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INTRODUCCION
Se ha constatado que el consumo abusivo de azúcar refinado causa la aparición de diabetes, sobre todo en aquellas personas ya predispuestas
genéticamente (por ejemplo, en personas cuyos padres o abuelos padecieron diabetes).
Por tanto, aquellas personas con este tipo de predisposición deben limitar o incluso evitar el consumo de azúcar refinado, optando por otros
endulzantes como el azúcar de caña integral o la miel (aunque tampoco deben abusar de su consumo).
DATOS GENERALES
Grupos Beneficiario
Grupos Beneficiario
Programa de crónicos
Edad: 45 en adelante.
Sexo: Femenino y masculino
OBJETIVOS DE LA ACTIVIDAD
Objetivo General
Los usuarios del programa de crónicos al finalizar la actividad educativa nutricional estarán en capacidad de:
Específicos:
• Considerar que el excesivo consumo de azúcar le traen ciertas complicaciones para su enfermedad.
• Reconocer cual es que consumo de azúcar recomendado
JUSTIFICACION DE LA ACTIVIDAD
La actividad educativa “consumo de sal” revitalizara las medidas para fomentar, y cambiar la cantidad de sal que está consumiendo en el total de
sus alimentos, porque le trae daño por su consumo excesivo en la salud y bienestar.
ACTIVIDAD EDUCATIVA
Introducción y motivación
Grupo de usuarios del programa de crónicos.
Saludo de Bienvenida
Presentación personal como nutricionistas y dietistas en formación de la escuela nacional del deporte.
Agradecimiento por la asistencia
2. Desarrollo de la actividad
Tema:
Conceptos Básicos
La azúcar su definición
Consecuencias del consumo excesivo del azúcar.
La diabetes y sus valores.
Recomendaciones de la OMS para el consumo de azúcar.
Alimentos donde se encuentro más excesivo el azúcar.
Fuentes de azúcar.
Recomendaciones para reducir el consumo de azúcar.
4. Estrategias educativas
Métodos y técnicas
Taller
Dinámica de presentación
Aportaciones del tema con opiniones personales por parte de los usuarios.
Materiales
Televisor.
Memoria.
5. Evaluación
Tipo de evaluación: Diagnostica
Instrumento de evaluación: Preguntas evaluativas.
Indicador: # de intervenciones en la sala de espera realizados / el # de intervenciones en la sala de espera programados. X 100
7. Bibliografía
http://www.natursan.net/esto-es-lo-que-hace-el-azucar-a-tu-cuerpo-consecuencias-para-la-salud/
8. Anexos.