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La
denQción
temporal
“o
de
leche”
empieza
su
erupción
en
torno
a
los
seis
meses
de
vida,
ya
desde
este
momento
es
importante
comenzar
los
cuidados
orales
en
los
niños,
implantando
hábitos
saludables
de
higiene
oral
y
alimentación.
La
denQción
temporal
o
de
leche
termina
su
erupción
entorno
a
los
3
años
de
edad
y
durante
un
largo
periodo
de
Qempo
esta
será
la
denQción
que
los
niños
uQlizaran
para
las
funciones
orales
(masQcación,
fonación,
estéQca
y
mantenimiento
de
los
espacios
para
el
recambio
posterior).
¿QUÉ
ES
LA
CARIES
DENTAL?
Al
c
ome
dien r
e s
u n a
tes
r se
depo
enta l
esto es sita
r i e s
d que
s
a tos
de
a n
en
lo
L a
c a c c i o s a ,
azúc lime l
n t o s imentos. s
r m e d a d
infe n te,
ares
Si
e nf e n e a m e bacte
a l
c o
a
e spontá ri un n P e
no
se
c u r
a r
a
una
ácido as
de
la i r s e
c o n e n
a
lu g s
(d
b n
q u e
d a
e
E s igesP oca,
pro
l a s
sino
p r o g r e s i v t o
s
á ón
bac duce
u c c i ó n t e ,
desm n
destr l
d i e n inera c i d teria
e r s i b l e
d e
la
dent lizan o s
na).
irrev
funci ó n
d e
la
ca
al
po
c o
a
p
do
la
s v a
n
d o
la n d o
oco
d uper
alteran p u d i e ries.
ando ficie
P c a c i ó n
y
luga
mas r
a
v o c a r
d olor.
pro
¿QUÉ
ES
LA
GINGIVITIS?
¿Cómo
se
produce
la
¿Qué
es
la
gingiviPs?
gingiviPs?
¿CÓMO
PREVENIR
LA
CARIES?
deben
tener
hábitos
de
alimentación
Para
prevenir
la
caries
dental
los
niños
y
de
higiene
oral
adecuados.
La
caries
es
una
enfermedad
mulPfactorial,
es
decir,
en
la
que
intervienen
múlPples
factores,
los
mas
destacados
son:
La
dieta,
tener
una
dieta
con
Hay
que
prestar
especial
atención
alto
contenido
en
hidratos
de
a
los
alimentos
que
tengan
los
azucares
encubiertos
(refrescos,
carbono
fermentables
(azucares
zumos,
snacks…)
,
los
cuales
se
simples)
favorece
la
aparición
de
deben
susQtuir
por
otros
alimentos
esta
patología,
por
lo
que
se
debe
(frutas
y
hortalizas)
que
no
tengan
evitar
el
abuso
de
su
consumo,
así
esta
capacidad
de
favorecer
la
como
su
ingesta
siempre
que
caries
dental.
después
no
haya
oportunidad
de
cepillarse
los
dientes.
Las
bacterias
orales,
es
decir,
la
H u é s p e d
s u s c e p P b l e ,
l a s
placa
bacteriana
o
biofilm
oral,
el
caracterísQcas
individuales
de
cual
convive
con
el
huésped
de
cada
persona
son
diferentes,
y
manera
equilibrada,
y
cuando
se
por
tanto
su
influencia
en
la
rompe
este
equilibrio
se
puede
aparición
o
no
de
la
caries
dental
producir
la
patología
oral
“la
también
es
diferente.
caries”,
por
ese
moQvo
el
control
diario
de
esta
placa
bacteriana
mediante
el
cepillado
de
dientes
El
Pempo,
la
caries
es
una
es
fundamental,
de
este
modo
se
enfermedad
que
necesita
Qempo
evita
su
proliferación
excesiva
y
para
su
aparición,
lo
cual
nos
ofrece
s e
c o n t r o l a
s u
c a p a c i d a d
la
ventaja
de
poder
prevenirla
y
patogénica.
controlar
su
posible
aparición.
