Resiliencia
• Buen trato
Convivencia • Pautas de crianza