• Frecuencia,
a
mayor
frecuencia
de
Hábitos
de
alimentación
c o n s u m o
d e
a z u c a r e s
m a s
probabilidad
hay
de
aparición
de
caries
dental,
por
lo
que
es
Los
principales
responsables
de
la
aparición
de
la
caries
dental
son
los
hidratos
de
importante
limitar
su
frecuencia
a
carbono
fermentables
(sacarosa/azucares),
lo
largo
del
día.
por
lo
que
su
consumo
responsable
es
• Consistencia,
los
alimentos
de
imprescindible
para
la
prevención
de
esta
consistencia
blanda
Qenen
mayor
patología.
capacidad
para
adherirse
a
la
superficie
dental
y
permanecer
Para
saber
cual
es
la
capacidad
que
Qenen
mas
Qempo
sobre
ella,
por
tanto
los
alimentos
de
poder
producir
caries
dental
se
debe
conocer:
evitar
el
abuso
de
alimentos
blandos
(acorde
con
la
edad
de
los
Contenido
en
azúcar,
se
debe
leer
la
niños)
limitara
la
aparición
de
composición
de
los
alimentos
ya
que
en
caries.
muchas
ocasiones
estos
se
encuentran
“encubiertos”
y
no
se
conoce
que
canQdad
de
azucares
añadidos
Qenen.
Por
lo
que
es
importante
leer
las
eQquetas
de
su
composición.
• Reducir
el
consumo
de
¿ Q u é
p o d e m o s
azucares
a
lo
largo
del
día.
hacer?:
• Buscar
susQtutos
del
R e c o m e n d a c i o n e s
azúcar
como
sorbitol,
alimentarias
que
ayudan
a
prevenir
la
caries
manitol
o
xilitol.
dental:
• Evitar
comer
o
“picar”
entre
horas
alimentos
de
alto
contenido
en
azúcar
y
susQtuirlos
por
otros
que
n o
l o
t e n g a n
( f r u t a ,
verdura
hortalizas).
• SusQtuir
los
alimentos
de
¿ Q u é
p o d e m o s
consistencia
pegajosa
de
alto
hacer?:
contenido
en
azucares
por
otros
de
consistencia
mas
dura
de
bajo
contenido
en
azucares,
y
R e c o m e n d a c i o n e s
además
esto
alimentos
de
alimentarias
que
ayudan
consistencia
dura
favorecen
la
a
prevenir
la
caries
autolimpieza
de
los
dientes,
ya
dental:
que
la
masQcación
Qene
que
ser
mayor
(como
los
frutos
secos).
• Evitar
los
alimentos
ácidos
c o m o
r e f r e s c o s ,
b e b i d a s
carbonatadas
e
isotónicas,
así
como
el
abuso
de
zumos
industriales.
Cepillo
de
dientes,
sus
principales
caracterísQcas:
Hábitos
de
higiene
oral
ü Adecuado
a
la
edad
del
niño.
La
eliminación
diaria
de
la
ü Cabezal
pequeño.
placa
bacteriana
y
restos
de
ü Dureza
media.
alimentos
es
necesario
para
ü Renovar
el
cepillo
cada
tres
meses.
evitar
la
aparición
de
las
caries
El
cepillado
de
dientes
se
Qene
dental.
que
instaurar
como
una
ruQna
diaria
que
debe
realizar
el
niño.
Se
recomienda
comenzar
con
el
cepillado
de
dientes
desde
la
erupción
del
primer
diente,
entorno
a
los
seis
meses
de
edad,
y
deberá
ser
supervisado
por
un
adulto
hasta
los
10
años
edad
(dependiendo
de
cada
niño).
Hábitos
de
higiene
oral
Hasta
los
seis
años
de
edad
el
movimiento
mas
cómodo
para
los
El
cepillado
de
dientes
elimina
niños
será
el
desplazamiento
horizontal
mecánicamente
la
placa
bacteriana
pero
a
parQr
de
los
seis
años
se
deben
y
los
restos
de
alimentos,
por
ambos
incorporar
movimiento
circulares
y
moQvos
de
debe
hacer
al
menos
dos
movimientos
de
giro
desde
la
encía
al
veces
al
día,
después
de
desayunar
y
diente,
lo
que
permitan
la
eliminación
después
de
cena,
siendo
lo
ideal
de
la
placa
tanto
de
la
superficie
dental
realizarlo
tres
veces
al
día.
como
del
margen
de
las
encías,
de
este
modo
se
previene
su
inflamación
(gingiviQs).
La
duración
del
cepillado
de
dientes
Qene
que
ser
al
menos
de
dos
minutos,
y
para
su
cumplimiento
se
recomienda
controlarlo
con
un
reloj,
una
canción
o
cualquier
otra
acción
que
le
resulte
moQvadora
al
niño.
Hábitos
de
higiene
oral
Un
correcto
cepillado
es
aquel
que
elimina
la
placa
dental
y
restos
de
alimentos
de
todas
sus
superficies
y
margen
gingival:
ü Cepillar
todas
las
superficies
externas,
internas
y
las
de
masQcación.